【痰の悩み解決】痰の絡みに効くセルフケアベスト3

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  • เผยแพร่เมื่อ 19 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 22

  • @gaku.jibika
    @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +4

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  • @三浦千賀子-i2j
    @三浦千賀子-i2j ปีที่แล้ว +5

    気持ちいいですね。こんなとこを、伸ばした事がありませんでしたから、教えて頂きまして有り難うございました🍀

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメンとありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @Hro-q2t
    @Hro-q2t ปีที่แล้ว +5

    ガク先生、いつも動画をみてセルフケアを頑張っています。
    コロナ後遺症?逆流性食道炎?病院にあちこち行くも原因がいまいちわからず…
    喉のヒリヒリイガイガ、喉の圧迫感、痰が張り付く症状がでて2ヶ月になりとても辛いです。
    先生に教えていただいたケアを根気強く前向きに頑張ろうと思っています。
    イガイガ、ヒリヒリ、ヒステリー球のような喉の詰まり感など、また教えていただきたいです。
    本音はガク先生に施術してもらいたいのがですが、遠方なのでなかなか難しく😢
    でも、ガク先生が動画をあげて下さることが心強く、感謝しています。
    これからもよろしくお願い致します。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @ああ-n2b1j
    @ああ-n2b1j ปีที่แล้ว +1

    慢性後鼻漏でひどくなったら鼻うがいして対処してたけど、発症せえへんようにする対策は教えてもらったことなかった。やってみます!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。ぜひ参考にしてください。

  • @たなとも-f3g
    @たなとも-f3g ปีที่แล้ว +4

    花粉が飛ぶ時期になって、痰がからんで、さらに喉が塞がれて狭くなってきたような気がします😢
    ストレッチで胸と首の筋肉を柔らかくするよう頑張ります。
    痰のへばりつきと甘いもの、お酒が関係あるんですね。
    お酒はほとんど飲みませんが、甘いものをなるべく控えるようにしたいです。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @学生-x2i
    @学生-x2i ปีที่แล้ว +3

    後鼻漏が辛いので
    助かります!!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @ピピ-t8g
    @ピピ-t8g ปีที่แล้ว +3

    Gaku先生体調どうですか?いつもありがとうございます🤗🙏首やわらかくなりたいです😄胸の筋肉ですか。やってみます👍

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメント・お気遣いのお言葉ありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @鈴木ひろ恵
    @鈴木ひろ恵 ปีที่แล้ว +1

    痛いけど 気持ちいいですね。
    続けられるよう
    やってみます。
    私は、喉の痛みと 時々咳が
    でて、モヤモヤします…。

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +1

      コメントありがとうございます。
      参考になれば幸いです。

  • @藤永修二-w7d
    @藤永修二-w7d 6 หลายเดือนก่อน +1

    喉の痛み等で喉飴は有効ですか?甘い物を捕らない方がいいの良いんですよね😅

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  6 หลายเดือนก่อน

      コメントありがとうございます。ノンシュガーのものを選んでいただくと良いです!

    • @藤永修二-w7d
      @藤永修二-w7d 6 หลายเดือนก่อน +1

      @@gaku.jibika
      有り難う御座います。
      なかなか、有効な他動画が無いので😓

  • @夢あかり-z4m
    @夢あかり-z4m ปีที่แล้ว +4

    甘い食べ物、お酒は全く興味がないのですが😅
    喉と鼻はいつも調子悪いです!

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว +2

      コメントありがとうございます。
      他にも動画がございますので参考になれば幸いです。

  • @haru-ry6kb
    @haru-ry6kb ปีที่แล้ว +1

    熱がこもると痰が発生するとは知りませんでした😂
    暖かい飲み物の飲みすぎも痰になるのかも???

    • @gaku.jibika
      @gaku.jibika  ปีที่แล้ว

      コメントありがとうございます。
      それがそうではなく、飲むものによります。お腹は温めるのも大切です。