Ascoltarvi e' un'iniezione di pura linfa vitale per me!! Seguo da tempo la dott. Aronica e ritengo sia un'autentico vanto nazionale. Un immenso grazie ad entrambi, semplicemente immensi. 🔝💯💖
Stupenda diretta! Grazie a professionisti come voi, la dottoressa Tomasi ecc. si apre per noi un mondo un cui è possibile essere parte attiva per migliorare la propria salute . Grazie 😊
Non nascondo che sono rimasta piacevolmente sorpresa sul quantitativo di uova da consumare a settimana perche' mi piacciono moltissimo e sono versatili 👍
Adoro l' epigenetica ! Vi ringrazio infinitamente per questo privilegio ...Mi piacerebbe un incontro con la dottoressa dove parlare di polimorfismi ..mi interessa molto ! Grazieeee
Bellissimo video istruttivo! Le uova mi piacciono tantissimo apprendo allora di poterne mangiare di piu' senza problemi 😊 grazie per le preziose informazioni 🍀
Io x problemi di allergia al nichel… tanti cibi non posso mangiarli… Fortunatamente carne uova parmigiano e iogurt greco di capra sono i miei cibi principali e buonissimi poca verdura e meno ancora frutta…. Grazie x i vostri suggerimenti 😊
Salve dottore Valerio sto ascoltando adesso la sua life informazione interessante e ho apprezzato ciò che ha detto la Dottoressa sul assunzione del Caffè ☕☺️ e difficile farne a meno anche se ho ridotto da 4 a 2 al giorno grazie mille sempre del informazioni che ci dà 🙏🏽
Ho ascoltato oggi la diretta Siete fantastici per tutto quello che dite Ma si può avere il nome delle fave di cioccolato puro, che ha parlato la splendida dott Aronica Grazie di tutto e buon lavoro
Complimenti per la live, davvero interessante, ricca di consigli. Volevo chiedere se nell'elaborare i piani alimentari debba essere presa in considerazione la questione epigenetica e se ci sono libri che ne parlano per aiutare i non adetti ad elaborare un piano alimentare in quest'ottica ?
Ho una curiosità: ho sempre avuto i valori del sangue perfetti e sono in normo peso con bassa percentuale di grasso, finché ho iniziato un'alimentazione dove i carbo li assumo solo attraverso frutta e verdura ed ho aumentato le porzioni di grassi e proteine, ma questo mi ha portato ad un innalzamento dell'azotemia che si discosta (anche se non di moltissimo) dai valori massimi. Non riesco a capire se questo sia accettabile da un punto di vista di salute
Interessantissimo... Voi avete parlato bene delle verdure, però molti colleghi, con cui qualke volta avete collaborato x dirette ecc, sostengono che è meglio evitare le verdure e ortaggi per via degli antinutrienti...cosa ne pensate in merito?
Il pensiero è quello che viene ripetuto più volte anche in questa diretta, ovvero che non esiste l'alimentazione perfetta per tutti. Chi ha determinate necessità o situazioni cliniche potrà non avere problemi con certe scelte alimentari, ad altre persone con particolari situazioni non verranno magari suggerite verdure etc. Non esiste giusto o sbagliato, esiste il meglio per ogni singolo caso, per ogni singola persona. Fatta ovviamente eccezione per regole universali per tutti, come non fumare, non consumare cibi processati etc etc. Un saluto.
Ippocrate Dice così: “Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo“ e Siamo ciò che mangiamo” diceva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach ! io dico " Siamo ciò che Pensiamo e le Azione che Facciamo !!!
una domanda se Posso ! perchè i medici quando non sanno dove attaccarsi o Non capiscono , dicono sempre ....... è Genetico e se ne lavano le mani con una solo Parola
Assumo 2000 mg di Omega 3 al di, ma sulla confezione v'è scritto:" ...di acidi grassi omega 3 esteri etilici 90 con un contenutoin EPA e DHA non inferiore all'85% e in rapporto fra loro di 0,9-1,5 "....???
Hai detto bene dr. Valerio il cibo deve essere sano e genuino mi riferisco alla materia prima: carne, pesce, uova, frutta e verdure il più possibilinaturali e non avvelenati da cereali transgenici pesticidi ecc, questo cibo però è diventato quasi introvabile e molto costoso nonaccessibile alle masse quindi che dire ? Sisalvi chi può
Mi consolo anch' io sono dipendente da cacao puro ,cioccolato fondente dall' 85 al 100 % e fave di cacao !Ma il fatto che con i suoi polifenoli fa bene non mi fa sentire in colpa !!
brava e carina la dottoressa, mia conterranea!!!! grazie per le preziosissime info e per l'approccio simpatico della dottoressa! buon lavoro! Luisa
Ascoltarvi e' un'iniezione di pura linfa vitale per me!! Seguo da tempo la dott. Aronica e ritengo sia un'autentico vanto nazionale. Un immenso grazie ad entrambi, semplicemente immensi. 🔝💯💖
Grazie 🙂
Stupenda diretta! Grazie a professionisti come voi, la dottoressa Tomasi ecc. si apre per noi un mondo un cui è possibile essere parte attiva per migliorare la propria salute . Grazie 😊
Complimenti per la meravigliosa diretta !!!
Fantastici .. per fortuna esistono professionisti come voi .. 😊
🙂🙏🏻
Non nascondo che sono rimasta piacevolmente sorpresa sul quantitativo di uova da consumare a settimana perche' mi piacciono moltissimo e sono versatili 👍
Confermo!
Che bel viso dr.ssa Lucia,
Adoro l' epigenetica ! Vi ringrazio infinitamente per questo privilegio ...Mi piacerebbe un incontro con la dottoressa dove parlare di polimorfismi ..mi interessa molto ! Grazieeee
Grazie ❤
Bellissimo video istruttivo! Le uova mi piacciono tantissimo apprendo allora di poterne mangiare di piu' senza problemi 😊
grazie per le preziose informazioni 🍀
Io x problemi di allergia al nichel… tanti cibi non posso mangiarli…
Fortunatamente carne uova parmigiano e iogurt greco di capra sono i miei cibi principali e buonissimi poca verdura e meno ancora frutta….
Grazie x i vostri suggerimenti 😊
Molto interessante,come sempre.grazie!
Stupenda dottoressa Aronica ❤
Complimenti, non vedo l'ora di rivedervi
🙏🏻
Grandissime informazioni, grazie mille 🔝🔝
Salve dottore Valerio sto ascoltando adesso la sua life informazione interessante e ho apprezzato ciò che ha detto la Dottoressa sul assunzione del Caffè ☕☺️ e difficile farne a meno anche se ho ridotto da 4 a 2 al giorno grazie mille sempre del informazioni che ci dà 🙏🏽
Grazie a lei! 🙏🏻
Siete fantastici 🎉
Ho ascoltato oggi la diretta
Siete fantastici per tutto quello che dite
Ma si può avere il nome delle fave di cioccolato puro, che ha parlato la splendida dott Aronica
Grazie di tutto e buon lavoro
Grazie! Argomento molto interessante, non avete messo il link per acquistare le fave ci cacao
Bravissimi
Grazie mille ai Dottori! ❤
Fantastica d.ssa Lucia Aronica
A presto
Complimenti per la live, davvero interessante, ricca di consigli.
Volevo chiedere se nell'elaborare i piani alimentari debba essere presa in considerazione la questione epigenetica e se ci sono libri che ne parlano per aiutare i non adetti ad elaborare un piano alimentare in quest'ottica ?
Salve, non trovo le istruzioni per scaricare la guida. Grazie
Top❤
Le micro e nano plastiche sono un grosso problema e sarebbe interessante approfondire... Grazie
Grazie mille dott. Siete meravigliosi ..
Io magio la scottona come carne, faccio bene, o sbaglio ...
Ho una curiosità: ho sempre avuto i valori del sangue perfetti e sono in normo peso con bassa percentuale di grasso, finché ho iniziato un'alimentazione dove i carbo li assumo solo attraverso frutta e verdura ed ho aumentato le porzioni di grassi e proteine, ma questo mi ha portato ad un innalzamento dell'azotemia che si discosta (anche se non di moltissimo) dai valori massimi. Non riesco a capire se questo sia accettabile da un punto di vista di salute
Interessantissimo... Voi avete parlato bene delle verdure, però molti colleghi, con cui qualke volta avete collaborato x dirette ecc, sostengono che è meglio evitare le verdure e ortaggi per via degli antinutrienti...cosa ne pensate in merito?
Il pensiero è quello che viene ripetuto più volte anche in questa diretta, ovvero che non esiste l'alimentazione perfetta per tutti. Chi ha determinate necessità o situazioni cliniche potrà non avere problemi con certe scelte alimentari, ad altre persone con particolari situazioni non verranno magari suggerite verdure etc. Non esiste giusto o sbagliato, esiste il meglio per ogni singolo caso, per ogni singola persona. Fatta ovviamente eccezione per regole universali per tutti, come non fumare, non consumare cibi processati etc etc. Un saluto.
Chiarissimo e grazie mille x aver risposto😊
Si assumono solo i tuorli o anche l'albume?
Si per favore, parlate delle istamine 🙏
Può utilizzare la funzione di ricerca nel mio canale, ho 2-3 video. Buona giornata 🙂
Grazie infinite per le informazioni che divulgate. Bravi
Buongiorno dottoressa, le chiedo perché ha parlato di 4 tuorli al giorno e non di 4 uova....l'albume non fa bene? La ringrazio
Le uova come le mangiate? Crude, frittata o sode? Cosa cambia?
adoro le uova, è possibile sapere se è meglio consumarle crude o con quale cottura preferire? Grazie mille di queste preziose informazioni..🤩
Ideali "in camicia".
Grazie mille
Ippocrate Dice così: “Fa' che il cibo sia la tua medicina e che la medicina sia il tuo cibo“ e Siamo ciò che mangiamo” diceva il filosofo tedesco Ludwig Feuerbach ! io dico " Siamo ciò che Pensiamo e le Azione che Facciamo !!!
Ma sulla verdura surgelata che opinione avete?
Ostica??? Ma io ascolterei anche 20 ore le altre 4ore magari dormo😅... Grazie per le tante pillole di consigli della vostra conoscenza❤❤
☺
una domanda se Posso ! perchè i medici quando non sanno dove attaccarsi o Non capiscono , dicono sempre ....... è Genetico e se ne lavano le mani con una solo Parola
Assumo 2000 mg di Omega 3 al di, ma sulla confezione v'è scritto:" ...di acidi grassi omega 3 esteri etilici 90 con un contenutoin EPA e DHA non inferiore all'85% e in rapporto fra loro di 0,9-1,5 "....???
Da cambiare 👍🏻
Il mio medico mi ha prescritto le statine x un colesterolo 240 chiedo alla dottoressa anche se mangio sano detto anche dol mio medico
Hai detto bene dr. Valerio il cibo deve essere sano e genuino mi riferisco alla materia prima: carne, pesce, uova, frutta e verdure il più possibilinaturali e non avvelenati da cereali transgenici pesticidi ecc, questo cibo però è diventato quasi introvabile e molto costoso nonaccessibile alle masse quindi che dire ? Sisalvi chi può
@14:50 mi aspettavo che dicesse "'na tazzulell'e'cafè".. ::
Albume no?
Mi consolo anch' io sono dipendente da cacao puro ,cioccolato fondente dall' 85 al 100 % e fave di cacao !Ma il fatto che con i suoi polifenoli fa bene non mi fa sentire in colpa !!
Come la capisco!
Riguardo alle uova c è stata una vera e propria demonizzazione
Già
Grazie !!
Perché la salute è un grande business.... e poi dopo i farmaci chi li consuma??
@38:32 AGEs
en.wikipedia.org/wiki/Advanced_glycation_end-product
Grazie ❤❤❤
Ostica??? Ma io ascolterei anche 20 ore le altre 4ore magari dormo😅... Grazie per le tante pillole di consigli della vostra conoscenza❤❤