Epi-Nutrizione: i cibi migliori per il tuo potenziale genetico! Con la dr.ssa

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  • เผยแพร่เมื่อ 2 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 70

  • @MonnaLuisa
    @MonnaLuisa 13 วันที่ผ่านมา +1

    brava e carina la dottoressa, mia conterranea!!!! grazie per le preziosissime info e per l'approccio simpatico della dottoressa! buon lavoro! Luisa

  • @fiorenzagirardi1249
    @fiorenzagirardi1249 7 หลายเดือนก่อน +12

    Ascoltarvi e' un'iniezione di pura linfa vitale per me!! Seguo da tempo la dott. Aronica e ritengo sia un'autentico vanto nazionale. Un immenso grazie ad entrambi, semplicemente immensi. 🔝💯💖

  • @annalisatavilla5620
    @annalisatavilla5620 7 หลายเดือนก่อน +7

    Stupenda diretta! Grazie a professionisti come voi, la dottoressa Tomasi ecc. si apre per noi un mondo un cui è possibile essere parte attiva per migliorare la propria salute . Grazie 😊

  • @mariabianchini863
    @mariabianchini863 7 หลายเดือนก่อน +5

    Complimenti per la meravigliosa diretta !!!

  • @silvianestola7571
    @silvianestola7571 7 หลายเดือนก่อน +6

    Fantastici .. per fortuna esistono professionisti come voi .. 😊

  • @stefaniabusiol1523
    @stefaniabusiol1523 7 หลายเดือนก่อน +5

    Non nascondo che sono rimasta piacevolmente sorpresa sul quantitativo di uova da consumare a settimana perche' mi piacciono moltissimo e sono versatili 👍

  • @luciazeffiro1892
    @luciazeffiro1892 7 หลายเดือนก่อน +2

    Che bel viso dr.ssa Lucia,

  • @patriziapierini8765
    @patriziapierini8765 7 หลายเดือนก่อน +5

    Adoro l' epigenetica ! Vi ringrazio infinitamente per questo privilegio ...Mi piacerebbe un incontro con la dottoressa dove parlare di polimorfismi ..mi interessa molto ! Grazieeee

  • @nicolettaanzelini8080
    @nicolettaanzelini8080 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie ❤

  • @stefaniabusiol1523
    @stefaniabusiol1523 7 หลายเดือนก่อน +5

    Bellissimo video istruttivo! Le uova mi piacciono tantissimo apprendo allora di poterne mangiare di piu' senza problemi 😊
    grazie per le preziose informazioni 🍀

  • @MonicaMasato-gz6bv
    @MonicaMasato-gz6bv หลายเดือนก่อน +2

    Io x problemi di allergia al nichel… tanti cibi non posso mangiarli…
    Fortunatamente carne uova parmigiano e iogurt greco di capra sono i miei cibi principali e buonissimi poca verdura e meno ancora frutta….
    Grazie x i vostri suggerimenti 😊

  • @agotabihari361
    @agotabihari361 หลายเดือนก่อน +1

    Molto interessante,come sempre.grazie!

  • @loredanac.5621
    @loredanac.5621 2 หลายเดือนก่อน +2

    Stupenda dottoressa Aronica ❤

  • @giovannic8553
    @giovannic8553 7 หลายเดือนก่อน +4

    Complimenti, non vedo l'ora di rivedervi

  • @DavideBastoni
    @DavideBastoni 7 หลายเดือนก่อน +2

    Grandissime informazioni, grazie mille 🔝🔝

  • @mariannaoneto7927
    @mariannaoneto7927 7 หลายเดือนก่อน +4

    Salve dottore Valerio sto ascoltando adesso la sua life informazione interessante e ho apprezzato ciò che ha detto la Dottoressa sul assunzione del Caffè ☕☺️ e difficile farne a meno anche se ho ridotto da 4 a 2 al giorno grazie mille sempre del informazioni che ci dà 🙏🏽

  • @FrankBtc530
    @FrankBtc530 7 หลายเดือนก่อน +3

    Siete fantastici 🎉

  • @emilatarantino3263
    @emilatarantino3263 7 หลายเดือนก่อน +3

    Ho ascoltato oggi la diretta
    Siete fantastici per tutto quello che dite
    Ma si può avere il nome delle fave di cioccolato puro, che ha parlato la splendida dott Aronica
    Grazie di tutto e buon lavoro

  • @silviarucci1027
    @silviarucci1027 7 หลายเดือนก่อน +3

    Grazie! Argomento molto interessante, non avete messo il link per acquistare le fave ci cacao

  • @raffaellarotunno859
    @raffaellarotunno859 3 หลายเดือนก่อน +2

    Bravissimi

  • @mariarosapuccini9893
    @mariarosapuccini9893 4 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille ai Dottori! ❤

  • @ivanaferrari8828
    @ivanaferrari8828 7 หลายเดือนก่อน +1

    Fantastica d.ssa Lucia Aronica

  • @raffaellarotunno859
    @raffaellarotunno859 3 หลายเดือนก่อน +2

    A presto

  • @mattiamessina7189
    @mattiamessina7189 7 หลายเดือนก่อน +3

    Complimenti per la live, davvero interessante, ricca di consigli.
    Volevo chiedere se nell'elaborare i piani alimentari debba essere presa in considerazione la questione epigenetica e se ci sono libri che ne parlano per aiutare i non adetti ad elaborare un piano alimentare in quest'ottica ?

  • @pinaassennato851
    @pinaassennato851 11 วันที่ผ่านมา

    Salve, non trovo le istruzioni per scaricare la guida. Grazie

  • @stefaniamartini7512
    @stefaniamartini7512 7 หลายเดือนก่อน +2

    Top❤

  • @rosariamingolla205
    @rosariamingolla205 7 หลายเดือนก่อน +4

    Le micro e nano plastiche sono un grosso problema e sarebbe interessante approfondire... Grazie

  • @mariaraneri7400
    @mariaraneri7400 3 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie mille dott. Siete meravigliosi ..
    Io magio la scottona come carne, faccio bene, o sbaglio ...

  • @federicacargnello
    @federicacargnello 9 วันที่ผ่านมา

    Ho una curiosità: ho sempre avuto i valori del sangue perfetti e sono in normo peso con bassa percentuale di grasso, finché ho iniziato un'alimentazione dove i carbo li assumo solo attraverso frutta e verdura ed ho aumentato le porzioni di grassi e proteine, ma questo mi ha portato ad un innalzamento dell'azotemia che si discosta (anche se non di moltissimo) dai valori massimi. Non riesco a capire se questo sia accettabile da un punto di vista di salute

  • @rosariamingolla205
    @rosariamingolla205 7 หลายเดือนก่อน +2

    Interessantissimo... Voi avete parlato bene delle verdure, però molti colleghi, con cui qualke volta avete collaborato x dirette ecc, sostengono che è meglio evitare le verdure e ortaggi per via degli antinutrienti...cosa ne pensate in merito?

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari  7 หลายเดือนก่อน +7

      Il pensiero è quello che viene ripetuto più volte anche in questa diretta, ovvero che non esiste l'alimentazione perfetta per tutti. Chi ha determinate necessità o situazioni cliniche potrà non avere problemi con certe scelte alimentari, ad altre persone con particolari situazioni non verranno magari suggerite verdure etc. Non esiste giusto o sbagliato, esiste il meglio per ogni singolo caso, per ogni singola persona. Fatta ovviamente eccezione per regole universali per tutti, come non fumare, non consumare cibi processati etc etc. Un saluto.

    • @rosariamingolla205
      @rosariamingolla205 7 หลายเดือนก่อน +1

      Chiarissimo e grazie mille x aver risposto😊

  • @romanaturco
    @romanaturco 7 หลายเดือนก่อน +1

    Si assumono solo i tuorli o anche l'albume?

  • @laurasantalucia1426
    @laurasantalucia1426 หลายเดือนก่อน +1

    Si per favore, parlate delle istamine 🙏

    • @dottvaleriosolari
      @dottvaleriosolari  หลายเดือนก่อน +2

      Può utilizzare la funzione di ricerca nel mio canale, ho 2-3 video. Buona giornata 🙂

  • @lucianofrezza207
    @lucianofrezza207 7 หลายเดือนก่อน +3

    Grazie infinite per le informazioni che divulgate. Bravi

  • @soniapegoraro2051
    @soniapegoraro2051 7 หลายเดือนก่อน +1

    Buongiorno dottoressa, le chiedo perché ha parlato di 4 tuorli al giorno e non di 4 uova....l'albume non fa bene? La ringrazio

  • @SurferNavigator
    @SurferNavigator 28 วันที่ผ่านมา

    Le uova come le mangiate? Crude, frittata o sode? Cosa cambia?

  • @angelabax5701
    @angelabax5701 7 หลายเดือนก่อน +1

    adoro le uova, è possibile sapere se è meglio consumarle crude o con quale cottura preferire? Grazie mille di queste preziose informazioni..🤩

  • @eurekaanimali6007
    @eurekaanimali6007 4 หลายเดือนก่อน +4

    Ippocrate Dice così: “Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo“ e Siamo ciò che mangiamo” diceva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach ! io dico " Siamo ciò che Pensiamo e le Azione che Facciamo !!!

  • @alessandro_dalto
    @alessandro_dalto 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ma sulla verdura surgelata che opinione avete?

  • @stefanianatoli7204
    @stefanianatoli7204 7 หลายเดือนก่อน +2

    Ostica??? Ma io ascolterei anche 20 ore le altre 4ore magari dormo😅... Grazie per le tante pillole di consigli della vostra conoscenza❤❤

  • @eurekaanimali6007
    @eurekaanimali6007 4 หลายเดือนก่อน +1

    una domanda se Posso ! perchè i medici quando non sanno dove attaccarsi o Non capiscono , dicono sempre ....... è Genetico e se ne lavano le mani con una solo Parola

  • @PiermarioFerrandino
    @PiermarioFerrandino หลายเดือนก่อน

    Assumo 2000 mg di Omega 3 al di, ma sulla confezione v'è scritto:" ...di acidi grassi omega 3 esteri etilici 90 con un contenutoin EPA e DHA non inferiore all'85% e in rapporto fra loro di 0,9-1,5 "....???

  • @saracellamare2678
    @saracellamare2678 7 หลายเดือนก่อน +1

    Il mio medico mi ha prescritto le statine x un colesterolo 240 chiedo alla dottoressa anche se mangio sano detto anche dol mio medico

  • @palmirapriore5243
    @palmirapriore5243 2 หลายเดือนก่อน +1

    Hai detto bene dr. Valerio il cibo deve essere sano e genuino mi riferisco alla materia prima: carne, pesce, uova, frutta e verdure il più possibilinaturali e non avvelenati da cereali transgenici pesticidi ecc, questo cibo però è diventato quasi introvabile e molto costoso nonaccessibile alle masse quindi che dire ? Sisalvi chi può

  • @boltthrower142
    @boltthrower142 7 หลายเดือนก่อน +1

    @14:50 mi aspettavo che dicesse "'na tazzulell'e'cafè".. ::

  • @sergiosavoia5432
    @sergiosavoia5432 7 หลายเดือนก่อน +2

    Albume no?

  • @patriziapierini8765
    @patriziapierini8765 7 หลายเดือนก่อน +3

    Mi consolo anch' io sono dipendente da cacao puro ,cioccolato fondente dall' 85 al 100 % e fave di cacao !Ma il fatto che con i suoi polifenoli fa bene non mi fa sentire in colpa !!

  • @stefanofortunato2093
    @stefanofortunato2093 หลายเดือนก่อน +1

    Riguardo alle uova c è stata una vera e propria demonizzazione

  • @danbantony9095
    @danbantony9095 4 หลายเดือนก่อน +1

    Grazie !!

  • @simonebalestra7319
    @simonebalestra7319 7 หลายเดือนก่อน +5

    Perché la salute è un grande business.... e poi dopo i farmaci chi li consuma??

  • @boltthrower142
    @boltthrower142 7 หลายเดือนก่อน

    @38:32 AGEs
    en.wikipedia.org/wiki/Advanced_glycation_end-product

  • @anitaplotegher4838
    @anitaplotegher4838 6 หลายเดือนก่อน +3

    Grazie ❤❤❤

  • @stefanianatoli7204
    @stefanianatoli7204 7 หลายเดือนก่อน +3

    Ostica??? Ma io ascolterei anche 20 ore le altre 4ore magari dormo😅... Grazie per le tante pillole di consigli della vostra conoscenza❤❤