Убираем ОБВИСШИЕ ЩЕКИ за 10 МИНУТ! / Как ЛЕГКО подтянуть щеки БЕЗ ДИЕТ И ОПЕРАЦИЙ?

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 4 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 51

  • @dr_ales
    @dr_ales  4 หลายเดือนก่อน +3

    ❤️‍🔥 ЗАБЕРИТЕ ПОДАРОК мини-курс для подтяжки лица БЕСПЛАТНО t.me/MAFO_academy_bot?start=youtube_2
    ❤️‍🔥 Освойте профессию по естественному омоложению и оздоровлению с нуля clck.ru/3Ayjcj

    • @irenrozet9977
      @irenrozet9977 3 หลายเดือนก่อน

      А мне наоборот нужно нарастить щёки, они впалые, особенно с левой стороны!

  • @iva4856
    @iva4856 4 หลายเดือนก่อน +15

    А можно это делать тем, у кого худые щеки?
    Пожалуйста, дайте рекомендации для худых щёк и как создать объём лица.

    • @олиоли-у8й
      @олиоли-у8й 3 หลายเดือนก่อน

      Есть одна блогерша женщина 61 год ей, канал называется:
      Лицевая Гимнастика для Подруг
      57,4 тыс. подписчиков, у неё есть ролик с упр. название: Массаж для уплотнения кожи, увеличения объемов лица и уплотнения подкожно-жировой клетчатки.

    • @КираПолковская
      @КираПолковская 3 หลายเดือนก่อน

      Надувайте щеки и ещё как будто рот полоскаете делайте упражнения.

  • @АнелМит
    @АнелМит 3 หลายเดือนก่อน +5

    Пожалуйста, дайте рекомендации для худых щёк и как вернуть объём лицу в области скул.

    • @олиоли-у8й
      @олиоли-у8й 3 หลายเดือนก่อน

      Есть одна блогерша женщина 61 год ей, канал называется:
      Лицевая Гимнастика для Подруг
      57,4 тыс. подписчиков, у неё есть ролик с упр. название: Массаж для уплотнения кожи, увеличения объемов лица и уплотнения подкожно-жировой клетчатки.

    • @АнелМит
      @АнелМит 3 หลายเดือนก่อน

      @@олиоли-у8й нееет,БЛОГЕРШАМ ВЕРИТЬ НЕЛЬЗЯ,

  • @АллаЧуракова-д7х
    @АллаЧуракова-д7х 4 หลายเดือนก่อน +7

    Золотой наш доктор ,Алесь,всегда приятно с 😊Вами общаться,все Вы расскажете подробно и без лишних слов ,да это так действительно 😊как В😊в говорите,очень уважаю 😊Вас желаю здоровья крепкого ,настроения бодроговсего прекрасного,успехов в работе всех земных благ,счастья,в семье мир и благодать что б присутствовала,Алесь ну всего тебе радостного в жизни ,будь счастлив и любим,люби семью свою ,она Богом даётся один раз в жизни 😊,а сейчас 3 Лайка тебе и хорошей погоды.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @dr_ales
      @dr_ales  4 หลายเดือนก่อน +2

      Благодарю 🙏

  • @ольгароманенко-ь7ж
    @ольгароманенко-ь7ж 4 หลายเดือนก่อน +3

    Спасибо за видео, доктор Алесь!❤❤❤

  • @ДиксДиксис-ж1ш
    @ДиксДиксис-ж1ш 4 หลายเดือนก่อน +3

    Очень актуальная тема 😊 !

  • @nataliealekseeva102
    @nataliealekseeva102 4 หลายเดือนก่อน +3

    Сработало, 50 лет!

  • @Опилтьь
    @Опилтьь 4 หลายเดือนก่อน +1

    Благодарю вас доктор, я глядя на вас помолодела❤

  • @АллаЧуракова-д7х
    @АллаЧуракова-д7х 4 หลายเดือนก่อน

    Доктор Алесь,дорогой спасибо ,Вам за Вашу помощь выглядеть девушкам женщинам достойно без лишних слов,приятно с Вами общаться в этом направлении быстро ,четко и с отличным результатом,крепкого здоровья Вам желаю,счастливого счастья,успехов в работе Вы молод ,любви Вам в семье,прекрасного настроения 5 Лайков Вам❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @lt2Hc51sqI
    @lt2Hc51sqI 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо, доктор! Еще это упражнениние помогает-лежа на спине трясти руками и ногами (как жук ваерх лапками)

  • @khabibasubhankulova6553
    @khabibasubhankulova6553 4 หลายเดือนก่อน +1

    Спасибо❤❤❤

  • @олиоли-у8й
    @олиоли-у8й 3 หลายเดือนก่อน +1

    Снимите ролик по выдвижению нижней челюсти обратно. С возрастом нижняя челюсть укорачивается, она как бы проваливается или задвигается назад. Можете ли вы снять несколько эффективных упр. по постановке челюсти на место. За все года я только один раз встречала у одной женщины одно упр. по вытаскиванию челюсти, но оно у меня вызывает сомнения, либо она его неправильно показывает. Я его пыталась выполнить, но у меня наоборот ещё больше спазмировалась жевательная мышца.

    • @psychology-interest
      @psychology-interest หลายเดือนก่อน

      Это резорбция кости от возраста, она уменьшается в объеме. Вы её не выдвинете.
      Изменить форму помогут косметологи с контурной пластикой или пластические операции.

  • @ЛюбовьКлимова-т7ь
    @ЛюбовьКлимова-т7ь 4 หลายเดือนก่อน +1

    Здравствуйте, сколько раз в неделю можно делать эту технику?

  • @Vera0808
    @Vera0808 4 หลายเดือนก่อน +3

    Обожаю ваши упражнения, действительно есть результаты. Но, ждем новые упражнения, а то одни те же повторяете в каждом видео❤

  • @аленасеверинова-м2ю
    @аленасеверинова-м2ю 4 หลายเดือนก่อน +8

    А вот если щеки сдулись и висят, тогда чего😊?

    • @ОленаЛепушинська
      @ОленаЛепушинська 4 หลายเดือนก่อน

      Выше есть сноска

    • @DimkaShen
      @DimkaShen 4 หลายเดือนก่อน

      Тогда только операция ,срез делать , пластику короче

    • @аленасеверинова-м2ю
      @аленасеверинова-м2ю 4 หลายเดือนก่อน +5

      @@DimkaShen, ага, щаз фсе брошу и побегу))

    • @DimkaShen
      @DimkaShen 4 หลายเดือนก่อน

      @@аленасеверинова-м2ю если щеки свисли,это уже брыли и птоз,а от этого избавит только ринопластика или же фейслифтинг

    • @Tatiyan4ik
      @Tatiyan4ik 4 หลายเดือนก่อน

      ​@@аленасеверинова-м2ю тогда незачем тратить время на подобные видео)

  • @АндрейБолдыгин-е2т
    @АндрейБолдыгин-е2т 4 หลายเดือนก่อน +6

    Эта техника возможно и поможет, но только относительно молодым людям (до 35-37лет), а у тех, кому 40+, излишек щек в основном из-за птоза мягких тканей, который в свою очередь обусловнен растяжением всех слоев тканей и уменьшением костных структур лица,, и к сожалению массажи здесь не помогут (так же как и косметология), вариант только хирургическая смас подтяжка

    • @ВалентинаУшакова-р6т
      @ВалентинаУшакова-р6т 4 หลายเดือนก่อน +8

      А вот и нет! Мне 74, занимаюсь всего месяц и брыли щёк ушли... Буду продолжать занятия!

    • @mariseia5927
      @mariseia5927 3 หลายเดือนก่อน

      Спасибо!Вдохновили)​@@ВалентинаУшакова-р6т

  • @Ludmila-f2k
    @Ludmila-f2k 4 หลายเดือนก่อน +10

    Сама я полная ,а щёки худые ,вообще лицо худое. Поэтому я думаю ,что полнота мало влияет на щёки ,это генетика .

    • @олиоли-у8й
      @олиоли-у8й 3 หลายเดือนก่อน

      просто у вас не отёчное лицо поэтому и худое.

  • @ЛидияМуленкова-р7п
    @ЛидияМуленкова-р7п 4 หลายเดือนก่อน +6

    У меня и так лицо худое.но все равно лицо ползет вниз.

    • @олиоли-у8й
      @олиоли-у8й 3 หลายเดือนก่อน

      Есть одна блогерша женщина 61 год ей, канал называется:
      Лицевая Гимнастика для Подруг
      57,4 тыс. подписчиков, у неё есть ролик с упр. название: Массаж для уплотнения кожи, увеличения объемов лица и уплотнения подкожно-жировой клетчатки.

  • @ИринаЖукова-в5щ
    @ИринаЖукова-в5щ 11 วันที่ผ่านมา

    А что делать ,если наоборот надо увеличить объем щек

  • @ЕвгенияТурецкая-н9ж
    @ЕвгенияТурецкая-н9ж 4 หลายเดือนก่อน +3

    Молодые и так красивые, а что делать нам, пожилым?

    • @Ирина-з1ш2ч
      @Ирина-з1ш2ч 4 หลายเดือนก่อน +4

      Работать и делать то что советуют молодые

    • @аленасеверинова-м2ю
      @аленасеверинова-м2ю 4 หลายเดือนก่อน +2

      На диване с пивом лежать, пожилым нужно о вечности думать, а не о внешности)).

    • @Ирина-з1ш2ч
      @Ирина-з1ш2ч 4 หลายเดือนก่อน

      @@аленасеверинова-м2ю О пиве?Вечность и внешний вид друг другу не противоречат

    • @iris5453
      @iris5453 4 หลายเดือนก่อน

      @@аленасеверинова-м2ю увы, уважаемый, старость тела- это всего лишь старость вашего земного скафандра, никакой вечности для души не существует,душа проходит разные уроки в разных оболочках! Однажды ваш земной скафандр умрёт, и ваша душа вселится в новый скафандр, конечно же, если люди будут рожать детей...Почему-то ещё 100 лет назад старики были бодрыми, мудрыми , в светлой памяти и ясном сознании, а нынешние городские развалюшки только и могут сидеть в чатах и обсуждать килограммы сожратых за день фарм.препаратов, и деменция через одного...Поэтому, думайте уже, что советуете другим!

  • @irenasimuliene7879
    @irenasimuliene7879 4 หลายเดือนก่อน

    Aciū Jums ❤

  • @ingainga9246
    @ingainga9246 3 หลายเดือนก่อน

    Скажите пожалуйста!? , почему одна щека очень сильно болит когда перетираю , аж очень сильно больно, а другая не больно

  • @МарфаМарфовна-ф7щ
    @МарфаМарфовна-ф7щ 4 หลายเดือนก่อน

    Щеки худые, что делать

  • @silviajakimavicius
    @silviajakimavicius 4 หลายเดือนก่อน

    Sou do Brazil 🇧🇷🇧🇷 não entendo nada 😢que você falou

    • @iris5453
      @iris5453 4 หลายเดือนก่อน +1

      учи руский язык- многое приобретешь!))

    • @silviajakimavicius
      @silviajakimavicius 4 หลายเดือนก่อน

      É difícil 😢

  • @ritaray9835
    @ritaray9835 3 หลายเดือนก่อน

    У меня худые, но при этом, обвисшие щеки!
    По мо ги те!

  • @АэлитаСмирнова-м8к
    @АэлитаСмирнова-м8к 4 หลายเดือนก่อน

    У меня внутри между мышцами дырка😮

  • @Mark-ep1xb
    @Mark-ep1xb 28 วันที่ผ่านมา

    Ерунда. Если мышцы ослабли на лице,а это и есть птоз да ещё в придачу массаж,то будете как бульдог через неделю 😂