Ako vyzerá typický jedálniček trénerky Andrejky Peniakovej? Aké sú jej typické raňajky a večere?

V dnešnom videu ti Andrejka Peniaková (obľúbená inštruktorka Pilates a mindfulness yogy, ktorú môžeš poznať aj z portálu Fitshaker) odpovie na otázky:
1. Ako vyzerá jej bežný jedálniček?
2. Aké sú jej tipy na večeru?
S touto inštruktorkou sa môžeš stretávať aj vo Fitshaker výzvach - fitshaker.sk/vyzva/

[@jaroslavpodmanicky8008]

dobra reč

[@fitshaker_sk]

Ďakujeme :-)