Zostava na podporu trávenia a metabolizmu. Posledné 4 dni do Výzvy do plaviek.

Joga dokáže podporiť aj naše trávenie a metabolizmus. Vyskúšaj túto zostavičku od Nikol.
Zaberie ti len pár minút času a výsledky budú stáť za to. 😊
Videotréningy na každý deň nájdeš v našej Výzve do plaviek, ktorá štartuje už o 4 dni. Registrovať sa môžeš tu ►fitshaker.sk/v...
Pridaj sa k nám aj na TH-cam ► / @fitshaker_sk
Sleduj nás aj na
Facebooku ► / fitshaker
Instagrame ► / fitshaker
#Fitshaker #Yoga #NikolChovancova
Upozornenie: Pred začatím tohto alebo iného fitness programu by ste mali konzultovať svoj zdravotný stav s lekárom. Najmä, ak ste vy (alebo niekto z vašej rodiny) mali v minulosti problémy s vysokým krvným tlakom, so srdcovými ochoreniami, s bolesťou hrudníka pri cvičení, ste obézny, máte vysoký cholesterol, problémy s kolenami, kĺbmi, alebo chrbticou. Používateľ preberá všetky riziká zranenia na svoju zodpovednosť.

[@irenamarcova1801]

Užasne uvolnovacie cviky.Super❤❤❤❤

[@fitshaker_sk]

Ďakujeme, máme radosť, že sa Vám cviky páčili. Prajeme krásny deň. :-)