6 recettes de petits-déjeuners salés - Rapides et savoureuses
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- เผยแพร่เมื่อ 2 ส.ค. 2024
- INFORMATIONS UTILES
Recette des gaufres salées :
- 2 oeufs
- 12cl de lait
- 80gr de farine
- 120gr de ricotta
- 1 courgette
- 1 cac de Pâte de curry
- Sel, poivre, noix de muscade
Ce que je porte dans cette vidéo :
Jour 1 : Combi Zara (elle a des années)
Jour 2 : Top Sezane (il a des années)
Jour 3 : Top Etam et short Zara (des années toujours)
Jour 4 : Top éponge Kiabi
Jour 5 : Pyjama Kiabi (ancienne co)
Jour 6 : Top côtelé Mango (ancienne co) et pantalon Maison Stella & Suzie
Je filme avec un Canon EOS R + objectif 35mm série L 1.4 USM II
Je monte mes vidéos avec Final Cut Pro
INSTAGRAM : lesbonheursdecamille
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MAIL : lesbonheursdecam@gmail.com
Boutique Amazon : amzn.to/3O1KbbF - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![อยู่ได้แล้ว - LIPTA feat. Mirrr [OFFICIAL MV]](http://i.ytimg.com/vi/-9-hpntNym4/mqdefault.jpg)
Entre les recettes d'Anais et les votre j'ai du choix et ça me donne des idées ! Merci beaucoup. Les petits déj salés c'est la vie !
Avec grand plaisir, nos recettes se complètent bien en plus !
JA-DORE ! Vraiment la video est accessible niveaux aliments et ca donne vraiment envie. Je suis en plein rééquilibrage alimentaire , ca va bcp m’aider ! Ce genre de video on dit OUI !!
Merci Camille pour cette vidéo ☺️ ça fait également de chouettes idées de dîners rapides si jamais on ne les fait pas pour le petit dej 🙂
Merci pour ce partage qui donne de nouvelles idées.j'ai commencé aussi les petits dej salé et petit à petit je prends du plaisir.
Trop bien merci pour le partage, j'attends toute les semaines avec impatience le mecredi pour profiter du contenu que tu proposes ❤❤
Je suis actuellement en train de changer radicalement mon alimentation pour du « sain » et j’ai commencé à introduire il y a quelques jours du salé à mes petits déjeuners. Honnêtement ça fait pas longtemps mais je vois déjà des effets. Manger salé le matin est super car comme dit Camille, on a un regain d’énergie et on a plus des fringales, c’est vrai! Ça change la vie... (Je ne grignote plus! Moi qui est au régime)
Un grand merci Camille pour ces petites recettes savoureuses et surtout rapides à réaliser 🫶🏻
Apres celles d Anais,je
vais essayer tes gauffres salées, avec un thé ça ma va le matin.merci Camille
C'est bien simple, tout me fait envie.
Je pense commencer les petits déjeuner salé c'est été.
Merci beaucoup Camille. Beau, bon et facile. ❤
Merci pour ces idées recettes. J'ai commencé à manger plus salé le matin quand on a découvert que je faisais du diabète gestationnel. Après la naissance j'ai gardé l'habitude, ça fera des idées supplémentaires 😊
J'adore aussi les petits dejs salés !! Il y a des périodes où je préfère le sucré, et pour éviter les pics de glycémie justement il suffit de repenser un peu le truc ! En général je me fais des pancakes (sans sucre ajouté mais avec de la vanille par exemple) protéinés avec des fruits frais et par exemple une sauce au chocolat à base de cacao non sucré et de lait végétal. C'est délicieux, ça a le gout sucré mais sans sucres ajoutés !
Bonjour Camille,
Merci pour tes recettes. Ça donne envie. 🥰
Bonne journée.
Trop bien ! Hâte d’être demain matin !
Et au passage le montage et le rythme de la vidéo était top ! Claire et concis parfait
J'adore très inspirante, celle avec le saumon fumé ❤❤❤❤ merci
J’adore je vais essayer certaines idées. Ma fille de 8 ans ne déjeunait pas le matin jusqu’à ce que je lui propose un œuf au plat avec du bacon. Maintenant elle déjeune qu’avec du salé, du fromage du jambon etc…
Super ces idées recettes qu'on peut aussi utiliser pour un repas complet léger en ajoutant une salade verte ou des crudités pour accompagner ;)
Cette vidéo a un seul défaut, elle est très courte.😀
Haha je comprends, certains aiment les vidéos de 20/25 min et d’autres de 5/6 min 🤭
Les recettes sont rapides à reproduire donc il n’y a pas de longues explications !
Ma préférée est la dernière la petite tartine tomate ricotta déclinable❤
Merci pour les idées 😊
Camille la meilleure j'ai aussi envie de me mettre au petit déj salé le sucre appel le sucre ce n'est plus possible ! Un grand merci à toi simple et efficace 🎉
😍😍😍😍
Je trouve que c'est plutôt un avantage. Net et précis
Mais j’aime tellement ce genre de vidéos ! Merci Camille 😍
Génial merci pour ces bonnes idées j’adore toutes les recettes !
J'espère que tu te régaleras alors !
Les meilleures les petits dej salés 🥰
Les gauffres et les tartines me font bien envie😋.
C'est exactement ce que je cherchais ces derniers temps ❤ tout a l'air incroyable ! Merci Camille !!
Oh merci...... j'adore simple et efficace tout ce qu'il me faut.
Très inspirante cette vidéo saine .
Merciiiii ❤️
Bonjour Camille, merci pour ces recettes qui sont appétissantes. A tester 😍😍
Je suis une vraie goule salée alors tes recettes j'adore ❤❤❤❤ c'est bon, c'est frais ! Au top !
Merci, le petit déjeuner est sacré pour moi. Je ne le loupe jamais même si je ne prend que deux repas par jour. Donc, autant qu'ils soient sains et consistants.
Au top ! Merci Camille :)
Coucou Camille, merci pour les recettes ! J'ai envie de tester ! Trop bon😍❤️
c'est exactement ce dont j'avais besoin, d'autant que je teste le petit déj salé depuis que tu l'as évoqué dans ta dernière vidéo. Merciiiii !!
Oh ça me fait d'autant plus plaisir alors, contente que ça te soit utile :)
Hello Camille ❤
Merci pour ces délicieuses recettes ❤
J’adore toutes ces idées ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
J adore tes videos !!!!! Merci merci merciii
❤❤❤merci pour ces idées
Merci pour pour cette vidéo pleine d’idées ! Ça donne envie 😋😘
Merci pour le partage 🙏🏻 ça a l’air délicieux!
Je me languis de tester tout ça 😍
Bonjour. Merci pour ces recettes sympa. C'est dommage que vous n'ayez pas mis toutes les recettes en description comme vous le dites dans la vidéo.
Merci beaucoup pour cette vidéo de tartines salées pour le petit déjeuner
Merci pour cette vidéo, je dois reprendre mon rééquilibrage d’après grossesse et ça me donne vraiment envie. A tester 😊
merci camille pour toutes ces recettes 😊 ça donne des idées également à appliquer le soir pour certaines
Avec plaisir 😊
Oui bien sûr cela est possible également !
Merci tout plein pour toutes ces idées 🎉
J'aime toutes tes recettes que je vais trster car j'adore. Meeci mille fois pour toutes vidéos qui sont très enrichissantes. ❤❤❤❤❤
Encore de belles inspirations salées, merci pour cette vidéo Camille 👍
Ravie que cela te plaise, je te remercie :)
Merci pour cette vidéo. À tester 🥰
Merci pour ta vidéo, que des recettes faciles rapides et délicieuses
J'ai pas pu résister après avoir vu cette vidéo proche du lever, et j'ai testé un petit déjeuner salé. Ah quelle bonne idée, c'était très appréciable. Merci Camille et très belle journée à toi 😘
Oh ton commentaire me fait d’autant plus plaisir.. une fois qu’on y goûte, on ne s’en lasse pas !
Belle journée ☺️
Merci pour ses idées de recettes simple et gourmand
Merci Camille pour cette vidéo ça donne des idées pour changer ses habitudes ❤
La recette qui me tente le plus s’est les gaufres à la courgette 😋
Moi aussi depuis peu j’alterne entre sucré et salé le matin et j’adore !
Merci pour les idées recettes ! ❤
Avec plaisir 😊
Le plus important est de se régaler au quotidien !
J´y pense depuis un moment c le petit coup de pouce qui me manquait Merciiiii 😊
Bonjour Camille
Merci pour toutes ces recettes qui vont également m'inspirer pour des diners légers !
❤merci ça a l air délicieux 😊
Super vidéo merci pour les idées j'ai commencé comme toi a changé les habitudes mais il faut que je me fasse une nouvelle routine courses (plus d'oeufs...). Tu es resplendissante dans cette robe à la fin de la vidéo
Hello Camille! Ces recettes sont toutes hyoer appétissantes! J'aime beaucoup celle avec la grenade! Miam!
Comme tu le sais j’ai toujours mangé salé le matin ! Mais franchement meuf tu as plus d’idées que moi qui mange salé depuis ma naissance 😂 évidemment comme toute nana qui se respecte et qui mange salé le matin les œufs le fromage frais et l’avocat sont très souvent dans mes petits dej ! Je pense jamais aux wraps le matin mais je vais tester tiens ! J’adore tes vidéos recettes tjs très gourmandes ❤ bisous copine
Merci Camille pour les recettes
Bonjours Camille merci beaucoup pour ces bons ptits déjeuners sales je vais tester😊bonne continuation et bonne journée 👍😘
Comme toi, j’ai remplacé mes petits déjs par du salé .. de belles inspirations simples et goûteuses, bravo 🎉
C'est une excellente décision :) merci pour ton message !
Merci j'ai aimé la gaufre à la courgette
Merci j ai envie de toutes les tester 🎉
Merci Camille,super ces petits déjeuners salés ça donne envie ,je commence tout doucement avec du salé pas facile quand on a toujours pris du sucré.😋
Je comprends, j'étais team sucré aussi mais en se lançant petit à petit, je trouve que c'est plus facile :) n'hésite pas à partir sur des aliments assez neutres : pain, wrap, fromage à tartiner avec des fruits.
Bel après-midi
Merciiii
Merci pour ces idées
Tu est un modèle pr moi ....ma petite Camille je te suis depuis longtemps mais c vrai que je ne commentais pas et je likais que rarement . ❤❤❤
❤ merci pour ces recettes
Avec plaisir 😊
Coucou jolie Camille, c'est une excellente idée de nous présenter différents petits déjeuners, parfois on manque d'inspiration, merci pour ton partage 💐 bises de Bretagne.
Coucou Camille, je suis adepte des petits déjeunes salés depuis plusieurs années mais je tourne un peu en rond ! Alors merci pour toutes ces délicieuses idées que je vais m’empresse de tester 🥰
Très belles recettes ...Merci jolie Camille pour le partage
Merci à toi 😊
J’essaye de diminuer mes fringales pendant mon allaitement.
Ta vidéo tombe à pic pour me donner des nouvelles idées. Je fais notamment ce genre de goûter aussi avec une tartine et du fromage frais pour me caler jusqu’au repas du soir.
Haha je te comprends, j'avais aussi + faim pendant l'allaitement ! Cela peut te donner quelques inspi alors :)
Merci pour ces idées recettes 👍🏻👍🏻maintenant plus qu’à trouver l’inspiration pour ma fille de 2 ans😅pas facile de faire des repas variés et équilibrés..
Je dirais toutes 😄😋 j'ai adoré merci Camille je t'embrasse 😘
Haha merci beaucoup :)
Cela fait un moment que je mange salé le matin mais tes idées en plus merci.
Avec plaisir, c'est toujours intéressant d'avoir de nouvelles idées pour changeur peu
Génial, merci Camille ! Je cours chez Grand-Frais. Je vais toutes les faire 🥰
Haha j'adore ! Tu es trop rapide :p
J'espère que tu te régaleras
❤❤❤j'aime toutes vos recettes❤❤❤❤je vais les mettre en application
Merci
Avec plaisir :)
Très bonnes idées de petit déjeuner 😊merci
Tes recettes sont toujours très savoureuses et simple en même temps =)
Merci pour ton retour :) on peut se régaler avec des recettes simples
Cool
Merci Camille pour ce partage. Je mange salé au petit-déjeuner depuis quelques mois et jaime bp ça. Merci à toi!
Génial si tu as pu t'y mettre ! Tu vois des bienfaits ? :)
@@lesbonheursdecamille oui je m'y suis mise, mon compagnon le faisait déjà depuis un petit moment! J'ai moins de fringales dans la matinée et je tiens jusqu'au déjeuner. J'ai toujours eu un peu de mal à manger le matin mais là je prends + de plaisir à manger. Je me régale avec du fromage frais et de la truite fumée ou du guacamole et des œufs brouillés, c'est simple mais efficace!
Les petits dej salés c’est la VIE 🥑🥯🥓🍳🫶🏻
bonsoir Camille,merci pour ce partage.A bientôt.
Cette vidéo tombe a pic pour moi qui me lance dans un mois sans sucre 😊
Coucou Camille
J'aime beaucoup tes recettes
Ça donne des idées
mes petits déjeuners sont plutôt sucres
semaine mais de temps en temps des œufs ld week-end
Je vais essayer tes recettes
Pour le thé lequel prends tu?
J'aime bien le thé vert nature et les thés fruités fraise, agrumes etc
A bientôt pour de nouvelles recettes
Merci pour tes bonnes idées de petits déj. Comme toujours avec classe...
J aime trop tes vidéos merci pour ta générosité et le travail que tu fournis en général .
Oh merci beaucoup ! Ton compliment me va droit au coeur :)
@@lesbonheursdecamille ❤️❤️
Franchement j'adore! Je cois un peu partout plein d'idees salees pour le petit dej' et cest pas fou fou.... mais la ca donne envie et surtout de se lancer! Si tu as d'autres idees je suis preneuse!😅
Coucou toutes merci beaucoup bisous ❤❤
Merci pour ces idées de recettes Camille! J'adore tes vidéos recettes! Les recettes me tentent car elles sont rapides et petit budget. C'est vrai que j'ai souvent faim vers 10h30 11h en me levant à 6h30. Ça me tente bien d'essayer. Ce qui est drôle c'est que quand je vais dans un hôtel,je mange du salé au petit déjeuner alors qu'à la maison je mange sucré. 😅
Avec grand plaisir ! Heureuse de lire que les recettes te donnent envie.
Je me lève à 6h45 et je déjeune vers 7h la semaine, et je reste vraiment calée jusqu’à 12h30 donc c’est top !
Haha oui je comprends, peut-être que quand quelqu’un cuisine à ta place c’est plus tentant d’opter pour le salé 🤭
@@lesbonheursdecamille merci pour ta réponse et du conseil.
Haha oui c'est sûrement ça et je pense que j'ai tendance à attendre un peu plus avant de petit déjeuner à l'extérieur que si je suis à la maison. J'ai probablement alors plus faim et donc plus envie de salé?
super
Je suis fan des petits déjeuners salés ! 😋
Sauf peut-être avec les tomates, j'adore ça mais je pense que j'aurais du mal à en manger le matin 😉
Moi, j'adore me faire un wrap avec du fromage frais ou du chèvre, des feuilles d'épinard et du saumon fumé.
Haha c'est génial !
Je ne pensais pas du tout aimer cela non plus il y a quelques semaines mais pour l'été, je trouve que c'est frais et agréable.
Ah les wraps sont géniaux car on peut y glisser tout ce que l'on souhaite :)
Coucou Camille, énorme travail de tournage mais c'est trop court 🎉😊... Enfin tu m'a donner trop faim... Effectivement le pain complet aide bien a géré le diabète et rassasie mieux... Très bonne idée... Merci Camille 🎉 pour ton partage et bonne vacance à ton petit
Coucou, oui les recettes sont simples donc les explications plus courtes hihi !
Merci beaucoup pour ton retour :)
@@lesbonheursdecamille avec grand retour Camille 🎉
Merci pour les recettes. J'ai toujours préféré manger salé le matin 😊 . Y a que en france où on mange sucré le matin.
👍👍
Cc Camille, merci pour toutes ces bonnes idées, peux tu me dire d’où vient ton tee-shirt camel en lin (il me semble) de la 3eme recette stp ?
Merci beaucoup
❤❤❤
Merci d'avoir fait cette vidéo je vais tester les krisproll jambon et fromage je veux vraiment essayer de mangé un Petit dej salé. Les gaufres aussi me donnent envie 😊
Je t'en prie, c'est toujours utile d'avoir de nouvelles idées si on est en panne d'inspiration :)
Les iris-rolls jambon fromage c'est assez simple pour débuter notamment !
@@lesbonheursdecamille merci pour l'idée des iris rolls je connaissais pas!!
Je ne pense jamais à couper mon wrap en 4 mais je devrais le faire. Ca y est j'ai envie de manger des gaufres ^^
❤❤❤❤
De bonnes idées, que je me permets de reproduire. Sauf que je les mangerais plutôt lors du dîner, qui pour moi doit être léger. Merci
Merci pour ce partage moi je mélange 4blancs d'œufs avec 30 g de son d'avoine et un peu de muscade et je fais cuire en pancakes c'est délicieux avec du beurre de cacahuètes c'est une coach sportive qui me l'a fait découvrir
J'ai une question bête mais pourquoi retirer le jaune ? Merci pour l'idée !
@@lesbonheursdecamille par préférence pour avoir des pancakes moins grasses mais il est totalement possible de les laisser si on en a envie :)
j'ai jamais mangé salé le matin je ne sais si j'aimerais ça merci pour tes recettes des bisous
😍😋🙏
😋😘
Je mange salé depuis un an maintenant et effectivement je n'ai plus ce problème de pic de glycémie. Merci pour les idées. Par contre si je mange le premier menu, je vais avoir faim bien avant midi. Je n'ai pas un métier sédentaire