Ako efektívne zvládnuť stúpania?
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ค. 2018
- Dobré kopce sú tým správnym korením cyklistiky a jazdiť v nich efektívnejšie vám pomôže šetriť sily a užiť si ich o niečo viac.
Povedzme si to na rovinu - základom je vždy kondícia a tá vyžaduje určitý čas a úsilie. Sú aj ďalšie aspekty, ktoré vieme ovplyvniť a ktoré nám vedia pomôcť jazdiť pohodlnejšie, efektívnejšie a v konečnom dôsledku aj rýchlejšie.
Video vzniklo na základe spolupráce so značkou Bianchi. Aktuálnu ponuku rôznych modelov si môžete pozrieť na www.bianchi.sk/
Podpor nás odberom
/ mtbikersk
Sleduj nás
/ mtbiker_centrum
/ mtbiker_sk
/ mtbiker.sk
Hudba
Diamond Ortiz - Mirror Mirror
• Mirror Mirror - Diamon... - กีฬา
Tento typek je veľmi sympatický, pozerám každú jednu čas a ani nie preto ze sa nieoc nové možno dozviem :) keďže mám toho nastudovane ale baví ma to :) dobra práca
Výborné, video. Všetko krásne jednoducho vysvetlené a ešte sa to aj dobre počúva.
Ahoj, vdaka
Výborné rady, určite to pomôže veľa cyklistom sa zlepšovať vo výkonoch, len tak ďalej v tvorbe takýchto videií. (:
Vdaka, budeme sa snazit.´aj dalej.
super jako vždy
vidno, že vieš o čom hovoríš .. 👌👍
Chvalím zrozumitelne vysvetlené videá sú super .
Dobré video, pravdivý obsah pekne vysbetlené ale prosím umyte si kazetu reťaz a prevodník :D
Ahoj, cistim pravidelne ale po celom dni sa ten prach vzdy trochu nachyta ;)
Potom uz len ostava jedina moznost, den pred nakrucanim namiesto oleja pouzit nejaky suchy vosk :)
Mas na ruke potetovane Ironman logo? ak ano, kolko Iroman(pretekov) mas za sebou? btw, pekne video.
Jedneho...povedal som si, ze ak ho dam, spravim si tatoo :) Ale su to aj moje inicialky, tak je to taka symbolika....
Kde je taký pekný výhľad?
Zdravím ľudkovia Mohli by ste mi niekto napísať ak sa dá aký máte pohľad na stojan na bicykli?
ja ho tam nemám zbytočné kg na vyše
Dlho som bol bez, teraz mám originál na gravel. Super, super. Váha zanedbateľná, úžitok 100%.@@michallukes588
Ahoj, zajímá mě kolik měříš a kolik vážíš. Rád bych taky věděl co to je za kolo. Díky
Ahoj, mam 196 cm a 84 kg teraz v sezone. Bicykel je Bianchi Infinito CV
Zdar, měřím stejně ale mám o 8 kg víc, ale i tak se mi ještě jezdí dobře :-)
Taky merim stejne a vazim o 16kg vic, ale nejezdim, protoze mam kolo v servisu k sakru!
A velikost ramu? Prosim
Jedine 61 :)
Mýlim sa, alebo tam kde hovoríš je cesta na Čachticak????
mas pravdu :)
Presne - aj ja som si to hovoril, ale myslel som si , ze sa mi to asi len zda :D
a čo keď mám pred sebou 54% stúpanie
To potom zalezi uz len od toho, ci je to marhula, alebo slivka. Pri marhuli mozes zvolit trochu rychlejsie tempo, ako pri slivke.
No co, slezu a jdu pěšky :-D
pohoda, nachystáš si kladkostroj :-D
@@michaln.7063 ja zleziem jedine fakt ak to je už nad moje sily inač šlapem a všetko je len v hlave a nohách ak máš slabe nohy tak si skončil
ja som počul ze v kopci sa nema radit namaha sa tim reťaz ...
Radit sa moze, staci trochu povolit v tahu co clovek uz robi podvedome. Nikdy som nemal problem...
blbosť stačí ubrať na sile robia to aj profíci
Kamo toto neni kopec 😂
Všechno je o vůli