Ζω Σαν Τον David Goggins Για 24 Ώρες

Σήμερα θα επιχειρήσω να κάνω ένα από τα πιο δύσκολα βίντεο γυμναστικής ζώντας σαν τον David Goggins για 24 ώρες !
Σιγουρευτείτε ότι έχετε κάνει εγγραφή και εννοείται αφήστε LIKE 🤝📈💪 !
Κανε εγγραφή στο κανάλι μου : / @chriskogias
Βρες με στο IG : www.instagram....
Βρες με στο ΤΙΚΤΟΚ : vm.tiktok.com/...
Βρες με στο TH-cam Shorts : / @chriskogiasshorts
Crystal SALT : crystalsalt.gr/
Creator Shop Merch : creatorshop.gr...
Check Myprotein : prf.hn/l/K9DGQZW
#chriskogias #davidgoggins #challenge #24hours

[@genethlia]

Μπράβο, μπράβο και πάλι μπράβο! Πηγη έμπνευσης για τους νέους, αλλά κι εμάς τους μεγαλύτερους, που λόγω των ετών, τεινουμε προς την αναβλητικοτητα ενίοτε! Μας σπρώχνεις χωρίς να το καταλάβεις!

[@chriskogias]

Ευχαριστω πολυ

[@giorgostsiolakis9266]

Για ακόμα μια φορά μας δίχνεις πόσες σωματικές δυνάμεις διαθέτεις συγχαρητήρια

[@chriskogias]

Πάμε βρο

[@ΑΘΗΝΑΜΑΣΤΡΟΓΙΑΝΝΙΔΟΥ]

Πάμε λιγοοοοοοο😂😂😂😂😂

[@basilhsgalanis8838]

Το μεγαλύτερο το επίτευγμα που δεν ανέφερες είναι πως έχει περάσει και από τις τρεις εκπαιδεύσεις των αμερικανικών ειδικών δυνάμεων και είναι ο μοναδικός εν ζωή που το έχει καταφέρει(το δυσκολότερο από όλα όσα έχει περάσει όπως ο ίδιος αναφέρει είναι το κρύο νερό)

[@spartanjav]

Είσαι απίστευτος αυτό έχω να πω μόνο. Θα φτάσεις πολύ ψηλά αν συνεχίσεις έτσι και το γεγονός ότι προωθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής στη σημερινή εποχή όπου ο κόσμος τρέφεται ακόμα πιο ανθυγιεινά κι έχει βάλει τη γυμναστική σε δεύτερη μοίρα, σε κάνει ένα πολύ υγιές και θετικό πρότυπο για όλους όσους σε παρακολουθούν

[@drouhizGR]

Ακραίο βίντεο και ειδικά ο david είναι ένας από τους πιο ακραίους ανθρώπους

[@chriskogias]

Οντως βρο

[@giorgosks1413]

ισχειει

[@ΜΑΡΙΑΔΕΛΗΔΑΚΗ]

@@chriskogias Εισαι το στηριγμα μας στη γυμναστικη! συνεχισε ετσι φιλε σε στηριζει σχεδον μισο εκατομμυριο κοσμος

[@dafkos85]

Μπράβο ρε φίλε, γιατί και γαμάτα βίντεο κάνεις, και κίνητρα δίνεις και μαθαίνουμε ιστορίες που ίσως ποτέ να μην ακούγαμε!!!

[@chriskogias]

Λοβ γιου βρο

[@mariosskiadas4296]

Το εχεις παει σε αλλο level bro. Εισαι ο ορισμος του ποιοτικου youtuber

[@chriskogias]

🫡📈

[@rickgrimes8905]

Δαμιανός Γουναρίδης

[@xristidismix]

Look everybody it's Rick!!!!

[@FearlessWorkout]

Δαμιανός Προσαλέντης

[@PeterK1ller]

Κριντζ😊

[@charalmposkor7949]

Δαβίδ ρε

[@Ilovemarvelll]

Δαυίδ*

[@pi_gama13]

Το ελληνικό TH-cam στα καλύτερα του. Ζεις το όνειρο μάγκα μου και αυτό φαίνεται προς τα έξω . Keep up 💪🏻

[@chriskogias]

😍😍😍📈

[@costastheodoropoulos7171]

Μπράβο που παίρνεις δύσκολες αποφάσεις και τις καταφέρνεις με επιτυχία

[@chriskogias]

🤝🤝📈

[@ΚωνσταντίνοςΣ-ν5γ]

Επειδή θέλω να είμαι ειλικρινής βαριέμαι αρκετά είδη βίντεο που κάνεις ή πολλές φορές βλέπω τα μισά. Αυτό έκατσα και το είδα όλο. Αποτελείς πηγή έμπνευσης για όλους τους ανθρώπους μπράβο, συνέχισε έτσι 🤜⚡

[@chriskogias]

Σε ευχαριστω πολυ φιλε 🤝📈

[@thugslimee]

Μπράβο σου αδελφέ βλέπω τα βίντεο σου συνέχισε έτσι💚💪🏾

[@georgekavvouras3068]

Η ουσία του βίντεο είναι το να βάζεις στόχους και να τους πετυχαίνεις όσο ακραίοι και εάν σου φαίνονται, μπράβο.
Επίσης θα σου πρότεινα εάν σωστό Bike στο μεγέθους σου τύπου κούρσα η fitness θα το απολαύσεις και θα έχεις τρομερό αποτέλεσμα.

[@chriskogias]

📈📈🫡

[@creeperidis]

​​@@chriskogias❤❤😊😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤

[@ΣταύροςΣουιτ-β6σ]

Σε θαυμάζω.Για μένα είσαι ο πιο ακραίος youtuber τουλάχιστον της Ελλάδας και βάλε.Επισης εγώ ξέρω ότι είσαι από τους λίγους TH-camrs που κάνουν ότι κάνουν επειδή έτσι θέλουν και όχι για τα subs.ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΠΟΛΥ

[@chriskogias]

Love you bro

[@dimitrissel]

They don’t know me son..
Whose gonna carry the boats and the logs …
Είναι τρελός ο David αλλά κ ο Κόγιας με τις δικές του τρελές ιδέες🔝

[@chriskogias]

😍💪

[@ariixsummer]

Συγχαρητήρια για το edit και τον χρόνο που αφιερώνεις και στο TH-cam και σε όλο αυτό που πολύ πιστά και μπράβο σου που το ακολούθησες. Ελπίζω να έχεις σχηματίσει την δική σου άποψη μετά από την εμπειρία γιατί κυριολεκτικά δεν θα την αποκαλούσα ΚΑΘΟΛΟΥ ΜΑ ΚΑ-ΘΟ-ΛΟΥ εύκολη διαδικασία και το χειρότερο; Ήσουν αναγκασμένος να τα υποστείς όλα αυτά για ένα 24ωρο. Μπράβο για την δουλειά 👏🤍

[@chriskogias]

Ευχαριστω πολυ

[@ΜΑΡΙΑΔΕΛΗΔΑΚΗ]

δεν υπαρχεις. τοπ απλα. περιμενουμε βιντεαρα με τον φριξο τον μαρτιο. συνεχισε ετσι φιλε. σε στηρριζουμε Να εισαι αθληττης μα πανω απο ολα σωστος ανθρωπος. ΤΟΠ

[@chriskogias]

Θα έρθει ένα τούμπανο βροδερ I promise

[@ΜΑΡΙΑΔΕΛΗΔΑΚΗ]

@@chriskogias το ξερουμε φιλε, σε εχουμε συνηθισει να φτιαχνεις 100% τελεια βιντεο εισαι τελειος συνεχισε ετσι

[@nikolasraider1409]

Φίλε τα shorts που κανεις με την μαγειρική ειναι τελεια δεν σταματάω να τα βλεπω btw χαιρετισμούς απ δραμα

[@chriskogias]

📈😍🫡

[@BetShopgr.]

Respect bro βιντεαρα 💯🔥🚀🚀

[@chriskogias]

Θενξ

[@lenaki4911]

Χρήστο με αυτα που κάνεις διχνεισ πος εισε δυνατός μας δίνεις έμπνευση δεν έχω δει και πόλους Έλληνες TH-camr να το κάνουν μπράβο συνέχισε έτσι💪

[@chriskogias]

Πάμε δυνατα βρο

[@tdydtidurzudzuffzustuyzsru]

8:15 μας δείχνεις το κινητό λες και βλέπουμε 😂
Μπράβο 🌺🌺
Επόμενο Τσάλεντζ:Πάω από Ελλάδα στην Ανταρκτική με τα πόδια σε μια ώρα😂😂😂😂

[@foteiniz3370]

Πραγματικά μπράβο για την προσπάθεια σου, είσαι απίστευτος youtuber και σε θαυμάζω πολύ❤❤RESPECT👏

[@chriskogias]

🤝📈

[@KGGeorge18]

Μπρο το editing το έχεις πάει σε άλλο level. Κάνε ζω σαν τον λιγο μεσσία για 100 ώρες pls

[@billgates0258]

Απίστευτο βίντεο!!! Συνέχισε έτσι 💪💪💪

[@chriskogias]

Thanks man

[@giorgoskara0959]

Αυτά τα βίντεο που κανείς με βοηθάμε παρά πολύ στο να συνεχίσω τον δικό μου αγώνα … Σε ευχαριστώ Κογια 🙏🏼

[@chriskogias]

Χαρά μου

[@madeofbutter5464]

Δεν παίρνει 24 ώρες να ζήσεις σαν εκείνον.

[@Charapos]

Τι λες ρε?

[@ioankrie]

Μπράβο για όλα αυτά, θέλουν πολύ κουράγιο, λίγοι θα το κατάφερναν!! (Υ. Γ. : Μην τρως την πέτσα του κοτόπουλου όμως)

[@bigwheels913]

Ιδέα για βίντεο cold plunges/cold showers.. βοηθάει τα πάντα από recovery,σε antidepressant, testosterone, immune health..

[@bigwheels913]

30 days θα σου αλλάξει την ζωή

[@chrispapageorgiou]

Είσαι TOP YOUTYOUBER Προσφέρεις τερματισμενο content και προτείνω επόμενο challenge 50 ώρες πίνεις μόνο υγρα καθόλου φαΐ

[@chriskogias]

Να σαι καλά βρο

[@doravlachopoulou2783]

Τέλειο βίντεο συνέχισε δυνατά πάμε για τους 500.000 σαμπς

[@WONDERFULREPTILES]

ΠΟΛΥ ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΤΗ ΤΕΧΝΙΚΗ ΤΗΣ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ ΣΕ ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΙΝΤΕΟ ΣΕ ΣΧΕΣΗ ΜΕ ΕΚΕΙΝΟ ΓΙΑ ΤΑ ΟΥΚ ΜΠΡΑΒΟ CHRIS

[@alextubecs4486]

ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΚΑΛΟ ΒΙΝΤΕΟ ΚΑΙ ΣΩΣΤΟ CONTENT!! ΠΟΛΥ ΚΑΛΟΣ!!

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@georgeg.orfanakis4707]

Επικό βίντεο! Το βιβλίο όντως αλλάζει ζωές. Μπράβο Χρηστάρα για το βίντεο.
ΦΟΒΕΡΟ το θέμα του με τον Goggins! Keep fucking going

[@chriskogias]

Θενξ βροδερ

[@GianMist]

Είσαι φοβερός φίλε. Τα βιντεάκια σου είναι τέρμα απολαυστικά και ελπίζω να σε συναντήσω κάποια στιγμή στη Θεσσαλονίκη. Τα φιλιά μου από Τρίπολη

[@chriskogias]

Χαιρομαι βρο

[@mysteridab6593]

Μπράβο Κόγια συνέχισε τα σκληρά βίντεο💪💪💪💪🔥🔥🔥

[@rafaeladouliaka5775]

Chris baby. Τέλειο βίντεο. Μπράβο που τα κατάφερες.💪💪💪💪💪

[@chriskogias]

Θενξ

[@Robby_1611]

μπράβο Κογια συνέχισε έτσι μπρο μουυυυυ 💙💙✊️💪

[@dimitrismichailidis]

Φίλε είσαι τρελός ❤️💪

[@chriskogias]

🤝🤝

[@stepwolf]

φοβερός μάγκα μου συνέχισε την καλή δουλειά

[@mr_gelio]

Κρις ο πιο αθλητικός yutuber της Ελλάδας μπράβο για όλα μπρο μουυυυυυ

[@chriskogias]

💥💪📈

[@ArgirisSergiannis]

Έτυχε να πάω εξωτερικό φέτος και να τον γνωρίσω και να μιλήσω μαζί του σε ένα σεμινάριο που έκανε και να μιλήσω μαζί του ... Άνθρωπος που προσπαθούσε να βοηθήσει όποιο άτομο τον ρωτούσε κάτι , και ήταν πααααρα πολύ που ήθελαν να τον ρωτήσουν, αλλά έβρισκε την δύναμη να απαντήσει σε όλους! Άνθρωπος που αξίζει σεβασμό

[@prodromosx07]

Role model o David Goggins. Έχω διαβάσει το Can't Hurt Me. Nice video man!

[@chriskogias]

Απίστευτος είναι βροδερ

[@2ninjamoz]

bro μια μικρη παρατήρηση στον πονο που δινεις, σηκωσε λιγο πιο πανω την σελα στο ποδηλατο. πρεπει να ειναι τεντωμενο το ποδι σου πατωντας με την την φτερνα οταν το πενταλ ειναι στην κατω θεση.

[@chriskogias]

🙏🙏🙏🫡

[@EGPLAYER]

Ένα ακόμη βίντεο που τα έδωσες όλααααααααααα τρελέ μουυυυ🔥🔥

[@chriskogias]

😍🤝

[@Suooooooo...]

Βιντεάρα έκανες πάλι!! Συνέχισε έτσι

[@chriskogias]

Θενξ

[@dimanizzz]

1:03 respect για το wallpaper τον 1mil

[@chriskogias]

💥📈🫡 let’s go

[@Gabrielgjvdbn]

Ο Γιαννακου τερμάτισε το ανταρκτική 500χιλ έχει ανέβει το everest και έχει κάνει βατραχανθρωπος! 😤🔥❤️

[@terryhatziieremias]

Ένα μεγάλο μπράβο για την προσπάθεια στο φιλαράκι μου

[@chriskogias]

Βροδερ 💥📈😍

[@konstbarouk2124]

Εγώ δεν θα άντεχα να ακολουθήσω ούτε το workout αυτό ούτε την διατροφική του .. respect που το κατάφερες 🙏

[@chriskogias]

💪💪💪

[@kyriakos5345]

Fire🔥🔥🔥

[@aggelakoss7779]

Τι να πω ρε Κογια είσαι τρελός ΜΠΡΑΒΟ ΣΟΥ!🔝

[@nikosmmp556]

Χρήστο μπράβο σου συγχαρητήρια! Αλλά θέλω να μου κάνει μια χάρη σε ποιες περιοχές θα έρθεις με τον φρικσο και πότε;;

[@chriskogias]

Ευχαριστω πολυ

[@ΛεωνιδαςΑντωνιου-σ3θ]

Σε ζηλεύω με τα φαγητά που τρως

[@nikosglistis8620]

Τέλειο βίντεο μπράβο σου φίλε μου!!!!❤❤❤❤

[@ΣτελλαΒαλσαμακη]

Είσαι τοπ μπρο πραγματικά εγώ δεν θα μπορούσα να το κάνω respect❤❤

[@Natalia_2626]

Τέτοια βίντεο κανεις και ξεχωρίζεις από άλλους μπράβο 💪💪

[@chriskogias]

🙏🙏🙏

[@OroseiraMike]

Φιλε το κολυμβητηριο σε εχει κανει θυριο συνεχισε ετσι εισαι τοπ μας δινεις εμπνευση !

[@chriskogias]

Thanks bro

[@eve91.]

Η στοχοπροσήλωσή σου είναι φοβερή, μπράβο!

[@chriskogias]

Ευχαριστω αγορινα μου

[@Alex-ml8hn]

Το ποδήλατό σου ειναι πολύ μικρό μέγεθος. Θέλεις μεγαλύτερο, επίσης η σέλα σου ειναι πολύ χαμηλά. Θα σε βοηθήσει αν το σετταρεις διαφορετικά.

[@trampoukolis]

Chris exeis ta sigxarhthria mou exeis diksei poso dinatos kai athlitikos anthropos eisai kai dinei orea paradigmata mpravo sou!!

[@odysseassmirnis8116]

Τελειο content....... Το βιβλίο το έχεις στην αγγλική γλώσσα έτσι

[@chriskogias]

Ναι βρο

[@4_for_bike_shorts]

Περιμένω να έρθει η Παρασκευή για να δω τα βίντεο σου

[@vagos42]

Μπράβο!!

[@dimitrism1003]

Ακραίο μπρο συνέχισε ετσι!

[@grigorismaltezos148]

Μπράβο Χρηστάρα είσαι παράδειγμα για πολλούς και ο ορίσμος give all where you have σεβασμός 💯💯 φουλ παρακινητικό το βίντεο για όλους💯💯💯💪

[@chriskogias]

💥📈🙏

[@grigoris4613]

Χρήστο πλέον παράγεις τρομερό υλικό αλλά προσωπικά (ίσως και σε άλλους) μου έχουν λείψει και τα παλιά βίντεο που έκανες, what I eat in a day, περισσότερες προπονήσεις κτλ... Εύχομαι τα καλύτερα keep it up

[@chriskogias]

Θενξ βροδερ μου

[@greekfifamobilepro3907]

Vamossss pame a kai to zw san ton messi gia 48 Ώρες Txoppp

[@Nicol_edits280]

Please κάνε, ζω για 48 ώρες σαν τον Cristiano Ronaldo 💪

[@zigki13]

Μπράβο για την ιδέα κ την υλοποίηση της! Πολυ δυσκολο πρόγραμμα.

[@zantasextcyanos1010]

Θέλουμε challenge
110 χιλιόμετρα ποδήλατο με Μέση ωριαία πάνω από 32 και τουλάχιστον 500 υψομετρικά!
Μέση ωραία 32 χωρίς αλλαγές 35 + με αλλαγές.

[@chriskogias]

😅😅🫡

[@dudmdjkrleowkskd]

Εγώ να ξέρεις σε περιμένω στα Χανιά με μεγάλη χαρά chris kogias the best

[@cliodafermou6984]

Είσαι top youtuber. Κανείς απίστευτα βίντεο με τέλεια θέματα !

[@chriskogias]

📈🤝

[@philippossss10]

trelooosss synexise etsi 👍👍👍

[@stefanosdompoydhs7971]

Είσαι ότι καλύτερο και καταφέρνεις ότι θες και το βίντεο είναι ότι καλύτερο

[@chriskogias]

📈🤝

[@stefanosdompoydhs7971]

Ευχαριστώ πολύ για την καρδιά

[@Grecuul]

Ενα μεγάλο Ρισπεκτ έχεις κογια μπράβο συνέχισε έτσι!!!💪🏼💪🏼❤❤

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@steliosperos2425]

είσαι τοπ brother πολύ δυνατός πραγματικά respect

[@chriskogias]

Thanks

[@sherpa7777]

Μπράβο ,μπράβο ,μπράβο Χρηστάρα! 👍👌Πες congrats τον Τάσο ,σου εχει φτιάξει λίγο την τεχνική,γιατί στην αρχή ....έκλαιγα.....😁

[@MTB_IBM]

Μπράβο συνέχισε την απίστευτη δουλειά που κάνεις

[@chriskogias]

📈💥🫡

[@Onlyliverpool10]

Μπράβο για όλα αυτά που κάνεις για το κανάλι σου.Συγχαρητήρια

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@eftichisk14]

Πολύ ωραίο βίντεο! Κάνε το ίδιο και με άλλους🔝🔥

[@chriskogias]

Θενξ

[@AntiIlluminati_GR]

Adam Raw -VS- BarBars Challenge (yt video - για επόμενο challenge σου). Ευχαριστούμε

[@panosgiwths]

Πολύ ωραίο βίντεο μπράβο Χρηστάρα

[@jumaru17]

Έχασα 50 κιλά περπατώντας 25.000 βήματα τη μέρα οπότε όλα είναι εφικτά αν το θελουμε!!!!

[@KARATZOVEITERS]

μπράβο τέλειο βίντεο και πολλή καλές ασκήσεις για γυμναστική

[@ΣταυρουλαΔημητρίου-σ9ν]

με όλα αυτά τα challenges μετά από λίγο καιρό θα γίνεις εξωγήινος

[@youre13]

ΕΞΩΠΡΑΓΜΑΤΙΚΌ CHALLENGE 😱 TOP W KOGIAS❤️

[@PanaGoesMaster]

Σε λίγο θα ζήσεις 24hs σαν Ronaldo που το προτείνω 😋

[@chriskogias]

Χαχα

[@Lord89jp]

o ronaldo οπως και ολοι οι μεγαλοι ποδοσφαιριστες κοιμουνται πολυ μεσα στην μερα, δεν θα ειναι δυσκολο

[@lazassss__]

respect, eisai o monos ellinas youtuber p exei toso kalo content

[@chriskogias]

🙏😂

[@Fod4991]

Μπράβο chris τέλειο βίντεο

[@dark_knight2356.]

Εντωμεταξύ εγώ ήρθα να δω τον Κογιας καράφλα. Παντός το βίντεο ήταν τέλειο συνέχισε έτσι 💪💪💪

[@chriskogias]

😂😂😂🤝

[@ΗλιανναΜπουκουβαλα]

Είμαι κολυμβήτρια 7 χρόνια, 13 ετών και σε 2 ώρες κάνω 6 χιλιόμετρα...
Παρόλα αυτά τα πας πολύ καλά συνέχισε!

[@vr38dett60]

Ο μπρο έχει κάνει της 24 ώρες του David σε 24 μέρες μπράβο πάντως για τον χρόνο σου και το edit

[@thrilos_gate4445]

Τέλειο βίντεο ❤

[@giwrgosmpoutsoukou3129]

Ρε είσαι τρελός ρε 😂😂παρόλα αυτά άξιος 🎉🎉

[@dex.fl4sh929]

Κόγια για το βίντεο με τον Φρίξο έλα και στο Ηράκλειο Κρήτης μπρο είμαστε πολλοί fans από το ηρακλειοο

[@kontchrist100]

Top youtuber μπραβο σε θαυμαζω🤩🤩🤩

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@Jmzasd]

Είσαι απλά τέλειος έχω κάνει εγγραφή 😁😁😁😁😁😁😁

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@pourgianos]

@chris kogias το σκουφάκι που φοράς στην κολύμβηση σου καλύβει ΤΕΛΕΙΩΣ τα αυτιά;
(Δεν μπαίνει ούτε λίγο νερό στα αυτιά;)

[@ΑνδρέαςΠετράκης-λ1π]

Τέλειο βίντεο !!!

[@proilasgr8236]

Πρέπει να κάνεις challenge που ζεις σαν τον Devon Laratt για πενήντα ώρες και στο τέλος να δεις πόσο δυναμωσες στο arm wrestling

[@chriskogias]

📈📈📈🫡