How to SAY NO Without Feeling Guilt | Easy way

LEARN TO SAY NO without feeling bad. Sometimes we think that we have an obligation to do certain things despite not feeling like doing them, that happens because we are reprogrammed for it from a very young age.
It took me many years to learn to say NO loud and clear and above all without feeling bad, today I explain how I did it and how liberating it is when you do.
Hope you like today's video!
See you in the next video!
➡️Subscribe so TH-cam will let you know when I upload a new video! :)
➡️Do you want me to talk about a specific topic in the next video? Write me!
➡️Follow me on my social networks!
🟪Instagram: / albajotace
⬛TikTok: / soyalbajotace
✉️You can contact me by sending an email to:
[e-mail]
[Automatic subtitles]
#albajotace #crecimientopersonal #decirno #autoestima

[@silviadanielchorda4484]

Yo he empezado el 2023 diciendo NO después de 5 años diciendo si a todo (😢trabajo) y aún me quedan secuelas pero soy más FELIZ y quienes me quieren de verdad y me rodean también por verme así. 😊

[@albajotace]

Me encantan éste tipo de mensajes 😍😍😍 No es un camino fácil, pero qué liberador, verdad??

[@andreavillavicencio3764]

Me encantó tu video! me gusta que lo expliques tan claro y directo. Podrías hablar de como aumentar el autestima en personas evitativas y cómo poner límites, por favor

[@albajotace]

Hola Andrea! Por supuesto que sí! Me lo anoto para hablar sobre el tema, además me parece que es super interesante hablar sobre ello ❤️ mil gracias por comentar

[@silviaarbosserrano5617]

Me encanta tu manera de ser, yo de mayor quiero ser como tú. 😊

[@albajotace]

Aaaay! 🥰 Muchas gracias Silvia!

[@silviaarbosserrano5617]

@@albajotace 😍