3 práticas para se manter motivado (mesmo nos dias ruins)

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  • เผยแพร่เมื่อ 10 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 96

  • @agarotadagrafica
    @agarotadagrafica ปีที่แล้ว +26

    Não mate seus sonhos por causa de um balde de água fria, pois seus sonhos são todo o oceano. Me arrepiei também 😌

  • @yami1758
    @yami1758 ปีที่แล้ว +60

    Ainda vou ver o vídeo mas tenho que dizer o quão inteligente, elegante e linda você é, eu acho muito difícil casar essas 3 coisas, mas você consegue

  • @JudithSantareno-i1h
    @JudithSantareno-i1h 8 หลายเดือนก่อน +7

    Oi Luana,sou a Judy e sou angolana! 🇦🇴🇦🇴
    Por favor faz um vídeo a ensinar como melhorar a comunicação.

  • @marceloweuller
    @marceloweuller ปีที่แล้ว +72

    Cara, esse vídeo veio na hora certa pra mim. Ontem mesmo, eu estava passando por um dia massante por conta de uma quebra de confiança de uma pessoa próxima e, por isso, quase cheguei a desistir das tarefas que eu tinha que realizar ontem, e isso, mesmo tendo batido um recorde de faturamento na minha empresa no início da semana. Hoje, já acordei bem melhor, e esse vídeo me ajudou a entender a importância de saber lidar com esses dias ruins que, querendo ou não, não vão deixar de existir. Excelente vídeo, Luana, seu trabalho é lindo.

  • @johnzchaves
    @johnzchaves 5 หลายเดือนก่อน +4

    EU ADOROOOOO que a Luana se conecta tanto com seu publico e nos ajuda verdadeiramente. Eu sinto felicidade em te assistir! Te amamos Luh! Nunca deixe de fazer o que você faz.

  • @bheatrizbarbara2115
    @bheatrizbarbara2115 ปีที่แล้ว +56

    2023 foi um dos melhores anos da minha vida.
    E "tenho certeza " que os proximos anos serão melhores tambem.
    Termino 2023 aliviada, feliz, cheia de esperanças, ansiosa e com muita vontade de alcançar meus objetivos.❤
    ❤ e compartilhando com vc minhas pequenas conquistas com muito esforco.
    Consegui um emprego ,onde gosto muito do q faço, gosto da comida, das pessoas, do horário, salario nao é ruim, tenho flexibilidade de horários.
    Limpei meu nome
    Guardei uma grana boa
    Tirei CNH
    E entrei na faculdade ❤
    E aos poucos vou alcançar meus objetivos ❤

  • @Lua.naVieira
    @Lua.naVieira ปีที่แล้ว +25

    Terminei de assistir o vídeo e já fiquei muito motivada pra levantar e fazer o que tem que ser feito.
    Obrigada! Como sempre entregando muita qualidade em seus conteúdos 😍

  • @carolinadama
    @carolinadama ปีที่แล้ว +17

    Eu descobri que meus dias ruins vêm se eu ficar muito tempo sem treino. 1 ou 2 semanas e eu já sinto os sinais. Esses dias estava péssima pq passei o mês inteiro sem tempo de treinar. Hoje voltei a ir à academia e parece que já sou outra pessoa ❤

  • @arnaldogodoy6083
    @arnaldogodoy6083 5 หลายเดือนก่อน +1

    Acredito ter o dobro ou mais da sua idade,e descobrir vc foi muito legal 🆒,Eu sai há 5 anos ou mais das redes sociais,foi ótimo para a minha sanidade,e decidi envolver me com coisas bacanas e concordo com vc é complicado mesmo manter foco, porém, não impossível,abraços e obrigado 🫂

  • @AntonioOnorioJunior
    @AntonioOnorioJunior ปีที่แล้ว +6

    1 - Passado
    2 - Presente
    3 - Futuro
    muito bom os critérios e análise sobre esses.

  • @J.N_Novidades
    @J.N_Novidades 6 หลายเดือนก่อน +1

    como essa menina me inspira. sempre faço essa reflexão passado, presente e futuro. não vou desistir do meu futuro por causa de um balde de agua fria.

  • @meupequenolegado
    @meupequenolegado 8 หลายเดือนก่อน +2

    Não troque seu sonho por um balde de água fria, pois o seu sonho é o mar inteiro. - Luana Carolina -

  • @josuemikeias
    @josuemikeias 7 หลายเดือนก่อน +2

    Esse vídeo foi praticamente uma terapia

  • @Rafael77326
    @Rafael77326 ปีที่แล้ว +6

    Muito
    Bom
    Esse ano foi o mais difícil da minha vida
    Mais não dá pra desistir mesmo que a mente as vezes diga ao contrário

  • @leticiasantos465
    @leticiasantos465 ปีที่แล้ว +5

    Só recentemente eu percebi o impacto que tem na minha vida o que eu como ou o que eu consumo, agora por exemplo deu um desânimo depois de eu come um pastel e escuta músicas tristes, é surreal o quanto uma coisa besta faz toda diferença

  • @robsonoliveirarosa1142
    @robsonoliveirarosa1142 7 หลายเดือนก่อน +1

    Luana, muito bom o conteúdo, muito mesmo! Interessante que existe ainda um impacto de gerações sobre a motivação. Me explico: Hoje nunca houve tantos caminhos e oportunidades oferecidas para, o que se quer fazer. Das gerações anteriores existe muito o fazer aquilo que tem que ser feito, com um agravante de que, desistir não é uma opção cogitável, as pessoas na verdade nem cogitam a opção. Talvez a maior parte daqueles nascidos nas décadas de 60,70,80 não pensem muito sobre isto e daí talvez não sofram antes do sofrimento da atividade em si. Fazer o que precisa ser feito sem pensar muito, no que tange a motivação, acho que é o que mantem o movimento, independente da carga de sofrimento envolvida na atividade. Talvez isto seja senso, mais de dever ao invés, do senso de encontrar a felicidade no final. Até mesmo porque a felicidade não estará no final de nada daquilo que fazemos.

  • @joanapaulla
    @joanapaulla ปีที่แล้ว +8

    Obrigada por esse vídeo Luana! Desisti de um sonho por causa de um baita banho de água fria, já vai fazer 3 anos que eu luto contra o desânimo e tento voltar. Não é fácil, mas sei que vou conseguir

    • @victoriapaiva
      @victoriapaiva ปีที่แล้ว

      boa sorte, linda! 🙏🏼

  • @larissavonranke4544
    @larissavonranke4544 8 หลายเดือนก่อน

    Realmente pequenos contratempos, adversidades e pequenos desentendimentos não devem pesar tanto, sugar nossa energia e nos impedir de vivermos nossos sonhos! Gratidão!🫶🏻🥰😍♥️ Vamos!!! Pra cima!🚀🚀🚀🔥🔥🔥

  • @biatavorarqresende
    @biatavorarqresende ปีที่แล้ว +2

    você se arrepiou, eu me emocionei aqui Luana!
    Não vou desistir!

  • @canaldasaby4679
    @canaldasaby4679 10 หลายเดือนก่อน +3

    O Balde de agua fria= Aqueles gigantes de parque aquático kkkkkkkk MISERICÓRDIA! Mas em nome de Jesus meus sonhos serão restaurados e irei testemunhar !

  • @oMarcosLima
    @oMarcosLima ปีที่แล้ว +6

    Perfeito. É extremamente importante olhar para os acertos do passado e voltar novamente para o foco.

  • @PriscilaBessa-kb9pg
    @PriscilaBessa-kb9pg ปีที่แล้ว +1

    Ela sempre acerta

  • @karinaprando8696
    @karinaprando8696 6 หลายเดือนก่อน

    Você é incrível, precisava escutar isso hoje

  • @julialeao6373
    @julialeao6373 ปีที่แล้ว +4

    Amo o timing dos vídeos na minha vida. Sempre aparecem nas horas de maior necessidade!! bjs Lu, obgd pelas palavras e pelo conhecimento que nos proporcionou hoje ❤

  • @WiinnyCruz
    @WiinnyCruz ปีที่แล้ว +3

    A Luana é tão necessária, eu amo ouvi-la, adoro os vídeos ❤❤❤❤❤❤

  • @SollenyOliveiraAssis
    @SollenyOliveiraAssis ปีที่แล้ว +4

    Eu trabalho pra sobreviver, pra me alimentar, pra ter moradia, e um pouco de lazer. A parte boa nem sempre compensa a ruim...
    Tô querendo desistir mesmk

  • @valentinaborges4730
    @valentinaborges4730 11 หลายเดือนก่อน

    Luana, tu me da uma força muito grande.............................................. que isso... Me sinto sua amiga daqui ahhshhshs muito bom

  • @joedsonmonteiro5853
    @joedsonmonteiro5853 ปีที่แล้ว +2

    esse video chegou na hora certa

  • @renatodonascimento3298
    @renatodonascimento3298 11 หลายเดือนก่อน

    Muito bom parabéns felicidades continue sendo perfeita nas declarações.

  • @Bruna.moraees
    @Bruna.moraees ปีที่แล้ว +1

    Obg vc me ajudou e vai me ajudar muito mesmo de ❤

  • @nanda3730
    @nanda3730 11 หลายเดือนก่อน

    Você é muito necessária. Obrigada

  • @stelagarcia1389
    @stelagarcia1389 8 หลายเดือนก่อน

    Gratidão

  • @paulosergiocastro2593
    @paulosergiocastro2593 11 หลายเดือนก่อน

    Muito obrigado 🙌🏽

  • @lizetesilva7752
    @lizetesilva7752 ปีที่แล้ว

    Vc é demais Parabéns! Deus te abencoe sua msg me ajudou nao vou matar meus sonhos pq alguem traiu minha confiança.
    Vc gosta de cafe e gatinhos igual a eu rs...amo gatinhos

  • @eu-sw2jy
    @eu-sw2jy ปีที่แล้ว +1

    Namoral, eu tava quase desistindo de todos os meus planos e esse vídeo apareceu

  • @annaclaudia8458
    @annaclaudia8458 ปีที่แล้ว +1

    Chego já curtindo o vídeo, pq sei que o vídeo dela é perfeito ❤🎉

  • @leandrosilvadosreis3180
    @leandrosilvadosreis3180 10 หลายเดือนก่อน

    Parabéns, Luana!

  • @tatianavideira6498
    @tatianavideira6498 9 หลายเดือนก่อน +1

    Eu sou o tipo de pessoa q tô bem 90%do meus dias, mas hj acordei mal.....zero bateria e sinceramente tá tudo bem,hj não fui nem p academia ,mas amanha é outro dia, temos q aprender a líder com esses dias também...não podemos nos chicoteia só pq hj não fui minha melhor versão,

  • @elenicecruz3339
    @elenicecruz3339 ปีที่แล้ว +1

    Vou rever esse vídeo, escrevendo os tópicos. Que aula!

  • @emanuellefontes9055
    @emanuellefontes9055 ปีที่แล้ว

    Você é f0da amiga, minha maior inspiração hoje

  • @JuliaAzaraBarbosa
    @JuliaAzaraBarbosa ปีที่แล้ว

    Esse vídeo me apareceu no momento perfeito!

  • @Flavinhad710
    @Flavinhad710 ปีที่แล้ว

    Muito obrigada!! Eu criei meu Instagram de literatura e organização pessoal nessa semana e estava um pouco desanimada.

  • @jotapefreitas
    @jotapefreitas ปีที่แล้ว +1

    Quando acontecer de novo, vou lembrar do que você falou neste vídeo com certeza. Não vou jogarr ouro fora por causa de dinheiro de bala.

  • @lauraftavares
    @lauraftavares ปีที่แล้ว +2

    Eu acrescentaria mais um passo dentro do futuro, que é o planejamento. Quando bate o desânimo, costumo listar o que preciso fazer. Depois um plano de ação, o que preciso fazer pra cumprir o que listei. E marco no relogio o tempo praquela execução. Geralmente uso blocos de 25min pelo metodo pomodoro. Fica muito produtivo e o tempo voa.

    • @ManiasDeMeninas
      @ManiasDeMeninas 11 หลายเดือนก่อน

      Acho que depende muito da pessoa, eu por exemplo sentiria uma pressão muito grande em querer fazer essas coisas e não conseguir por conta do desanimo, só iria piorar e virar um ciclo

    • @Sabrinox2
      @Sabrinox2 11 หลายเดือนก่อน

      ​​@@ManiasDeMeninasNão te conheco, porém acredito que se vc quer criar habitos e cumprir metas precisa trabalhar a sua mente.por exemplo autoestima, proposito, refletir do por que do desânimo, saiba que seus hábitos vão moldar a pessoa que vc vai se tornar, tenha hábitos difíceis não comum na adolescência, para ter um futuro mais "fácil". eu até indicaria um canal muito bom que fala sobre isso, um canal que fala sobre oq fazer quando se é uma jovem, muito bom esse canal, a dona do canal me encentivou talvez te encentive. esse canal e o da luana foram os únicos que me encentivaram de verdade e não foram dicas genéricas.

    • @ManiasDeMeninas
      @ManiasDeMeninas 11 หลายเดือนก่อน

      não quero dicas, só respondi o comentário de que talvez isso não funcione pra todos, depende muito, por isso a Luana não citou isso no vídeo. E eu não sou uma adolescente.@@Sabrinox2

  • @kayladduncan
    @kayladduncan ปีที่แล้ว +1

    obrigada pelo vídeo Luana! Sempre sinto como se fosse uma conversa de amiga ❤

  • @thaismullet5238
    @thaismullet5238 ปีที่แล้ว

    amei luuuh esse video ,faz mais videos pra nós durante a semana !!! 1 video por semana seria um sonho

  • @silsantos2021
    @silsantos2021 ปีที่แล้ว +1

    Carolina amei. Estou estudando marketing digital há alguns dias e fiquei tão exausta com mta informação que veio desânimo . Hj pensei o que será isso? Aí chegou seu vídeo . Obrigada

    • @Jhon_mpk
      @Jhon_mpk 11 หลายเดือนก่อน

      Vc tem que pegar essas informações e botar em prática porque vc se não vc fica com excesso de informação

  • @alessandragoncalves942
    @alessandragoncalves942 ปีที่แล้ว

    Só gratidão, armaria

  • @mateuszucheto2703
    @mateuszucheto2703 ปีที่แล้ว +1

    Que óculos bonito, meooo

  • @VitoriaLima-st1mo
    @VitoriaLima-st1mo ปีที่แล้ว

    Excelente conteúdo👏🏻👏🏻👏🏻

  • @ricardo_araujo
    @ricardo_araujo ปีที่แล้ว

    Que conteúdo rico. GRATIDÃO!

  • @Merey1980
    @Merey1980 ปีที่แล้ว +1

    Essa vídeo caiu como uma luva na situação que estou agora

    • @usopessoal-b4u
      @usopessoal-b4u ปีที่แล้ว

      no meu caso me caiu igual uma camisinha,vou ser pai

    • @usopessoal-b4u
      @usopessoal-b4u ปีที่แล้ว

      sinceramente mesmo depois de morrer varias vezes ainda sou o mesmo.

  • @danielacerqueira7960
    @danielacerqueira7960 ปีที่แล้ว +1

    Obrigado luana eu precisava ouvir isso ❤

  • @joelmadiasventura903
    @joelmadiasventura903 ปีที่แล้ว

    Caraca Luana vc falou tudo, absolutamente tudoo que eu tô passando. Esse último exemplo que vc deu resumiu tudo de como eu tô agora, muito obrigada pelas dicas vou coloca las em prática

  • @marycamposartseaffins
    @marycamposartseaffins ปีที่แล้ว

    Obrigada LuCa ❤

  • @franciscoaviladandrade6339
    @franciscoaviladandrade6339 ปีที่แล้ว

    Grande referência para mim!❤❤👏👏

  • @brzsvnz
    @brzsvnz ปีที่แล้ว

    Ela sempre aparece na melhor hr

  • @thaismullet5238
    @thaismullet5238 ปีที่แล้ว

    esse video era tudo que eu precisava para semana :)

  • @renatodonascimento3298
    @renatodonascimento3298 11 หลายเดือนก่อน

    Esse vídeo mexeu comigo

  • @karemleticia47
    @karemleticia47 ปีที่แล้ว

    Perfeito.

  • @larissanascimento6826
    @larissanascimento6826 ปีที่แล้ว

    Precisava ouvir tudo isso. Gratidão

  • @harq__
    @harq__ ปีที่แล้ว

    Obrigadaaaaaa

  • @rayzatavares20
    @rayzatavares20 หลายเดือนก่อน

  • @lima3500
    @lima3500 ปีที่แล้ว

    Linda😘♥️ e inteligente demais parabéns 👏👏👏

  • @FlaviaSillva2002
    @FlaviaSillva2002 ปีที่แล้ว

    Anotado❤

  • @thalita4331
    @thalita4331 ปีที่แล้ว

    A Luana falando e de repente uma gatinha 🥺🥺🥺🥺🥺

  • @marialucialimamacena9502
    @marialucialimamacena9502 ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo ❤❤❤❤

  • @talitapriscila_
    @talitapriscila_ ปีที่แล้ว

    Amei o vídeo, a imagem tá impecável. Qual é o modelo e a lente?!

  • @kerislaniagoncalves1789
    @kerislaniagoncalves1789 ปีที่แล้ว +1

    Cheguei! primeira 😍🤍 (nova no canal).

  • @koudaltz
    @koudaltz 11 หลายเดือนก่อน

    top!

  • @allissonmedeiros1570
    @allissonmedeiros1570 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo

  • @reisgisele
    @reisgisele ปีที่แล้ว

    Perfeitaaa

  • @oficialsemvideo7436
    @oficialsemvideo7436 ปีที่แล้ว

    BELEZA JADE PICON👍

  • @natymachado5333
    @natymachado5333 ปีที่แล้ว

    Amoo❤

  • @vitoriafaustinom
    @vitoriafaustinom ปีที่แล้ว

    Gente, vc até consegue 10 conto em uma semana, assim que você saca para de mandar mais missões. E outra, a única empresa que pagou certinho o valor foi a Amazon

  • @cyssdias
    @cyssdias ปีที่แล้ว

    Eu penso desse jeito !!!! 😂

  • @elvitiim
    @elvitiim 7 หลายเดือนก่อน

    Quando a pessoa me dar um comentário ruim eu deixo ela só😅

  • @vehementh-dark
    @vehementh-dark ปีที่แล้ว

    Sentindo falta dos vlogs, Luana...

  • @cynthiadias6717
    @cynthiadias6717 ปีที่แล้ว

    👏👏

  • @kauetavares6896
    @kauetavares6896 ปีที่แล้ว +1

    Tenho uma dúvida por favor me ajuda, o tempo perguntou pro tempo qual é o tempo que o tempo tem. O tempo respondeu pro tempo que não tem tempo pra dizer pro tempo que o tempo do tempo é o tempo que o tempo tem

  • @deiascampos
    @deiascampos ปีที่แล้ว

    Euuuuuu to cansada 😭

  • @umapanetone2206
    @umapanetone2206 4 หลายเดือนก่อน

    E se a minha meta envolve o celular? Tipo, o celular ta me matando, literalmente, e eu ainda sou jovem, tenho só 14, eu fico com muita dor de cabeça e n durmo, mas todas as minhas metas praticamente envolvem o celular, tipo o meu sonho de trabalhar com animações que eu já invisto nisso, e tmb escrever um livro, que estou treinando escrevendo redações online, mas isso ta me fazendo mal sabe, eu quase nem fico vendo Tik tok, eu fico mais fazendo edições, vídeos, animações, redações e essas coisas, oq eu faço?

  • @Daniel-ynuhnunu
    @Daniel-ynuhnunu ปีที่แล้ว

  • @paolavidotti
    @paolavidotti ปีที่แล้ว

    Vocês conhecem outros produtores de conteúdos parecidos com o da Lu? Queria mudar meu contexto nas redes sociais.

  • @Samillyflexa
    @Samillyflexa 3 หลายเดือนก่อน

    vc e essncial

  • @usopessoal-b4u
    @usopessoal-b4u ปีที่แล้ว

    nao costumo elogiar mulher mais voce e gata hein

  • @palomapinheiro2394
    @palomapinheiro2394 ปีที่แล้ว

    Ótimo vídeo