12 Alimentos que Aumentarán tu ENERGIA y Reducirán Tu VEJEZ en SOLO 15 Días | Historia Zen
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- เผยแพร่เมื่อ 18 ธ.ค. 2023
- ⚠️ REDUCE LA VEJEZ Y ELIMINA TUS ENFERMEDADES EN 15 DÍAS CON ESTOS 12 SUPER ALIMENTOS... 💪
Bienvenidos a este espacio donde exploramos el poder transformador de la alimentación en nuestra salud y bienestar. Hoy, nos sumergimos en un tema fascinante y revelador: ¿Sabías que ciertos alimentos tienen el potencial no solo de curar enfermedades, sino también de reducir los signos de envejecimiento?
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Recientes estudios científicos han arrojado luz sobre este tema. Por ejemplo, un estudio publicado en el "Journal of Nutritional Biochemistry" demuestra cómo los antioxidantes presentes en frutas como las bayas pueden combatir el estrés oxidativo, un factor clave en el envejecimiento y diversas enfermedades crónicas. Otro estudio, esta vez en el "American Journal of Clinical Nutrition", revela que una dieta rica en alimentos antiinflamatorios, como los ricos en omega-3, puede reducir significativamente el riesgo de enfermedades cardiovasculares.
Estos hallazgos no solo son sorprendentes, sino que abren una puerta a un mundo donde nuestra alimentación es nuestra medicina. ¿No es increíble pensar que lo que ponemos en nuestro plato podría ser la clave para una vida más larga y saludable?
Ahora, con la curiosidad despierta y el apetito por el conocimiento activado, prepárate para una historia que llevará esta discusión a un nivel aún más profundo. Presta atención a la siguiente historia Zen, una narrativa que te hará reflexionar sobre la esencia de nuestra existencia y la relación intrínseca entre cuerpo, mente y espíritu. ¡Comencemos este viaje juntos!
![[4K] TREASURE(트레저) “KING KONG” Band LIVE Concert 킹콩은 라이브를 찢어🦍 [it’s KPOP LIVE 잇츠라이브]](http://i.ytimg.com/vi/p8bLLOxPDD8/mqdefault.jpg)
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Yo hace muchos años que como sanó.Conoci un médico qué salió de la medicina para especializarse en los alimentos naturales y me fue muy bien.Porque.Ami nunca me gustó tomar medicamentos.Ni tampoco alimentos procesados ni comer fuera de mi casa.Me gusta cocinar y todo natural verduras frutas y pescados azules y Salmón salvaje y carne blanca y.Quefir y frutas rojas y dé temperatura.Comer sanó es salud.Si somos lo qué comemos.Hay que comer sano.Que .Dios les bendiga a todos
Resumo:
Salud : Armonia entre cuerpo, mente y espíritu
Cuidar el cuerpo : buenos alimentos y ejercitarse y descansar
Cuidar la mente : evitar emociones negativas, fomentar emociones positivas
Cuidar el espíritu: conectar con la naturaleza, con los demás y con uno mismo
Alimentos antioxidants, antiinflamatorios, como aguacate ajo jengibre pescado,, espinacas, lechuga, cilantro, fresas, verduras de hojas verdes, uvas, bayas, nueces, yogurt,, pasta integral , melones , agua, .
De nada
👏👏👏
Buen día Dios me lo proteja siempre
Muchas gracias por el resumen 👏👏
Que marabilla eso es tener buena disposición de ayudar a los demás a mejorar su estilo de vida grasias mil
Mil gracias 💖
Una vez escuché a un sr en Uruguay ,ciudad de Durazno que el se sano de cáncer de estómago comiendo melón,se comía uno entero por día,no comía otra cosa ,lo hizo durante un mes
Frank Suárez fue iluminado por Dios
Excelente información gracias por compartir. Bendiciones para usted
@@CristelaAlaniz-kr1ebá4
Apoco ?😂😂😂😂
😊@@margaritapumachoque6080
Con razón soy una persona mayor 77 años y mi Salud es envidiable y gracias a mis padres que me alimentaron así igual a lo que esta persona recomienda comer saludable. No padezco ninguna enfermedad les voy a dar un secreto si están jóvenes y tienen niños esto es súper esencial y maravilloso para la salud ACEITE DE BACALAO ya lo hacen en cápsulas antes era terrible tomar el puro aceite se los di a mis hijos y Nietos y todos saludables no les den comida chatarra a sus hijos ámenlos y aliméntenles bien.❤
Gracias por los consejos y mi admiración y respeto por haber cuidado de su cuerpo y salud. Solamente lo pueden consumir niiños y jóvenes? Qué pasa con los mas adultos? Ya no hace efecto? Mil gracias por compartir ❤
No , dore' nada 😂
@@sandyfunkglam2220 por supuesto tu puedes tomarlo también ayuda a la menopausia cuando te llegue no te afectará tanto toma el aceite de bacalao haste que llegues a viejita como yo😄❤️Bendiciones!!
Es verdad el dharma.....
@@sandyfunkglam2220 13:16
El Aguacate, verduras, ajo, ginger, las nueces, el yogur, la pasta integral, los melones, agua, pimientos rojos, salmón, té verde.
Gracias Maestro por este cuento tan maravilloso!!!! Gracias,gracias,gracias💜💛💚💕🙏🙏🙏
Gracias a Dios: He podido llevar esta dieta y me a ido maravillosamente.., Tengo 81 años y estoy muy fuerte, vivo solo con Dios y me siento muy equilibrada….
El ajo !!!
☮️☮️💯☮️☮️
Bendiciones a tan grande información para nuestra salud
Hay un documental que se llama Forks over Knives donde explica el problema de comer carne y lácteos. A mi me cambió la vida .
Comer una dieta balanceada y todo crudo y vegetariano y nunca te enfermarás
Pero siempre se han comido carne , y lácteos Mis abuelos fueron. Muy longevos comiendo de todo un poco !!
Dios BENDIGA a quien (es) de TAN buena voluntad, nos hace (en) llegar tan valiosas enseñanzas. GrAAACiAs ❗🙏👍😁
Gracias nos alimentamos mal por no saber mezclar bien los alimentos,Dios los bendiga😊
Desde Ecuador...algo asi se requeria...informacion verdadera y sin ningun beneficio monetario, .como otros programas , que despues de hacer que las personas se interesen envian el valor de su tal secreto disque beneficiario ... ustedes lo hacen humanitariamente lo que se felicita ...como verdaderos hermanos ante un solo Creador que buscan y se interesan por la salud mundial...Que hayan programas asi y tratar de salvar a la humanidad en lo que come , sin intereses economicos ....Inmensamente Gracias ..sigam asi ..
Eso esmui bueno para lasalud consumir. Toda esa clases de alimentos son importantes paralasadud
Excelente LAS FUERZAS DEL BIEN Y LA DIVINIDAD CELESTIAL DEL COSMO Y UNIVERSO ESTÉN POR SIEMPRE PROTEGIENDO A ESTOS PROGRAMAS DE SALUD PARA LA HUMANIDAD, HAGAMOS CADENAS DE ORACIONES PARA TODOS DE BUENAS INTENCIONES QUE RESPETAN LA VIDA PARA BIENES DE LA HUMANIDAD.....
⁹⁶😊⁸😊❤❤❤❤
Gracias por tan excelentes consejos para la salud 🙏🙏🙏
Q bno enseñanza cmucvas vracias
Como nos decía mi abuela,las enfermedades entra por la boca,és muy importante una buena alimentación y una hora de ejercicio diarios
Mi madre 91 años...muy sana gracias a Dios,y nunca ha hecho ejercicio en su vida
@@KarlaBeck-pc4ub pero como llega es el tema,no es bueno llegar a cierta edad y no servis ni para repuestos
@@Cristobal-qh4wf mi mamá es autosuficiente.. escucha,ve y camina excelente....sin necesidad de auxiliares. Hace su quehacer cuando se descuidan mis hnos que viven con ella.
Porque tiene quien le haga todo.
A sus 91,, parece de 70
@@KarlaBeck-pc4ub perfecto salir a caminar es un muy buen ejercicio para uno persona de 91 años,a ésa edad ya no puede salir a correr ni levantar pesas ni hacer cosas brusca
@@KarlaBeck-pc4ubtendrá una buena genética y constitución, con un poco de ejercicio viviría más y mejor
Agradezco Infinitamente este maravilloso "compartir de sabiduria"
Tengo 63 años e iré reforzando con disciplina estas enseñanzas. Como consecuencia del covid, me canso muy rápido y tengo dolor de espalda que a veces me limita, siemore fuí muy activa y ahora, este malestar no me deja seguir como antes, ojalá pudiera recomendarme alguno de sus sabios consejos para eliminar o mejorar estos feos síntomas. Dios es mi Fiel y Amoroso compañero de vida, también mi adorada "perrihija" Mukti, necesito estar bien, ya que dependo de mi bienestar para seguir dusfrutando del día a día con independencia en Salud Física, Psicológica y Emocional.
Que nuestro Divino Padre kos Bendiga con Salud y Dicha Espiritual!
Comparto su opinión pues por eso misno estoy atravesando en estos momentos, pero estas recomendaciones las estoy aplicando, bendiciones 😘 saludos desde Cuba
Gracias por las bendiciones
Tengo la piel seca..especialmente en el talón...si me puede sugerir algo .bendiciones
Capsulas de Moringa despues del desayuno x un mes, el siguiente mes perlitas de aceite de oregano, omega 3 krill rojo despues del almuerzo, ashwagandha 30 minutos antes de dormir, CQ10 es excelente contra el cansancio, cloruro de magnecio despues de la cena, vit C, D, E, Zink, Averiguar antes, yo alterno segun mi necesidad. 5 am ejercicios Miranda White tiene estiramientos q dan energia, cantar, reir a carcajadas, etc
@@GracielaTintel-kh7geaceite de coco, si no cuaja con el frio tiene quimicos.
Me gusta este programa ya que ayuda a estar bien en salud y también en espíritu. Felicito a esta red por llegar tan fácil a nuestros hogares realmente ver estos importantes yo estoy feliz de ver y escuchar todos estos mensajes.
1. Aguacate
2. Vegetales verdes ( brócoli, espinacas, lechuga, etc...)
3. Ajo
4. Jengibre
5. Nueces
6. Yogurt
7. Pasta integral
8. Melones
9. Agua
10. Pimientos rojos
11. Salmón
12. Te verde
Gracias gracias gracias esto me sirve. Para ayudar a mi hija diabética con neuropatía edad 26 años soltera.me tiene nada más a mi mi esposo fallecido y esto me ayuda para ayudarla
❤ bendiciones infinitas para ti y tu hija ❤
Bendiciones. Que Dios les acompañe siempre.
La diabetes se cura con la moringa tomar una infusión diaria en ayunas por un mes, y luego hacer control médico para verificar el grado de glucosa, y si aún sigue elevada proseguir el tratamiento hasta disminuir el azúcar en la sangre
Gracias por compartir esta belleza de enseñanza y la vida es un aprendizaje nunca se acaba porq hay personas que no son egoísta y explican con detalles todo lo bueno lo malo y lo feo, bendiciones y larga vida desde Panamá
Excelente enseñanza, que Nuestro Padre Celestial Celestial y su hijo Jesucristo bendiga su vida por sabios conocimientos que comparte y su tiempo para ayudar al prójimo, voy a poner en practica y compartir con...Gracias Gracias Gracias mil🙏
M.mn
Amén gracias x compartir estas hermosas experiencias
Que bueno que podemos escuchar estas enseñanzas!!! Desde MEXICO 💕
Gracias, gracias por compartir información importante q Dios Padre Todopoderoso, Celestial y Misericordioso les bendiga siempre a toda la familia... Buenas noches 🤫🤫😊😊
😢🎉aguacate ajo jengibre pescado,, espinacas, lechuga, cilantro, fresas, miras, uvas, bayas, nueces, yogurt, . Refleja lo que hay en el corazón. Meditar, ética, sabiduría, compasión, cuerpo alimentarse, ejercitarse, descansar, y para el
Pasta integral , melón, agua, pimientos rojos, pescados azules, te verde
Carne , proteínas , todo lo demás es verso
Gracias por su información es vital y nos ayuda a mejorar . Bendiciones siempre 🙏🙏
Maestro el kion no sube la presión arterial???
Dios nos puso estas marabillosas frutas y verduras y hiervas para nuestra salud hay esta todo alabado sea Dios
Muchas gracias, sabio de la salud, soy fan de los antioxidantes desde mis30 años y hoy a mis 76, tengo una piel como de 30, y me siento feliz,consumiré estos súper alimentos para estar con una piel envidiable. Reitero las gracias 🙏 y DIOS les dé larga vida!!!!
❤❤❤❤❤
Gracias 🙏 yo también les ♥️♥️♥️♥️♥️
Gracias por tan gran contribución a mejorar a la humanidad.
Amo sus videos , cuanta sabiduria , gracias por tan maravillosos consejos ... Un abrazo GIGANTE Y MUCHAS BENDICIONES , DESDE ARGENTINA
Yo agradezco mucho si nos enseñas mi gran maestro para eliminar tanto dolor en nuestro cuerpo.La medicina de hoy no es mas que un placebo ,no cura empeora cada día más.Gracias por toda esta información tan importante para quienes entendemos.🙏😍💜💙
El clavo de olor es muy bueno 3 clavos en una taza de 8 onzas es bueno para el dolor de cabeza y cuerpo y para usar como enguague bucal
Gracias por lo del te de clavos ,no lo sabia y lo n dre a prueba.
Mesedesmenaaguirre.
Has de la siguiente manera, bajale poco a poco al azucar🤷 por que el azúcar 🤷 porque es un dulce veneno y enferma desde la 🗣️ hasta los 👣 incluyendo los azúcares light.
Y es pura mentira que el cuerpo lo necesita, ya que este producto es procesado, osea purito químico, Ya que el azúcar natural es difícil de conseguir.
Ya tengo tiempo que siempre me duele la espalda parte alta hasta me arde,y también la cintura y al parecer todo está bien no tengo daño, pero ya es stresante traer ese malestar cada mañana
@@matildesotelo5585en agua hervida? Como infusión? Le agrega algo mas o solo agua
❤.😂 Desde venezuela .que programas tan hermosos,cultivan mi alma ,mi espiritu mi cuerpo fisico ,son increibles sus enseñanzas.cuando los escucho me siento en el espacio de esa naturaleza divina ,medito de una vez veo mi cuerpo sano y a su vez cada dia en mi vida voy incorporando sus enseñanzas ,sus ejercicios y sus alimentos.,bendiciones infinitas para quien creo estos programas y bendiciones para todos aquellos que a diario los seguimos. LA NUTRICION Y LA SALUD VAN DE LA MANO ,MUCHAS GRACIAS
Ofelia, gracias por tu dulce compartir. Estoy absolutamente de acuerdo contigo.
Saludos desde México
ÁÁxxxaxxxaxxz😊😊
@@user-tt8rf3ek7c³³[
Hooolyyyy saludos bendecidos desde Guayaquil Ecuador...!!! Muchos Éxitos 2024 (◍•ᴗ•◍)❤
este programa si lo oyes o escuchas con atención enseña a q creas en la creación y no en EL CREADOR ,no es malo el programa , pero te desvía del Verdadero CAMINO , EL PADRE ,EL HIJO y su ESPIRITU SANTO 😮
Tengo problemas de salud y este articulo tiene mucha enseñanza que me abrio la mente y tiene mucha lógica. Muchas Gracias !!! 🇵🇷👍
Gracias a dios que hoy puedo deleitarme desayunando una palta hun huevo con aseite de oliva y cuidar mi salud gracias maestro agua mucho yuyo se que me recuperare gracias ❤ te kmmmm
Amo escuchar estos vídeos, es tan hermoso. Me enchufa a la vida.
Gracias por este exelente y hermoso video con su explicación veraz Qué hermosa sabiduría Respetuosas reverencias para Sabios Monjes Budistas 🙏
Gracias por sus consejos 😮
Infinitas Gracias Por compartir Tan Buen Video que ayuda a las personas a tener mejor calidad vida con agradecimiento y humildad que es lo que en estos tiempos no las tiene el ser humano 😢Que Dios lo bendiga Saludos Desde Estados Unidos 🙏🕊🧚♂️
Gracias por darme tantos beneficios para mí salud yá los estoy comiendo diario si e tenido buenas acciones por estar consumiendo todo esto
Gracias por los buenos consejos
Bendiciones para ti 🙏
Desde Venezuela gracias maestro x tan buena alimentación y clave para una vida sana y saludable bendiciónes para usted maestro
Muchas gracias Monje Sanador por tu sabiduría y consejos. Me has motivado para cambiar hábitos negativos que práctico. Buenas tardes.
Son buenisimos y bien sensillo el lenguaje , que cualquiera lo puede entender , son maravillosas sus enseñanzas ... Gracias por estar en mi vida ... Amo sus videos ...
saludos y bendiciones,gracias por este mensaje para nuestra salud ,enseñarnos a comer sanamente❤😊 30:14
Que bueno gracias monje bendito seas nos das buenas enseñanzas tenemos que empezar a practicar por nuestro bien
❤
Gracias por la enseñanza que no se aprende en las escuelas las tengo para que todos las vean y tambien las practiquen. Agradecida.
Gracias Por Este Trabajo,,,Al Que Ha Movido Los cimientos De Mi Vida Cotidiana,,, Desde Ahora Mismo Lo Analizaré Profundamente, Lo Pasaré A Un Cuaderno Y Lo Pondré En Práctica...Creo Mucho Pero Mucho De La Medicina Natural,,, Y Comer Sano Es Lo Lógico Para Estar Sano,,, y Digo Más Los Medicamentos De Farmacia Sanan,,, Okey Pero De Dónde Vienen? Pues De Hojas Semillas Raíces, o Tallos De Árboles,, Ect Ect. Dios Nos Bendiga. Amén.
Gracias por tan valiosa información Dios los bendiga siempre ay q cuídanos y para tener salud paz f espiritual Amén 🙏
Waaaooo que lejos estamos de una buena alimentación y de verdad e abierto una caja de Pandora realmente estoy impactada como podemos cuidar de nuestra salud y calidad de vida de verdad tengo que practicar en como usar todos estos alimentos para poder terminar con tanto tiempo perdido en mi vida cuando puedo tener una dieta saludable realmente les agradezco tanto ese alto contrnido de buena alimentación que Dios les bendiga siempre con mucho cariño desde Puerto Rico.❤
Gracias Monje, por tus conocimientos que nos compartes, son de gran utilidad para quienes nos esforzamos por llevar una buena dieta. Muy agradecida.
Muchas gracias por estos consejos tan geandes que me van a ayudar el resto de mi vida ❤
Gracias por darnos una forma de alimentarnos mejor y tener una vida mejor bendiciones para este monje de excelencia..
Excelente! Incluiré esta importante enseñanza en mi vida! Gracias 💐
Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏...
El abuelo decía: "que tu alimento sea tu medicina".... 🙏🙏🙏
Muy bién, el mio decia: Alimentate para vivir y No para vivir comiendo.Muy sabios nuestros abuelos. Un abrazo. Feliz Año 2024 🎉
Excelente información soy de las que tomo la verdadera alimentación sana, frutas, verduras y ejercicios
Muchísimas gracias , por compartir tu sabiduría , bendiciones .👍🥰🥰🥰🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Monje muchas gracias por tus recordatorios
Son impresionantes 🎉🎉🎉
Gracias por enseñar a cuidar la salud de todas las personas❤.
Gracias a ti 😊♥️
Muchísimas gracias por tan nobles importantes enseñanzas, son ustedes maravillosos y más que bendecidos.
Gracias monje por Compartir Su Sabiduria de nutrición que nos alluda Muchisimo Bendiciones mil Gracias
Sí me encantan porque la verdad le enseñan a uno Cómo utilizar los alimentos Mil gracias❤😮
Qué importante información Dios le bendiga con máa sabiduría😊
He estado tanto tiempo buscando tanto tiempo esto gracias señor
Muy importante información para la salud, gracias voy a tratar de comer estos alimentos, para mejorar y sanar 🙏
Gracias,Excelentes.maravillosas disciplinas,bendiciones,necesidad Principal :salud Espiritual y Salud del Cuerpo,Espiritu y Mente.🤗
Gracias por sus consejos, son muy benefisiosos, para una vida mejor, q Dios los bendiga.
También me dieron Bacalao de pequeña, en Punta Arenas Y Tierra del Fuego donde pasé mi infancia y además comidas muy sanas! Hace muchos años comencé a tomar Cloruro de Magnesio y a mis 75 años sigo trabajando y me siento muy bien!
Un gran maestro iluminado por sus consejos sanos Gracias
Gracias por tan extraordinaria forma de explicar la importancia de cada alimento en la salud de nuestro cuerpo. Dios lo bendiga siempre.
Gracias cuánta información y completa me encantó soy de comer sano pero realmente me encantó muchas cosas para poder incorporar en mi alimento diario gracias nos vemos bendiciones🇺🇾⭐🙏🗯️💥
Gracias por compartir ese tesoro para la salud ❤
Muchas gracias por darnos más conocimientos de como nos alimentarnos
Estos beneficios son excelentes
Claro afianzar los pocos que no intensificó
Que buen video Dios los bendigaaaa❤
Yo he tenido visiones y también tengo una gran bendición de Dios puedo tener ésa misma sintonía de percibir la energía vital biomagnética de los perros gatos y peces y plantas, tierra y algunos niños niñas y hombres y mujeres; les he podido persivir cómo un imán, cuando es negativa y dañina y positiva muy elevada
GRACIAS GRACIAS POR COMPARTIR LO QUE TODOS LOS DISQUE DOCTORES DEBERIAN HACERLO....ESA ES LA VIDA 🧬 QUE EL CREADOR NUESTRO NOS PONE ENFRENTE POR MEDIO DE UD ES BENDITO SEA COINCIDIR CON SU SER.... BENDITO SEA UD.... UD, SE MERECE TODOS LOS LIHGTS DEL MUNDO 🌎🌍.......😮😮 SI SEÑOR!!!!
Excelente guía de la alimentación sana y la salud..les felicito por tan interesante contenido...muchas gracias😊
Gracias, sólo con escucharte me sentí saludable; ahora me toca poner manos a la obra ❤️🙏
Genial!!
Muchas gracias por sus enseñanzas y lluvias de bendiciones
Que informacion mas instructiva...muchas gracias por recordarnos..que la buena alimentación es clave para la salud. Muchas gracias ❤
Increíbles sus enseñanzas y sabiduría mil gracias sr monje bendiciones
ES UNA GRAN BENDICIÓN ÉSTE VIDEO, PARA NUESTRA VIDA DIARIA. EXCELENTE INFORMACIÓN. GRACIAS. SALUDOS CORDIALES.
Gracias por sus videos ❤❤para curación come mucho aguacate y el tumeric ginger como te lo venden en sams❤❤❤ el magnesio y come todo lo verde ❤❤manzana espinaca como omelet tomate brócoli esparagos ajo ❤❤
Muchas gracias por trasmitir sus grandes conocimientos bendiciones por siempre.gracias gracias gracias.
Muchísimas gracias por compartir su sabiduría muy interesante si amamos la salud y la vida lo debemos poner en práctica! Hagamos el esfuerzo si de verdad amamos nuestro cuerpo 💕 💜 😊😊😊
Recien me suscribo, gracias Monje sanador por tu aporte a la humanidad.✨🤍
MUY BUENO Q NOS HAGAN BER COMO DEBEMOS CUIDARNOS GRACIAS DESDE AHORA SERA MI GUIA AH LA ALIMENTACION Y HAY Q TENER LA ACTITUD DE DAR AMOR 🙏🙏🌹👍BENDICIONES❤
Buena información gracias lo tendré presente al preparar mis alimentos❤
Gracias por anotar los 12alimentos para guardarlos y poder compartir
🎉
Muchisimas gracias excelente explicacion y muy util para nuestra salud
Me encanta esta lección de salud y sabiduría de esta persona tan sabía he tomado nota de todo lo que ha dicho y lo pongo en Práctica gracias por todo ción de salud tan completa y llena
Gracias,Gracias muy importante en nuestra vida diaria.❤❤❤
Que sabiduría en salud, gracias por sus enseñanzas.
Gracias este video llegó a mi vida justo cuando nesecito esa alimentación para mi salud
😮😢
Gracias, yo incluyo todos estos en mi dieta.y es increible tantos beneficios que nos aportan. Solo es cuestion de tener disciplina, y ser perseverante. Saludos. 🙏🙋♀️❤
Gracias Maestro !!! ❤
Gracias por compartir sus conocimientos 🙏🙏🙏🙏🙏 ahora la práctica 🙏🙏🙏🙏🙏🙏❤️
Buenas tardes, todos estos excelentes alimentos en su gran mayoría contienen vit. K, y yo soy anticoagulada porque soy operada de del corazón ( estenosis aguda) y a la la gran mayoría me los restringieron no por completo, pero debo ingerir pequeñas cantidades de ellos, pero tratare de hacerlo ya que son espectaculares, gracias!!!!🙂🙂
El kale es nutritivo,escuche que se revonienda coner dos hojas o tres por dia.Yo las como cocinadas con huevos revueltos en el dasayuno.Cocino en una cdita de aceite de coco en sarten de ceramica a fuego bajo.
Muchas gracias por este video que importante es tener una buena alimentación con el aporte magnífico en este video.mejorare mi calidad de vida 😍 muchas gracias Dios lo Bendiga Grandemente 🙏🤗🇵🇪
"Este artículo sobre 12 alimentos que ayudan a aumentar la energía y reducir el envejecimiento en sólo 15 días es una fuente útil de información. Inspirando el cuidado de la salud a través de un estilo de vida y una dieta saludables, combinándolos de manera consistente con la tradición Zen para ayudar a mejorar la sensación de confianza en uno mismo y en general. bienestar."
Muchísimas gracias por tu consejo para la alimentacion profesor bendiciones
Muchas gracias Maestro voy a cambiar x esta manera de vivir
Gracias? Por su valioso videos. Y por darnos consejos cómo debemos comer sanó y todo natural.
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Grs x tan importante información.
Gratitud x tan grandiosa sabiduría
Quisiera preguntarle que es bueno para desparasitar el cuerpo, Dios los bendiga 🙏
Gracias muy budno tus consejos gracias al señor
QUE MARAVILLA DE LECCIONES GRACIAS MAESTRO.
Excelente y nutricional información 🙂gracias por compartir. Bendiciones.
Buenas tardes mi querida comunidad estoy muy feliz de haber encontrado este programa me ha servido de mucho Gracias Gracias Gracias !!!!
Pero de mucho es mucho F❤L❤Z !!!
Gracias por ayudarnos a mantenernos sanos ,
Hola qué buen video, me gustaría más especificaciones cómo el ajo crudo o cocido tiene igual propiedad ? Gracias 🙏
El ajo conserva sus propiedades al consumirlo crudo. Es mejor.
Uso el yogur griego para hacer aderezos con sal, ajo, perejil y cilantro.
Que importante son sus recomendaciones lo tomare en cuenta , gracias,,
Gracias por tan maravilloso consejos nutricionales me ha fascinado desde hoy que escuchado este video me voy a dedicar a los alimentos nutricionales .muchas bendiciones un abrazo de luz .😊
Quiero, en verdad, suscribirme, confiable y efectivamente !!! Facilitàrmelo, por favor !!!!!!
Gracias por esta valiosa informacion,que el Padre Celestial les bendiga y de sabiduria e inteligencia,Y que Jesucristo los acompañe.
Gracias por estos consejos muy buenos, tengo 64 años y soy muy delgadita
Puesto que no puedo comer de todo
Porque padezco de gastritis cronica y me da miedo comer muchas cosas
Porque a veces hasta los medicamentos recetados me hacen daño
De todos estos alimentos, quiero saber cuales puedo consumir por mi problema de gastritis
Soy Carmita Betancourt
De la república del Ecuador