Mejora tu MEMORIA de TRABAJO y aumenta tu IQ

En este video, exploramos la importancia de la memoria de trabajo y su relación con la inteligencia fluida y cristalizada. Aprendé cómo entrenar tu memoria de trabajo puede mejorar tu coeficiente intelectual y rendimiento cognitivo en tareas complejas. Descubrí técnicas y suplementos que pueden potenciar tu memoria y habilidades mentales, así como el rol crucial del control de impulsos en tu vida diaria.

[@davidhernando4716]

Que video tan interesante, le felicito doctor

[@abbietejeda304]

Gracias. Bendiciones.

[@user-os1sx8od8q]

es decir poder controlar los impulsos y en otros momentos enfocarse en muchos aspectos

[@juanmanuelcastagno957]

Gracias por todo... Quisiera saber si puede hacer un vídeo sobre como eliminar adicciones

[@aaronchavez7168]

Tu cerebro es como una computadora insertale comandos como colocar audios diciendo: Hazlo ahora, Hazlo ahora...
Esto lo dice Brian Traicy, pruébalo..

[@cruzalcazarcarlosjair1788]

@@aaronchavez7168no, para nada, busca el video de doctor de la rosa para las adiciones y hábitos

[@pachon2150]

@@aaronchavez7168haz q te de asco esa adiccion, ¿como? Ve lo q hace a tu cuerpo o a tu vida, cómo afecta en esos aspectos, piensa maduramente.

[@miguesipac615]

​@@pachon2150buena idea, debemos recordarnos los daños que provoca en el cuerpo por ejemplo el tabaco o la cocaina.

[@fernandomoline6675]

​@@pachon2150.. yo eso lo hice con la comida, te vas machacando mentalmente lo que no te sienta bien y lo que es una basura para tu cuerpo. Repítete "eso es basura!", mira información sobre todo el mal que le hace a tu cuerpo, y poco a poco vas rechazando con menos esfuerzo lo que te hace mal .

[@felixpaniagua6018]

6:25 ya veo el porqué soy creativo y se debe a mi tdah que me hace impulsivo y esto afecta a mi memoria de trabajo.

[@marciano3155]

EXCELENTE VIDEO!! Muchas gracias por toda la información!!

[@Franmg076]

Un libro que habla sobre todo esto y es excelente es el de Inteligencia Emocional de Daniel Goleman

[@carrera5837]

Sos un crack hijooooooooo!

[@eliloera6117]

Que estupidecedes dice la gente .
Y para el Doctor, gracias por sus videos y la información que comparte.

[@evelynmelisamarinperdomo3654]

L tirosina. 1500 miligramos.
500 gramos antes de entrenar

[@tylerdurden060]

Doctor no tiene un libro escrito aún ?

[@yvettebaron9578]

Podría un adulto mayor de 70 años tomar ese suplemento ??? Gracias desde Colombia Sur America

[@mariaalejandraposadadesica5862]

La suplementación con L tirosina podría causar manchas faciales?

[@felipeaguila1760]

3:54 sumplementación contirosina

[@user-os1sx8od8q]

cómo puedo controlar los impulsos y también poder resistir enfocarme en un solo impulso?

[@leoneladriangreco]

👁️

[@Manuel-bl7tk]

L control de impulso, parece ser el que está fallando ahora en la sociedad, lo confunden con "querernos" o la forma de votar.

[@yeffersnow6128]

En muchas partes dicen que la medicion de IQ no sirve en estos tiempos, eres muy inteligente y enseñas muchas cosas pero sigues con lo del IQ, otra prueba mas de que no todos piensan igual, puedes ser muy inteligente pero creer en ese tipo de cosas como el IQ de todas maneras, la verdad en internet es dificil de conseguir.

[@claudiapatriciapadillasalc3343]

No me gusta ver tu argolla de casado😢😢😢😢😢😢😮

[@coralinest7340]

👁️👄👁️ 🤭🫣