Τρώω Μόνο Superfoods Για 50 Ώρες

Για τις επόμενες 50 ώρες θα τρώω μόνο superfoods με στόχο να δω αν η διάθεση ενεργεια και δύναμη μου ανέβουν έστω και λίγο !
Κάντε subscribe μάγκες πάμε για τους 500.000 !
Κανε εγγραφή στο κανάλι μου : / @chriskogias
Βρες με στο IG : www.instagram....
Βρες με στο ΤΙΚΤΟΚ : vm.tiktok.com/...
Βρες με στο TH-cam Shorts : / @chriskogiasshorts
Crystal SALT : crystalsalt.gr/
Creator Shop Merch : creatorshop.gr...
Check Myprotein : prf.hn/l/K9DGQZW
#chriskogias #superfoods #50hours #challenge

[@balanths_tsaggarhstsaggarh7017]

κατα την γνωμη μου εχεις γινει ενας πολυ επιτυχημενος ελληνας content creator. συνεχησε την καλη δουλεια (φοβερο εντιτ οπως παντα)

[@chriskogias]

📈🤝

[@4_for_bike_shorts]

Πίστευα πως αυτό το βίντεο θα ήταν στο Ντουμπάι

[@chriskogias]

Έχουμε ακόμα άραξε που να προλάβω να τα κάνω

[@Josephgreece]

είπαμε 17/3 save the date 💪

[@ChalkBanta]

​@@chriskogias Habibi φέρε λεφτά να πάμε Dubai

[@chriskogias]

@@Josephgreece 🎉🎉🎉🎉

[@david69m69]

Kai egw😹

[@gtgev2147]

Προσπάθησε να κανείς carnivoremed diet για 2 εβδομάδες .
Κάνε εξετάσεις πριν και μετά το πείραμα για να δούμε τι αλλάζει .
ΥΓ : η carnivore med diet περιεχει κρεας-όργανα-μέλι-φρούτα-γαλακτοκομικά-αυγά και διάφορα αλλά .
Επίσης για ακόμα μια φορά άλλο ένα τέλειο βίντεο . Το έχεις πάει σε άλλο επίπεδο . Με το καλό το 1M subs

[@chriskogias]

th-cam.com/video/j93eperyhiQ/w-d-xo.html

[@TopGamerGR-t1m]

Κάθε βίντεο όλο και ποιο καλή δουλειά μπράβο Χριστό συνέχισε

[@chriskogias]

Θενξ

[@Andreas_20-x3x]

Μπράβο ρε χρήστο για την βιντεάρα που μας πρόσφερες ήταν τχοπππ και επίσης συγχαρητήρια και για το φοβερό σου έντιτ....δεν έχω λόγια.Συνέχισε δυναμικά και θα φτάασεις πολύ ψηλά!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@aggelos7068]

Ακόμα ένα εκπληκτικό βίντεο. Συνέχισε έτσι Χρήστο! 1M 🔜

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@jimmy_18s]

αυτό το challenge είναι πραγματικά ενα challenge που μου άρεσε πολύ περισσότερο απο τα άλλα πραγματικά (θέλω να ξεκινήσω διατροφή γιατί έχω πολλά κιλά και είσαι ο άνθρωπος που με έκανε να θέλω να κάνω διατροφή και να ξεκινήσω γυμναστική) συγχαρητήρια για όλη αυτήν την καλή δουλειά και το τρομακτικό σου EDIT σου εύχομαι τα καλύτερα και σύντομα είμαι 100% σίγουρος οτι θα φτάσεις πάρα πολύ σύντομα τους 500.000 και σύντομα και τους 1 million. 💌

[@chriskogias]

🤝🤝

[@ΔανάηΚινδήρογλου]

είσαι ο καλύτερος TH-camr ever τα edit που κάνεις δεν τα έχω ξανα δει και είσαι πάρα πολύ καλός άνθρωπος.Συνέχισε ετσι❤

[@dimitrislentzis9904]

Το Ποιο Δυνατό Βίντεο Που Δεν Έχω Ξαναδεί Συνέχιζε Έτσι Δυνατά Kogia🔥🔥🔥🔥🔥🔥

[@lenaki4911]

Χρήστο πραγματικά συγχαρητήρια για την φοβερή δουλειά σου συνέχισε έτσι bro 💪

[@chriskogias]

Θενξ φιλε

[@billraptis5884]

Τελειο βίντεο συνέχισε την φοβερή δουλειά που κάνεις!

[@david69m69]

2:29 😹🤣😹🤣 Ωραίος Chris συνέχισε την καλή δουλειά❤️

[@nickboursinos3835]

@23

[@ORESTIS_YT_GR]

Τέλειο βίντεο συνέχισε την σκληρή δουλειά είσαι ο καλύτερος

[@chriskogias]

Yessir

[@dionni456]

Καλησπέρα η εφαρμογή στο κινητό που μετράς τα χλμ πως λέγεται;

[@ΠαναγιώτηςΜπαρμπέρης-ξ9ε]

Μου άνοιξες την όρεξη πάλι βρε Χρήστο!!!
Συνέχισε την καλή δουλειά!
Road to 450k!!!😎

[@chriskogias]

Let’s go

[@dimitrism1003]

Απλα Τοπ.Συνέχισε ετσι. Περιμενουμε φαστ φουντ εναντίον σπιτικο με μάνο!

[@lilaakiii]

Πολύ ωραιο βίντεο μπραδερ συνέχισε την καλή δουλειά👌🔥

[@ioankrie]

Τις δουλειές που είπες τις κάνω όλες, γιατί μ αρέσει το αποτέλεσμα (τη διαδικασία όμως τη σιχαίνομαι..!) Απ το 1ο μαγαζί έπαιρνα κι εγώ παλιά που έμενα κοντά. Έχει καλή ποιότητα, respect ο Κος Ξενοφών!

[@Itz_Nugget]

Mad respect🥶🗿🍷 Εισαι ΦΟΒΕΡΟΣ

[@chriskogias]

📈👌🏻

[@GreekBeater]

Εξαιρετική δουλειά μπράβο Χρήστο !!!

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@ΡΑΦΑΗΛΙΑΣΕΜΕΡΤΖΙΔΟΥ]

Respect κογια! Εντομεταξη στο τέλος από την πολύ την πίεση ούτε καν το outro ζωρηστικες να το κάνεις οπότε αυτό σημενει ότι κάνεις τα πάντα για τους 1.000.000! Στο εύχομαι με όλο το καρδιάς μου! Let's gooo

[@chriskogias]

📈📈📈📈

[@foteiniz3370]

Είσαι τέλειος συνέχισε ότι κάνεις!!!!! Ανυπομονώ για κάθε σου βίντεο❤❤

[@chriskogias]

Love tou

[@petrospi]

@Chris Kogias κάνε βίντεο που ζεις για 100 ώρες σα τον Cristiano Ronaldo

[@nikosmmp556]

Μπράβο σου.. κάνεις πάρα πολύ καλή δουλειά συνέχισε έτσι.... Απλά το βίντεο τοππππ

[@chriskogias]

Θενξ

[@eftichisk14]

Απλά τοππππ 🔝 Περιμένουμε το βίντεο από το Ντουμπάι

[@ntoumas6111]

Εξαιρετικο βιντεο συνεχισε ετσι!

[@chriskogias]

Θενξ

[@the_gw01]

Μπράβο Χρήστο συνέχισε την καλή δουλειά ΠΑΜΕ 500Κ subs

[@chriskogias]

Πάμε βρο

[@stepwolf]

φοβερό βίντεο συνέχισε έτσι μάγκα

[@user-mo1ds8sv2h]

Κογια σου εύχομαι να φτάσεις 1 million και θεωρώ ότι δεν θα αργήσει και το αξίζεις

[@chriskogias]

📈🙏😍

[@klodihysa9334]

Έλα είσαι ότι καλύτερο ρε φίλε να υπάρχεις σε challenge αλλά είσαι και αγαπημένος μου γιουτουμπερ Chris kogias

[@chriskogias]

❤️🙏

[@KaterinaDrossa]

Είσαι ο καλύτερος γιουτιουμπερ

[@GiannisArgyropoulos255]

Κάνε challenge 15 ημέρες νηστεία

[@AlexGramer]

Χρήστο σε είδα και από κοντά σήμερα στο Παντοπωλείο της ασιατικής κουζίνας και από το μισό λεπτό που μιλήσαμε κατάλαβα πόσο καλός άνθρωπος είσαι. Συνέχισε να κάνεις αυτό που αγαπάς και να δημιουργείς ΤΧΟΠΠΠ content.

[@minasniktaris]

Τυχερακιαα

[@chriskogias]

📈❤️😍

[@roussima]

Στα καλαθια δεν χωραει

[@kontsntinidouargiro3031]

Αυτά τα challenge είναι υπέροχα συνέχισε την καλή δουλειά cogias 4 ever

[@panttsek8714]

Τελειο βίντεο! Συνεχισε την καλή δουλειά με τέτοια challenges!

[@chriskogias]

Τοπ

[@ΠΑΝΑΓΙΏΤΗΣ-τ2κ]

Έξυπνο βίντεο και διασκεδαστικό, συνέχισε

[@luiscaptaing]

Ρε φίλε τελικά μπορεί να πεινης αναβολικά αλλά είσαι πολύ καλό παιδί και καλός γιουτουμπερ

[@ΓιωργοςΟικονομου-λ3σ]

Eιμαι subscribed είσαι τέλειος μπράβο είσαι ο αγαπημένος μου TH-camr

[@2002-]

Μαρεσει το vibe “no excuses “ που δινεις🙌🙌

[@stavrosbatras7921]

φοβερό βίντεο αδερφέ!!! Συνέχισε την καλή δουλειά!! ❤

[@chriskogias]

Thnx bro

[@gianniskazantzis4904]

Μετά από κάθε βίντεο ανυπομονούμε για το επόμενο 🔥🔥

[@chriskogias]

Τοπ

[@ΒΑΣΙΛΗΣΒΟΖΙΚΗΣ]

Φοβερό οπός παντα συνεχίσε την καλή δουλειά

[@balashsapostolos3227]

αλλο ενα τελειο βιντεο απο chris kogia συνεχισε δυνατα💯💯💪💪💪💪💪

[@rezartamalo3590]

Είσαι ο καλύτερος 😍

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@vasilistsili]

Τέλειο βίντεο και την τέλεια στιγμή ♥️❤️❤️❤️ θα έρθεις Άρτα παρακαλώ

[@chriskogias]

Tha ks

[@vasilistsili]

@@chriskogias τι

[@ΜαριαΤριανταφυλλου-ρ5μ]

Κάθε φορά και καλύτερος ανυπομονώ και για άλλες βιντεαρες🔥💪🏼

[@chriskogias]

Τοπ

[@johnfystikis8970]

φτανει ρε φιλε συνεχεια με τους αγγλικους ορους αληθεια.τοσο ομορφη γλωσσα εχουμε

[@akis7051]

eisai ito kalitero sinexise etsi kai ta video sou ginontai apla top

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@kdexter2690]

Ο καλύτερος
Συνέχισε έτσι

[@chriskogias]

Γιο

[@Ntinosgames]

Πολύ ωραίο μπράβο συνέχισε αυτές τις βιντεαρες

[@chriskogias]

🤝📈😍

[@xatzisavvas8063]

Τεράστιο respect γιατί είσαι μηχανή βίντεο και ανανεώνεις το content σου.

[@chriskogias]

📈📈🤝

[@Marios_s]

Καλό βίντεο μπράβο και συνέχισε ετσι

[@ΠαναγιώτηςΜαυράκης-υ9ι]

Ωραίο βίντεο και πολυ ωραίο εντιτ συνέχισε ετσι και μακάρι να φτάσει τον στίχο σου

[@ΠαναγιώτηςΜαυράκης-υ9ι]

Στόχο σου ήθελα μα γράψω

[@AggelosDardanis]

Συνεχισε ετσι εισαι ο αγαπημενος μου creator

[@Kenz_04]

Πάμε Chris θελουμε κιαλα τέτοια βίντεο

[@xristostsakiris1233]

Μας έλειψαν αυτά τα βηντεο συνέχισε την καλή δουλειά μπρο 🚀

[@atirador.official]

Είσαι τέλειος συνέχισε έτσι!💪

[@mokemoke-hx1dw]

απο τα καλυτερα superfood που εχει δει
μπραβο!

[@chriskogias]

Θενξπ

[@36weather202]

Μπρο μου υπέροχο βίντεο εξαιρετική δουλειά αδερφέ!!🙏

[@chriskogias]

Θενξ

[@quatorzee]

Ρε μπρο εθνικό πένθος υπήρχε ανέβασε το σήμερα ή κάτι έλεος δηλαδή,(δεν κράζω γενικότερα παρακολουθώ τα βίντεο σου με χαρά ,απλά για Σεβασμό.)

[@soloman-th1bp]

Μπράβο Χρήστο πολύ καλή δουλεια

[@greekfifamobilepro3907]

Χρηστάρα συνέχισε έτσι απλά τχοπ α και συλλυπητήρια στην Ελλάδαρα μας για το τραγικό δυστύχημα στα Τέμπη 😭

[@sophokliskypreos1170]

Φουλ γαματω βιντεάκι Chris συνέχισε ετσιιι💪💪💪❤️

[@chriskogias]

Θενξ

[@aliba536]

Παικταρα μου τρομερό edit συνέχισε έτσι.Μας έλειψαν τα τσιτ με τον ψηλό.👏

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@georgegkikas2982]

Χαχαχαχα δεν το είχα προσέξει ότι εισουν μίσος ξυρισμένος αλλά είχα κάνει εγγραφή like και καμπανάκι !!!!😅

[@chriskogias]

📈💪😂

[@panosgiwths]

Χρηστάρα είσαι πολύ καλός και καλό μήνα

[@carlsberg8144]

Brother if you can put English subtitles you will gain more viewers. Bless up from Sweden!

[@dronegreece]

Πολύ δυνατό βίντεο Chris! Συνέχισε δυναμικά 💪💪 Ποια ειναι η εφαρμογή που βάζεις για το τρέξιμο;

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@ΚΩΣΤΑΣΣΠΑΝΟΣ-μ1υ]

Πολυ καλη δουλεια! θα ηθελα ομωσ να δω πριν και μετα στο σωμα και το βαρος οπως και σε αλλα τσαλεντζ!

[@chriskogias]

Τα ίδια ήταν βροδερ unnecessary information

[@KARATZOVEITERS]

μπράβο Χρήστο φοβερό βίντεο και πολύ καλή ιδέα Η συγκεκριμένη διατροφή ειδικά Η ασκήσεις γυμναστικής πολύ καλές μπράβο συνέχισε δυνατά

[@chriskogias]

Θενξ βρο

[@Valasogeorgeeeee]

χρησταρα εισαι τρομερος τελειο βιντεο keep going

[@5krecords4586]

3:58 μια γλυκοπατα😂😂😂

[@bilbil__r]

Συγνώμη για την ενόχληση αλλά ήθελα να σε ρωτήσω πως λένε την εφαρμογή που σου λέει τα χιλιόμετρα;

[@kostas55g]

Πως λέγεται αυτη η εφαρμογή;

[@mrnacho1452]

Βάλαμε και 4Κ βλεπώ. Μπράβο ρε Χρηστάρα 🔥

[@chriskogias]

📈📈📈📈

[@ΛευτέρηςΑνδρεόγλου]

You are the best youtouber

[@georgedasouras4620]

Chris είμαι αλλεργικός στην πενικιλίνη και δεν μπορώ να πάρω κάποια αντιβιοτικά …πέρνοντας μια isolate πρωτεΐνη ( λόγω αρκετής επεξεργασίας από χρήση ενζύμων ) θα έχω πρόβλημα ;

[@imperfectathens3202]

Χρήστο, συνέχισε κι άλλα βίντεο. Απλα ΤΟΠ 💪💪💪💪

[@chriskogias]

Yessir

[@nikosglistis8620]

Μπράβο ρε Χρήστο μου είσαι ο καλύτερος!!! ❤❤❤❤❤❤❤

[@tomoulis7248]

ποιο ειναι το ID σου στη dota?

[@kleidask2066]

Καλησπέρα , ποια είναι η εφαρμογή που χρησιμοποιείς για το τρέξιμο στο βίντεο ;

[@dapperdreams]

Πολυ ωραιο βιντεο Χρησταρα! με ποια εφαρμοφη επαιξες μπαλα στο τρεξιμο??

[@chriskogias]

Goals fitness

[@pan2gioths648A]

9:12 εκει μεσα ψυνετε το κρεας? ειναι μικροφουρνακη?

[@chriskogias]

Air frier

[@pan2gioths648A]

@@chriskogias α οκ

[@youre13]

Περιμένουμε πως και πως βίντεο με Ντουμπάι 😀

[@chriskogias]

📈📈📈

[@z1okramb]

Φοβερο βιντεο χρηστο συνεχισε ετσι

[@thanasis2]

Συνεχισε να μας φτιαχνεις τη διαθεση με τα βιντεο σου
Μραβο

[@chriskogias]

📈🙏😍

[@romanalmond]

Συγχαρητήρια συνέχισε έτσι μπραβο

[@chriskogias]

Let’s go

[@Natalia_2626]

Αυτό το βίντεο το κάνω κι εγώ 😂 αγάπη μόνο κανεις πολύ καλή δουλειά ❤

[@ΑντώνηςΜαρίνος-ω9δ]

Μπράβο πολύ ιδιαίτερο challenge👏

[@Kyr752]

Coool θα το κανα και εγώ φουλ χωρίς θέμα!🍔🍟🍕🌯🌮 Geia sou Chris!

[@chriskogias]

Top

[@atirador.official]

Είσαι ο αγαπημένος μου γιουτιουμπερ 💪

[@chriskogias]

Χαρά μου

[@atirador.official]

@@chriskogias ♥️

[@konstbarouk2124]

Α ρε chris αυτά τα τα 50ωρα challenge ειναι τα καλύτερα ❤

[@billraptis5884]

Είσαι φοβερός!!! Απάντησε μου πλζζ 😁

[@chriskogias]

Τοπ

[@antreasghost2785]

Σε ποιες πόλεις θα πας? Btw είσαι τέλειος κάνεις θησειες μονο και μόνο για να πάρεις μια χρυσή πλακέτα μπρο συνχαρητιρια είσαι god

[@X3ndotayy]

Superfoods=superman o chris στο επομενο βιντεο εεε παιδια τιποτα το ακραια απλα ειμαι ο καλυτερος bodybuilter του κοσμου
Επισης τα βιντεο ειναι ακραια συνεχισε

[@jagels3127]

apla toppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppp

[@hi_ody6780]

Μπρο δεν είχα ιδέα τι είναι τα super foods. Συνέχισε την καλή δουλειά

[@chriskogias]

📈📈📈

[@stavroslurrr24]

Τέλειοοοοοοοοοοοοοοοο!!!!!!!

[@dimitrasgaia4570]

Υπάρχουν υπερτροφές κι ''υπερτροφές''... Η διατροφή μας πρέπει να γίνει τρόπος ζωής.

[@ΔημήτρηςΚ-λ4σ]

Χρήστο καλησπέρα. Με λένε Άγγελο. Εκανα μαζί με τον μπαμπά πίτσα 🍕 και αποτύχαμε !!! Περιμένουμε συνταγή tooooppppp να δούμε ....