【寒い日の練習】これやっておけ！寒くても頑張る全ての人へ🥶

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週末には寒波襲来！！
寒い中でも練習したいあなた！
ケガ予防に６つのことを取り入れて良い練習をしましょう！
当たり前なことだけど重要！！
ぜひご覧ください！！
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神栖市PR大使
トライアスリート・デュアスリート
安松青葉
2018年U23日本選手権優勝
2019年日本学生選手権優勝
2019年アジアカップ蒲郡3位・高松3位・村上3位
2017-2019年デュアスロン日本チャンピオン
2020年U23日本選手権優勝
2020年日本選手権5位入賞
2021年アメリカンカップイスタパ3位入賞・アジアカップドーハ3位
2022年アジアスプリント選手権準優勝
2023年アメリカンカップポカラ準優勝
2023年ワールドカップウァトゥルコ・ウェーハイ6位入賞
2023年アジアカップセジョン優勝
パリオリンピックテストイベント出場🇫🇷
2024年パリオリンピック入替候補選手選出🇯🇵