Ζω Σαν Τον Michael Phelps Για 100 Ώρες
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 20 ก.ย. 2024
- Κανε δωρεαν sign up και verification στην Binance και κερδισε κουπονια ξεκινωντας απο 50$ : bit.ly/kogias-...
Σήμερα και για τις επόμενες 100 ώρες θα ζω σαν τον Michael Phelps 23 φορές χρυσό ολυμπιονίκη με την πιο extreme high calorie καθημερινή δίαιτα !
Μην ξεχάσεις να κανείς λαικ και εγγραφή LETS GO !
Κανε εγγραφή στο κανάλι μου : / @chriskogias
Βρες με στο IG : www.instagram....
Βρες με στο ΤΙΚΤΟΚ : vm.tiktok.com/...
Βρες με στο TH-cam Shorts : / channel
WAGYU SHOP USE CODE KOGIAS 5% : bit.ly/OS-MEAT...
Crystal SALT : crystalsalt.gr/
Creator Shop Merch : creatorshop.gr...
Check Myprotein : prf.hn/l/K9DGQZW
#chriskogias #swimming #michaephelps
Κάνε δωρεάν sign up στη Binance και ολοκλήρωσε τα daily tasks για να κέρδισεις ποσά από 50$ η κάνε συναλλαγές από 100$ και κερδισε κατευθείαν 10$ στο wallet σου : bit.ly/kogias-binance
Κάνε ένα βίντεο με 24ωρο surviving στην φύση μόνο με 2-3 πρακτικά αντικείμενα. Μόνος ή με παρέα
Ζήσε μία μέρα σαν τον Τζόκοβιτς
Pls Kane Kai you Kyle walker you skater
Ο προπονητής μου ο αδελφός του είναι προταθλιτης
Εγώ τον έχω γνωρίσει
Θέλουμε challenge
120 χιλιόμετρα ποδήλατο με Μέση ωριαία πάνω από 32 και τουλάχιστον 500 υψομετρικά!
Μέση ωραία 32 χωρίς αλλαγές 35 + με αλλαγές
Ζήσε μια μέρα σαν τον Αδόλφο Χίτλερ
ααχαχαχαχ
😂😂😂
Χαχαχα κακο
Τη 30η Απριλίου του 1945.
Τι θα τρωει; ψαρια,ζωμους ανθρωπων,κοκαλα και πτωματα ανθρωπων
Ενας ανθρωπος που ξεκινησα να παρακολουθω απο τις καραντινες..Οτι κανεις το κανεις με βαση παντα τη γυμναστικη και αυτο το μηνυμα και μονο που περνας στον κοσμο ειναι αξιοθαυμαστο. Μπραβο σου γιατι οτι εχεις καταφερει το καταφερες με την ικανοτητα σου και τους φιλους σου, μακαρι να ειχα την τυχη να εισαι και δικος μου φιλος.
Ευχαριστω για οκά βρο
Αυτό που έχεις την όρεξη, την ενέργεια, να κάνεις τα πάντα για το κανάλι σου είναι μοναδικό. Είσαι απίστευτος 1000 respect🙏
Θενξ
@heroahmed3471 Skase kariola
Κολύμπαω από μικρό παιδάκι μόνος μου, κάνω τα 50 μέτρα γύρω στα 30 δεύτερα (ίσως και καλύτερα παλιότερα τώρα είμαι 30 χρονών) . Ο χρόνος που πέτυχες μέσα σε τόσο σύντομο χρονικό διάστημα αν δεν είχες κάποιο υπόβαθρο, είναι ΑΠΊΣΤΕΥΤΟΣ.
Ευχαριστω όχι δεν έχω τίποτα μόνο στη θάλασσα που τσαλαβουταω τα καλοκαίρια
Μου έχει λείψει το ''Καλημέρα παιδιά Χρήστος Κόγιας εδώ καλωσήρθατε σε ένα ακόμα βίντεο'' είναι η αλήθεια
Σε όλους μας
Ήσυχα ρε
Χαχαχα θα το δεις σε άλλο κανάλι στο μέλλον 📈🙏
@@chriskogias spoiler alert by Chris fokias EEEE kogias kogia
Mono xxxtentacion
*Τρομερή δουλειά έπεσε στο video Χρήστο!! Καλά Χριστούγεννα και με υγεία!*
🙏📈📈🎉
Πω ρε φίλε η ζωή των κολυμβητών δε περίμενα να ήταν τόσο δύσκολη.. Φαντάσου τι είναι ικανός να κάνει ένας άνθρωπος σε καθημερινή βάση για να πετύχει τους στόχους του. Απλά αξιοθαύμαστο!
Ακραία βρο
@@chriskogias είσαι τέλειος σινεχισε ετσι
Και να ημουν κολυμβητης δεν θα τρωγα τοσο πολυ
Είμαι κολυμβητής εδώ και 7 χρόνια το χειρότερο είναι η πρωινή πριν το σχολείο και η καταστροφή είναι το κρύο που κάνει έξω
Einai duskolo file
8 χρόνια κολυμβητήριο από τα 9 μου σταμάτησα γιατί είχα φτάσει σε σημείο παράνοιας μπορώ να πω. Η καλύτερη γυμναστική ναι αλλά και η πιο απαιτητική ίσως. Πολύ καλός σε τόσο μικρό διάστημα μπράβο σου !
Σε ευχαριστω
το κολύμπι είναι η καλύτερη μέθοδος γυμναστικής γυμναστηρίου κ ότι διποτε άλλο υπάρχει σήμερα η μπορεί να κάνουν.. επίσης η επαφή με το νερό, σε αλλάζει ψυχικά μέσα σου, αλλά κ σωματικά.. ειδικα αν κολυμπάς έξω..
Κανοντας 12 χρονια κολυμπι σε μεγαλες αποστασεις μπορω να πω οτι εχεις τρομερο progress πραγματικα μπραβο!!
Σε ευχαριστω πολυ φιλε
Χρησταρα, ως μη κολυμβητης και επαγγελματίας τεμπέλης έχω να πω ένα μεγάλο μπράβο γιατί με έκανες να κουραστω χωρίς να κάνω τίποτα
😅😅😅
Είσαι θεουλης χαχαχα
Ως κολυμβητής μπορώ να δώσω ένα μεγάλο ρισπεκτ Χρησταρα! Μεσα σε 100 ώρες βελτιωσες σημαντικά τους χρόνους σου σε ένα ιδιαίτερα απαιτητικο άθλημα. Συνέχισε έτσι
Σε ευχαριστω πολυ φιλε μου
μελενεΛαζαροκαιειμαι8 χρονον
eimai 14 eton mporo na jekiniso kolimvitirio?
@@martinis-wi1gj min bro einai vasano
@@user12724το καταλαβαίνω το βάσανο γιατί το ζω εδώ και 2 χρόνια
Χρηστάρα είσαι ο μοναδικός Έλληνας TH-camr όπου παρακολουθώ τα βίντεο μέχρι να τελειώσουν!! Συνέχισε την καλή δουλεία . Είσαι απίστευτοςς💪💪💪
Τιμή μου
Άλλες 48 ώρες και το έσπαγες Χρηστάρα !ΤΟΠ ΞΑΝΑ ΚΑΙ ΞΑΝΑ 👊
🙏🙏😍
Ένα μπράβο που συνέχεια βγάζεις content και βγαίνεις από το comfort zone συνέχεια. Συνέχισε ακριβώς έτσι θα φτάσεις ψηλά
Ευχαριστω πολυ
Απλά TOP🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Βροδερ ❤️📈
Μπραβο για τα 400k💪👏.Συνεχισε έτσι είσαι ο καλύτερος youtuber
Θενξ
Από το challenge , μέχρι το edit φαίνεται πόσο πολύ δουλεύεις για κάθε βίντεο δεν το έχω ξαναδεί ελλάδα αυτό συνέχισει αγορίνα!
Πάμε βροοο
7:00 *μεγαλώνουν*. Ωραίο βίντεο
😅😅
Εγώ που πάω 6 χρόνια κολυμβητήριο ξέρω πόσο δύσκολο είναι, ειδικά να κάνεις 1χιλιόμετρο συνεχόμενο πρωί πρωί. Να σου πω την αλήθεια και εγώ καταναλώνω πολλές θερμίδες για να συντηρηθώ. Πάντως τα πήγες πολύ καλά στην κολύμβηση Χρήστο, είσαι ακραίος. I wish Merry Christmas with all the best. ❤💪🏼
ah fantazomai tis platares sou
Ο καλύτερος
Συνέχισε έτσι
Κάνε κι άλλα βίντεο με δώρα
Σε αγαπάμε πολύ
Φοβερός μάγκα συνέχισε τα extreme challenges
Θενξπ
Πολύ δυνατός !!! Μπράβο Chris !!! Απο 45" σε 33" μέσα σε 100 ώρες !!!
Γιες
Ο λαός ζοιταει βιντεο( Ο ψηλός ελέγχει την ζωή μου για 24 ώρες)και Τχοπ το βιντεο συνέχισε ετσι
Επόμενο να ζήσεις σαν τον Eliud Kipchoge (κάτοχος παγκοσμίου ρεκόρ Μαραθωνίου)
Κάποια μέρα θα του μοιάσεις Κόγια
Βασικά του μοιάζεις μπράβο καταπληκτικό βίντεο
❤️👍💪
Φοβερό βίντεο σε φοβερό άθλημα ήμουν χρόνια ποδοσφαιριστής και λόγο τραυματισμού αναγκαστικά να αρχίσω κολύμπι γι αποθεραπεία και το ερωτεύτηκα ! Για μένα από τις πιο απαιτητικές ασκήσεις που υπαχρουν ! Επίσης πρώτη φορά βλέπω 30 άρα πισίνα πολύ μπερδεύτηκο χαχαχα 😂
Σε ευχαριστω πολυ
Ότι καλύτερο αυτή η σειρα , συνέχισε την😃
Εγώ αυτά τα τράβαγα από τα 12-13 καθώς μπήκα αγωνιστική κατηγορία στην κολύμβηση τραβάω αυτά που τραβαγες εσύ Κόγια σε αυτό το βίντεο αλλά εγω καθημερινές προπονήσεις ακόμα και Σάββατα πρωινές απογευματινές είναι ΚΟΥΡΑΣΤΙΚΌ ( Well done Κόγια 👌👌👌)
Τοπ
Χρόνια παίκτης ποδοσφαίρου . Πρώτου ξεκινήσω το ποδόσφαιρο πήγαινα κολύμβηση σε μικρή ηλικιά 5-8 ετών κάτι τέτοιο . Με διαφόρα το πιο δύσκολο άθλημα και η πιο απαιτική προπόνηση και το επιβεβαίωσα ξανά όταν ήμουν 18 και έκανα προετοιμάσια στο ελεύθερο για τους αγώνες που έδιναν μόρια στις πανελλήνιες . Full Respect αλλά πιο πολύ για το φαγητό . Τρομερή δουλειά !!!
Θενξ φιλε μου
Ως κολυμβητής μπορώ να πω πως το 33,7 σε τόσες λίγες μέρες είναι πραγματικά αξιουθαυμαστο.
Ευχαριστω πολυ
Τα 30 μέτρα έτσι; Δεν μου φαίνεται για 50αρα..
50 einai exo kolimpisi eki kai to grafi kai i koe@@athan1618
Κόγια ποτέ δεν παρακολουθούσα TH-camrs, ωστόσο φίλε αξίζεις κάθε επιτυχία με βάση το περιεχόμενο που βγάζεις.
Σε ευχαριστω πολυ
Δεν σου κρύβω την χαρά που πήρα όταν είδα το story σου στο Instagram ότι σήμερα θα έχει βίντεο 😄πάντως τέλειο βίντεο
🔥😍😍😍
08:28 η κουρτίνα κρύβει την Τουρκία😂
Δεν θα ξεχάσω ποτέ όταν έδωσα κολύμπι για τα τεφαα. Είχα παει 10 μέρες πριν δώσω και πήγα να πνίγω στην πισίνα. 49 δευτερόλεπτα την πρώτη μερα.. 31,7 στον αγώνα. Ο προπονητής είχε μείνει άφωνος. Είπε του πατέρα μου ότι δεν το είχε ξαναδεί ποτέ αυτό το πράγμα 😅
Top
Ωραίος Chris συνέχεισε έτσι μπρο είσαι τελειος💪
Εκείνα τα πράγματα στα χέρια σου λέγονται χεράκια,πολύ συχνά τα χρησιμοποιούμε εμείς η κολυμβητές.Συνεχισε την καλή δουλειά
Θα μπορούσες να κάνεις βίντεο ζω σαν τον Λιονέλ Μέσι για 100 ωρες. Btw είσαι τέλειος και συνέχισε την εξαιρετική δουλειά 👍🏻
Και τη δεν εχεις κάνη Χρηστάρα για εμας respect🙏
Όλοι like για τον Χρήστο
🙏🙏🙏🙏
Κάνω 14 χρόνια κολύμβησης και έχω να πω ότι αν ήταν όλοι μέσα σε 100 ώρες να γινόμασταν Michael όλος ο κόσμος τώρα θα ήταν κολυμβητές. Παρόλο αυτά συγχαρητήρια και για την προσπάθεια αλλά και για τα εκπληκτικά αποτελέσματα !👌👌🙏🙏👏👏
Κάνε την προπόνηση του mike tyson
Υπέροχο 📹 βίντεο όπως πάντα!
Θενξ
Α ρε Κόγια κάνεις τα πάντα για το κανάλι σου μπράβο
🙏📈📈
Είσαι ο καλύτερος TH-camr σε όλο τον κόσμο
Το ήξερα ότι θα το καταφέρεις αλλά από ότι είδα το φαγητό ήταν πιο δύσκολο από το κολύμπι. Συγχαρητήρια πραγματικά δεν έχω λόγια.
Ο επόμενος Messi
📈📈📈
Σαν τον Cristiano Renaldo …
εχει ζεισει
Απίστευτος απλά
TH-cam G.O.A.T Kogias🐐🔥
😍📈
Το πως έτρωγε τόσα πράγματα και παρολαυτα σιγκρατουσε ετσι το σώμα του είναι φοβερό.Συνέχισε την Καλη δουλειά εισαι οτκ 😉😉❤️❤️🚀🚀
📈📈
Πολυ δυνατο βιντει τα μακαρονια μισο κιλο πως χονςυτικαν???
Καλή ερώτηση
Chris αυτά που έβαλες στα χέρια και στα πόδια λέγοντε παλάμες και βαρελάκι (btw κάνω κοντά 6 χρόνια κολύμπι
ακολουθούσα παρόμοιο πρόγραμμα για 5 χρόνια που έκανα πρωταθλητισμο με προφανώς πολύ πιο δύσκολες προπονήσεις από τις δικές σου 6 φορές την βδομάδα. μπράβο πάντως για την ιδέα και συνέχισε την σκληρή δουλειά
Τοπ
Τχοππ chris kogias βασικά ιδέα Ζω σαν τον Μεσσι για 100 ώρες 💪💪♥️
Top
Αν θες να δοκιμάσεις πραγματικά ένα δύσκολο lifestyle, θα σου πρότεινα να κάνεις του Mike tyson
Βλέπω το βίντεο σού Κόγια και απλά μπράβο γιατί είναι πολύ δύσκολο για κάποιον άνθρωπο που δεν ασχολείται κάνω κολύμβηση από 7 μηνών μέχρι και σήμερα 16 χρόνια και ξέρω πώς είναι
Θενξξξ
Τέλειο βίντεο ❤❤❤
Θενξ
Οτι καλυτερο συγχαρητήρια εισαι ο καλυτερος top
Θενξ βρο
Γαμάτο βίντεο ❤️❤️
Θενξ
Μπραβο Κογιααα δυναμη, ζουμε την στιγμη για τα βιντεο σου, καθε φορα μας ενθουσιάζεις με κατι καινουριο!!! Ο ΚΑΛΥΕΡΟΣ !!!!!! Συγχαρητηρια για την τρομερη δουλεια σου!!!!
🔥🙏
Swim 🏊🏼♂️ eat 🍲 sleep 😴 repeat 🔁
Μονο που σε εβλεπα κουραστηκα 🤣🤣🤣 respect χρησταρα👏 εισαι top
Εμεις οι κολυμβητες ετσι τρωμε κογια μην αγχωνεσαι
Σπέσιαλ Βίντεο Μπράβο Kogia
Θενξ
Πάμε λίγο είμαι οανεγω κολυμβητής
ακραίο το τι τρώει ο Michael στην καθημερινοτητα αλλά ακόμη πιο ακραίο που κατάφερες από την πρώτη μέρα να αλλάξεις τόσο πολύ την διατροφή και να φας τόσες θερμίδες κ τόσο φαγητο απο την πρωτη μερα🤣🤣👏👏
Να σαι καλα
Εγώ που είμαι 10 χρόνων το πιο πολύ που έχω κάνει πεταλούδα είναι 50 μέτρα
Τοπ
Πολύ δυνατό βίντεο,και το προσωπικό αγαπημένο μου μέχρι στιγμής. Θηρίο είσαι Κόγια 💪💪
Θενξ βρο
Ρο βίντεο που είχα ζητήσει
📈📈
Chris κάνε βίντεο 100 ώρες The Rock
epitelous neo vid 🙂
Γιες
επιτελους εκανες το βιντεο που περιμενα τοσο καιρο. πολυ καλη
προσπαθεια
Ήμουν σίγουρος πως το challenge θα είναι αυτό μιας και σου έστειλα και μήνυμα όταν είδα το στορυ σου
🙏📈
Αρε χρισταραα τέλειο βίντεο και καταπληκτική δουλειά 👍💪
Θενξ
Top chris
Φοβερός ο Τάσος τον είχα και γώ προπονητή στο Apollo.Πολύ ωραίο βίντεο μπραβο
Εδω εγω που ειμαι 13 παω 50 ελευθερο 28
Έχεις μέλλον
Mprabo Chris Sinexise Dinata
Τάσος αξία παλιός προπονητής πολύ καλός άνθρωπος κ σε βοήθησε αρκετά . Τι βιντεαρα όμως έκανες πάλι
Ο καλύτερος ειναι
Τα βίντεο σου είναι ότι καλύτερο! Άσε που είναι διδακτικά κατάλαβα ότι δεν τρώω πολύ απλά κάνω λάθος επάγγελμα!
🔥🙏🙏🙏
ΜΠΡΟ ΑΠΛΑ ΤΟΠΠΠΠΠ
9:34 🤣🤣🤣🤣🤣. Επίσης κάθε φορά και ποιο ακραίος. Επίσης οπότε κάνεις κάποιο challenge που γαι 100 ώρες ζεις σύμφωνα με την ζωή κάποιου αθλητή ( γυμναστική -φαγητο) η τουαλέτα σου θα σκέφτεται αυτό: my time has come
Ρε είμαι και εγώ κολυμβητής 14 χρόνων και το πενηντάρι ελεύθερο το χω 28
Τοπ
Huge Respect Μπράβο τρομερό βίντεο
Προσπάθησε όταν κανείς χεριες να «μεγαλώνεις» όσο περισσότερο γίνεται το σώμα σου (να τεντώνεις τα χερια και να έχεις ψηλά τη μέση σου). Επίσης σκέψου την σπονδυλική σου στήλη σαν άξονα συμμετρίας. Το δεξί χέρι δεν πρέπει όταν τραβάς νερό να περνάει πέρα από το δεξί στήθος, μάτι, αρχιδι κοκ για να τραβάς ευκολότερα νερό😂
🙏📈
Ela Drama
Κάνε την προπόνηση του mike Tyson
Πολύ δύσκολο
Γιεπ
ωραιος,μετραει η προσπαθεια,οπως παντα.ιδεα για μελλοντικο βιντεο.θεσσαλονικη-αθηνα και επιστροφη την ιδια μερα,με σταση σε καθε μεγαλο πολυκαταστημα τροφοδοσιας βενζινης και φαγητου,τρωγοντας απο καθε φαστ-φουντ εστω ενα γευμα.
😂😂😂 που να βγει αυτό
@@chriskogias μπορεις ανετα,σε πιστευω..
400k
Εγώ λέω να κάνεις ένα challenge που να ζεις σαν τον Cristiano Ronaldo
ΤΙ ΛΕΒΕΛ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΡΕ ΤΟ ΕΧΕΙΣ ΠΑΕΙ ΑΛΛΟΥ!!!
🙏📈
Είμαι μόλις 11 χρονών και πάω κολυμβητήριο και το συνολικό μήκος που κάνουμε είναι 1.500 με 2.000 μέτρα οπότε σε καταλαβαίνω 🤞
Telio
Τρέλα απαιτητικό πρόγραμμα, ρεσπεκτ που άντεξες.
Όσο για τον χρόνο που έκανες δεν θεωρώ πως έχασες επειδή ήσουν μέσα στα 33 δευτερόλεπτα.
Ο Phelps έκανε 23.01 είπαμε 10 σεκ πάνω
Πάμε λίγο
Θέλουμε challenge
120 χιλιόμετρα ποδήλατο με Μέση ωριαία πάνω από 32 και τουλάχιστον 600 υψομετρικά!
Μέση ωραία 32 χωρίς αλλαγές 35 + με αλλαγές
3
Ωραίος για ακόμη μια φορά φίλε συνέχισε έτσι δυναμικά
1
Τοπ
Ξυρισμένος Κόγιας; Γουόου! Τέλειος............γαμπρός!!!!!!!!!!!!!! 😉😉😉😉 ΛοοοοοοοοοοοοοοοΛ
Χαχα θενξ
@@chriskogias , να το πάρεις - το κορίτσι, να το πάρεις - όλη η γειτονιά φωνάζει να το πάρεις! 😉
Στο επόμενο challenge βίντεο θέλουμε να ζεις σαν τον the rock για 100 ώρες 👍