la sensación es como si no tuvieras sentidos, como si estuvieras metido en una burbuja y no hay nada más alrededor. Ni oyes ni ves ni sientes nada, solo quieres comer y estas absorto... Me he pasado el vídeo asintiendo. Gracias por contarlo porque ayuda mucho
También padezco el trastorno por atracón. Me diagnosticaron este año, a los 32 años. Yo también era perfeccionista y siempre trataba de buscar la aceptación a través de los demás. Te mando mucha fuerza!
La filosofía que compartes, más allá del tema de la comida compulsiva, es de una sabiduría enorme y sorprendente para tu juventud. Gracias por mostrarte y aportar luz.
Lo de la pastelería uff me ha llegado demasiado, recuerdo ir pasando por cada una comprando dulces y dulces sin parar hasta sentir que iba a explotar... es horrible
Me siento muy identificada con tu testimonio... Llevo al menos 6 años sin poder salir de esta pesadilla. A mí también me ha afectado a mi carrera, pues aún no he sido capaz de acabarla..! Es un espiral de la que cuesta muchísimo salir..! Gracias por hacerme sentir que no estoy sola en este problema..!
Sé lo que dices, mi marido hace lo mismo. Y todo es pensar en la comida. Disfrutar de ir a hacer la compra eligiendo lo que te vas a comer con atracón... A mi esta situación me arrastra.
eres una valiente!!! Yo estuve 8 años de mi vida así. Y soy una guerrera más que lo ha superado y animo a todo el mundo, se puede! (soy duendecilla ;))
Yo estoy en busca de ayuda, en busca de una solución. Me pone muy feliz saber que hay muchas otras personas pasando por lo mismo, sobre todo porque soy totalmente nueva a todo esto que esta sucediendo en mi vida, porque los atracones son solo una parte de mi problema, depresión, ansiedad y baja autoestima son otros de mis acompañantes en mi día a día, solo espero salir de esto pronto. Me la pase todo el video asintiendo porque así es totalmente como me siento y cómo me pasa, y ver esto me da una sensación de acompañamiento muy grande. Gracias por tu canal, por tener la valentía de contarnos tu experiencia y de querer ayudar. Besos
NO LO PUEDO CREER. Describiste exactamente lo que me pasa. No crei encontrar un nombre para esta patologia, nunca me topé con nadie que pareciera de esta forma. Gracias, gracias!!!
Que bueno es compartir las experiencias ,de manera tan natural! Te animo a que nos expliques un poquito como fue el paso para terminar con tus atracones. Porque cómo bien dices en el video, tras un atracón me siento fatal y entonces pasó unos días comiendo sano y "prometiendo" que no lo volveré a hacer, pero cuando tengo un "mal momento" siempre recurro a la comida y vuelve a pasar... Llevo más de un año así.. Y reconozco que me dà muchísima vergüenza hablar de esto con otra persona. Gracias guapa
Excelente!❤❤❤..Muchas gracias por compartir tu experiencia para desde alli poder ayudar a otros...de hecho nos ayudas mucho!!...Soy una mama preocupada por su hija que sufre èste tipo de probemas , pero que nunca supe manejar la situacion y mucho menos entenderla, gracias! Nuevamente por compartir tu experiwncia e informacion tan valiosa, lo mas hermoso es saber: Creyendo en ti mismo, hay esperanza!! ❤❤❤
Muchas gracias Lidia!! Mucho ánimo con la situación de tu hija. Con una madre como tú que quiere ayudarla y entenderla, lo va a tener muchísimo más fácil. Un abrazo!!
He visto este video como 6 veces y lo seguiré haciendo si vuelvo a caer en atracones, muchas gracias ❤ por fin me siento identificada en mi vida, muchas gracias
+nitanhealthynitanfit me gracias a ti por compartirlo....reconozco que algo parecido me ha pasado y me sigue pasando a veces y me preocupa....me gustaría acabar con ello y mejorar mi relación con la comida😀😘
No puedo evitar escuchar este video no hacer un comentario en primer lugar tu testimonio llegará ayudar a muchas personas sólo explicar tu caso no intentar ayudar a los casos individuales de cada uno ya que hay gente todavía no reconoce que todo ser humano tiene una dicción. La comida es una de las más cercana y dura por que tenemos que comer para sobrevivir. El sentimiento de vacío, impotencia,rabia,tristeza,etc....genera una emoción sino sabes gestionarla acudes algo que te produzca placer inmediato y yo lo sufro desde niña . Soy una persona muy exigente conmigo mismo todo lo que me propongo lo consigo pero con esto no puedo ,como todo los extremos te lleva a frustración no consigo gestionar esas emociones y acudo a los atracones . Es la primera vez que escribo esto en una red social incluso ni en privado me atrevo la vergüenza,ser vulnerable me da miedo. Soy vegetariana respetada quiere decir no voy comiendole la cabeza a los demas que lo sea dejo que cada uno busque lo que necesita en su momento adecuado ,tengo sobrepeso y la obesidad no es de los alimentos sino de los atracones a los refinados ,crean una dicción brutal . Sólo en momentos en mi vida cuando me sentí satisfecha por lo que he logrado no sentía la necesidad de comer a escondidas y bajaba de peso sólo sentirme feliz cnmg misma . Todo es emocional . Te felicito por la inspiración que me as dado me siento muy bien gracias.
Te super agradezco que hallas compartido lo que viviste, a mi me pasó igual hace muchos años atrás y cuando estoy baja de autoestima y me sucede algo emocional, cómo que quiere venir a revivir pero no lo dejo de ninguna manera, porque eso que hacía me traumo durante muchos años. Lo más importante es querernos a nosotros y a pesar de sentir que nos hemos arruinado nuestros cuerpos y nuestras vidas, es bueno saber que con calma, todo se puede volver a transformar para bien, y podemos reconstituirnos sanamente de nuevo
Bravo, Ana, porque no es fácil reconocer cosas como las que dices en el vídeo. Yo también me avergüenzo de comportamientos que he tenido con la comida pero de alguna manera el decirlos en alto ha sido una especie de terapia para mí y seguro que con estos vídeos ayudas a mucha gente porque una vez que un tca aparece en tu vida, el pozo siempre suele ser muy muy profundo :(.
Muchas gracias Lara! Está claro que decirlos en alto ayuda mucho, es un pozo oscuro y en el que muchas veces nos compadecemos de nosotros y nos impedimos avanzar. Gracias a Dios ahora es sólo contar una experiencia para ayudar a los demás. :)
Mis atracones son nocturnos y absolutamente exagerados,he llegado a una espiral en la cuál me veo incapaz de superar, los médicos me dan pastillas para la ansiedad, pero no funciona, durante el día soy una persona que hace ejercicio y con una dieta saludable, hasta que llega la noche y me transformó, no duermo, sólo pienso en comer, me levanto amargada y absolutamente enfadada conmigo mismo,y me pongo el chándal. .....que ya es mi uniforme. gracias, muchísimas gracias, por compartir
Lo del chandal es tremendo... Yo he cogido 33 kg y llevo en este pozo 20 años... Desde febrero he vuelto a trabajar en el tema pero me está costando... Lo he dejado todo por la comida. Estudios, relaciones sociales, familia...hasta el punto de que yo no quería vivir
Hola! Te acabo de descubrir y me alegro mucho. Hace 3-4 años pasé una anorexia muy severa, y de ahí pasé a tener atracones muy fuertes durante años hasta día de hoy, que han disminuído bastante pero sigo haciéndolo... Hace un tiempo estoy cambiando mis hábitos alimentarios de 5 comidas al día repartidas + ejercicio para ver si así mejoro... aún así, me sigue pasando que a lo mejor tengo uno o dos atracones dos días seguidos cada dos semanas o una vez a la semana. Además llevo años yendo a terapia, imagina lo mal que me siento de estar tantos años invirtiendo en terapia y aún así seguir dándome atracones xD Un besazo y gracias por tus vídeos!
Muchas gracias por hablar claramente de tu experiencia porque somos muchas las que nos sentimos reflejada en esta historia... Yo por lo menos... El sentimiento ese que dices de como te sentias cuando dejaste las carreras y que decepcionabas...en eso estoy ahora...lo que pasa que yo he continuado y nadie sabe nada...aunque me esta costando muchisimo... Pero seguro que podré. Porque imagino que tu le pusiste solución de un día para otro no? esto es como toda droga...no puede ser poco a poco...sino de golpe cambiar el chip, aunque sea tan dificil... A veces, la mayor motivación es saber y darte cuenta que tu vida sólo depende de la comida y que no estas construyendo lo que tanto quisiste.... MUCHAS GRACIAS de corazón y esperamos más vídeos tuyos!! :)
Hola Paula OR30 ... yo también estoy pasando por lo mismo que cuenta Ana. Tengo 29 años y recuerdo mi primer ATRACÓN con 9 años, cerca de mi comunión. Esto me ha llevado hace 5 años a una depresión cuando estudiaba mi carrera en otra ciudad. Ahí se me desencadenó todo y tuve que terminar dejándolo acudir a profesionales y seguir adelante. Es muy duro aun no estoy recuperada y todavía sigo... Pero estoy convencida de que se puede. Nadie en mi familia sabe nada. únicamente mis mejores amigas
pues en mi caso Leticia, solamente lo sabe realmente todo, una amiga mia. Pero no entiende muy bien como es esto... yo también sigo en la lucha. Hay que intentar acabar con esto y decidirnos a hacerlo. Y sobre todo, como dice en el video...a encontrar la raiz del problema...Gracias por comentar también y saber que no estamos solas. Yo empecé hace 6 años...
lindaaa no lo puedo creer..! eres la primera persona , que escucho que le pasa algo como a mi! sabes es muy similar la historia!que bueno que te hayas animado a TH-cam! siento que es más personal ♡ ahora que te escucho veo que tal vez este trastorno me a estado impidiendo muchas cosas positivas en mi vida sin que yo me diera cuenta .. estoy en proceso! no es fácil pues vivo rodeada d gente que come mal.. pero en cantidades "normales" pero yo se que puedo! muchas gracias X compartir ♡♡♡
Me gusta que hayas compartido tu testimonio ya que casi todo lo que hay es gente profesional que lo único que hace es analizar las conductas y dar una serie de pautas (que ya están escritas en libros). La verdad que esto que dices de que hay un detonante que lo activa tienes razón, lo que no estoy muy de acuerdo es en la diferencia que has echo con las bulimicas. Al final ambos casos el placer es parecido, lo que el de la bulimica la purga por asi decirlo es el objetivo de placer y la saciedad molesta, cosa que en los atracones es la saciedad aunque con ello te conlleve el estar unos dias enfermo, con malestar. Pienso que una cosa lleva a la otra y puede que a la larga el atracón desencadene en bulimia , ya sea por malestar general, por estética o simplemente por la sensación que da el "vomito" sentir que los expulsas todo. De corazón gracias por ser tan valiente y dar la cara de esta manera sin avergonzarte y haciendo sentir a los demas mas comprendidos. Saludos.
Gracias por tu vídeo! Me identifico muchísimo con lo que cuentas, me alegra q hay más y más personas q habla abiertamente sobre este tema, ya q saber q hay más gente con el mismo problema y q además lo han superado ayuda un montón! Tengo esta "relación complicada " con la comida desde pequeña y hasta ahora conseguí a controlarlo más o menos. Un día me gustaría contar sobre mi experiencia igual que tú para ayudar a más personas, un saludo
Joder, me he quedado a cuadros. Imagino q igual q haya visto mi video de la tricotilomanía 😅 No sabía que de veerdad era algo tan duro, yo misma pensaba que por ejemplo los días previos a la regla me daba atracones (bueno uno normalmemte) pero no, porque quizás me como unas galletas o me hago unas hamburguesas veggies con patatas, pero ya está, no imaginaba que de verdad ese trastorno fuera tanto. Me siento muy orgullosa de tí, de q decidieras cambiarlo y ayudar a los demás. Sin duda eres un ejemplo a seguir. Un besito guapa :)
jjajaja lo tuyo eran atraconcillos premenstruales! Yo pienso que es igual que lo de tu vídeo, que hay gente que piensa que arrancarse un pelo es éso jaja. Pero siempre hay más. Muchas gracias, tú también has ayudado a mucha gente contando tu historia! Que por cierto tienes un pelazo precioso
explicas exactamente como son mis atracones (ojalá decir que eran mis atracones) y tienes toda la razon, siento que escuchandote que SI SE PUEDE superarse a uno mismo y salir del pozo lo podria lograr, he intentado muchisimas veces durante 8 meses dejar los atracones. Luego de un dia de atracon al dia siguiente decir, no mas; y asi sucesivamente seguia y seguia haciendolo, 2-3 veces por semana. Me hinchaba demasiado y me sentia gorda, me afectaba totalmente el estado de animo y odiaba a todos. Lo mas notorio para mi es la hinchazon de cara y abdomen. ( una vez mi hermana me dijo que te paso en la cara? ) lo peor de todo es que reconozco las causas, tambien se me murio mi mama pero hace 9 años y a veces sentia que esa era la causa, otra fue que estuve a dieta, perdi 10 kg de grasa y cuando me flexibilice un poco empezaron los atracones y no sabia lo que me pasaba.. me levantaba a las nooches de un golpe a comer y no sabia porqué, lo peor de todo es que se lo he mencionado a mi padre y no hace nada al respecto. no sabe por todo lo que he pasado y sufrido con esto y me duele mas saber eso, y con eso me doy mas atracones aun. ojala dejarlos de una vez por todas por que he estado todo el año luchando por que no me den mas y que mi vida no dependa de la comida.saludosss sube mas videos
me identifico muchiiiisimo con lo que cuentas pero estos atracones han aparecido a la vez que la candidiasis intestinal, asike no se si puede deberse a ella.....cuando mejoren mis problemas digestivos lo sabré.....buen video!!!
No conozco ese vínculo para ser sincera Laura. Sí sé que la candidiasis se alimenta de azúcar jaja o que al menos le gusta pero no sé hasta qué punto puede provocar deseos de darse atracones. Te animo a seguir luchando guapa! Un beso
Yo lo máximo que hacía era bajar al super por una tableta de chocolate XD pero no era muy de ir por ahi a comprarme dulces, normalmente me conformaba con lo que había en casa y ya está.
No sabes lo identificada que me siento enserio, ya voy casi un año y medio dándome atracones, y como dices muchas veces tus padres te dicen seguro tienes hambre porque no comes lo suficiente y en realidad no es así, es de un momento a otro en el que te desconoces y tu mente solo piensa en la comida. Me está pasando lo mismo que ha ti ya no salgo a fiestas a veces ya ni hablo con mis amigos porque te sientes inútil al no poder controlar ni lo que comes, la única que lo sabes es mi madre pero ella no lo entiende dice que todo es fuerza de voluntad pero es algo muy difícil que juega con tu mente
Yo siento que tengo esto, antes hacia dietas y bajaba super rapido, pero ultimamente la hago unos dias, me esfuerzo, y al final no logro llegar a mi objetivo, a pesar de abstenerme en varias ocasiones y tratar de ir al gym, debido a mis atracones, que siento que si son extremos, por que como y como aun cuando ya estoy llena, solo como por comer, y se siente horrible, por que despues termino con remordimientos, con dolor de estomago, y al dia siguiente siento que con algo de depresion, por que no me dan ganas de hacer nada, solo quiero dormir, y a la vez termino decepcionando a la gente que me rodea, de verdad ya no quiero esto pero por mas que me esfuerzo no he podido dejarlo hasta el momento y ya llevo varios meses asi :(, ¿algun consejo? por favoor!
Si puedes! Yo estuve sufriéndolo por dos años hasta que hace un par de meses pedí ayuda. Deberías ir a un sicólogo o siquiatra, ayuda mucho... no te rindas :)
Hola ,ahora mismo estoy en cama tomando una sopita caliente, ya que tuve una mala noche con muchos cólicos, fuertes dolores de barriga ,me la pasé del baño a la cama ,soy una mujer de 33 años y no puedo ver dulces ,especialmente 🍫. Siempre he estado en sobrepeso desde niña, actualmente tengo 230 libras y mido 5.7 pies de altura ,he tratado de hacer dietas ,pero aveces me olvido de ella ,voy a la despensa y tomo más de lo normal ,escondo la basura para que en mi casa no la vean ,eso no lo hago siempre, como dije eso lo hago al menos 1 vez al mes o varias a la semana. No sabia que necesitaba ayuda hasta ver este video. 😢
Jope gràcias por Contar tu esperencia pues yo lo he pasado muy mal y aparte sola sin poder contar lo a nadie. Te sientes una mierda ara tengo 52 años divorciada y por fin bien con migo misma
Hola. Como hiciste para dejar los atracones ? Fue poco a poco ? O simplemente un día dijiste ya no más. Yo quiero empezar a ir con una terapeuta para que me ayude. Ahorita estoy con una dieta equilibrada, pero todos los dias al salir de mi trabajo me empieza esa sensación de querer comer
llegue aquí porque acábo de hacer una locura x mi angustia de q ha pasado un mes y solo he bajado 10 libras y hoy he comido como si no había un fin y termine con tanto dolor de estomago y me siento taaaan mal y me cuentan esta historia y pues siento q mi atracón es comerme un dulce en relación a lo q ha hecho ella pero igual estoy mal
y una pregunta, cuanto tiempo estuvise con atracones y cuantas veces por semana? subiste de peso durante ese tiempo..? y lo que he pensado es las enfermedades que conlleva, por ejemplo, resistencia a la insulina o problemas al higado.. yo me hice examenes de sangre luego de 6 meses de atracones y tenia el colesteron en 167 y la insulina bien pero varias enzimas del higado elevadas y eso fue lo que me preocupo
increible, me esta pasando eso, y me da miedo engordar, llevo una semana de atraccones exagerados, alguien sabe, si se puede engordar con una semana de atrancones?
Juan Miguel Juarez Lopez eso lo puedes notar tu en tu ropa..lo peor son las consecuencias del atracón,culpabilidad,tristeza,arrepentimiento ect..Y luego consecuencias físicas,malestar estomacal,dolores de cabeza,empacho fuerte,ardores,gases y un cambio en la regulación intestinal.,insomnio.. A la larga si se coge peso..
yo hoy me comí en la mañana un plato de yogurt y un membrillo, después me comí una zanahoria, mas tarde mi comida , atún, lechuga, arroz , y mas tarde 5 o 6 rebanadas de piña, mas tarde me comí una zanahoria, y después ( una hora o dos) otra zanahoria , obviamente tome mucha agua durante el día, mi pregunta es ... puedo engordar comiendo de esa forma????? yo siento que eso fue un atracón, porque la verdad tenía muchísima hambre durante todo el día. lo raro es que después de comer quedaba demasiado satisfecha, yo normalmente como solo en mis horas de comida y no ceno, pero hoy si tenia mucha hambre 🙇🙇🙇😫😫😫
Necesito hablar con vos por favor, pero por aca es muy publico. Necesito ayuda, mi papa murio y tengo edte tipo de problemas, estoy muy agotada y realmente estoy perdiendo vida, quiero dejar de castigarme y no se como. Ya perdí tantas cosas en tan poco tiempo que dudo que todo pueda ser como antes
![เปิดบ้าน พี่ตูน Bodyslam หลังใหม่คนแรก ที่ภูเก็ต l [Nickynachat]](http://i.ytimg.com/vi/flFwcmyDQSk/mqdefault.jpg)
nada peor, gastar dinero en comida y comerla a escondidas😔. Esto me acompaña desde los 11 años, así de difícil.
la sensación es como si no tuvieras sentidos, como si estuvieras metido en una burbuja y no hay nada más alrededor. Ni oyes ni ves ni sientes nada, solo quieres comer y estas absorto... Me he pasado el vídeo asintiendo. Gracias por contarlo porque ayuda mucho
inhannah x2
Llevo dos días de comer todo lo que se me puso enfrente. No sé qué hacer. No tengo un plan.
P
sorpendidisima pensé q era la unica loca d los atracones ...y es un alivio saber que esto se puede superar muchisimas gracias por compartir
Es como vivir pendiente de la comida
También padezco el trastorno por atracón. Me diagnosticaron este año, a los 32 años. Yo también era perfeccionista y siempre trataba de buscar la aceptación a través de los demás. Te mando mucha fuerza!
Qué doloroso es escuchar el detalle y la precisión con la que describes lo que se pasa al darse atracones con la comida. ¡Enhorabuena por superarlo!
La filosofía que compartes, más allá del tema de la comida compulsiva, es de una sabiduría enorme y sorprendente para tu juventud. Gracias por mostrarte y aportar luz.
Al día siguiente de un atracón amaneces super hinchado y después demora en bajar
Yo siempre arraso con todo lo que hay en la refrigeradora y luego me gritan por haberme comido todo lo que debio durar para varios dias ):
Lo de la pastelería uff me ha llegado demasiado, recuerdo ir pasando por cada una comprando dulces y dulces sin parar hasta sentir que iba a explotar... es horrible
Me ha pasado exactamente igual, gracias por este tu testimonio, es horrible de verdad cuando uno cae en eso, ando en la lucho para acabar con eso
Rebeca Lebetkevicius nunca pensé encontrarte aquí, extraño tus videos . Saludos desde Ecuador
Me siento muy identificada con tu testimonio... Llevo al menos 6 años sin poder salir de esta pesadilla. A mí también me ha afectado a mi carrera, pues aún no he sido capaz de acabarla..! Es un espiral de la que cuesta muchísimo salir..! Gracias por hacerme sentir que no estoy sola en este problema..!
Yo ayuno, hago dieta saludable y ejercicio 5 veces por semana para el domingo darme un atracón gigante . Es feo vivir así
Sé lo que dices, mi marido hace lo mismo. Y todo es pensar en la comida. Disfrutar de ir a hacer la compra eligiendo lo que te vas a comer con atracón...
A mi esta situación me arrastra.
el ayuno es bueno pero no para personas que sufren de atracones porque hará que guardes hambre y cuando comas no podrás parar
eres una valiente!!! Yo estuve 8 años de mi vida así. Y soy una guerrera más que lo ha superado y animo a todo el mundo, se puede! (soy duendecilla ;))
Yo estoy en busca de ayuda, en busca de una solución. Me pone muy feliz saber que hay muchas otras personas pasando por lo mismo, sobre todo porque soy totalmente nueva a todo esto que esta sucediendo en mi vida, porque los atracones son solo una parte de mi problema, depresión, ansiedad y baja autoestima son otros de mis acompañantes en mi día a día, solo espero salir de esto pronto. Me la pase todo el video asintiendo porque así es totalmente como me siento y cómo me pasa, y ver esto me da una sensación de acompañamiento muy grande. Gracias por tu canal, por tener la valentía de contarnos tu experiencia y de querer ayudar. Besos
NO LO PUEDO CREER. Describiste exactamente lo que me pasa. No crei encontrar un nombre para esta patologia, nunca me topé con nadie que pareciera de esta forma. Gracias, gracias!!!
Los pelos de punta, gracias por compartir esto
Muchas gracias José!
Que bueno es compartir las experiencias ,de manera tan natural! Te animo a que nos expliques un poquito como fue el paso para terminar con tus atracones. Porque cómo bien dices en el video, tras un atracón me siento fatal y entonces pasó unos días comiendo sano y "prometiendo" que no lo volveré a hacer, pero cuando tengo un "mal momento" siempre recurro a la comida y vuelve a pasar... Llevo más de un año así.. Y reconozco que me dà muchísima vergüenza hablar de esto con otra persona. Gracias guapa
Mis atracones empezaron hace dos semanas, paso desde la anorexia nose, ya no puedo parar.
Excelente!❤❤❤..Muchas gracias por compartir tu experiencia para desde alli poder ayudar a otros...de hecho nos ayudas mucho!!...Soy una mama preocupada por su hija que sufre èste tipo de probemas , pero que nunca supe manejar la situacion y mucho menos entenderla, gracias! Nuevamente por compartir tu experiwncia e informacion tan valiosa, lo mas hermoso es saber: Creyendo en ti mismo, hay esperanza!! ❤❤❤
Muchas gracias Lidia!! Mucho ánimo con la situación de tu hija. Con una madre como tú que quiere ayudarla y entenderla, lo va a tener muchísimo más fácil. Un abrazo!!
Tu canal era justo lo que necesitaba encontrar.. De verdad Gracias y más gracias!!!!!
He visto este video como 6 veces y lo seguiré haciendo si vuelvo a caer en atracones, muchas gracias ❤ por fin me siento identificada en mi vida, muchas gracias
Me alegra que el vídeo te pueda aportar algo Daniela!! Gracias a ti. ☺
Eres todo coraje Ana, muy claro, directo y muy loable. Un besazooo !!
Muchas gracias guapísima! Muakssssssssss
+nitanhealthynitanfit me gracias a ti por compartirlo....reconozco que algo parecido me ha pasado y me sigue pasando a veces y me preocupa....me gustaría acabar con ello y mejorar mi relación con la comida😀😘
Mil gracias ,me he sentido identificada y eres de gran ayuda!! saludos
Es muy valiente compartir esta informacion. Me toca personalmente... es un tema duro
No puedo evitar escuchar este video no hacer un comentario en primer lugar tu testimonio llegará ayudar a muchas personas sólo explicar tu caso no intentar ayudar a los casos individuales de cada uno ya que hay gente todavía no reconoce que todo ser humano tiene una dicción. La comida es una de las más cercana y dura por que tenemos que comer para sobrevivir. El sentimiento de vacío, impotencia,rabia,tristeza,etc....genera una emoción sino sabes gestionarla acudes algo que te produzca placer inmediato y yo lo sufro desde niña . Soy una persona muy exigente conmigo mismo todo lo que me propongo lo consigo pero con esto no puedo ,como todo los extremos te lleva a frustración no consigo gestionar esas emociones y acudo a los atracones . Es la primera vez que escribo esto en una red social incluso ni en privado me atrevo la vergüenza,ser vulnerable me da miedo. Soy vegetariana respetada quiere decir no voy comiendole la cabeza a los demas que lo sea dejo que cada uno busque lo que necesita en su momento adecuado ,tengo sobrepeso y la obesidad no es de los alimentos sino de los atracones a los refinados ,crean una dicción brutal . Sólo en momentos en mi vida cuando me sentí satisfecha por lo que he logrado no sentía la necesidad de comer a escondidas y bajaba de peso sólo sentirme feliz cnmg misma . Todo es emocional . Te felicito por la inspiración que me as dado me siento muy bien gracias.
Buff...impresionante testimonio.. Un abrazo muy fuerte!
100% identificada contigo. Gracias por este vídeo. Estoy intentando salir de esto y tus palabras me alientan.
Eres muy valiente. Muchas gracias.
Yo también tenía un chandal de esos.... Mil gracias por contarnos tu historia y por los ánimos que nos das. Da gusto escucharte!! 😘😘
jajja tenemos que quitarnos el chándal Montse y querernos mucho!
Te super agradezco que hallas compartido lo que viviste, a mi me pasó igual hace muchos años atrás y cuando estoy baja de autoestima y me sucede algo emocional, cómo que quiere venir a revivir pero no lo dejo de ninguna manera, porque eso que hacía me traumo durante muchos años.
Lo más importante es querernos a nosotros y a pesar de sentir que nos hemos arruinado nuestros cuerpos y nuestras vidas, es bueno saber que con calma, todo se puede volver a transformar para bien, y podemos reconstituirnos sanamente de nuevo
Que increíble video! Has dicho todo tal y como es! Me da ánimo saber que no soy un "caso perdido" jajaja. Me encanta tu canal :)
Bravo, Ana, porque no es fácil reconocer cosas como las que dices en el vídeo. Yo también me avergüenzo de comportamientos que he tenido con la comida pero de alguna manera el decirlos en alto ha sido una especie de terapia para mí y seguro que con estos vídeos ayudas a mucha gente porque una vez que un tca aparece en tu vida, el pozo siempre suele ser muy muy profundo :(.
Muchas gracias Lara! Está claro que decirlos en alto ayuda mucho, es un pozo oscuro y en el que muchas veces nos compadecemos de nosotros y nos impedimos avanzar. Gracias a Dios ahora es sólo contar una experiencia para ayudar a los demás. :)
Mis atracones son nocturnos y absolutamente exagerados,he llegado a una espiral en la cuál me veo incapaz de superar, los médicos me dan pastillas para la ansiedad, pero no funciona, durante el día soy una persona que hace ejercicio y con una dieta saludable, hasta que llega la noche y me transformó, no duermo, sólo pienso en comer, me levanto amargada y absolutamente enfadada conmigo mismo,y me pongo el chándal. .....que ya es mi uniforme. gracias, muchísimas gracias, por compartir
Lo del chandal es tremendo... Yo he cogido 33 kg y llevo en este pozo 20 años... Desde febrero he vuelto a trabajar en el tema pero me está costando... Lo he dejado todo por la comida. Estudios, relaciones sociales, familia...hasta el punto de que yo no quería vivir
Lo principal es dormir cuando uno se siente Así,igual te entiendo me pasa igual pero lo mio no es todos los días :/
eres un ejemplo ojala sigas contándonos mas sobre este problema q mudos luchamos x superar
Hola! Te acabo de descubrir y me alegro mucho. Hace 3-4 años pasé una anorexia muy severa, y de ahí pasé a tener atracones muy fuertes durante años hasta día de hoy, que han disminuído bastante pero sigo haciéndolo...
Hace un tiempo estoy cambiando mis hábitos alimentarios de 5 comidas al día repartidas + ejercicio para ver si así mejoro... aún así, me sigue pasando que a lo mejor tengo uno o dos atracones dos días seguidos cada dos semanas o una vez a la semana. Además llevo años yendo a terapia, imagina lo mal que me siento de estar tantos años invirtiendo en terapia y aún así seguir dándome atracones xD
Un besazo y gracias por tus vídeos!
Muchas gracias por hablar claramente de tu experiencia porque somos muchas las que nos sentimos reflejada en esta historia... Yo por lo menos... El sentimiento ese que dices de como te sentias cuando dejaste las carreras y que decepcionabas...en eso estoy ahora...lo que pasa que yo he continuado y nadie sabe nada...aunque me esta costando muchisimo... Pero seguro que podré. Porque imagino que tu le pusiste solución de un día para otro no? esto es como toda droga...no puede ser poco a poco...sino de golpe cambiar el chip, aunque sea tan dificil... A veces, la mayor motivación es saber y darte cuenta que tu vida sólo depende de la comida y que no estas construyendo lo que tanto quisiste.... MUCHAS GRACIAS de corazón y esperamos más vídeos tuyos!! :)
Hola Paula OR30 ... yo también estoy pasando por lo mismo que cuenta Ana. Tengo 29 años y recuerdo mi primer ATRACÓN con 9 años, cerca de mi comunión. Esto me ha llevado hace 5 años a una depresión cuando estudiaba mi carrera en otra ciudad. Ahí se me desencadenó todo y tuve que terminar dejándolo acudir a profesionales y seguir adelante. Es muy duro aun no estoy recuperada y todavía sigo... Pero estoy convencida de que se puede. Nadie en mi familia sabe nada. únicamente mis mejores amigas
pues en mi caso Leticia, solamente lo sabe realmente todo, una amiga mia. Pero no entiende muy bien como es esto... yo también sigo en la lucha. Hay que intentar acabar con esto y decidirnos a hacerlo. Y sobre todo, como dice en el video...a encontrar la raiz del problema...Gracias por comentar también y saber que no estamos solas.
Yo empecé hace 6 años...
lindaaa no lo puedo creer..! eres la primera persona , que escucho que le pasa algo como a mi! sabes es muy similar la historia!que bueno que te hayas animado a TH-cam! siento que es más personal ♡ ahora que te escucho veo que tal vez este trastorno me a estado impidiendo muchas cosas positivas en mi vida sin que yo me diera cuenta .. estoy en proceso! no es fácil pues vivo rodeada d gente que come mal.. pero en cantidades "normales" pero yo se que puedo! muchas gracias X compartir ♡♡♡
Gracias a ti y muchísimo ánimo!!!!
Muchas gracias por tu testimonio!! La verdad es una gran ayuda lo q decis!! Me ayuda a comprender y superar los atracones!!
Gracias por compartir esto, es raro que lo cuenten tal cual es cómo lo contaste vos.!
Acabo de gastarme el dinero de matrícula para la universidad en un atracón. Me duele horrible el estómago y no tengo idea que hacer después.
Me gusta que hayas compartido tu testimonio ya que casi todo lo que hay es gente profesional que lo único que hace es analizar las conductas y dar una serie de pautas (que ya están escritas en libros). La verdad que esto que dices de que hay un detonante que lo activa tienes razón, lo que no estoy muy de acuerdo es en la diferencia que has echo con las bulimicas. Al final ambos casos el placer es parecido, lo que el de la bulimica la purga por asi decirlo es el objetivo de placer y la saciedad molesta, cosa que en los atracones es la saciedad aunque con ello te conlleve el estar unos dias enfermo, con malestar. Pienso que una cosa lleva a la otra y puede que a la larga el atracón desencadene en bulimia , ya sea por malestar general, por estética o simplemente por la sensación que da el "vomito" sentir que los expulsas todo. De corazón gracias por ser tan valiente y dar la cara de esta manera sin avergonzarte y haciendo sentir a los demas mas comprendidos. Saludos.
Gracias por tu vídeo! Me identifico muchísimo con lo que cuentas, me alegra q hay más y más personas q habla abiertamente sobre este tema, ya q saber q hay más gente con el mismo problema y q además lo han superado ayuda un montón! Tengo esta "relación complicada " con la comida desde pequeña y hasta ahora conseguí a controlarlo más o menos. Un día me gustaría contar sobre mi experiencia igual que tú para ayudar a más personas, un saludo
Joder, me he quedado a cuadros. Imagino q igual q haya visto mi video de la tricotilomanía 😅 No sabía que de veerdad era algo tan duro, yo misma pensaba que por ejemplo los días previos a la regla me daba atracones (bueno uno normalmemte) pero no, porque quizás me como unas galletas o me hago unas hamburguesas veggies con patatas, pero ya está, no imaginaba que de verdad ese trastorno fuera tanto. Me siento muy orgullosa de tí, de q decidieras cambiarlo y ayudar a los demás. Sin duda eres un ejemplo a seguir. Un besito guapa :)
"igual que el que haya visto mi video..."* jeje me había explicado mal
jjajaja lo tuyo eran atraconcillos premenstruales! Yo pienso que es igual que lo de tu vídeo, que hay gente que piensa que arrancarse un pelo es éso jaja. Pero siempre hay más. Muchas gracias, tú también has ayudado a mucha gente contando tu historia! Que por cierto tienes un pelazo precioso
Que intenso, sugerencia , el psiquiatra es el médico especializado en trastorno por atracón.
Me paso tal cual!!! Hasta que vi un post donde explicaban ese trastorno y desde ahí he mejorado
Wow! Me pasa esto! Pensé que era la única, me encantaría hablar contigooo
Wow ,amo tus videos ,ayudan mucho
explicas exactamente como son mis atracones (ojalá decir que eran mis atracones) y tienes toda la razon, siento que escuchandote que SI SE PUEDE superarse a uno mismo y salir del pozo lo podria lograr, he intentado muchisimas veces durante 8 meses dejar los atracones. Luego de un dia de atracon al dia siguiente decir, no mas; y asi sucesivamente seguia y seguia haciendolo, 2-3 veces por semana. Me hinchaba demasiado y me sentia gorda, me afectaba totalmente el estado de animo y odiaba a todos. Lo mas notorio para mi es la hinchazon de cara y abdomen. ( una vez mi hermana me dijo que te paso en la cara? ) lo peor de todo es que reconozco las causas, tambien se me murio mi mama pero hace 9 años y a veces sentia que esa era la causa, otra fue que estuve a dieta, perdi 10 kg de grasa y cuando me flexibilice un poco empezaron los atracones y no sabia lo que me pasaba.. me levantaba a las nooches de un golpe a comer y no sabia porqué, lo peor de todo es que se lo he mencionado a mi padre y no hace nada al respecto. no sabe por todo lo que he pasado y sufrido con esto y me duele mas saber eso, y con eso me doy mas atracones aun. ojala dejarlos de una vez por todas por que he estado todo el año luchando por que no me den mas y que mi vida no dependa de la comida.saludosss sube mas videos
Muchas personas no nos entienden ... Yo sé lo mencione a mi entorno y me tratan de "tú estás mal ... Eso es no tener fuerza de voluntad"
gracias por tu testimonio yo son los helados y ya hoy domingo 27 mayo ya he tomado la decisión mil gracias
Muchas gracias!! Por compartir me pasa igual.
me identifico muchiiiisimo con lo que cuentas pero estos atracones han aparecido a la vez que la candidiasis intestinal, asike no se si puede deberse a ella.....cuando mejoren mis problemas digestivos lo sabré.....buen video!!!
No conozco ese vínculo para ser sincera Laura. Sí sé que la candidiasis se alimenta de azúcar jaja o que al menos le gusta pero no sé hasta qué punto puede provocar deseos de darse atracones. Te animo a seguir luchando guapa! Un beso
Me dí cuenta de que mis atracones son con goma de mascar. 😔😖
Yo lo máximo que hacía era bajar al super por una tableta de chocolate XD pero no era muy de ir por ahi a comprarme dulces, normalmente me conformaba con lo que había en casa y ya está.
Normalmente lo de casa no llega pero igual en la tuya había mucho jaja
No sabes lo identificada que me siento enserio, ya voy casi un año y medio dándome atracones, y como dices muchas veces tus padres te dicen seguro tienes hambre porque no comes lo suficiente y en realidad no es así, es de un momento a otro en el que te desconoces y tu mente solo piensa en la comida. Me está pasando lo mismo que ha ti ya no salgo a fiestas a veces ya ni hablo con mis amigos porque te sientes inútil al no poder controlar ni lo que comes, la única que lo sabes es mi madre pero ella no lo entiende dice que todo es fuerza de voluntad pero es algo muy difícil que juega con tu mente
Tenernos respeto, teniendo una relación sana con la comida 👍
Yo siento que tengo esto, antes hacia dietas y bajaba super rapido, pero ultimamente la hago unos dias, me esfuerzo, y al final no logro llegar a mi objetivo, a pesar de abstenerme en varias ocasiones y tratar de ir al gym, debido a mis atracones, que siento que si son extremos, por que como y como aun cuando ya estoy llena, solo como por comer, y se siente horrible, por que despues termino con remordimientos, con dolor de estomago, y al dia siguiente siento que con algo de depresion, por que no me dan ganas de hacer nada, solo quiero dormir, y a la vez termino decepcionando a la gente que me rodea, de verdad ya no quiero esto pero por mas que me esfuerzo no he podido dejarlo hasta el momento y ya llevo varios meses asi :(, ¿algun consejo? por favoor!
Estoy tan cansada de esto:( tengo un año intentando salir de esto y no puedo, mi estómago está echo una basura, ya no tengo esperanza
Si puedes! Yo estuve sufriéndolo por dos años hasta que hace un par de meses pedí ayuda. Deberías ir a un sicólogo o siquiatra, ayuda mucho... no te rindas :)
Hola ,ahora mismo estoy en cama tomando una sopita caliente, ya que tuve una mala noche con muchos cólicos, fuertes dolores de barriga ,me la pasé del baño a la cama ,soy una mujer de 33 años y no puedo ver dulces ,especialmente 🍫.
Siempre he estado en sobrepeso desde niña, actualmente tengo 230 libras y mido 5.7 pies de altura ,he tratado de hacer dietas ,pero aveces me olvido de ella ,voy a la despensa y tomo más de lo normal ,escondo la basura para que en mi casa no la vean ,eso no lo hago siempre, como dije eso lo hago al menos 1 vez al mes o varias a la semana.
No sabia que necesitaba ayuda hasta ver este video. 😢
Si nos sentimos mal y no somos capaces de solucionarlo por nosotros mismos, claro que necesitamos ayuda. Ésa es la clave!
yo comence con los atracones luego de dejar el cigarrillo y la bebida.....
Me encanta tu madurez
Jope gràcias por Contar tu esperencia pues yo lo he pasado muy mal y aparte sola sin poder contar lo a nadie. Te sientes una mierda ara tengo 52 años divorciada y por fin bien con migo misma
Joder. Soy estudiante de medicina y me identifico mil
Hoy recai no se que me pasa es como si no tuviera el control
Yo lo he desarrollado a raíz de una ruptura amorosa muy dura,he cogido sobrepeso y casi obesidad
Lo siento mucho, ojalá logres trabajarte para salir del pozo.
Dios mío q impresionante yo también lo he perdido todo
Quiero salir de esto por culpa de estos atracones me estoy peleando con mi familia es horrble
Roci Alicata Yo igual:( incluso he subido de peso.
Hola. Como hiciste para dejar los atracones ? Fue poco a poco ? O simplemente un día dijiste ya no más. Yo quiero empezar a ir con una terapeuta para que me ayude. Ahorita estoy con una dieta equilibrada, pero todos los dias al salir de mi trabajo me empieza esa sensación de querer comer
Hola, y no puede ser algo fisico? Y en algunos casos no puede estar relacionado con algunas hormonas como la leptina y la ghrelina?
viva 🙌
Qué grande.
llegue aquí porque acábo de hacer una locura x mi angustia de q ha pasado un mes y solo he bajado 10 libras y hoy he comido como si no había un fin y termine con tanto dolor de estomago y me siento taaaan mal y me cuentan esta historia y pues siento q mi atracón es comerme un dulce en relación a lo q ha hecho ella pero igual estoy mal
Como hiciste para superar los atracones?
Cuanto subiste de peso?
Identificada. Muchas gracias.
Cada cuánto te dabas atracones??
y una pregunta, cuanto tiempo estuvise con atracones y cuantas veces por semana? subiste de peso durante ese tiempo..? y lo que he pensado es las enfermedades que conlleva, por ejemplo, resistencia a la insulina o problemas al higado.. yo me hice examenes de sangre luego de 6 meses de atracones y tenia el colesteron en 167 y la insulina bien pero varias enzimas del higado elevadas y eso fue lo que me preocupo
Buenas, por favor una pregunta a mi ignorancia, los atracones engordan? Porq mi ansiedad me da por comer y he aumentado mucho de peso...
Generalmente sí Dalia.
increible, me esta pasando eso, y me da miedo engordar, llevo una semana de atraccones exagerados, alguien sabe, si se puede engordar con una semana de atrancones?
Juan Miguel Juarez Lopez eso lo puedes notar tu en tu ropa..lo peor son las consecuencias del atracón,culpabilidad,tristeza,arrepentimiento ect..Y luego consecuencias físicas,malestar estomacal,dolores de cabeza,empacho fuerte,ardores,gases y un cambio en la regulación intestinal.,insomnio.. A la larga si se coge peso..
Yo por la noche no consigo dormir si antes no me he pegado un atracón.... :c
x2...
Me pasó exactamente igual que a ti 🙄
yo hoy me comí en la mañana un plato de yogurt y un membrillo, después me comí una zanahoria, mas tarde mi comida , atún, lechuga, arroz , y mas tarde 5 o 6 rebanadas de piña, mas tarde me comí una zanahoria, y después ( una hora o dos) otra zanahoria , obviamente tome mucha agua durante el día, mi pregunta es ... puedo engordar comiendo de esa forma????? yo siento que eso fue un atracón, porque la verdad tenía muchísima hambre durante todo el día. lo raro es que después de comer quedaba demasiado satisfecha, yo normalmente como solo en mis horas de comida y no ceno, pero hoy si tenia mucha hambre 🙇🙇🙇😫😫😫
SuperNefthaly Obviamente no es un atracon!! Si tienes hambre es porque estas comiendo muy poco
Chiste?
es broma cierto?
Necesito hablar con vos por favor, pero por aca es muy publico. Necesito ayuda, mi papa murio y tengo edte tipo de problemas, estoy muy agotada y realmente estoy perdiendo vida, quiero dejar de castigarme y no se como. Ya perdí tantas cosas en tan poco tiempo que dudo que todo pueda ser como antes
Eugenia Romero a mi me paso lo mismo
Y qué hago para dejar de darme atracones por qué mi psicóloga y mi psiquiatra dice que es ansiedad y no me da una solución
X2😞
Debes cambiar de terapeuta y buscar un nutricionista al mismo tiempo
Y como os puede entrar todo eso? LOL
Por donde puedo mandarle mensaje a ella directamente? Cual ed du instagram?
Mi correo es nitanhealthynitanfit@gmail.com
G