ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
😮
筋肉と骨の癒着が剥がせるのであればシンスプリント予防に繋がりますかね？
そこまでのエビデンスは得られていないと思いますが、単純に血行が改善されて筋肉がほぐれることで予防に繋がると思います。
😮
筋肉と骨の癒着が剥がせるのであれば
シンスプリント予防に繋がりますかね？
そこまでのエビデンスは得られていないと思いますが、単純に血行が改善されて筋肉がほぐれることで予防に繋がると思います。