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✨【重要】" *食べて痩せる* 無料プログラム"✨食べ痩せおすすめ度診断 ツールや誰でも実践できる食べ痩せ動画やワークブック、簡単レシピを公開中🌱qrtn.jp/wwf9mm5＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✨【無料】期間限定！LDK瞬食ダイエット書籍購入キャンペーン中🎁✨belle-lifestyle.jp/LDK710/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝✨食べ痩せ評論家の松田リエです🌷🎵7つのステップ動画のご感想コメントお待ちしております😌ブログでも毎日 *ダイエット* 情報更新中なので、復習用にどうぞ📝ameblo.jp/love-mylife88/entrylist.html
基本的なダイエットの知識と概念が凝縮されており、素晴らしい内容でした。本気でダイエットを始めた人、これから始めたい人がまず見るべき動画です。いつも無料で提供していただき、ありがとうございました。
嬉しいコメントありがとうございます😭✨今後とも宜しくお願い致します＾＾
詳しい説明、有難いです。頑張って、健康的にダイエットします。
コメント頂きありがとうございます〜✨これからも食事に意識を向けてみることを楽しんでいきましょう😌
声の本気度が感じられる動画でした。内容も分かりやすくて感動しました。有り難うございました。これからも応援しています。体調に気をつけてお過ごしください。
励みになります😭✨今後とも宜しくお願いします🍀
大変わかりやすく、勉強になりました。「アレルギーになりやすいものを食べ過ぎると遅発型アレルギーになりやすくなる、」知りませんでした！納豆が好きで食べ過ぎるので、注意します。これまで、先生の動画で紹介されてきた食品や飲み物に変えて9ヵ月ぐらいたします。二郎系、牛丼、揚げ物、お菓子、アイス、甘味料や果糖ブドウ糖液糖入りのもの、など食べる気にならなくなりました。これが、ダイエットからの卒業なのかぁ～と実感しています。今では楽に体脂肪率10%以下をキープしています。今は8%～9%ぐらいです。お腹減ったときは大好きな干し芋食べまくってマスが、すぐに体重は元に戻りますね。でも先生！普段運動しているのですが、運動を３日から４日休んだことがありますが、自然と食べる量も減りました。これって、やっぱり食事改善の効果なのでしょうか。長くなりすみません。46：56～先生！リズムにのってかわいいです。
ずっとご視聴いただきとっても嬉しいです☺️今後とも宜しくお願いします✨✨
49才オバサンです。6月から3ヶ月程食欲不振で4㎏痩せてしまいました。今の痩せた体重がベストなんですが、食欲が戻った今 こちらの動画のような食事を摂取したら、体重は増えてしまいますか？
体重の数字で一喜一憂してしまいますよね😭体重も水分やむくみなどにより簡単に変動してしまいます＞＜よろしければこちらの動画参考になる内容が見つかると幸いです✨（th-cam.com/video/PUldsmmgqKI/w-d-xo.html）(th-cam.com/video/d6TmBONjUn4/w-d-xo.html)
私は病気の手術後の身体の痛みで、掃除や洗濯はするけれど、後のことはおっくうになってしまいました。自分が大好きだった漫画を作成すること、イラストを描くことも今は、しんどいです。漫画一ページ、イラストを一枚描き終えるにも、3日かかりますから。私は朝もゆっくり出来るので、朝食後におかしを食べたくなってしまいます（悩みです(^0^;)）私の場合は、母が仕事帰りに買い物でおかしを買ってくるので、それで食べたくなってしまいます。けれど、今。ほんの少しだけ・・・今日は少し食べちゃったけど、離れてきてはいます。今、ナッツは私のお菓子入れにストックしてあります。果物の観点のお菓子、やわら果実も好きだけれど、どうなのかな。
動画の尺が長すぎる
貴重なご意見ありがとうございます🙇♀️
先細、リエさんが送って下さったLINEにお返事やお答えしましたよ。気になったことがありまして。リエさんの御好意で、一回は無料です。となっていましたが、それはどういう意味でしょうか。三ヶ月のコールを1回としているのか、その中で行われる一回の面札をことを言っていらっしゃるのか、不安になりました。ありがたいことなのに、申し訳ございません。私は後者の方だと思っているのですが・・・。今日もきな粉コーヒーを飲んだり、今日の朝ご飯は、煮魚でしたし、母た作ったお味噌汁を味わって飲みました。
訂正てす。私は私は前者の方を希望します。
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私の場合は、母が仕事帰りに買い物でおかしを買ってくるので、それで食べたくなってしまいます。
けれど、今。ほんの少しだけ・・・今日は少し食べちゃったけど、離れてきてはいます。今、ナッツは私のお菓子入れに
ストックしてあります。果物の観点のお菓子、やわら果実も好きだけれど、どうなのかな。
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