Os 03 melhores na execução da barra fixa: Ricardo, Erick e Neig(Fez barra antes do Miguel). Os outros têm que sair da escolinha de crossfit e voltar para calistenia para fazer a execução correta da barra fixa.O Neros tava pareo duro com o Nove Dedos L4drão. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
bom dia pessoal, alguém aqui sabe me dizer, se quando um musculo tem tipo uma contração para dentro, significa uma lesâo? Pois estava posando para vê o shape, e fazendo contraçâo no abdômen, até que sentir uma dor, na lateral do abdômen, hoje fui olhar, esta com uma pequena contração para dentro. Quem souber, comenta aqui, obrigado pela atenção.
Pô, Campeão ! Se você continuar sentindo dor ou algum incomodo, eu sugiro você procurar uma Emergência Médica. Nós leigos na medicina vamos indicar uma monte de coisa sobre essa contração e essa dor do lado, mas não terá um exatidão no diagnóstico. Melhoras pra você !
Pode ser: contratura,distensão ou estiramento. Graus 1,2 e 3 Devido o fato que vc estava somente pousando, deve ser contratura gral 1. ( leve) 👍 Nesse caso vc levanta o braço do lado lesionado para esticar o abdômen em seguida faça massagem circular no local da dor ( ponto gatilho !) . Use andiroba na massagem circular. Caso não tenha andiroba use óleo elétrico ou gel de arnica ! Acontece com mais frequência; roptura no ventre muscular. 1 antibiótico que após 1 semana já estará pronto pra guerra 💪
VÍDEO RAIZ PRA VOCÊS AÍ! 💪🏼🔥⚡️
Tava botando fé em tu mn kk, mas fazer o quê Ricardo finish🤡💪🏽💯
Lendas não reconhecidas, revelações...
Continua que vai da bom meu caro
Vocês faz academia tbm Ricardo ??
Todos vocês são os melhores parabéns
TROPA DO RICARDO MOLECADA TUDO NA HUMILDADE PARABÉNS A TROPA!!!
rachei o bico nas resenha neste treino de rua! Galera de parabéns!
Rapaz, esse Ricardo é embaçado demais kkkkk
Faz desafio de barra baixo negue 🤫💪🏽💯 kk
Q Vibe boa kkkkkk❤😂
Miuto bom o vídeo galera massa ,fez 25 barras no final e ja cansado brabo
Vídeo Raiz 👏🏻💪🏻
Isso ae👏👏👏
quanto tempo vc treina?
O verdadeiro título :o maior roubo de barras do Brasil kkkkkkkkkk
se eu fosse julgar, diria q n faz 5 barras roubads
Ricardo perna fina kkkk
kkkkk
o comentario desse lazarento kkkkkkk
Daqui uns dias vai ser Ricardo perna grossa que o homi tá treinando perna tá
pelo que eu vi ta evoluindo mano
Vai ser sim kkk
Qual nome da música q aparece no final do vídeo ?
Xxx tentacion Bad Remix
Podia fazer live meu fi😂
Galera massa da porra 💪🏻💪🏻🙅🏻♂️
É isso mesmo Ricardo
Só tem figura galeto kkkk
só os largo atrás 😂😂😂😅
Os 03 melhores na execução da barra fixa: Ricardo, Erick e Neig(Fez barra antes do Miguel). Os outros têm que sair da escolinha de crossfit e voltar para calistenia para fazer a execução correta da barra fixa.O Neros tava pareo duro com o Nove Dedos L4drão. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
bom dia pessoal, alguém aqui sabe me dizer, se quando um musculo tem tipo uma contração para dentro, significa uma lesâo? Pois estava posando para vê o shape, e fazendo contraçâo no abdômen, até que sentir uma dor, na lateral do abdômen, hoje fui olhar, esta com uma pequena contração para dentro. Quem souber, comenta aqui, obrigado pela atenção.
Pô, Campeão ! Se você continuar sentindo dor ou algum incomodo, eu sugiro você procurar uma Emergência Médica. Nós leigos na medicina vamos indicar uma monte de coisa sobre essa contração e essa dor do lado, mas não terá um exatidão no diagnóstico. Melhoras pra você !
brigado ai man, pela atenção, irei fazer isso se continuar doendo, tmj meu man.@@alexsandersegundo5310
Pode ser: contratura,distensão ou estiramento. Graus 1,2 e 3
Devido o fato que vc estava somente pousando, deve ser contratura gral 1. ( leve) 👍
Nesse caso vc levanta o braço do lado lesionado para esticar o abdômen em seguida faça massagem circular no local da dor ( ponto gatilho !) . Use andiroba na massagem circular. Caso não tenha andiroba use óleo elétrico ou gel de arnica !
Acontece com mais frequência; roptura no ventre muscular. 1 antibiótico que após 1 semana já estará pronto pra guerra 💪
Brigado ai, vou fazer isso ai que você disse.@@tatamarques5906
Eai melhorou mano@@Le_022
Muito bom
🔥
brabo kkk
🔥✨
Pensei até q estava no canal do Erick kakakak
Bom vídeo
O Leison não esticou o pé 😂
Atrapalharam o treino do coroa! Kkkk 😅
todas as crianças acha que as paralelas são peso kkkk
🥤
20 kilos a menos ,foi sacanagem
Nunca vi tanto caboco fei junto
O bigodinho e cavanhaque ta loko para ser melhor que o Ricardo, se orienta mano seja vc não melhor que ninguém.💪🦾
🔥✨✨