これを見れば上達のために今1番必要なことがわかります【水泳】
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.พ. 2025
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#1874
水泳以外の実生活にもつながる素敵なお話 胸に沁みます😊
本当、その通りです。チャレンジしてみます。
チャレンジ楽しいですよ！
私は、特に体かな～😓
メンタル…奄美大島OWSに出る為に
長く泳ぐ練習を始めた時に
100ｍ✕12本のメニュー、きつくて
なかなか泳ぎ出せなくて壁際で、
何分も過ぎてしまっていました。
何回かチャレンジしていき、
40分続けて泳げるようになりました😊
自信に繋がりました。
う〜ん、バランス良く
出来るようになりたいです!
前向きになれる
動画ありがとうございます!!
お父さんZさんの 講義がとても参考になってます❤
72歳から水泳を始めて今78歳です
体力は年々落ち 今は1日800メーターでやめてます
勇気はでません
小さなチャレンジを今日やってみようかな こわいなー😅
年令はどうですか?
動画で答えました！
ぜひご覧ください！
th-cam.com/video/rL1RRExh-Hc/w-d-xo.html
生まれて初めてレッスン受けてみました。癖を直しながら、今までのように泳ぎたいんですが多少ショックを受けました😢
ショックを受けた気持ち、よく分かります！でも、そこからが成長の始まりですよ！
メンタルと体力が弱いです😢 今年はもっと体力つけたいです 特にキックの上達と もっと練習できるスタミナをつけることです
ためになる動画ありがとうございます😊
自分は技術が不足している自覚があるので、技術練習をもっと取り入れてみます🫡
動画の内容とは少し異なりますが、水中ドルフィンの点で質問させて下さい🙇♀️普通に壁を蹴ってスタートした時は5.6回で12.5mまで行けますが、クイックターン後だと8回打って12.5mに到達します。ターン後の姿勢が悪く抵抗となっていると考えています😭おとーさんくらいのレベルだと、クイックターン後でも同じ回数で同じ距離いけるのでしょうか？
動画で答えました！
ぜひご覧ください！
th-cam.com/video/rL1RRExh-Hc/w-d-xo.html
バタフライ以外はって事ですよ
最近は 自分の目標や悩みに合わせて動画を見せていただいています。なので 順番通りでなくてすみません。今 2000mと少しクロールで泳げる様になりましたが 3000mに届きません。今だに 力んでしまう時があるので これをまずは直そうと思っています。体力の問題ですか？ あっ！メンタル弱いですね。ん〜！色々悩んでいます。 これは独り言と愚痴なのでスルーしてください😅
3000m目指してるだけで素晴らしいんですよ！
地道に近づけていきましょう！
@ ありがとうございます😊 地道に 焦らず頑張ります。