2.

Máš sedavé zamestnanie, pobolieva ťa chrbát alebo máš stuhnuté chrbtové svaly?
Zaraď do tréningu aj cvičenie pilates.
Je to ideálne cvičenie pre zdravý chrbát, zdravé kĺby, pevné jadro tela či dokonca odbúranie stresu. Ďalšie cvičenia na doma nájdeš tu ►fitshaker.sk/?...
Pridaj sa k nám na TH-cam ► / @fitshaker_sk
Sleduj nás aj na
Facebooku ► / fitshaker​​​
Instagrame ► / fitshaker
#Fitshaker​​​ #Pilates​​ #CvikyNaDoma

[@eliskadovicovicova2648]

jeej ty si aka mila :) velmi super prijemne cvicenie, odcvicene :)

[@janakubalikova4160]

super cvicko, dakujem :)

[@alzbetarusnakova619]

... Super

[@squashi2701]

Z tej karantény mi už hrabe

[@zuzanapajtova3880]

Užasne cviky… mám problém s hrudnou chrbticou a tieto cviky mi krásne uvolnili zablokovanú chrbticu☺️☺️☺️

[@lubissbee8864]

Moc rychle…neda sa podla toho cvicit a to nie som ziadna babka co ma problem