Kettlebell+Burpess:fast and strong Workout(5 round 20kg)

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ย. 2024
  • 5 round For time "Dirty 15"
    15 russian swing
    15 Burpess
    15American Swing
    15 burpess
    15 clean and jerk
    15 burpess
    15 kb snatch
    15 burpess
    15 over head squat
    15 burpess

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
The Kettlebell Snatch: 4 easy steps to master this exercise9:41The Kettlebell Snatch: 4 easy steps to master this exercise
The Kettlebell Snatch: 4 easy steps to master this exerciseJTM_FIT
มุมมอง 16K
The Best 15 Clubbells Training Exercises + Book9:09The Best 15 Clubbells Training Exercises + Book
The Best 15 Clubbells Training Exercises + BookEmilio Troiano
มุมมอง 365K
Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit Games59:00Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit Games
Men's Murph - 2015 Reebok CrossFit GamesCrossFit Games
มุมมอง 16M
ร้องเพลงจีบสาว Ver.จ๊าบของแท้ - ใบมิ้นท์ ที่จริงใจ #จ๊าบของแท้ #bietheska #บี้เดอะสกา00:34ร้องเพลงจีบสาว Ver.จ๊าบของแท้ - ใบมิ้นท์ ที่จริงใจ #จ๊าบของแท้ #bietheska #บี้เดอะสกา
ร้องเพลงจีบสาว Ver.จ๊าบของแท้ - ใบมิ้นท์ ที่จริงใจ #จ๊าบของแท้ #bietheska #บี้เดอะสกาBie The Ska
มุมมอง 252K
ONE 168 Full Fight | 7 ก.ย. 2567 | Ch7HD4:28:51ONE 168 Full Fight | 7 ก.ย. 2567 | Ch7HD
ONE 168 Full Fight | 7 ก.ย. 2567 | Ch7HDterodigital
มุมมอง 1.3M
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank00:18📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prank
📱🪢 Mom's Wild Lesson: Phone Tied to Thread! See What Happens Next! 😱 #reaction #cats #funny #prankPuffPaw
มุมมอง 5M
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)1:03:46Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)
Linkin Park: FROM ZERO (Livestream)Linkin Park
มุมมอง 7M
【TAP DANCE】My Way 【HIDEBOH 振付】2:28【TAP DANCE】My Way 【HIDEBOH 振付】
【TAP DANCE】My Way 【HIDEBOH 振付】Higuchi Dance Studio
มุมมอง 10K
10 Minute Bodyweight Leg Workout9:4910 Minute Bodyweight Leg Workout
10 Minute Bodyweight Leg WorkoutGritty Soldier
มุมมอง 30K
Stage con FLAVIO CANTO e JENNY GAL!7:52Stage con FLAVIO CANTO e JENNY GAL!
Stage con FLAVIO CANTO e JENNY GAL!Mr.Spike
มุมมอง 96
265reps SNATCH 20kg kettlebell by Denis Vasilev10:07265reps SNATCH 20kg kettlebell by Denis Vasilev
265reps SNATCH 20kg kettlebell by Denis VasilevDenis Vasilev
มุมมอง 728
Strong Bands for Strong Legs | James Grage15:58Strong Bands for Strong Legs | James Grage
Strong Bands for Strong Legs | James GrageBodybuilding.com
มุมมอง 313K
Paralympian and Parasurfer Hannah Dines shares her experience with PSC22:53Paralympian and Parasurfer Hannah Dines shares her experience with PSC
Paralympian and Parasurfer Hannah Dines shares her experience with PSCPSC Support
มุมมอง 1K
Deceptive Weight of Maces and Clubs | Steel Mace | Clubbell | Mudgar | Gada11:11Deceptive Weight of Maces and Clubs | Steel Mace | Clubbell | Mudgar | Gada
Deceptive Weight of Maces and Clubs | Steel Mace | Clubbell | Mudgar | GadaThe Flowing Dutchman
มุมมอง 60K
The DRYLAND Bible - (Ultimate Offskate workout)27:33The DRYLAND Bible - (Ultimate Offskate workout)
The DRYLAND Bible - (Ultimate Offskate workout)Viktor Thorup
มุมมอง 141K
Protect the environment and do not litter#Short #Officer Rabbit #angel00:33Protect the environment and do not litter#Short #Officer Rabbit #angel
Protect the environment and do not litter#Short #Officer Rabbit #angel兔子警官
มุมมอง 2M
Minecraft ให้ชาวแก๊งมาหาปุ่มในแมพที่ผมสร้าง555+13:30Minecraft ให้ชาวแก๊งมาหาปุ่มในแมพที่ผมสร้าง555+
Minecraft ให้ชาวแก๊งมาหาปุ่มในแมพที่ผมสร้าง555+Blackkung
มุมมอง 96K
สร้างห้องลับเตียงตู้ปลา!! ทำที่นอนเป็นอควาเรียมในฝัน!!22:09สร้างห้องลับเตียงตู้ปลา!! ทำที่นอนเป็นอควาเรียมในฝัน!!
สร้างห้องลับเตียงตู้ปลา!! ทำที่นอนเป็นอควาเรียมในฝัน!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 687K
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD23:12โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HD
โจนาธาน แฮ็กเกอร์ตี vs ซุปเปอร์เล็ก เกียรติหมู่ 9 | ONE 168 | 7 ก.ย.67 | CH7HDterodigital
มุมมอง 1.3M
CEO บังเอิญเห็นเด็กสองคนที่ดูเหมือนเขาทุกประการโดยไม่รู้ว่าเป็นลูกของเขาและซินเดอเรลล่า2:47:52CEO บังเอิญเห็นเด็กสองคนที่ดูเหมือนเขาทุกประการโดยไม่รู้ว่าเป็นลูกของเขาและซินเดอเรลล่า
CEO บังเอิญเห็นเด็กสองคนที่ดูเหมือนเขาทุกประการโดยไม่รู้ว่าเป็นลูกของเขาและซินเดอเรลล่าShop ละคร
มุมมอง 1.1M
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 1 l พับจีทีมชาติ5:12:36🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 1 l พับจีทีมชาติ
🔴Live สด! 𝐏𝐔𝐁𝐆 𝐍𝐀𝐓𝐈𝐎𝐍𝐒 𝐂𝐔𝐏 𝟐𝟎𝟐𝟒 วันที่ 1 l พับจีทีมชาติPUBG: BATTLEGROUNDS THAILAND
มุมมอง 247K
🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT00:55🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUIT
🎤 จับฉลากร้องเพลง x P’ #XXSIVK [EP.1] (2/2) เพื่อนจับได้คำไหน..ต้องร้องคำนั้น เริ่ม! 💓🎶 #MXFRUITMXFRUIT
มุมมอง 156K
สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN Thailand10:59สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN Thailand
สามหมีจอมป่วน ( We Bare Bears ) เต็มเรื่อง | ตอน 134 | Boomerang CN ThailandBoomerang CN Thailand
มุมมอง 104K