อะไรบ้างที่ควร 'ปล่อยวาง' เพื่อชีวิตที่มีความสุข? | Mission To The Moon EP.1539

ความต้องการที่จะ ‘ควบคุม’ สิ่งต่างๆ
เป็นปกติของมนุษย์ที่ชอบความแน่นอน
อย่างไรก็ตาม ในโลกความเป็นจริงนั้น
มีหลายสิ่งหลายอย่างที่เราควบคุมไม่ได้…
.
เรียนรู้และเข้าใจ ‘การปล่อยวาง’
สิ่งที่อยู่เหนือการควบคุม
เพื่อการใช้ชีวิตที่ง่ายกว่าเดิม
และชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
.
เชิญรับฟังพร้อมๆ กันได้ใน MM Podcast EP.15359 │อะไรบ้างที่ควร 'ปล่อยวาง' เพื่อชีวิตที่มีความสุข?
.
#missiontothemoon
#missiontothemoonpodcast
#inspiration
ติดตาม Mission To The Moon Media ได้ที่
Website: bit.ly/3oHFe99
Facebook: bit.ly/32Oe4nW
Twitter: bit.ly/2TyBOH6
Blockdit: bit.ly/3jI0pEk
TH-cam: bit.ly/2TyTXVg
TikTok: bit.ly/35Gq8aX
SoundCloud: bit.ly/3e4Tzax
Podbean: bit.ly/3oCqU1g
Spotify: spoti.fi/37MNajh
Apple Podcast: apple.co/3oK1JKy
Instragram: bit.ly/2OMR30a
Clubhouse: @mttmclub

[@MissiontotheMoonMedia]

อ่านคอลัมน์ข่าว
ได้ที่ missiontothemoon.co/news/
กดติดตาม Mission To The Moon ทาง Facebook
ได้ที่: facebook.com/missiontothemoonofficial
หรือ เข้ากลุ่ม "Mission Club" by Mission To The Moon เพื่อแลกเปลี่ยนความคิดเห็น
ได้ที่: facebook.com/groups/missionclubbymissiontothemoon

[@simonzear21]

นึกถึงเรื่องที่คุณแท็ปเคยเล่าให้ฟังว่า ครั้งนึงตอนนั่งบนเครื่องบินแล้วปรากฎว่าเกิดเกตุการณ์ที่เครื่อง take off ไม่ได้ ผดส.นั่งติดแหง็กอยู่บนเครื่องนาน ทำอะไรไม่ได้ อึดอัดมาก แล้วคุณแท็ปก็หยิบเอาสมุดปากกามาเขียนเรื่องราวลงบนสมุด ปรากฎว่าเวลาผ่านไปเร็วมากได้บทความนึงเลย ชวนให้คิดว่าบางสถานการณ์ที่ดูเหมือนทำอะไรไม่ได้ เรายังสามารถทำอะไรได้บางอย่าง .... สุดยอดเลยครับ 😁 👍

[@kaihwarlee6450]

ผมก็จำตอนนี้ได้ stoic exercise ชอบๆ

[@yaowalakthammanitichock6111]

จำได้เหมือนกันค่ะ

[@mworrawat11]

ฟังคุณ รวิศ ทุก EP. มีพลังบวกมาก จากคนเคยคิดลบ 👏👏👏

[@tan072email]

อย่างน้อย ก็ทำให้รู้สึกว่า อือมมมไอ้บ้านเราที่ เวรกรรมไฟดับ 4-5 ชั่วโมง
ก็ยังโชคดีกว่าบ้านคุณรวิศ แต่ปกติ จะเป็นแม่บ้านช่างเก็บ /เตรียม
มีหลายก็อก มีพัดลมใส่ถ่าน พยายามให้ทุกคนอยู่นิ่งๆ จะไม่ร้อน
แล้วก็มีกุญแจรั้ว manual พร้อมจะออกไปนอน รร.
แต่ใจที่สุด พอนิ่งๆ เฉยๆ ทำใจว่านอนเปิดพัดลมเล็กๆ ไปจนแบตหมด
นอนเฉยๆ เปิดหน้าต่างทุกบานไป เผลอหลับไปซะงั้น
เช้ามา อากาศเย็นดี ....
ขอบคุณที่แบ่งปัน วิธีคิดดีๆ นะคะ

[@jsawittree6913]

ชอบฟังมากเลย ได้นำไปปรับใช้
- แบบนี้หน้าไม่โทรมค่ะ ยังดูดีมากๆ

[@tsukiyoimay]

ขอบคุณที่แชร์เคล็ดลับดีๆให้ฟังค่ะ ♥️🙏🏻

[@sandranida9987]

ขอบพระคุณมากค่ะ ที่แชร์สาระดีๆตลอดเลย🙏

[@jintanaphaboonchuan3505]

รักเลยยย ขอบคุณนะคะ

[@jinney1988]

ขอบคุณที่แชร์นะคะ เห็นโพสต์คุณแท็ปรัวๆ ก็เข้าใจความรู้สึกตอนนั้นเลยค่า แต่สุดท้ายถูกต้องแล้วที่เราต้องตกผลึก แล้วปล่อยให้เรื่องราวกับอารมณ์แบบนั้นมันผ่านไป ส่วนตัวมีวิธีที่ใช้ดาวน์อารมณ์ตัวเอง ซึ่งไม่ได้แน่ใจจะเวิร์คต่อทักษะด้านอารมณ์ในระยะยาวหรือเปล่านะคะ คือ จะบอกตัวเองเวลาเจอปัญหา ให้มองบวกลงลึกไปอีก อาจจะคิดว่าจริงๆ แล้วบ้านเราก็อาจจะแค่ไฟดับหลายชั่วโมง ไม่ใช่อุบัติเหตุรุนแรงที่มันเกิดขึ้นในบ้าน ซึ่งถ้าหากมันฉุกเฉินเกินกว่าที่เราไม่มีแม้แต่เวลาจะคิดแก้ปัญหาตรงนั้น ความเสียหายที่เจออาจจะมากกว่านี้แล้ว และไม่ได้โชคดีแค่ว่าตื่นเช้าแล้วไฟฟ้่ามาตามปกติ ชีวิตดำเนินต่อไปได้ บางทีคิดแบบนี้ก็ช่วยให้ภายในใจมันดีขึ้น เพราะสุดท้ายแล้ว เดี่ยวมันก็จะผ่านไป.....แล้วมันก็ผ่านมาได้ทุกที

[@MissiontotheMoonMedia]

[@chayanunkitsuse5399]

คุณเป็นคนอ่านข่าวที่ดีค่ะฟังแล้วไม่เครียด ฟังแล้วทำให้อยากฟังอีก

[@joen.8668]

ดีมากเลยครับ

[@superpoon16]

ขอบคุณมากครับ คำแนะของพี่ช่วยได้มากเลยครับ

[@MissiontotheMoonMedia]

ขอบคุณมากเลยครับ🙏

[@rossukonklomsoontorn1028]

ใช่เลยค่ะ การปล่อยวาง ทำให้ชีวิตมีความสุขขึ้นเยอะเลยค่ะ😊😊
ขอบคุณมากนะคะ❤️

[@MissiontotheMoonMedia]

ยินดีมากๆเลยครับ

[@thanitajohansson5502]

ขอบคุณค่ะ

[@hippyjennytea7380]

The story of your one bad day may help many people a lot on their bad days. ขอให้ MttM อยู่กับคนไทยตลอดไป เหมือน พระจันทร์ที่อยู่คู่โลก 😊🌙🌎

[@PJK19]

Co working space บางที่ ก็มีอุปกรณ์สำหรับ Meeting ให้ครับ

[@Chaelyn_]

สวัสดีคร้าบ ขอบคุณพอดแคสดีๆคั้บบบ

[@MissiontotheMoonMedia]

สวัสดีครับ ยินดีครับผม

[@sailoonloonmwe2568]

ถูกต้องครับ ผมก็เคยพยายามควบคุมลูกทีใดผมมีแต่ความตึงเครียดตลอดเลยครับ
แต่บางเรื่องที่สำคัญยังต้องคอยควบคุมอยู่ บางเรื่องที่ไม่สำคัญก็ปล่อยมันไปให้ได้

[@seuvichhum6073]

FC from Cambodia ❤️❤️❤️ชอบฟังมากขอบคุณสำหรับสาระดีๆ😘

[@MissiontotheMoonMedia]

ยินดีเสมอเลยครับ ขอบคุณครับ

[@imm9687]

ขอบคุณมากค่ะ 🤍

[@MissiontotheMoonMedia]

[@bunditsooksa-nguan7636]

ลองดูคู่มือประตูรั้วรีโมทครับ ปกติจะมีตัวปลดล็อคให้ใช้มือเลื่อนรางประตูได้ กรณีไฟดับครับ (ผมคิดว่าน่าจะทำไว้ทุกรุ่นนะครับ)

[@theskillien4427]

เก่งมากแล้วครับพี่ นับถือใจครับ กลับมาโฟกัสตัวเองแล้วปล่อยให้มันเป็นไป ผมจะทำอย่างพี่ให้ได่

[@MissiontotheMoonMedia]

[@tassaneesajjawong9524]

พี่แท้ป💓💓💓

[@MissiontotheMoonMedia]

[@Dararatjum]

ถึงหงุดหงิด…แต่คลิปนี้หน้าตาทรงผมดูดีมากนะคะ

[@MissiontotheMoonMedia]

[@soilderthai]

เมื่อก่อนแถวบ้านผมมีรถกระบะซิ่งขับเสียงดังในเวลากลางคืน กลางวันมีเสียงดังสร้างบ้านช่วงสอบที่บ้านจนผมเข้าใจชีวิตว่ากำหนดใครไม่ได้นอกจากหาวิธีแก้ปัญหาด้วยตนเอง

[@kaihwarlee6450]

เหมือนเพลงของ the beetles เวลาเซงๆอยู่ เปิดฟัง let it be~~ ตามนั้นเลยครับ 5555

[@dreamer69projects]

เคยคิดจะปล่อยวางแล้วครับ แต่พอไปเจอสถานที่ๆ เคยไป ไม่รู้ทำไมชอบมีความทรงจำเก่าๆเข้ามา แบบนี้คือสิ่งที่เราควบคุมได้หรือเปล่าครับ

[@yutu8144]

ไม่เชื่อเรื่องปล่อยวาง หรือทำเปนลืมครับ ความทรงจำนั้น ยังอยู่กับเราไปตลอด แต่แค่เราปล่อยอารมให้เสียใจ ดีใจ กับมันแค่
บางเวลา
ก็พอครับ

[@tinydoge234]

ขอบคุณมากครับ ตอนนี้ชีวิตผมดีขึ้นและมีความสุขมากขึ้นจากการที่ฟังช่องนี้ทุกวัน

[@MissiontotheMoonMedia]

[@anuchitlaulam1318]

1:26

[@tpnxm199x]

ขอบคุณนะคะ🤍

[@MissiontotheMoonMedia]

ยินดีมากๆเลยครับผม

[@user-hg8xo2qs2q]

อื่อ..สิ่งที่บางครั้งควบคุมไม่ได้ก้อตัวเราเองเเหล่ะ😏

[@arachpreechasil8955]

เปลี่ยนเวลาลงหรอครับ

[@MissiontotheMoonMedia]

เวลาในการลงของรายการ Mission To The Moon คือเวลาตี 3 ของทุกวันเหมือนเดิมค่ะ แต่อาจจะมีบางตอนที่อาจจะลงในช่วงระหว่างวันค่ะ ขออภัยในความไม่สะดวกด้วยนะคะ

[@GoodFellas17]

ข้างบ้านเป็น 7-11 เสียงดังลงของช่วงดึกๆ เป็นอย่างงี้ทุกวัน เคยไปเตือนก็ไม่ดีขึ้น
อย่างงี้ต้องทำยังงัยครับ ถือเป็นเรื่องที่ควบคุมได้มั้ย