Как восстановить походку после инсульта. Финальный блок упражнений.

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024
  • В последнем блоке подводящих упражнений будет отрабатываться такое важное умение, как перешагивание парализованной ногой препятствий.
    Запись на консультацию по тел: +7(916)236-88-83. Запись на онлайн консультацию: reabilitaciya@inbox.ru, whatsapp: +7(916)236-88-83.
    Telegram канал: Доступная реабилитация
    Что такое онлайн реабилитация?
    Вы запутались в информации, которую вы собираете и используете, чтобы восстановиться. Занимаетесь целыми днями, а результата не видно!
    Из чего состоит онлайн консультирование и дистанционное ведение пациента по индивидуально разработанному плану реабилитации:
    1. Вы присылаете ваши выписки из больницы и прочие медицинские заключения.
    2. Также вы присылаете короткие видео, которые отражают реальный двигательный дефицит пациента.
    3. Ознакомившись со всей присланной информацией, назначаем день и время онлайн консультации.
    4. На консультации: время первой консультации не ограниченно (пока не выясним все вопросы), вопрос - ответ как с вашей стороны, так и с моей (я отвечаю на все интересующие вас вопросы и задаю вопросы, которые позволят максимально точно подготовить для вас схему эффективных занятий.
    5. Подготовка программы реабилитации: по итогам консультации и собранной информации для вас готовится программа реабилитационных мероприятий, которая включает в себя видео инструкции по выполнению упражнений, описание ортопедических приспособлений (если это необходимо), текстовая часть с комплексами упражнений и рекомендациями.
    6. Весь объем информации отправляется вам по электронной почте.
    7. После ознакомления с материалом вы начинаете занятия и дальнейшее общение проводится по WhatsApp (у вас будут возникать вопросы по ходу занятий, вы будете каждую неделю отправлять видеоотчет по выполнению упражнений для отслеживания динамики вашего восстановления). Вся эта информация сохраняется в вашей истории болезни для контроля результатов восстановления.
    8. Обычно онлайн консультации проводятся 1 раз в месяц.

ความคิดเห็น • 78

  • @АлексейГалкин-е2х
    @АлексейГалкин-е2х 3 ปีที่แล้ว +7

    Александр,спасибо за очень прекрасный разказ и показ.Всем здоровья!!!!!!

  • @tanyatanya9606
    @tanyatanya9606 2 ปีที่แล้ว +4

    Александр,спасибо Вам большое за Вашу работу!!! Вы очень помогаете людям перенесшим инсульт в восстановлении!!!

  • @МаринаЕрлыгаева-ф5р
    @МаринаЕрлыгаева-ф5р 3 ปีที่แล้ว +9

    Рада за тех, кто ходит

  • @ВасилийШевролетов-ъ9с
    @ВасилийШевролетов-ъ9с 3 ปีที่แล้ว +12

    САША СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТВОИ ТРУДЫ!!! С ЯНВАРЯ СМОТРЮ ВСЕ ЭТАПЫ ВОСТАНОВЛЕНИЯ!!! ЗДОРОВО ПОМОГ!!! ЖДУ НОВЫХ ВИДЕО!!! ЗДОРОВЬЯ ТЕБЕ ВАГОН 👋

    • @СветланаГурвич
      @СветланаГурвич 3 ปีที่แล้ว +1

      Александр, спасибо за ответы, в любом случае это Помощь , живите в здравии и достатке, наш добрый Доктор. вы нам очень нужны, спасибо за ваш труд, спасибо за уделённое время, мы стараемся но иногда очень болит нога или рука и это тормозит конечно дальнейшему прогрессу, но мы сильные и будем стараться дальше.

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +3

      👍

  • @Саша-с2л8р
    @Саша-с2л8р 3 ปีที่แล้ว +6

    Александр,спасибо Вам большое

  • @СветланаНикитенко-л1н
    @СветланаНикитенко-л1н 5 หลายเดือนก่อน

    Александр, огромное вам спасибо, что показываете и рассказываете как правильно ходить❤❤❤

  • @ЛюбовьСередина-н2ъ
    @ЛюбовьСередина-н2ъ 3 ปีที่แล้ว +7

    Спасибо,посмотрела ролики,попробовала упражнения стало получаться и равновесие стало более устойчивое

  • @СветланаЛещенко-е8ы
    @СветланаЛещенко-е8ы 3 ปีที่แล้ว +3

    Спасибо большое за такую мелочёвку.

  • @svetlananikitina8716
    @svetlananikitina8716 3 ปีที่แล้ว +5

    Как заставить себя не бояться упасть??? Спасибо

  • @комарова-л5з
    @комарова-л5з ปีที่แล้ว

    Спасибо просто нет слов👍👍👍

  • @masaromaskina557
    @masaromaskina557 2 ปีที่แล้ว

    Спасибо огромное!

  • @ЕленаГорбенко-б4п
    @ЕленаГорбенко-б4п 3 ปีที่แล้ว +6

    Александр, очень жду ваших видео как подняться на бордюр, ( а они бывают очень высокие)и спуститься с него без палки. Вроде уже как и палка мешает, а из-за того что бордюр не могу преодолеть хожу с ней , а по прямой без неё несу в руке.

    • @ЕленаГорбенко-б4п
      @ЕленаГорбенко-б4п 3 ปีที่แล้ว +3

      Ещё такая проблема это вставать из ванны после купания самой, ну вообще никак и на мёка нет, всё время погает муж и поручень за который придерживаюсь( сделали сами).
      Также если нужно сесть на пол выполнять упражнения то только спускаясь на колени опираясь на диван, а затем кое как сажусь.

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +9

      Сделаю видео на эту тему, но чуть позже.

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 ปีที่แล้ว

      лена привет посмотри видео никита манторов там как раз есть эта тема

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь ปีที่แล้ว

      привет есть сидухи спецайльные для инвалидов ставятся поперёк ванны на края

    • @РушаньяХисамутдинова-д1з
      @РушаньяХисамутдинова-д1з ปีที่แล้ว

      ​@@СергейЕвграфов-и2ьникита манторов

  • @pcela48
    @pcela48 3 ปีที่แล้ว +2

    Я ещё по ровной немого ходить как дойти до припятствий

  • @eugenzaharchenko2763
    @eugenzaharchenko2763 3 ปีที่แล้ว +1

    Шагаем, и уже как 2 месяца поднимаемся по лестнице на третий этаж. Но, всё таки пока плохо контролируем ногу, особенно стопу. Пока не включается и иногда выворачивается на наружную сторону. Но есть успехи. Думаю что миостимуляция, ваши упражнения, массаж помогают. Лёжа вижу что с усилиями но стопу можем поднять, но как-будто задействуются другие группы мышц. А вот при ходьбе пока сложно.

    • @cergeiev
      @cergeiev ปีที่แล้ว

      привет попробуй ортез на голеностоп от провисания стопы

  • @annaanoshina153
    @annaanoshina153 3 ปีที่แล้ว +2

    Саша,спасибо за упражнения.Подскажите в чем причина если во время ходьбы муж тянет ногу?Можно упражнения для этой проблемы.Спасибо

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว

      Добрый день!
      Не понял куда тянет ногу?

    • @annaanoshina153
      @annaanoshina153 3 ปีที่แล้ว +1

      @@fisrehab может я не правильно выразилась.Когда он идёт,со сторон какаду-то хромает..левая сторона слабая после инсульта.

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +1

      Сложно сказать не видя как идёт человек, но чтобы идти не хромая нужно восстанавливать всю ногу, все суставы.

    • @annaanoshina153
      @annaanoshina153 3 ปีที่แล้ว +1

      @@fisrehab спасибо за совет,буду следить за вашими роликами в ютюбе.Подписалась на вас.Странно,но он ходил лучше,а сейчас походка ухудшилась..больше заметна хромота..буду делать ему массажи по вашим советам.Спасибо большое за быструю обратную связь.

  • @SEOLPRP
    @SEOLPRP 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо Алекандр. Третий год восстановления после ишемического инсульта. Омрачает натупившие постинсультные боли в левой стороне пью габапентин. Результат Ноль Помогите восстановиться. Хожу с тростью и ходунками

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว

      Добрый день!
      Вас интересуют онлайн консультации? В каком городе вы находитесь?

  • @петробевзелюк
    @петробевзелюк 4 หลายเดือนก่อน

    Дякую Вам за навчання!... Україна .

  • @ГалинаАбдуллина-к8щ
    @ГалинаАбдуллина-к8щ 11 หลายเดือนก่อน

    Неужели мне не бросить костыль?? Што делать?

  • @ДжигитАбрек
    @ДжигитАбрек 9 หลายเดือนก่อน

    не получается перебороть страх перед возможным падением и отпустить трость🥲

  • @ВладимирСурков-ц6т
    @ВладимирСурков-ц6т 8 หลายเดือนก่อน

    Добрый день , я перенес геморрагический инсульт 2ноября2023г параличь левой стороны , в данное время хожу сам без трости но очень быстро утомляюсь сильно устаю и при ходьбе что-то нето как-бы хромаю , вопрос при утомлении продолжать ходьбу ?

    • @fisrehab
      @fisrehab  8 หลายเดือนก่อน +1

      Здравствуйте! На утомлении ходить не надо - отдых и опять пошли.

  • @СветланаЕремина-в6е
    @СветланаЕремина-в6е 3 ปีที่แล้ว +4

    Александр спасибо большое! Подскажите пожалуйста правильно ли делаю,при ходьбе стараюсь наступать с пятки на мысок,парализованная нога должна быть толчковой,вы правы когда мозг работает,то всё получается,а выходит из под контроля,тут всё и начинается,испытываешь внутренний страх, СПАСИБО ЗА ваши ролики! Всех вам благ!🙏🙏🙏

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +2

      Добрый день! Всё правильно!

    • @ЮрийГаврилов-щ9и
      @ЮрийГаврилов-щ9и 3 ปีที่แล้ว +3

      александр сдравсвуйте очень толковые видео спасибо вам ещё раз за ваш труд хотьба уже получается с помощью ваших роликов уже хочется научиться бегать сделайте пожалуйста обучающий ролик

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +3

      Добрый день!
      Бегать это уже высший пилотаж), процесс бега и прыжков достаточно сложный с точки зрения биомеханики, но со временем постараюсь разложить его так, чтобы можно было освоить эти сложные движения самостоятельно)

    • @ЮрийГаврилов-щ9и
      @ЮрийГаврилов-щ9и 3 ปีที่แล้ว +3

      спасибо что отвечаете прыгать я уже научился а вот бегать нет фазы толчка больной ногой нужно подводящее упражнение да и стопа ещё плохо

  • @ТатьянаСухенко-б9ц
    @ТатьянаСухенко-б9ц 2 ปีที่แล้ว

    Добрый день.Большое спасибо за вашу работу.У мужа правосторонний парез после инсульта.Начал ходить.Хорошо поднимал ногу при ходьбе, переступал через препятствия.Но сейчас вдруг стал волочить ногу.Хотя ещё неделю назад хорошо поднимал бедро и наступал на пятку при начале шага .Что произошло и что делать?

    • @fisrehab
      @fisrehab  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте.
      Такие ситуации не редкость, сейчас нужно сконцентрироваться на упражнениях связанных с подъемом колена стоя.

    • @ТатьянаСухенко-б9ц
      @ТатьянаСухенко-б9ц 2 ปีที่แล้ว

      @@fisrehab Большое спасибо.У него при упражнениях с подъемом колена лёжа стал щелкать тазобедренный сустав.

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь 2 ปีที่แล้ว

      привет таня скорее всего перестал контролировать ногу лень матушка

  • @СветланаСвирина-р7щ
    @СветланаСвирина-р7щ 2 ปีที่แล้ว

    Александр подскажите пажалуйста, можно пытаться вставать на ноги, если больная нога еще не подымается?

    • @fisrehab
      @fisrehab  2 ปีที่แล้ว

      Здравствуйте.
      Конечно нужно пытаться. При подъеме ноги и упоре во время вертикализации работают разные мышцы.

    • @cergeiev
      @cergeiev ปีที่แล้ว

      рекомендация сначала надо запустиь ногу разработать чтоб были каие нибудь активные движения яначинал с ходьбы на месте сидя да и посмотри видео реаб центр благополучие начальные упраж для ног у меня ушол год на подготовку ног к ходьбе

  • @НаташаС-п8п
    @НаташаС-п8п ปีที่แล้ว

    Здравствуйте а если 2 ноги слабые тогда как без трости ходить?

    • @fisrehab
      @fisrehab  ปีที่แล้ว

      Здравствуйте!
      Отказываться от опоры можно только тогда, когда в ногах восстановлена сила для безопасной ходьбы без трости.

  • @galina-2591
    @galina-2591 3 ปีที่แล้ว +1

    Спасибо!. Посоветуйте: если не могу выходить на улицу, стоит ли приобретать реабилитационную простую беговую дорожку в квартиру, будет ли польза? Ведь дома очень мало передвигаюсь,

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +2

      Достаточно обычной беговой дорожки, польза от дорожки определённо есть - за счет движения полотна с постоянной скоростью хорошо формируется навык правильного шага.

    • @galina-2591
      @galina-2591 3 ปีที่แล้ว

      @@fisrehab спасибо за полезный совет.

  • @ГалинаАбдуллина-к8щ
    @ГалинаАбдуллина-к8щ 2 ปีที่แล้ว

    Я хоть немного хожу но тяжесть в ногу отдаёт долго не могу стоять долго

  • @polhenze6770
    @polhenze6770 ปีที่แล้ว

    Пожалуйста уберите титры с показа упражнений. Практически не видно движени й ваших ног. Спасибо

    • @fisrehab
      @fisrehab  ปีที่แล้ว

      Убрать тытры вы можете нажев на иконку CC во время просмотра видео.

  • @ГалинаАбдуллина-к8щ
    @ГалинаАбдуллина-к8щ 10 หลายเดือนก่อน

    Не могу крепко стоять на ноге

  • @СергейКузнецов-г4ф
    @СергейКузнецов-г4ф 2 ปีที่แล้ว

    Инсульт инсльту рознь.
    Выбиты функции...глотание за 20 минут,не способность встать сидячего до 30мин,поднять висячую к примеру годовалую руку до подбородка до недели.
    Интересно?
    Но это психокоррекция с гипнозом.
    Дорого,очень дорого но результативно....

    • @СергейЕвграфов-и2ь
      @СергейЕвграфов-и2ь ปีที่แล้ว

      привет отвар из сосновых шишек попробуй или к кашпировскому бредятину не неси только упорно заниматся другово метода нет

  • @НабиНазаров-н1г
    @НабиНазаров-н1г 3 ปีที่แล้ว

    Говорить хорошо рука мишают

  • @home-cat
    @home-cat ปีที่แล้ว

    на самом деле вся проблема в том, что сигналы из мозга недоходят до мышц, а чтобы переступать нужно поднимать ногу напрягая переднюю поверхность бедра и сгибать ногу в колене, а это задняя поверхность бедра, а так как нет полноценного контроля не получается выполнятьполноценное движение. не пробовали на собственной шкуре, не рассказывайте сказки.( у меня левосторонний парез2 года нет восстановления.)

    • @fisrehab
      @fisrehab  ปีที่แล้ว +1

      Пробовали и продолжаем пробовать на сотнях пациентов и не просто пробовать, а добиваться результата. Но если вы знаете, что это не работает, донесите до нуждающихся истину, как с этим справиться. А просто негативить в комментариях - это пустая трата времени.

  • @ИвановИванов-ъ4х
    @ИвановИванов-ъ4х 3 ปีที่แล้ว +1

    Запомни!!!нет больной или здоровой ноги,руки,есть слабая или поражённая! Если ,ты действительно врач это должен знать!!

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +2

      В отличии от большенства коллег я стараюсь говорить понятными для людей словами) Не вижу ничего оскорбительного в слове "больная".

    • @fisrehab
      @fisrehab  3 ปีที่แล้ว +2

      А вот "Тыкать" незнакомым людям действительно не прилично ;)

    • @ИвановИванов-ъ4х
      @ИвановИванов-ъ4х 3 ปีที่แล้ว

      @@fisrehab если я тебя чем то оскорбил , прошу прощения, Извини меня пожалуйста.

    • @ПоповаП
      @ПоповаП 2 ปีที่แล้ว +1

      Добрый день! Если уж совсем правильно, то паретичная, но это совсем не важно, правильно доктор (Александр) делает, что выражается на понятном для больных языке и не надо умничать!!

    • @ЛюбовьДряблова
      @ЛюбовьДряблова 2 ปีที่แล้ว

      Я мо́гу по квартире ходить без
      Трости,а на улицу нет

  • @НатальяБухал-ю8к
    @НатальяБухал-ю8к หลายเดือนก่อน

    Спасибо большое ❤❤❤❤