Mình muốn ăn thô để cải thiện sk nhưng ở VN Để tìm nguồn rau thay vì ko nấu ăn thô liệu có lo ngại về hóa chất ở rau ko bạn .và theo bạn nên sử lý thế nào để an toàn cho ăn thô.
Youtber Ở VN không có ai được như bạn, họ chèn quảng cáo kinh khủng. Bạn đúng là có tâm giúp cộng đồng mà không vì tiền quảng cáo. tôi trân trọng cám ơn bạn đã bỏ công sức học hành nghiên cứu và chia sẻ cho chúng tôi những kiến thức về cơ thể và tự chữa lành cơ thể.
chúng ta thực sự đang hưởng thụ và biết ơn! khách quan mà nói là không thể phán xét từ trên đỉnh cao của đạo đức mà nhìn xuống được
Em xin phép sửa lại một chút để mọi người tiện theo dõi 1. GIỚI THIỆU CÁC CƠ QUAN TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT (00:02:00) Các cơ quan tiêu hóa& đường ruột Các quá trình Tiêu hóa, Hấp thụ, Bài tiết tương ứng 2. NGUYÊN NHÂN GỐC CỦA CÁC VẤN ĐỀ TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT (00:15:42') 2.1. Axit và tắc nghẽn bạch huyết (00:18:32) 2.2. Các vấn đề tiêu hóa thường gặp (00:27:49) Chi tiết về các triệu chứng + Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, hôi miệng + Trào ngược thực quản, thoát vị hoành (00:32:33) + Đau bụng khi ăn trái cây (chua) (00:43:23) 2.3. Các vấn đề của đường ruột thường gặp (00:46:49) Chi tiết về các triệu chứng + Táo bón (00:48:48) + Mảng bám thành ruột (00:50:26) + Tích tụ lưu huỳnh ở đường ruột (00:51:30) + Thế nào là một đại tràng khỏe mạnh? (00:52:11) 3. CÁCH XỬ LÝ VẤN ĐỀ TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT TẬN GỐC (00:55:33) 3.1. Con đường Thải độc tế bào & Chữa lành tự nhiên toàn diện (Nguyên lý và đường hướng xử lý vấn đề) + Kiềm hóa, thải độc, tiếp năng lượng & tái tạo + Vai trò sống còn của THẬN & TUYẾN THƯỢNG THẬN + Thế nào là 2 quả thận khỏe mạnh? (01:04:23 - 01:06:25) 3.2. Hành trình Thải độc - Tái tạo cơ bản (01:10:46) (Các bước cụ thể và những chia sẻ thực tiễn) Giải đáp các câu hỏi về ăn thô + Ăn thô (01:10:46) + Các nguyên tắc ăn uống cơ bản (01:14:09) + Cách ăn cho người tiêu hóa kém & có tuyến tụy yếu kém (01:21:27) + Cách ăn cho người có vấn đề về đại tràng (01:24:18) + Trả lời về chuyện chất xơ & ngũ cốc nguyên cám (01:27:48) + Trả lời về những lo ngại thực phẩm kị nhau gây hại (01:33':54") + Trả lời về những lo ngại về định lượng - đong đếm khi chế biến rau củ quả để ăn thô (01:38:32) + Trả lời câu hỏi: “Ăn quá nhiều trái cây có gây hại không? (01:40'30) + Thực phẩm lợi khuẩn: Nên hay Không nên? (01:42:02) + Bổ sung enzyme tiêu hóa: Nên hay Không nên? (01:43:27) + Trung hòa axit trong vấn đề trào ngược thực quản: Có lợi hay Không có lợi? (01:44:10) + Chuyện tiêu chảy (01:44:59) + UỐNG NƯỚC: Nên hay Không nên? (01:46:59) Bài tập hỗ trợ tiêu hóa & đường ruột (01:52:14) Chuyện ngủ nghỉ (02:02:06) Điện thoại di động & Bức xạ điện từ (01:57:57) Tắm nước nóng hay nước lạnh? (02:04:13) 4. MỘT SỐ LIỆU PHÁP HỖ TRỢ THẢI ĐỘC & BÀI TIẾT (02:05:18) 4.1. Các liệu pháp đại tràng (02:05:18) + Thuốc xổ + Liệu pháp đại tràng với nước - thụt rửa đại tràng Colonics Thụt rửa đại tràng thủ công + Trả lời về chuyện thụt rửa đại tràng với cà phê 4.2. Súc rửa gan và túi mật (Andreas Moritz) (02:10:23) 4.3. Nhịn ăn (02:14:00) 5. CÁC TRIỆU CHỨNG THẢI ĐỘC & NHỮNG HIỂU NHẦM THƯỜNG GẶP (02:18:22) 5.1. Các triệu chứng thải độc + Sụt cân + Lâng lâng, chóng mặt, mệt, khó chịu… + Cảm cúm, đờm dãi, nước mũi, ho hắng, khạc nhổ… + Các cơn đau, sốt, và các triệu chứng khác… 5.2. Những hiểu nhầm về triệu chứng thải độc và hiểu nhầm về trái cây - rau - củ khi thải độc (02:22:15) Phân biệt triệu chứng thải độc & chuyện đau ốm thông thường 6. GIỚI THIỆU MỘT SỐ LOẠI “RAU THÔNG MINH (02:26:47) 6.1. Một số loại rau thông minh giúp cơ thể TẨY GIUN SÁN 6.2. Một số loại rau thông minh giúp hỗ trợ TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT 6.3. Một số loại rau thông minh giúp hỗ trợ THẬN & TUYẾN THƯỢNG THẬN 6.4. Chế biến một số loại rau thông minh: BỒ CÔNG ANH, RAU MÙI TÂY, HẠT BÍ, TỎI, NHA ĐAM
Rất cảm ơn cô gái có thiện tâm vì đồng bào, vì chất lượng sức khỏe của bao thế hệ VN mai sau. Rất mong càng ngày càng có nhiều người hiểu được giá trị tuyệt vời các bài chia sẻ của cô.
Đúng là video này quá dài... tuy nhiên khi xem xong thì mình mới nhận ra điều này 😁😁😁 Không biết phải cảm ơn bạn như thế nào? Bạn rất có tâm, bạn rất tuyệt vời ❤️❤️❤️❤️❤️
Cám ơn bạn rất nhiều tôi đã bị táo bón 40 năm đã từng chữa trị đủ các kiểu và đến hôm nay đã được bạn khai sáng bằng kiến thức dễ hiểu , chúc bạn và gia đình mạnh khỏe và hạnh phúc để lan toả sức khỏe và hạnh phúc đến với mọi người
LẦN ĐẦU TIÊN TRONG ĐỜI CHỊ ĐƯỢC NGHE MỘT CHƯƠNG TRÌNH HAY NHƯ VÂY. NHỮNG VIDEO CỦA EM THẬT LÀ TUYỆT VƠI. HY VONG EM SẼ CÓ NHIỀU VIDEO ĐỂ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG
Cám ơn bạn đã chia sẻ những kiến thức vô cùng bổ ích. Tiếc thay rất ít người quan tâm đến những kiến thức này. Tôi muốn chia sẻ thì cũng rất ít người quan tâm. Âu cũng là duyên chưa tới.
Thật rất tuyệt vời khi nghe bạn stephanie giảng giải, mình bị bệnh dạ dày mãn tính lâu năm dùng biết bao thuốc tây của các bs nổi tiếng nhưng càng dùng bệnh càng nặng May mắn khi nghe bạn và thực hành theo bệnh dạ dày trào ngược của mình đã dễ chịu rất nhiều Mình thấy rất vui Cảm ơn Stephanie nhiều lắm 🥰🥰🥰
Bạn là người dẫn đường cho những con người vô minh tìm về con đường đúng đắn với lẽ tự nhiên. Họ đã lầm đường lạc lối trong sinh hoạt ăn uống từ vô lượng kiếp rồi, God bless you. Khâm phục về những hiểu biết của bạn.
Kiến thức sâu rộng ,phân tích sắc bén,dễ hiểu, gần với thực tế chị học được rất nhiều điều từ video này và đây cũng là một trong những video chị thích nhất. Cám ơn em nhiều lắm,
Cảm ơn kênh của chị. Em đã thực hiện ăn thô trong 1 tuần. Sức khỏe vẫn bình thường, không ảnh hưởng đến công việc. Thấy người nhẹ nhõm hơn. Em đã chia sẻ cho mọi người trong gia đình. Hi vọng sẽ lan tỏa được kiến thức bổ ích tới nhiều người.
Bài giảng về Sk hệ tiêu hoá hay nhất và khoa học mà mình được xem và hiểu cặn kẻ. Mình có thể nhận thấy rõ ràng sự tác động của thức ăn lên hệ tiêu hoá và sức khỏe của mình qua trải nghiệm chế độ ăn. Kênh rất uy tín, không như các vlogger khác chỉ chăm làm kênh ăn thô một cách thiếu khoa học để quảng cáo bán thực phẩm là chính như kênh "Minh Minh"
Chị nói rất logic rất dễ hiểu, nói có sách mách có chứng, có cả kiến thức cơ bản về cơ thể người mà nhiều người mà nhiều người không biết. Mong chị ra tiếp video ạ❤
Chị tuyệt vời quá. Mình cứ tưởng mình đang học trong 1 lớp học trường y. Rất rõ ràng, khoa học , logic. Mình hơi tiếc vì biết đến kênh chị hơi muộn, nếu ko, mình đã thay đối lối sống sinh hoạt ăn uống tích cực hơn.
Cảm ơn Stephanie , cô gái dễ thương, hiền lành, chân thật và thân thiện. Mình cảm nhận sự nhiệt tâm nhiệt tình,mà Stephanie muốn gửi cho người xem càng nhiều kiến thức y khoa càng tốt, nên mới bỏ công làm video dài như thế. Những người xem như mình cảm ơn Stephanie thật nhiều mới phải. Chúc Stephanie và gia đình luôn bình an hạnh phúc nhé.
Cám ơn bạn rất rất nhiều. Mình làm trong ngành Y mà cũng học rất nhiều từ các video của bạn. Rất mong bạn làm bài tương tự về bệnh cơ xương khớp. Người Việt Nam mắc vấn đề này cũng nhiều lắm. Một lần nữa, biết ơn bạn rất nhiều
nghành Y VN bị nhồi sọ, định hướng XHCN. Tôi cũng nghành y, nhưng xem Video những người sống ở nc ngoài chia sẻ. Thì như mình mới biết đọc biết viêt thôi.
@@HuongNguyen-on8yi ở Việt Nam mình bệnh xương khớp và hệ thống tiêu hóa là nhiều người bị bệnh nhất, ăn nguyên thủy là ăn uống đúng cách với hệ tiêu hóa của người, như là động cơ nào thì sử dụng nhiên liệu đó là như vậy đó bạn, quan trọng mình nghe như thế nào, rồi mình hấp thụ kiến thức và sống với nó là tuổi thọ trung bình là 80 nhé bạn.
Biết ơn Cô Stephanie thật nhiều, đã mở ra một chân trời mới cho sức khỏe mọi người hữu duyên... Ước chi Cô chuyển nội dung các video Trong Khu Vườn thành file pdf cho mọi người tải về đọc... Biết ơn Cô Stephanie thiệt là nhiều ạ...
Rất cảm ơn cô gái xinh đẹp và dễ thương cùng ê-kíp của mình. Tôi trước đây cũng đã tìm hiểu nhiều về vấn đề tiêu hóa nhưng chưa theo một kiểu nào. Tôi thấy đây là kênh có thông tin súc tích và thuyết phục người xem, bằng chứng là tôi đã bắt đầu thực hiện theo dù mới xem và đăng ký kênh này khoảng một tháng.👍🌹❤️
Cảm ơn! Cenipha.bạn đã cống hiến bài nói khá đầy đủ kiến thức về sức khỏe giúp cho nhiều người biết và hiểu cách tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình mà không tốn kém.cảm ơn cháu nhiều lắm.chúc cháu mạnh khỏe để tiếp tục cống hiến nguồn tri thức mà nhiều người chưa được biết đến
Em chân thành cảm ơn chị và ekip đã chia sẻ một video cực tâm huyết và vô cùng hữu ích cho mọi người, xem những video của chị đã giúp em hiểu nhiều hơn về cơ thể và sức khoẻ. Chúc chị và ekip có nhiều sức khoẻ nhé
Cảm ơn cô gái xinh đẹp , dễ thương quá ! Lần đầu tiên trong đời được nghe một video về sức khỏe hay như thế này . Thật tuyệt vời ! Mình đã nghe liển một mạch đấy ! Rất khoa học , dễ hiểu , tổng quát và thuyết phục ! Cảm ơn , cảm ơn , cảm ơn !
Xem lần thứ hai mà vẫn không chán. Cảm ơn chị đã cho em thêm động lực để thực hiện hành trình tìm lại sức khỏe cho chính mình. Cảm ơn chị đã tạo ra những kiến thức rất giá trị để giúp đỡ mọi người
Chân thành cảm ơn cô Stéphanie. Cô là một người có TẦM và có TÂM. Rất biệt ơn cô qua các video rất hay và công phu của cô. Cầu mong Thượng Đế trả công cho cô tương xứng với những gì cô đã cống hiến cho cộng đồng người VN cô nhé.
Thuyết trình của em rất là chuẩn luôn. Em cứ tự tin và nói y như vậy. Anh chúc mừng em. Em là người nắm kiến thức rất cơ bản và chuẩn xác. Anh nghe rất nhiều thuyết trình nhưng anh chấp nhận thuyết trình của em thôi. Chúc mừng em. Cố gắng lên em
Nhìn nàng không ngừng nói, bụng tôi đói cồn cào, lòng dạt dào cho cảm xúc sức khoẻ của mình. Yêu nàng để nàng mãi trên hành tinh xanh của chúng ta. Trẻ em hôm nay là thế giới ngày mai. Còn nàng tiên luôn là câu chuyện cổ tích của tuổi thơ. Yêu nàng để nàng luôn xinh tươi, để tôi luôn có niềm vui & phấn khởi trong cuộc sống này.
Stephanie giảng rất tận tường thấu đáo và dễ hiểu. Mình học được nhiều kiến thức rất bổ ích khi xem các videos của Stephanie. Thank you so much! You're a lifesaver.💗
Minh rat thich vidéo Nay vi minh cung Nguyen cuu nhieu vé van de an uo'ng va rat thich hoc hoi vi hoc o nhung nguoi ban do thaï va Doc kinh Thanh minh hoan toan an Théo kinh Thanh va biet duong ruot no an lien voi BO than kinh Hong minh Hay khong thong minh dieu do an uo'ng n'en minh khong dem Dong vat vao co thé minh Hay nhieu trai cay va Hay dau va chi co an ,10 bua mot tuan thoi va song voi nui rung thien nhien minh cam Thay tam hon rat vui tuoi va tich cuc minh cam on rat nhieu su chia se cua chau gai Nay uoc mong nguoi v n chung ta chiu kho nghe nhung bai phan tich Nay ma lam Théo minh khong dung thuoc tay chi uo'ng nhung thao MOC trong vuon va an nhung rau MOC trong vuon va an cay trai trong vuon nguoi do thaï thong minh la ho an do sach va giu sabath ho nghi ngoi vao ngay thu bay n'en ho duoc goi la dan Thanh Binh hoan deu d'en tu duong ruot dung nhu vay cam on rat nhieu 😂❤
Một lần nữa cảm ơn cháu rất rất nhiều càng nghe càng cảm phục kiến thức sâu rộng của cháu giải thích rất chi tiết và cụ thể , video này giàu kiến thức và bổ ích nhất hơn các video , thật tuyệt vời , mong cháu tiếp tục gia tăng thêm nhiều video mới giúp cộng đồng có thêm kiến thức bổ ích về sức khỏe ,chúc cháu cùng Ekiíp luôn mạnh khỏe bình an và thành công ,hạnh phúc trong cuộc sống
Thật tuyệt vời. Biết ơn bạn rất nhiều với những kiến thức đầy đủ chân thực giải đáp thắc mắc hoàn toàn những câu hỏi của mình về chế độ ăn này. Mình đã thực hành được 1 tuần và cảm nhận rõ sự thay đổi trong cơ thể. M như tìm lại đc bản thể của mình trong chế độ ăn này. Cảm thấy một sức sống dâng tràn trong từng tế bào. ❤❤❤❤ cảm ơn cảm ơn cảm ơn bạn. Cảm ơn vũ trụ đã mang bạn và mang những video của bạn đến với mình ❤❤❤❤❤
Cảm ơn Stefani rất nhiều đã bỏ tâm huyết sản xuất 1 cái video với cùng chất lượng và thông tin vô cùng rõ ràng. Cảm ơn bạn rất nhiều. Mình là một bệnh nhân Breast Cancer cách đây 2 năm. Từ sau những đợt phẩu thật và hoá trị, cơ thể mình đã yếu đi, dễ lạnh, dễ cảm, đau nhức…. Mình đang trên con đường tìm lại sức khỏe đích thực và mình rất biết ơn khi tìm gặp được video của bạn. Mình mong muốn có được những kiến thức giống bạn để giúp đỡ cho bản thân, gia đình và những người xung quanh. Lan tỏa được thông điệp sức khỏe đích thực đến từ enzyme trong hoa quả và thực vật. Rất hy vọng được kết nối với bạn. Mình chỉ cần tag ý… mình chắc chắn vũ trụ sẽ dẫn đường. Cảm ơn bạn
Alo ... chào bạn bạn đã thực hành ăn thô được đến đâu rồi ạ ? Và bạn có thấy kết quả tốt cho sức khỏe nhiều không bạn, mong bạn dành chút time chia sẻ cho mình,Thanks
@@mailuu1717 Minh an tho chu yet la an trai cay. minh an trai cay nhieu hon truoc! van co an thit nhung rat rat it luon. minh thay nhe nhang hon, co nang luong hon ( can phai tap the duoc nua de ho tro cho suc khoe) Minh uong nuoc juice ( CT 30: carrot+ den do+dua leo. CT 61 carrot+ spinach. hoac tum lum ket hop) uong moi ngay. Minh uong nuoc kiem. minh thay tin than rat tot, hoc cach nhin moi viec tich cuc, biet on nhung gi da co va da trai qua. Me minh cung an tho, giam can qua chung ( ma me thi ko muon giam nhieu). minh thi van giu duoc kg cua minh. vai chia se. cam on ban da hoi
@@linhhuynhaustralia2082 cảm ơn bạn đã trả lời cho mình…. Mình cũng bị sụt cân khoảng 4kg … nhưng không thấy mệt mỏi….sức khỏe rất tốt… mình còn một điều nữa muốn hỏi bạn là…. Đối với các loại đậu hạt thì mình sẽ ăn thô theo cách nào…mình đã hỏi trong comment mà chưa thấy Feedback của ai hết 🙄
Mình càng xem càng mê những gì bạn chia sẻ. Mình thật sự tìm thấy con đường đúng để đi. Cảm ơn bạn nhé. Mình xem video nhiều lần để ghi nhớ những thông tin bổ ích bạn chia sẻ.
nếu ăn rau thô khong nấu chín ,thì dã dứa bao nhiêu vi khuẩn sống trên cây rau vào trong bụng,nước uống không nấu chín có thể có khuẩn amib,vó giun sán và nhiều loại khuẩn nữa,rau dền,mồng tươi,rau ngót làm sao ăn sống dược, dề tài của bạn rất hay nhưng khó theo dược
Khi ăn thô, điều quan trọng khôg nhỏ là bạn phải có nguồn trái cây sạch. Mà điều này khôg dễ chút nào hoặc giá cả sẽ cao. Vì vậy nhữg ngi kinh tế kg tốt sẽ khó có thể áp dụng đc.
Biết ơn C rất nhiều. Em đã tìm thấy chân lý. Em hân hoan vô cùng. Cảm ơn C và ekip vô cùng nhiều. Chúng ta cùng nhau sống thật khỏe mạnh và sống đúng với tự nhiên tạo hóa ban tặng.
Video về chăm sóc sức khỏe chất lượng nhất mà em từng xem. Xem 1 lần không hiểu hết, em tiếp tục xem lại lần 2, lần 3 mà không thấy chán. Kiến thức đầy đủ, bổ íchm. Cảm ơn ekip Trong khu vườn rất nhiều
Cám ơn chị! Bài giảng của chị rất hay và ý nghĩa thiết thực. Chúc chị và ê kip khỏe mạnh và ra nhiều video hay nữa để giúp bà con nhân dân biết cách bảo vệ và chữa lành tự nhiên cơ thể của mình. Một lần nữa cám ơn chị và toàn thể anh chị em trong ê kip trong khu vườn!...
Xem tới lần thứ 4 mới hết. Đúng là xem phát cáu vì dài quá. Chưa từng xem clip nào dài tầm 1 tiếng. Một phần lớn do lối nói chuyện lôi cuốn không thể không theo dõi tiếp. Nhưng thực sự thông tin rất bổ ích xứng đáng với thời gian bỏ ra. Cám ơn em rất nhiều!
Tôi đã được nghe về vấn đề này bởi sự trình bày của nhiều chuyên gia sk, nhưng chỉ video của bạn mới làm tôi thỏa mãn. Rất cảm ơn bạn! ❤❤❤❤❤
Quá hay . Mình bị bệnh tiêu hoá đả lâu . Nghiên cúu tìm mọi cách chửa lành mà bí tay . May nắm xem đuọc clip của chị. Nghe không rời . Quá hay quá thuyết phục. Hết clip mình lập tức làm theo. Hy vọng kết quả như mong muốn . Mình sẻ báo cáo cho mọi người tham khảo . Cám ơn chị
Mình đã share video của trong khu vườn rất nhiều. Mong kênh có thật nhiều video chất lượng như này. Mình chắc lượng người xem video sẽ nhiều hơn số lượng view dc thống kê😊
Co giao nay cuc ky thong minh, noi cai thuyet giang lien tuc da la gioi ma ket hop y ly khoa hoc cua co the con nguoi mot cach logic that la tuyet voi.
Cám ơn bạn rất nhiều ! Mình đang thực hành ăn thô như bạn hướng dẫn , kiến thức và tính thực tiễn trong các video clip của bạn thật tuyệt vời ! Một lần nữa chân thành cám ơn bạn và ekip Trong khu vườn !
Thời gian gần đây mình ở nhà chống dịch, ăn toàn thịt cá trứng sữa. Mình cảm nhận cơ thể rất mệt sau khi ăn, mình nghĩ rằng nội tạng mình dag có vấn đề nhưng ko bik mình bị gì. Mình đã lên mạng để tìm nguyên nhân và cách khắc phục thì gặp video này. Sau 3 ngyaf thử mình thấy mình đã tìm ra đúng nguyên nhân, tuy nhiên mình nghĩ thỉnh làm tí thịt cá trứng sữa cũng tốt chứ koncaafn bỏ hẳn
Biết ơn chị rất rất nhiều ạ, em đọc sách và thực hành về ăn thô về tp tươi còn chứa ez ,và khi xem video của chị em mới hiểu thấu đáo hơn về hành trình kiến tạo sức khỏe đích thực!
Hoàn nghênh Bạn giảng dạy rất hay và dễ hiểu vì cơ thể con người như một nhà máy rất tinh vi mà chính bản thân mình không hiểu hết, rất cảm ơn bạn nhiều nhiều nhé và có nhiều bài giảng hay hơn, cảm ơn bạn nhiều nhé, chúc bạn luôn khỏe mạnh và thành đạt và Hạnh Phúc,
Rất ấn tượng bài giảng này, giọng nói rất rõ ràng, hình ảnh và ghi chú đầy đủ giúp người nghe hiểu sâu hơn vì những lối phát âm tên nửa việt nữa tây hóa học, khoa hoc đôi khi o nghe quen. Cám ơn cháu chia sẽ kiến thức của mình một cách chu đáo và nhiệt tình
Em cảm ơn chị vì đã chia sẻ những kiến thức hữu ích với những thông tin rõ ràng. Mong là kênh của chị có thể tạo danh sách phát để các thông tin dễ tìm kiếm và xem lại hơn khi các nội dung có nhiều phần ạ ^^
Cảm ơn bạn thật nhiều , bạn chia sẻ điều yêu thương nhất của con người . muốn yêu thương bản thân cần nghiêm túc chế độ ăn uống (ăn chay ) tuyệt vời , bạn chia sẻ kiến thức rất dễ nghe dễ hiểu và tận tâm yêu thương ....chúc bạn có nhiều bài viết hay hơn ,thân tâm thường an lạc
Bài giảng của cháu đầy đủ, khoa học, dễ hiểu. Tốc độ nói đối với bác là hơi nhanh, nhưng bù lại những hình ảnh và chữ minh họa giúp bác theo dõi dễ hơn. Chúc cháu có những video tiếp tục để hỗ trợ cho mọi người. Chân thành cảm ơn cháu.
Cháu cảm ơn bác rất vì đã theo dõi video và đã ủng hộ cháu. Cháu sẽ điều chỉnh lại tốc độ nói chuyện vì cũng có vài cô/bác khán giả lớn tuổi khó theo kịp. Cháu cảm ơn bác nhiều!
![[Sách Nói] Ăn Ít Để Khỏe - Chương 1 | Yoshinori Nagumo](http://i.ytimg.com/vi/9-Ia9kGYswU/mqdefault.jpg)
![[Sách Nói] Ăn Ít Để Khỏe - Chương 1 | Yoshinori Nagumo](/img/tr.png)
video khiến thức y khoa hay nhất mà mk từng đc lắng nghe, mặc dù mk thường xuyên theo dõi và tham khảo rất nhiều các kênh khác
Theo mình nghĩ
Ko nên để nhạc nền dễ nghe hơn
Dxx
Rất tuyệt
Cam on bai giang rat nhiet tinh
Mình muốn ăn thô để cải thiện sk nhưng ở VN Để tìm nguồn rau thay vì ko nấu ăn thô liệu có lo ngại về hóa chất ở rau ko bạn .và theo bạn nên sử lý thế nào để an toàn cho ăn thô.
Youtber Ở VN không có ai được như bạn, họ chèn quảng cáo kinh khủng. Bạn đúng là có tâm giúp cộng đồng mà không vì tiền quảng cáo. tôi trân trọng cám ơn bạn đã bỏ công sức học hành nghiên cứu và chia sẻ cho chúng tôi những kiến thức về cơ thể và tự chữa lành cơ thể.
Quảng cáo liên tục
chúng ta thực sự đang hưởng thụ và biết ơn! khách quan mà nói là không thể phán xét từ trên đỉnh cao của đạo đức mà nhìn xuống được
Xin đồng ý tuyệt đối với Viet Trần 💯%
Xin xem cảm nhận và nhận xét trực tiếp riêng của tôi.
Có thấy chút xíu q/c
Ủa Qc liên tục còn gì
Em xin phép sửa lại một chút để mọi người tiện theo dõi
1. GIỚI THIỆU CÁC CƠ QUAN TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT (00:02:00)
Các cơ quan tiêu hóa& đường ruột
Các quá trình Tiêu hóa, Hấp thụ, Bài tiết tương ứng
2. NGUYÊN NHÂN GỐC CỦA CÁC VẤN ĐỀ TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT (00:15:42')
2.1. Axit và tắc nghẽn bạch huyết (00:18:32)
2.2. Các vấn đề tiêu hóa thường gặp (00:27:49)
Chi tiết về các triệu chứng
+ Ợ hơi, ợ chua, ợ nóng, hôi miệng
+ Trào ngược thực quản, thoát vị hoành (00:32:33)
+ Đau bụng khi ăn trái cây (chua) (00:43:23)
2.3. Các vấn đề của đường ruột thường gặp (00:46:49)
Chi tiết về các triệu chứng
+ Táo bón (00:48:48)
+ Mảng bám thành ruột (00:50:26)
+ Tích tụ lưu huỳnh ở đường ruột (00:51:30)
+ Thế nào là một đại tràng khỏe mạnh? (00:52:11)
3. CÁCH XỬ LÝ VẤN ĐỀ TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT TẬN GỐC (00:55:33)
3.1. Con đường Thải độc tế bào & Chữa lành tự nhiên toàn diện
(Nguyên lý và đường hướng xử lý vấn đề)
+ Kiềm hóa, thải độc, tiếp năng lượng & tái tạo
+ Vai trò sống còn của THẬN & TUYẾN THƯỢNG THẬN
+ Thế nào là 2 quả thận khỏe mạnh? (01:04:23 - 01:06:25)
3.2. Hành trình Thải độc - Tái tạo cơ bản (01:10:46)
(Các bước cụ thể và những chia sẻ thực tiễn)
Giải đáp các câu hỏi về ăn thô
+ Ăn thô (01:10:46)
+ Các nguyên tắc ăn uống cơ bản (01:14:09)
+ Cách ăn cho người tiêu hóa kém & có tuyến tụy yếu kém (01:21:27)
+ Cách ăn cho người có vấn đề về đại tràng (01:24:18)
+ Trả lời về chuyện chất xơ & ngũ cốc nguyên cám (01:27:48)
+ Trả lời về những lo ngại thực phẩm kị nhau gây hại (01:33':54")
+ Trả lời về những lo ngại về định lượng - đong đếm khi chế biến rau củ quả để ăn thô (01:38:32)
+ Trả lời câu hỏi: “Ăn quá nhiều trái cây có gây hại không? (01:40'30)
+ Thực phẩm lợi khuẩn: Nên hay Không nên? (01:42:02)
+ Bổ sung enzyme tiêu hóa: Nên hay Không nên? (01:43:27)
+ Trung hòa axit trong vấn đề trào ngược thực quản: Có lợi hay Không có lợi? (01:44:10)
+ Chuyện tiêu chảy (01:44:59)
+ UỐNG NƯỚC: Nên hay Không nên? (01:46:59)
Bài tập hỗ trợ tiêu hóa & đường ruột (01:52:14)
Chuyện ngủ nghỉ (02:02:06)
Điện thoại di động & Bức xạ điện từ (01:57:57)
Tắm nước nóng hay nước lạnh? (02:04:13)
4. MỘT SỐ LIỆU PHÁP HỖ TRỢ THẢI ĐỘC & BÀI TIẾT (02:05:18)
4.1. Các liệu pháp đại tràng (02:05:18)
+ Thuốc xổ
+ Liệu pháp đại tràng với nước - thụt rửa đại tràng
Colonics
Thụt rửa đại tràng thủ công
+ Trả lời về chuyện thụt rửa đại tràng với cà phê
4.2. Súc rửa gan và túi mật (Andreas Moritz) (02:10:23)
4.3. Nhịn ăn (02:14:00)
5. CÁC TRIỆU CHỨNG THẢI ĐỘC & NHỮNG HIỂU NHẦM THƯỜNG GẶP (02:18:22)
5.1. Các triệu chứng thải độc
+ Sụt cân
+ Lâng lâng, chóng mặt, mệt, khó chịu…
+ Cảm cúm, đờm dãi, nước mũi, ho hắng, khạc nhổ…
+ Các cơn đau, sốt, và các triệu chứng khác…
5.2. Những hiểu nhầm về triệu chứng thải độc và hiểu nhầm về trái cây - rau - củ khi thải độc (02:22:15)
Phân biệt triệu chứng thải độc & chuyện đau ốm thông thường
6. GIỚI THIỆU MỘT SỐ LOẠI “RAU THÔNG MINH (02:26:47)
6.1. Một số loại rau thông minh giúp cơ thể TẨY GIUN SÁN
6.2. Một số loại rau thông minh giúp hỗ trợ TIÊU HÓA & ĐƯỜNG RUỘT
6.3. Một số loại rau thông minh giúp hỗ trợ THẬN & TUYẾN THƯỢNG THẬN
6.4. Chế biến một số loại rau thông minh: BỒ CÔNG ANH, RAU MÙI TÂY, HẠT BÍ, TỎI, NHA ĐAM
Còn hay hơn cả một giáo trình Y khoa . Cám ơn Stephanie ! Lợi lạc vô cùng !
Rất cảm ơn cô gái có thiện tâm vì đồng bào, vì chất lượng sức khỏe của bao thế hệ VN mai sau.
Rất mong càng ngày càng có nhiều người hiểu được giá trị tuyệt vời các bài chia sẻ của cô.
Chân thành cám ơn về những kinh nghiệm hiểu biết của cháu đã chia sẻ
Nói gọn lại vừa đỡ mệt lại đễ hiểu ,rễ nhớ.triệu chứng, nguyên nhân và giải pháp.mỗi video chỉ nên làm 1 giờ là hợp lý
Đây là loạt bài về thực dưỡng hay nhất mà tôi xem được. Rất mong có những sản phẩm chất lượng về sức khỏe cộng đồng của bạn!
Ăn thô, chứ thực dưỡng âm dương rất xà lơ
Đúng là video này quá dài... tuy nhiên khi xem xong thì mình mới nhận ra điều này 😁😁😁
Không biết phải cảm ơn bạn như thế nào? Bạn rất có tâm, bạn rất tuyệt vời ❤️❤️❤️❤️❤️
Cảm ơn em đã làm clip rất hay và có ý nghĩa.
L1111
Tôi là kỹ sư hóa thực phẩm và tôi thấy bạn nói rất khoa học! Tôi sẽ làm theo bạn! Cảm ơn bạn rất nhiều!
Bạn ơi bạn đã áp dụng một năm rồi… bạn thấy kết quả thế nào? Bạn có thể chia sẻ cho mình biết được không? Cảm ơn bạn
Cám ơn bạn rất nhiều
tôi đã bị táo bón 40 năm đã từng chữa trị đủ các kiểu và đến hôm nay đã được bạn khai sáng bằng kiến thức dễ hiểu , chúc bạn và gia đình mạnh khỏe và hạnh phúc để lan toả sức khỏe và hạnh phúc đến với mọi người
LẦN ĐẦU TIÊN TRONG ĐỜI CHỊ ĐƯỢC NGHE MỘT CHƯƠNG TRÌNH HAY NHƯ VÂY. NHỮNG VIDEO CỦA EM THẬT LÀ TUYỆT VƠI. HY VONG EM SẼ CÓ NHIỀU VIDEO ĐỂ PHỤC VỤ CỘNG ĐỒNG
S
S là g v
Cám ơn bạn đã chia sẻ những kiến thức vô cùng bổ ích. Tiếc thay rất ít người quan tâm đến những kiến thức này. Tôi muốn chia sẻ thì cũng rất ít người quan tâm. Âu cũng là duyên chưa tới.
Thật rất tuyệt vời khi nghe bạn stephanie giảng giải, mình bị bệnh dạ dày mãn tính lâu năm dùng biết bao thuốc tây của các bs nổi tiếng nhưng càng dùng bệnh càng nặng
May mắn khi nghe bạn và thực hành theo bệnh dạ dày trào ngược của mình đã dễ chịu rất nhiều
Mình thấy rất vui
Cảm ơn Stephanie nhiều lắm 🥰🥰🥰
Bạn có thể chỉ giúp mình cách đc k mình bị nặng chữa mãi mà không khỏi
Bạn là người dẫn đường cho những con người vô minh tìm về con đường đúng đắn với lẽ tự nhiên. Họ đã lầm đường lạc lối trong sinh hoạt ăn uống từ vô lượng kiếp rồi, God bless you. Khâm phục về những hiểu biết của bạn.
Kiến thức sâu rộng ,phân tích sắc bén,dễ hiểu, gần với thực tế chị học được rất nhiều điều từ video này và đây cũng là một trong những video chị thích nhất. Cám ơn em nhiều lắm,
Chất béo thì sao chị ơi.thế ăn thô có cần cho dầu ôliu ko ạ
Cảm ơn kênh của chị. Em đã thực hiện ăn thô trong 1 tuần. Sức khỏe vẫn bình thường, không ảnh hưởng đến công việc. Thấy người nhẹ nhõm hơn.
Em đã chia sẻ cho mọi người trong gia đình. Hi vọng sẽ lan tỏa được kiến thức bổ ích tới nhiều người.
Bài giảng về Sk hệ tiêu hoá hay nhất và khoa học mà mình được xem và hiểu cặn kẻ. Mình có thể nhận thấy rõ ràng sự tác động của thức ăn lên hệ tiêu hoá và sức khỏe của mình qua trải nghiệm chế độ ăn. Kênh rất uy tín, không như các vlogger khác chỉ chăm làm kênh ăn thô một cách thiếu khoa học để quảng cáo bán thực phẩm là chính như kênh "Minh Minh"
Đồng quan điểm
Sao ko thấy thận nhỉ ?
Chị nói rất logic rất dễ hiểu, nói có sách mách có chứng, có cả kiến thức cơ bản về cơ thể người mà nhiều người mà nhiều người không biết. Mong chị ra tiếp video ạ❤
Chị tuyệt vời quá. Mình cứ tưởng mình đang học trong 1 lớp học trường y. Rất rõ ràng, khoa học , logic. Mình hơi tiếc vì biết đến kênh chị hơi muộn, nếu ko, mình đã thay đối lối sống sinh hoạt ăn uống tích cực hơn.
Cảm ơn Stephanie , cô gái dễ thương, hiền lành, chân thật và thân thiện. Mình cảm nhận sự nhiệt tâm nhiệt tình,mà Stephanie muốn gửi cho người xem càng nhiều kiến thức y khoa càng tốt, nên mới bỏ công làm video dài như thế. Những người xem như mình cảm ơn Stephanie thật nhiều mới phải. Chúc Stephanie và gia đình luôn bình an hạnh phúc nhé.
Cám ơn bạn rất rất nhiều. Mình làm trong ngành Y mà cũng học rất nhiều từ các video của bạn. Rất mong bạn làm bài tương tự về bệnh cơ xương khớp. Người Việt Nam mắc vấn đề này cũng nhiều lắm. Một lần nữa, biết ơn bạn rất nhiều
nghành Y VN bị nhồi sọ, định hướng XHCN. Tôi cũng nghành y, nhưng xem Video những người sống ở nc ngoài chia sẻ. Thì như mình mới biết đọc biết viêt thôi.
Rất hay , rất bổ ích . Cảm ơn những bài chia sẻ của bạn .
Xương khớp mình rất kém mình đang tìm hiểu về ăn thô
@@HuongNguyen-on8yi ở Việt Nam mình bệnh xương khớp và hệ thống tiêu hóa là nhiều người bị bệnh nhất, ăn nguyên thủy là ăn uống đúng cách với hệ tiêu hóa của người, như là động cơ nào thì sử dụng nhiên liệu đó là như vậy đó bạn, quan trọng mình nghe như thế nào, rồi mình hấp thụ kiến thức và sống với nó là tuổi thọ trung bình là 80 nhé bạn.
Mình ko trong nghề nhưng cái căn bản nhiều người ăn làm ngộ độc các cơ quan giờ cái cơ bản ăn uống chưa đúng thì đòi đau nhứt làm sao chữa được?
Mình ko biết bạn làm chức trách nh vụ gì mà mình nghe bạn giải trình quá hay và có lý thật sự thuyết phục ng nghe
Vô cùng biết ơn chị. Vì những điều vô giá mà chị đã mang đến với mọi người. Cầu chúc cho chị và ekip luôn khoẻ mạnh và hạnh phúc
Biết ơn Cô Stephanie thật nhiều, đã mở ra một chân trời mới cho sức khỏe mọi người hữu duyên... Ước chi Cô chuyển nội dung các video Trong Khu Vườn thành file pdf cho mọi người tải về đọc... Biết ơn Cô Stephanie thiệt là nhiều ạ...
Rất cảm ơn cô gái xinh đẹp và dễ thương cùng ê-kíp của mình. Tôi trước đây cũng đã tìm hiểu nhiều về vấn đề tiêu hóa nhưng chưa theo một kiểu nào. Tôi thấy đây là kênh có thông tin súc tích và thuyết phục người xem, bằng chứng là tôi đã bắt đầu thực hiện theo dù mới xem và đăng ký kênh này khoảng một tháng.👍🌹❤️
Cảm ơn! Cenipha.bạn đã cống hiến bài nói khá đầy đủ kiến thức về sức khỏe giúp cho nhiều người biết và hiểu cách tự chăm sóc sức khỏe cho chính mình mà không tốn kém.cảm ơn cháu nhiều lắm.chúc cháu mạnh khỏe để tiếp tục cống hiến nguồn tri thức mà nhiều người chưa được biết đến
Em chân thành cảm ơn chị và ekip đã chia sẻ một video cực tâm huyết và vô cùng hữu ích cho mọi người, xem những video của chị đã giúp em hiểu nhiều hơn về cơ thể và sức khoẻ. Chúc chị và ekip có nhiều sức khoẻ nhé
Xin đồng ý tuyệt đối với Viet Trần 💯%
Xin xem cảm nhận và nhận xét trực tiếp riêng của tôi.
vidio của bạn thật tuyệt vời,thuyết trình rõ ràng ,dễ hiểu, hình minh họa chi tiết ,kiến thức khoa hoc sâu rộng.cảm ơn bạn rất rất nhiều!!!
Cảm ơn cô gái xinh đẹp , dễ thương quá ! Lần đầu tiên trong đời được nghe một video về sức khỏe hay như thế này . Thật tuyệt vời ! Mình đã nghe liển một mạch đấy ! Rất khoa học , dễ hiểu , tổng quát và thuyết phục ! Cảm ơn , cảm ơn , cảm ơn !
Xem lần thứ hai mà vẫn không chán. Cảm ơn chị đã cho em thêm động lực để thực hiện hành trình tìm lại sức khỏe cho chính mình. Cảm ơn chị đã tạo ra những kiến thức rất giá trị để giúp đỡ mọi người
Chân thành cảm ơn cô Stéphanie. Cô là một người có TẦM và có TÂM. Rất biệt ơn cô qua các video rất hay và công phu của cô. Cầu mong Thượng Đế trả công cho cô tương xứng với những gì cô đã cống hiến cho cộng đồng người VN cô nhé.
Thuyết trình của em rất là chuẩn luôn. Em cứ tự tin và nói y như vậy. Anh chúc mừng em. Em là người nắm kiến thức rất cơ bản và chuẩn xác. Anh nghe rất nhiều thuyết trình nhưng anh chấp nhận thuyết trình của em thôi. Chúc mừng em. Cố gắng lên em
Nhìn nàng không ngừng nói, bụng tôi đói cồn cào, lòng dạt dào cho cảm xúc sức khoẻ của mình. Yêu nàng để nàng mãi trên hành tinh xanh của chúng ta.
Trẻ em hôm nay là thế giới ngày mai. Còn nàng tiên luôn là câu chuyện cổ tích của tuổi thơ. Yêu nàng để nàng luôn xinh tươi, để tôi luôn có niềm vui & phấn khởi trong cuộc sống này.
Đòi chịch hả em. Kkk
Cháu rất hiểu biết,chấn thành và nhiệt tâm.chúc cháu mạnh khỏe bình an để lan tỏa những kiến thức cssk cho cộng đồng.rất bổ ích
bài hay! Rất có ích ! Cảm ơn Cô Stephanie đã dành thời gian và công sức của Cô cho mọi người! Ăn uống sai cách gây ra bệnh thời đaị mới!
Hay quá xin cảm ơn rất nhiều !
Stephanie giảng rất tận tường thấu đáo và dễ hiểu. Mình học được nhiều kiến thức rất bổ ích khi xem các videos của Stephanie. Thank you so much! You're a lifesaver.💗
Minh rat thich vidéo Nay vi minh cung Nguyen cuu nhieu vé van de an uo'ng va rat thich hoc hoi vi hoc o nhung nguoi ban do thaï va Doc kinh Thanh minh hoan toan an Théo kinh Thanh va biet duong ruot no an lien voi BO than kinh Hong minh Hay khong thong minh dieu do an uo'ng n'en minh khong dem Dong vat vao co thé minh Hay nhieu trai cay va Hay dau va chi co an ,10 bua mot tuan thoi va song voi nui rung thien nhien minh cam Thay tam hon rat vui tuoi va tich cuc minh cam on rat nhieu su chia se cua chau gai Nay uoc mong nguoi v n chung ta chiu kho nghe nhung bai phan tich Nay ma lam Théo minh khong dung thuoc tay chi uo'ng nhung thao MOC trong vuon va an nhung rau MOC trong vuon va an cay trai trong vuon nguoi do thaï thong minh la ho an do sach va giu sabath ho nghi ngoi vao ngay thu bay n'en ho duoc goi la dan Thanh Binh hoan deu d'en tu duong ruot dung nhu vay cam on rat nhieu 😂❤
Cảm ơn chị đã cung cấp những kiến thức quá hữu ích cho sức khoẻ
Một lần nữa cảm ơn cháu rất rất nhiều càng nghe càng cảm phục kiến thức sâu rộng của cháu giải thích rất chi tiết và cụ thể , video này giàu kiến thức và bổ ích nhất hơn các video , thật tuyệt vời , mong cháu tiếp tục gia tăng thêm nhiều video mới giúp cộng đồng có thêm kiến thức bổ ích về sức khỏe ,chúc cháu cùng Ekiíp luôn mạnh khỏe bình an và thành công ,hạnh phúc trong cuộc sống
Chào e
E có giọng nói rõ ràng rành mạch ,e nói trôi chảy như là e thuộc lòng ấy...
E thật tuyệt ..
Cám ơn em...chúc e luôn vui khỏe trẻ đẹp hp nhé e..
tôi xem video này rất nhiều lần, để tìm ra một cơ chế phù hợp trong việc ăn uống. Xin cảm ơn tác giả. Nhiều.
Thật tuyệt vời. Biết ơn bạn rất nhiều với những kiến thức đầy đủ chân thực giải đáp thắc mắc hoàn toàn những câu hỏi của mình về chế độ ăn này. Mình đã thực hành được 1 tuần và cảm nhận rõ sự thay đổi trong cơ thể. M như tìm lại đc bản thể của mình trong chế độ ăn này. Cảm thấy một sức sống dâng tràn trong từng tế bào. ❤❤❤❤ cảm ơn cảm ơn cảm ơn bạn. Cảm ơn vũ trụ đã mang bạn và mang những video của bạn đến với mình ❤❤❤❤❤
Cảm ơn Stefani rất nhiều đã bỏ tâm huyết sản xuất 1 cái video với cùng chất lượng và thông tin vô cùng rõ ràng. Cảm ơn bạn rất nhiều.
Mình là một bệnh nhân Breast Cancer cách đây 2 năm. Từ sau những đợt phẩu thật và hoá trị, cơ thể mình đã yếu đi, dễ lạnh, dễ cảm, đau nhức…. Mình đang trên con đường tìm lại sức khỏe đích thực và mình rất biết ơn khi tìm gặp được video của bạn.
Mình mong muốn có được những kiến thức giống bạn để giúp đỡ cho bản thân, gia đình và những người xung quanh. Lan tỏa được thông điệp sức khỏe đích thực đến từ enzyme trong hoa quả và thực vật. Rất hy vọng được kết nối với bạn. Mình chỉ cần tag ý… mình chắc chắn vũ trụ sẽ dẫn đường. Cảm ơn bạn
Alo ... chào bạn bạn đã thực hành ăn thô được đến đâu rồi ạ ? Và bạn có thấy kết quả tốt cho sức khỏe nhiều không bạn, mong bạn dành chút time chia sẻ cho mình,Thanks
@@mailuu1717 Minh an tho chu yet la an trai cay. minh an trai cay nhieu hon truoc! van co an thit nhung rat rat it luon. minh thay nhe nhang hon, co nang luong hon ( can phai tap the duoc nua de ho tro cho suc khoe) Minh uong nuoc juice ( CT 30: carrot+ den do+dua leo. CT 61 carrot+ spinach. hoac tum lum ket hop) uong moi ngay.
Minh uong nuoc kiem.
minh thay tin than rat tot, hoc cach nhin moi viec tich cuc, biet on nhung gi da co va da trai qua.
Me minh cung an tho, giam can qua chung ( ma me thi ko muon giam nhieu). minh thi van giu duoc kg cua minh.
vai chia se. cam on ban da hoi
@@linhhuynhaustralia2082 cảm ơn bạn đã trả lời cho mình…. Mình cũng bị sụt cân khoảng 4kg … nhưng không thấy mệt mỏi….sức khỏe rất tốt… mình còn một điều nữa muốn hỏi bạn là…. Đối với các loại đậu hạt thì mình sẽ ăn thô theo cách nào…mình đã hỏi trong comment mà chưa thấy Feedback của ai hết 🙄
Mình thấy trong hình của video này có hạt nảy mầm, vậy chắc là làm hạt nảy mầm rồi ăn sống bạn ạ
Mình càng xem càng mê những gì bạn chia sẻ. Mình thật sự tìm thấy con đường đúng để đi. Cảm ơn bạn nhé. Mình xem video nhiều lần để ghi nhớ những thông tin bổ ích bạn chia sẻ.
L
nếu ăn rau thô khong nấu chín ,thì dã dứa bao nhiêu vi khuẩn sống trên cây rau vào trong bụng,nước uống không nấu chín có thể có khuẩn amib,vó giun sán và nhiều loại khuẩn nữa,rau dền,mồng tươi,rau ngót làm sao ăn sống dược, dề tài của bạn rất hay nhưng khó theo dược
Khi ăn thô, điều quan trọng khôg nhỏ là bạn phải có nguồn trái cây sạch. Mà điều này khôg dễ chút nào hoặc giá cả sẽ cao. Vì vậy nhữg ngi kinh tế kg tốt sẽ khó có thể áp dụng đc.
Biết ơn C rất nhiều. Em đã tìm thấy chân lý. Em hân hoan vô cùng. Cảm ơn C và ekip vô cùng nhiều. Chúng ta cùng nhau sống thật khỏe mạnh và sống đúng với tự nhiên tạo hóa ban tặng.
Cám ơn em vô cùng 60 tuổi rồi mà hôm nay chị mới được nghe và hiểu về a xít và kièm trong cơ thể mình để mà tự chữa lành cơ thể mình
Hay qua . cam on video nay ! Lan đau tien Toi xem mot clip thay ve kien thuc y khoa tron ven va thau đao !
Kiến thức của bạn thật sâu rộng Cảm ơn bạn đã chia sẻ thật tuyệt vời ❤❤❤
Video về chăm sóc sức khỏe chất lượng nhất mà em từng xem. Xem 1 lần không hiểu hết, em tiếp tục xem lại lần 2, lần 3 mà không thấy chán. Kiến thức đầy đủ, bổ íchm. Cảm ơn ekip Trong khu vườn rất nhiều
Cám ơn chị! Bài giảng của chị rất hay và ý nghĩa thiết thực. Chúc chị và ê kip khỏe mạnh và ra nhiều video hay nữa để giúp bà con nhân dân biết cách bảo vệ và chữa lành tự nhiên cơ thể của mình. Một lần nữa cám ơn chị và toàn thể anh chị em trong ê kip trong khu vườn!...
Bạn là bác sĩ y khoa à
Biết ơn vũ trụ dẫn dắt em biết đến chị Stéphanie. Thật là biết ơn chị💖
Video quá tuyệt vời. .... mong rằng những video quý giá này sẽ mãi mãi tồn tại trên yotube
càng xem thì càng thấy mở mang đầu óc, cảm ơn bạn và e-kip đã chia sẻ đến mọi người những kiến thức hay
Cảm ơn cháu đã chia sẻ và tư vấn ... ..chúc cháu và gđ luôn bình an và hạnh phúc!!!
Cám ơn bạn và kênh Trong Khu Vườn đã chia sẻ thật nhiều kiến thức bổ ích để mọi người hiểu thêm về cơ thể và tự chữa lành❤️
Xem tới lần thứ 4 mới hết. Đúng là xem phát cáu vì dài quá. Chưa từng xem clip nào dài tầm 1 tiếng. Một phần lớn do lối nói chuyện lôi cuốn không thể không theo dõi tiếp. Nhưng thực sự thông tin rất bổ ích xứng đáng với thời gian bỏ ra. Cám ơn em rất nhiều!
Tôi đã được nghe về vấn đề này bởi sự trình bày của nhiều chuyên gia sk, nhưng chỉ video của bạn mới làm tôi thỏa mãn. Rất cảm ơn bạn! ❤❤❤❤❤
Quá hay . Mình bị bệnh tiêu hoá đả lâu . Nghiên cúu tìm mọi cách chửa lành mà bí tay . May nắm xem đuọc clip của chị. Nghe không rời . Quá hay quá thuyết phục. Hết clip mình lập tức làm theo. Hy vọng kết quả như mong muốn . Mình sẻ báo cáo cho mọi người tham khảo . Cám ơn chị
Bài nói chuyện rất hay, khoa học, rất cảm ơn em.
Mình đã share video của trong khu vườn rất nhiều. Mong kênh có thật nhiều video chất lượng như này. Mình chắc lượng người xem video sẽ nhiều hơn số lượng view dc thống kê😊
Rất dài và vô cùng hữu ích!Xin Trần trọng cảm tấm lòng thiện lương vì cộng đồng Viêt của cháu gái!chúc cháu luôn mạnh khỏe và xinh đẹp.
Cảm ơn bạn đã bổ thì cho đại chúng bài pháp thoại tuyệt vời chúc bạn và gia đình luôn an lạc vạn sự như ý cát tường
Cảm ơn bạn đã động viên cô ấy và ekip. Mến bạn nhiều
Like đã, rồi mình nhất định sẽ nghe đến hết!
Co giao nay cuc ky thong minh, noi cai thuyet giang lien tuc da la gioi ma ket hop y ly khoa hoc cua co the con nguoi mot cach logic that la tuyet voi.
Cảm ơn Chị vô cùng, những video thật ý nghĩa và khai sáng cho Em nhiều kiến thức về sức khoẻ! Yêu chị lắm. Mong có nhiều người được nghe và biết đến!
Cám ơn bạn rất nhiều ! Mình đang thực hành ăn thô như bạn hướng dẫn , kiến thức và tính thực tiễn trong các video clip của bạn thật tuyệt vời ! Một lần nữa chân thành cám ơn bạn và ekip Trong khu vườn !
Stephanie là cô tiên của sức khoẻ, nên cô sẽ luôn trẻ đẹp mãi trong ánh mắt của sức khoẻ mọi người.
Bạn cũng rất đáng yêu!
Cô tiên sức khỏe :3
Thật biết ơn khi được nghe kênh của chị và ekip thực hiện. Em đang thực hành ăn thô thuần chay và cảm thấy cơ thể nhẹ nhàng và khoẻ khoắn
Trân trọng biết ơn em !
Nhg kiến thức quý giá !
Hữu ích cho chg ta !
Thời gian gần đây mình ở nhà chống dịch, ăn toàn thịt cá trứng sữa. Mình cảm nhận cơ thể rất mệt sau khi ăn, mình nghĩ rằng nội tạng mình dag có vấn đề nhưng ko bik mình bị gì. Mình đã lên mạng để tìm nguyên nhân và cách khắc phục thì gặp video này. Sau 3 ngyaf thử mình thấy mình đã tìm ra đúng nguyên nhân, tuy nhiên mình nghĩ thỉnh làm tí thịt cá trứng sữa cũng tốt chứ koncaafn bỏ hẳn
Bạn giỏi quá ! thuyết trình rất ngắn gọn, rõ ràng, dễ hiểu và rất thuyết phục.
Cám ơn chị rất nhiều. Hệ tiêu hóa của em thấy tốt khi ăn thô, nó tiêu hó tốt hơn, cơ thể khi tiêu hóa thấy nhẹ nhàng hơn.
Cảm ơn bạn rất nhiều. Video rất bổ ích. Bạn vừa có tâm, vừa có tầm về chuyên môn.
Tôi cũng ngư bạn rất hay và bổ ích mình luôn luôn theo dõi va áp dụng cho gia đình kết qua rất khoẻ cảm ơn bạn và biết ơn vủ trụ
Cám ơn bạn rất nhiều tôi tin bạn và Làm theo những gì bạn hướng dẫn
Đây là kênh đã làm thay đổi cách nhìn cũng như làm thay đổi toàn bộ cuộc sống của mình! Xin cảm ơn rất nhiều!
Cảm ơn chị đã chia sẻ những kiến thức chi tiết, sâu sát, giúp hiểu đc một số hiểu lầm cơ bản trong việc ăn uống và nguồn gốc của bệnh tật
Cảm ơn cô nhiều lắm môt người có khoa học có tâm lương thiện đã chia sẻ cho cộng đồng cùng biết về cơ thể bệnh tật cách phòng tránh
Cảm ơn bạn rất nhiều. Một nền tảng kiến thức quá tuyệt vời!
Rất hay, mình nghe 3-4 lần, và vẫn muốn nghe lại. Cảm ơn chị.
mình cũng vậy nè
Nghe chị đến đâu kiểu như được khai thông đầu óc đến đấy. E cám ơn những chia sẻ quý giá của chị❤
Quá công phu và kỉ càng, tháng phục chị, một kênh rất bổ ích . Cảm ơn :)
Biết ơn chị rất rất nhiều ạ, em đọc sách và thực hành về ăn thô về tp tươi còn chứa ez ,và khi xem video của chị em mới hiểu thấu đáo hơn về hành trình kiến tạo sức khỏe đích thực!
Hoàn nghênh Bạn giảng dạy rất hay và dễ hiểu vì cơ thể con người như một nhà máy rất tinh vi mà chính bản thân mình không hiểu hết, rất cảm ơn bạn nhiều nhiều nhé và có nhiều bài giảng hay hơn, cảm ơn bạn nhiều nhé, chúc bạn luôn khỏe mạnh và thành đạt và Hạnh Phúc,
Rất ấn tượng bài giảng này, giọng nói rất rõ ràng, hình ảnh và ghi chú đầy đủ giúp người nghe hiểu sâu hơn vì những lối phát âm tên nửa việt nữa tây hóa học, khoa hoc đôi khi o nghe quen. Cám ơn cháu chia sẽ kiến thức của mình một cách chu đáo và nhiệt tình
Em cảm ơn chị vì đã chia sẻ những kiến thức hữu ích với những thông tin rõ ràng. Mong là kênh của chị có thể tạo danh sách phát để các thông tin dễ tìm kiếm và xem lại hơn khi các nội dung có nhiều phần ạ ^^
MỘT BÀI GIÁNG RẤT GIÁ TRỊ CHO SỰ SỐNG CỦA CON NGƯỜI. 👌❤️🍃🌺
Cảm ơn c và ekip trong khu vườn rất nhiều ạ
Đọc bài giảng 4lần mà vẫn ưng đọc. Bac sĩ nói bữa sáng chính trưa chiều là bữa phụ..vẫn lăn tăn nhưng cô vẫn tin tưởng ăn theo cách của con
Video hay lắm bạn ơi, mình ủng hộ bạn tiếp tục sản xuất những video về sức khoẻ để mọi người hiểu, tham khảo, có thể áp dụng. Cảm ơn bạn rất nhiều
Ai mà bấm dislike được vậy trời. Chị này nói cả một bầu trời kiến thức luôn
Cảm ơn bạn thật nhiều , bạn chia sẻ điều yêu thương nhất của con người . muốn yêu thương bản thân cần nghiêm túc chế độ ăn uống (ăn chay ) tuyệt vời , bạn chia sẻ kiến thức rất dễ nghe dễ hiểu và tận tâm yêu thương ....chúc bạn có nhiều bài viết hay hơn ,thân tâm thường an lạc
Đây là video hay nhất về sức khỏe đường tiêu hóa mình nghe
Cảm ơn bạn , giỏi lắm giải thích dễ hiểu và hữu hiệu❤️❤️❤️
Cám ơn bạn về những kiến thức dễ hiểu và giá trị đem lại trong video này. Mong chúc bạn luôn thật nhiều sức khoẻ!
Một Video rất tuyệt vời! Cảm ơn em! chị được khai sáng rất nhiều kiến thức sức khỏe. Cảm ơn sự chia sẻ kiến thức hiểu biết của em cho cộng đồng!
Nội dung video quá tốt ,kiến thức sâu ,trình bày dễ hiễu,giong nói hay , lưu loát,cảm ơn Têphănny
cám ơn chị và ekip. kiến thức rất bổ ích.
em đã nghe lại lần 3 và sẽ có nhiều lần tiếp theo.
Tôi 62 rồi và vẫn thường xuyên nghe bạn này diễn trình và làm theo !
Bài giảng của cháu đầy đủ, khoa học, dễ hiểu. Tốc độ nói đối với bác là hơi nhanh, nhưng bù lại những hình ảnh và chữ minh họa giúp bác theo dõi dễ hơn. Chúc cháu có những video tiếp tục để hỗ trợ cho mọi người. Chân thành cảm ơn cháu.
Cháu cảm ơn bác rất vì đã theo dõi video và đã ủng hộ cháu. Cháu sẽ điều chỉnh lại tốc độ nói chuyện vì cũng có vài cô/bác khán giả lớn tuổi khó theo kịp. Cháu cảm ơn bác nhiều!
Cám on bạn. Nhưng bạn nói hơi nhanh, khó theo kịp.
Em cảm ơn chị, với những nguồn thông tin về sức khoẻ vô giá mà nếu như em ko biết tới chị thì ko biết cuộc đời em bây giờ trôi dạt về đâu
Cảm ơn TKV. Tôi đã gửi chia sẻ bài này cho nhg người thân quen bởi vì nó quá hữu ích.