인지행동치료에서 배우는 부정적인 감정을 없애는 핵심 방법 | 메타연구소 최상유 대표

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2025
  • 메타(METTAA): 자신의 행복 뿐만 아니라 타인의 행복 또한 간절히 염원하는 마음.
    ■ 메타 홈페이지 mettaa.com/

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
부정적인 감정을 바꾸는 인지행동치료 연습 | 자동적사고 찾기 | 메타연구소 최상유 대표6:09부정적인 감정을 바꾸는 인지행동치료 연습 | 자동적사고 찾기 | 메타연구소 최상유 대표
부정적인 감정을 바꾸는 인지행동치료 연습 | 자동적사고 찾기 | 메타연구소 최상유 대표메타스테이션
มุมมอง 19K
왜곡된 생각을 알아차리면 부정적 감정은 사라진다 | 필링 그레이트18:44왜곡된 생각을 알아차리면 부정적 감정은 사라진다 | 필링 그레이트
왜곡된 생각을 알아차리면 부정적 감정은 사라진다 | 필링 그레이트써니즈 : 함께 성장
มุมมอง 15K
자신감 높이는 확실한 방법6:56자신감 높이는 확실한 방법
자신감 높이는 확실한 방법메타스테이션
มุมมอง 40K
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!00:18ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!
ถ้าต้องทำ การบ้าน ตลอดชีวิต? คุณจะเลือกแบบไหน!GennoRing
มุมมอง 468K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/6716:21พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67
พ้นเส้นตาย "ทหารไทย" 18 ธ.ค.หมดเวลา "ว้าแดง" | DAILYNEWSTODAY 18/12/67Dailynews Online
มุมมอง 423K
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!34:34ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!
ทำผิดกฏหมาย 100 ข้อ ในวันเดียว!!My Mate Nate
มุมมอง 912K
[#스타특강쇼] 가득 찬 압력은 폭발하게 돼있다💥 나를 지키기 위한 공격성을 발달시키는 법19:35[#스타특강쇼] 가득 찬 압력은 폭발하게 돼있다💥 나를 지키기 위한 공격성을 발달시키는 법
[#스타특강쇼] 가득 찬 압력은 폭발하게 돼있다💥 나를 지키기 위한 공격성을 발달시키는 법디글 :Diggle
มุมมอง 590K
메타의원 최영희 원장 인터뷰 1부 [인지행동치료, 스키마치료, 국내권위자, 메타스테이션]49:53메타의원 최영희 원장 인터뷰 1부 [인지행동치료, 스키마치료, 국내권위자, 메타스테이션]
메타의원 최영희 원장 인터뷰 1부 [인지행동치료, 스키마치료, 국내권위자, 메타스테이션]이해나의 정신살롱
มุมมอง 274K
[성인ADHD Ep.5] 성인ADHD 치료방법 - 인지행동치료😊😊9:09[성인ADHD Ep.5] 성인ADHD 치료방법 - 인지행동치료😊😊
[성인ADHD Ep.5] 성인ADHD 치료방법 - 인지행동치료😊😊정신의학채널 종일TV
มุมมอง 71K
인지행동치료 들어본 사람?｜내 감정, 내가 컨트롤하는 방법 #들어두면 도움되는 강의 017:02인지행동치료 들어본 사람?｜내 감정, 내가 컨트롤하는 방법 #들어두면 도움되는 강의 01
인지행동치료 들어본 사람?｜내 감정, 내가 컨트롤하는 방법 #들어두면 도움되는 강의 01정신과전문의 윤닥의 퍼포먼스 감정 코칭
มุมมอง 24K
뇌에서 '이것'이 일어나면 스스로가 고통의 감옥에 갇힌게 된다 |인지행동치료10:12뇌에서 '이것'이 일어나면 스스로가 고통의 감옥에 갇힌게 된다 |인지행동치료
뇌에서 '이것'이 일어나면 스스로가 고통의 감옥에 갇힌게 된다 |인지행동치료닥터지하고
มุมมอง 52K
"내지갑 어딨지?" 이런증상 보일때 성인 ADHD 진단을 내립니다 (습관적 물건찾기, 벌금연체, 취미부자 등) | 박서희 정신과의사11:18"내지갑 어딨지?" 이런증상 보일때 성인 ADHD 진단을 내립니다 (습관적 물건찾기, 벌금연체, 취미부자 등) | 박서희 정신과의사
"내지갑 어딨지?" 이런증상 보일때 성인 ADHD 진단을 내립니다 (습관적 물건찾기, 벌금연체, 취미부자 등) | 박서희 정신과의사박서희 정신과의사
มุมมอง 557K
현실치료[WDEP 상담기법과 사례]: 현실주의 상담이론15:59현실치료[WDEP 상담기법과 사례]: 현실주의 상담이론
현실치료[WDEP 상담기법과 사례]: 현실주의 상담이론위클맨
มุมมอง 18K
자꾸 불안해지는 사람이 무의식적으로 하는 2가지 생각, 당장 멈추세요 (김병수 정신과 전문의 2부)10:10자꾸 불안해지는 사람이 무의식적으로 하는 2가지 생각, 당장 멈추세요 (김병수 정신과 전문의 2부)
자꾸 불안해지는 사람이 무의식적으로 하는 2가지 생각, 당장 멈추세요 (김병수 정신과 전문의 2부)스터디언
มุมมอง 24K
마음챙김 명상이 강박증에 효과적인 이유와 명상하는 방법8:41마음챙김 명상이 강박증에 효과적인 이유와 명상하는 방법
마음챙김 명상이 강박증에 효과적인 이유와 명상하는 방법메타스테이션
มุมมอง 59K
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online00:15ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon Online
ตรวจหวยงวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567 พร้อมรางวัล N3 รางวัลพิเศษ รางวัล 2 ตัว : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 38K
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.6714:51Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67
Highlight | อัจฉริยะสาวไส้...เบื้องลึกเหตุยิง "สจ.โต้งปราจีนบุรี" | เปิดโต๊ะข่าว | 17 ธ.ค.67PPTV HD 36
มุมมอง 390K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน1:50:02🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงิน
🔴LIVE โหนกระแส บาร์โฮสสะเทือน!!! "สุนิสา" อาละวาดไล่หลอกเงินโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 1.1M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
มุมมอง 14M
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/6725:15"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67
"ทักษิณ" ยึดปราจีนฯ ลูกน้องโกทรแปรพักตร์| DAILYNEWSTODAY 17/12/67Dailynews Online
มุมมอง 368K
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 202403:51เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024
เอก - ตาสว่าง - Live Show - The Voice Thailand 2024 - 15 Dec 2024The Voice Thailand
มุมมอง 704K