साइनस और नज़ले के लिए योग व प्राणायाम I Yoga to Cure Sinus & Cold I Yogic Treatment with Diet Tips

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 25 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น •

  • @YogaStationHindi
    @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว +47

    Follow my 7 Day Diet Plan for Weight Loss in Hindi:
    th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

    • @MaozaidShaikh-jh7it
      @MaozaidShaikh-jh7it ปีที่แล้ว +5

      Karela kha sakte hai

    • @SajjanSingh-io1wr
      @SajjanSingh-io1wr ปีที่แล้ว

      ​@@MaozaidShaikh-jh7it😅ķ

    • @techbing2639
      @techbing2639 ปีที่แล้ว

      क्या मजाक है
      योग is भृम है
      इससे बच्चो योगा कुछ नही है एक वहम है बस

    • @Motivational_Guru_2023
      @Motivational_Guru_2023 ปีที่แล้ว

      Mam aap kaha rehte ho mujhe class leni hai 4 saal se sinus hai 🥺🥺🥺🥺🥺

    • @_SSR_09_
      @_SSR_09_ ปีที่แล้ว

      ​@@MaozaidShaikh-jh7it0p

  • @yogeshpuri3254
    @yogeshpuri3254 ปีที่แล้ว +38

    इस बीमारी के लिए मैं आज ही ent डॉक्टर के पास गया था 600 रुपये फीस लेकर भी इसके बारे में कुछ भी नहीं बताया। और आप तो फ्री में इतनी अच्छी जानकारी बता रही हो।इसके लिए बहुत बहुत धन्यवाद मेम।

    • @SujitKumar-rq5xx
      @SujitKumar-rq5xx 10 หลายเดือนก่อน

      Bhai mujhe bhi Frontal sinusitis 4 months se h, medicine se thik nhi ho rha
      Abhii aapka kaisa h ??

    • @yogeshpuri3254
      @yogeshpuri3254 10 หลายเดือนก่อน +1

      @@SujitKumar-rq5xx इसका होमियोपैथी में अच्छा इलाज है।

    • @hmnt5001
      @hmnt5001 10 หลายเดือนก่อน

      Maine to sinus ka operation kiya hai before 6 months phir bhi same problem chalu hua

    • @dollytilgodiya111
      @dollytilgodiya111 9 หลายเดือนก่อน

      M to abi doctor k yhase hi aari hu ghr b nhi pochi abi to dwai dedi h or 2000 rupay k test likh diye h apne hi clinic pr krane k liye bhar doctor ko dikhaya to vo test smjh hi nhi aara kisiko b ki likha kya h bss smjh nhi aata ki ye kuch doctor na greeb dekhte na amir bss inko lootne se mtlb or btate h ni kuch b bss pura prcha bhr denge dwai likh likh kr

    • @Noman-d2q
      @Noman-d2q 6 หลายเดือนก่อน

      ​@@yogeshpuri3254bro ab koi acha ilaj mila kya sinus allergy ka

  • @vinitamishra7464
    @vinitamishra7464 ปีที่แล้ว +34

    Mujhe lagbhag 8...10 sal se bahut problem tha iska, bat karne ki iccha bhi nhi hoti thi ...aur aaj ..4..5 dino se aapk asan- yog kar Rahi hu...mehsus ho raha hai k kuch dheela ho raha hai jo sir me bharipan tha wo bhi...aur mujhe to maza aa raha hai ye soch kar ki aise to main patli bhi ho jaungi😅😅 main bhi thodi moti hu...per ye exercise karne me dikkat nhi hu..sabhi kuch same kar liye.thank you ❤

    • @SujitKumar-rq5xx
      @SujitKumar-rq5xx 10 หลายเดือนก่อน +1

      Mujhe bhi 4 months se Frontal sinusitis ho gya h, medicine se thik nhi ho rha,
      Kya ye exercise aapko aalpe sinusitis ko kum kr rha ya nhi??

    • @ashishbharti8290
      @ashishbharti8290 10 หลายเดือนก่อน +2

      Kya aapki allergy thik ho gayi mam

    • @rakhibhatia431
      @rakhibhatia431 6 หลายเดือนก่อน +1

      Kya aap puri tarah theek h ye krne se??.... please reply 🙏

    • @grvlog990
      @grvlog990 5 หลายเดือนก่อน +1

      I'm suffering from the last 11 months . Please kya apka full hogiya?

    • @guddidevi1260
      @guddidevi1260 4 หลายเดือนก่อน

      @@vinitamishra7464 Ab thk hai apka sinus...kon sa yoga kiya apne..please tell me..m bhi karungi..bahut tense hu mein...naak bahut dry hota h mera...saans lene m bhi dikat hoti h muje.

  • @murarilalgupta711
    @murarilalgupta711 3 ปีที่แล้ว +126

    वाह रे बहन, इतनी अच्छी जानकारी तो कोई डॉक्टर भी नहीं देता है, डॉक्टर तो क्या कोई भी नहीं देता है, आपको बहुत-बहुत प्रणाम।

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +4

      धन्यवाद् आपका :)

    • @techbing2639
      @techbing2639 ปีที่แล้ว +5

      भाई योगा से कुछ नही होता योगा एक वहम है हमारा भ्रम

    • @neelujangid525
      @neelujangid525 ปีที่แล้ว

      ​@@techbing2639chronic hone pe nhi hota par agar regular kare to kadi rahat rahti h

    • @Mscircle2024
      @Mscircle2024 ปีที่แล้ว

      ​@@techbing2639follow proper diet too, avoid fridge wala food, cold beverages

    • @ruchikasharma7569
      @ruchikasharma7569 10 หลายเดือนก่อน

      😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😮😢😢😢😢😢😢😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @amitwankhade4812
    @amitwankhade4812 หลายเดือนก่อน +2

    Thank You Didi😇
    आपने बताये योग क्रिया से मेरा साइनस जड से समाप्त हुआ है.
    आपकी बहुत तरक्की होगी.
    आपको आपके जीवन में Success मिलेगी.

  • @Amritasingh-up4up
    @Amritasingh-up4up ปีที่แล้ว +4

    Bhgwan kre aap bahut aage jao mam... really good...god bless you ma'am

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      Thank you :)
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @puranhatwal7408
    @puranhatwal7408 ปีที่แล้ว +7

    आपको बहुत बहुत धन्यवाद..! कम समय में इतना कुछ समझाया है आपने

  • @madhurigudhate1879
    @madhurigudhate1879 10 หลายเดือนก่อน +4

    बहोत अच्छी जाणकारी दी है आपने इस लिये धन्यवाद.

  • @jagdishsaini3330
    @jagdishsaini3330 หลายเดือนก่อน +2

    आपने पूरी और सही जानकारी दे दी धन्यवाद

  • @mohinipanchal1842
    @mohinipanchal1842 2 หลายเดือนก่อน +4

    Thank you ❤❤
    Listing down bullet points for revision
    A) Jal Neti
    B) Asana and Pranayam
    -Tiryak Marjari aasan (3Sets)
    -Viparit Karni
    -Matsyasana (Fish pose)
    Pranayam
    -Bhastrika (10 Strokes× 3Sets)
    -Kapalbhati (20× 3)
    -Anulom Vilom( 10×3)
    C) Diet
    15:45

  • @nikitabanode4524
    @nikitabanode4524 หลายเดือนก่อน +1

    Good Morning Mam,
    Thank you for this wonderful video. I did all the asanas and pranayam. Felt much better with my blocked nose and sinusitis.I am taking a challenge of doing all this for 21 days and let you know the results. Thanks again. God bless you. ❤

  • @vaishalimali7865
    @vaishalimali7865 10 หลายเดือนก่อน +3

    ताई तुम्ही खूप छान माहिती दिली आहे.

  • @gautamparmar8985
    @gautamparmar8985 9 หลายเดือนก่อน

    बहोत धन्यवाद दीदी अच्छी जानकारी दी और गलत भ्रम से दूर किया धन्यवाद बहन ❤

  • @educativechannel8744
    @educativechannel8744 3 ปีที่แล้ว +11

    Mera bhi 2 sal ae cough jama hua hai doctor ne bola operation karana parega par aab mein nahin karaunga mujhe aapke technic bahut pasand aaya 😁

    • @pratimapal6380
      @pratimapal6380 3 ปีที่แล้ว +1

      Aap ko kya problem hai???

    • @vishantarora1474
      @vishantarora1474 3 ปีที่แล้ว

      Bhai mujhe bhi sinus ki problem hai apke 4 sinus me se kitne me cough jama hai plz reply

    • @himanshuvats6423
      @himanshuvats6423 ปีที่แล้ว

      Kya apko gandi smell bhi atti hh

    • @mohiniyadav5833
      @mohiniyadav5833 ปีที่แล้ว

      Hy

    • @singhdevprashant
      @singhdevprashant ปีที่แล้ว

      Bhai Sir ke peeche aur maathe pe massage karne se bhi sinus se cough nikal jaayrgaa.. thoda Ramdev baba ke Yoga karne se bhi fyadaa hota hai.. Operation is not required

  • @vidyottamaarya3414
    @vidyottamaarya3414 5 หลายเดือนก่อน

    Thanku so so much beta,m kin words m aapko ashish du meri beti 1 and half year se chronic sinus se pirhit h ab,aapne ummid ki kiran dikha di h,ab usse aapke bataye rashte pe chal k sahi karna h bahot khush raho beta Thanku❤

  • @sonalpatil5493
    @sonalpatil5493 ปีที่แล้ว +10

    Your explanation of everything in detail is really helpful. I tried it and I feel much better now. Finding this kind of video, finally I got it. Thank you so much.🙏

    • @bhartiamte419
      @bhartiamte419 ปีที่แล้ว

      Peppermint oil yane kya

    • @KapilMohan-ed6vr
      @KapilMohan-ed6vr 11 หลายเดือนก่อน

      Didi muje buri tereh zukaam hua hai sar me poori body me pain fever bhi hai yeh ky normal zukaam hoga main thande pani ka mostly use krta hoon

  • @anandhumne9504
    @anandhumne9504 หลายเดือนก่อน

    Thanks bahenji
    Itne search kiye
    Lekin aapke jankari se saare jawab mil gye

  • @FORTUNATESARFARAZ
    @FORTUNATESARFARAZ ปีที่แล้ว +3

    I tried to search many times to find the details of food which food not to eat who is suffering from sinusitis.
    But you provided it very easily in end of this video. Great job mam
    Thank you

    • @Virajhealthandfitness
      @Virajhealthandfitness 10 หลายเดือนก่อน

      Kya ye rog permanently khatam hota hai ya jindagi bhar rahega?

  • @gautamranwa110
    @gautamranwa110 ปีที่แล้ว +1

    Me bhi is problem se bahut preshan hu me ab try kr raha hu thanks teacher 🎉🎉❤❤

    • @Noman-d2q
      @Noman-d2q 6 หลายเดือนก่อน

      Bro yoga se thik hua kya

  • @moumitasarkar8391
    @moumitasarkar8391 ปีที่แล้ว +9

    You are too good mam.❤️...I m suffering from sinus from 22,23 years , I m 28 now and for Sinus and allergy , I got first astamic attack in 2013 ..it turned chronic and I have to take daily medicine for astama...my father and grandmother dead of astama..and that is why I got triggered so much..I cannot think of marriage and all because of this problem..and my life is just hell with these problem..I will try doing your tips and suggestions from now... really motivated seeing you 🙏🙏🙏❤️❤️❤️

    • @vksaharan6853
      @vksaharan6853 ปีที่แล้ว

      Hello mam may we talk on this ?

    • @moumitasarkar8391
      @moumitasarkar8391 ปีที่แล้ว

      I would be helpful mam if you suggest me according to my status of sinusitis and astama

    • @anandkharkwal7523
      @anandkharkwal7523 ปีที่แล้ว

      @@vksaharan6853 yes plz tell

    • @Subha9
      @Subha9 ปีที่แล้ว

      Mee too same problem mujhe v 2016 se problem hai sinus ki...

    • @vksaharan6853
      @vksaharan6853 ปีที่แล้ว +1

      @@Subha9 2016 se hi mujhe hai ab pachhtava ho rha h tb knowledge hota to tbhi treatment shuru kr deta 😑

  • @madhavkela1314
    @madhavkela1314 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut hi accha explanation
    I m also suffering sinus problem since 3years.very effective Thank you 😊

  • @thecreationartcraft
    @thecreationartcraft 3 ปีที่แล้ว +14

    You are the best teacher. Your explanation is perfect and clear 👌. Love your all videos.

  • @prayagrajamarjee6650
    @prayagrajamarjee6650 3 หลายเดือนก่อน +1

    बहुत बढ़िया और बहुत अच्छे तरीके से समझा गया 🙏

  • @surindergill9238
    @surindergill9238 2 ปีที่แล้ว +2

    Thanks mam really I needed it badly mujhe nasal polyps hai doctor ne operation k liye btaya hai but I don't want to do that apki ye yog pranayam bahut hi badia lga krungi jrur thanx again

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      Thank you Surinder Gill ji! :)

    • @milipaul4978
      @milipaul4978 2 ปีที่แล้ว +1

      Surinder Gill Jii Yoga ka sath sath apko satvic movement or satvic life style ap follow karo with in 3 month u gonna stop your medicine..

    • @shalinisharma3778
      @shalinisharma3778 2 ปีที่แล้ว

      @@milipaul4978 did you use it?

    • @rupinderkaur6348
      @rupinderkaur6348 2 ปีที่แล้ว

      Aapko aram mila yoga se??

  • @madugulasatyasrinivas1579
    @madugulasatyasrinivas1579 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you very much.i am an bank officer at SBI Hyderabad facing difficulty in doing my office work due to this sinus problem. Your yoga session focussing on sinus was very good. Thank you

  • @we_inform
    @we_inform 3 ปีที่แล้ว +3

    Very very thanks ma'am i am infected many years 😐

  • @ranpalsingh6393
    @ranpalsingh6393 3 หลายเดือนก่อน

    बहुत सही जानकारी दी है आपने ।बहुत बहुत धन्यवाद ।

  • @shivanshtanti
    @shivanshtanti 3 ปีที่แล้ว +2

    Best video ever on Sinusitis.....

  • @mittarsainsharma4852
    @mittarsainsharma4852 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thanks Beautiful and nicely explained t know the cause of sinus God bless you

  • @ajay060275
    @ajay060275 3 ปีที่แล้ว +18

    A good teacher is one who understands every minute problem even of the weakest students.
    Your patience levels show that you are thorough about the subject.
    You empathize enough to provide the best cure and the whole of these qualities make you a wonderful teacher. The black dog in the video reveals your caring attitude. A big thank you !!

  • @JatinDua-t1d
    @JatinDua-t1d 21 วันที่ผ่านมา

    Sister apne bht achi knowledge di h sinusatis ke bare me m bh jrur follow karunga bt 1 feb. Se wo kya h na mjhe winter se bht fr lgta h

  • @gudiyajyoti2050
    @gudiyajyoti2050 3 ปีที่แล้ว +4

    Thank u mem mujhe bhut jyada nasal congetion ho rha h thnx i really needed this

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      Good :)

    • @inderpalgandhi8264
      @inderpalgandhi8264 2 ปีที่แล้ว

      Betaji meo 63 years senior citizen hu synase problm.hei ye bahut hard ex.hei kuch or

  • @uzmausman150
    @uzmausman150 9 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much ma'am.. I'm quite relax after this 😊

  • @khyzerkarkaria4076
    @khyzerkarkaria4076 3 ปีที่แล้ว +4

    Thank you for your good advice

  • @alkaharsh2731
    @alkaharsh2731 6 หลายเดือนก่อน

    आपने सच में बहुत मेहनत करके लोगों के फायदे के लिए ,पूरी जानकारी देते हुए video बनाया है। Very convincing! People will be definitely बेनिफिटेड! Thank you ma'am!

  • @Nisha-or7eh
    @Nisha-or7eh 3 ปีที่แล้ว +4

    It’s very useful video for me and my son we both are suffering ...Very good video 👍

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      Thank you so much nisha ji
      take care :)

    • @ruchika9915
      @ruchika9915 2 ปีที่แล้ว

      @@YogaStationHindi 🙏🙏🙏well explain mam..thankyou..

  • @RaviMeena-sl3rx
    @RaviMeena-sl3rx 9 หลายเดือนก่อน +1

    Thank you so much mam ❤ bhut acchi baate batayi aapne❤

  • @robinsingh1974
    @robinsingh1974 3 ปีที่แล้ว +16

    You explain yoga so well, hardly anyone can explain.... You are great...

  • @ShrawanThool-bi7em
    @ShrawanThool-bi7em 10 หลายเดือนก่อน +1

    आपको बहोत धन्यवाद। अच्छी जानकारी दी।

  • @luckytolani5277
    @luckytolani5277 3 ปีที่แล้ว +6

    Vry informative video with full knowledge
    Yoga is the best medicine and u r the best doctor❤️❤️

  • @maniknikam8466
    @maniknikam8466 ปีที่แล้ว +1

    Very good information for sinus mam, very thanks

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      Thank you for all the love & support !
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @bhaseashish
    @bhaseashish 3 ปีที่แล้ว +11

    Following this for past 3 days ..already feeling better thank you mam

  • @amitabheer
    @amitabheer 9 หลายเดือนก่อน +1

    Beautifully explained and solved.

  • @thefoundation6388
    @thefoundation6388 10 หลายเดือนก่อน +10

    मैं साइनस की प्रॉब्लम से 6 साल से परेशान थी मेने बहुत दवाई खायी लेकिन कही से भी कोई आराम नहीं मिला मुझे धूल मिट्टी और जैसे कोई सुगंधित चीजे होती है उनसे बहुत छिक्के आती थी नाक से पानी बहता था
    फिर मुझे एक डॉक्टर के बारे मे पता चला जो की देसी दवाई देते है l मैंने वहाँ से दवाई खायी और सच कहु मे कुछ ही दिनों मे बिलकुल ठीक हो गयी l बहुत अच्छी दवाई है उनकी
    डॉक्टर नम्बर -नौ छ दो सात नौ आठ तीन सात डबल जीरो

    • @akhilshah6068
      @akhilshah6068 3 หลายเดือนก่อน

      Dawai ka naam send me

    • @manjukanwer5193
      @manjukanwer5193 7 วันที่ผ่านมา

      Yah dactor kaha hai place batao

  • @digisolutionleh7144
    @digisolutionleh7144 9 หลายเดือนก่อน

    One of the best video and beneficial for sinusitis.

  • @amitsaket8203
    @amitsaket8203 ปีที่แล้ว

    Ma'am aap ka vedio bhaut hi acha hai or aaj se mai 21 days tak continue kauga,ek or mai tips chaiye,skin digest ka koi solution hai please advise me,kaffi time se hai ring warm,etiching ka

  • @babusingh7833
    @babusingh7833 3 ปีที่แล้ว +5

    Veary beautiful collection specially designed

  • @krishnashah9113
    @krishnashah9113 หลายเดือนก่อน

    बहुत अच्छी जानकारी दी है।
    डेयरी प्रोडक्ट मना है, लेकिन दही ले सकते हैं?

  • @indreshaggarwal6661
    @indreshaggarwal6661 3 ปีที่แล้ว +7

    Thanks for the demonstration. These various Yoga postures are quite effective and helpful.

  • @kalyaneedesai4454
    @kalyaneedesai4454 3 ปีที่แล้ว +2

    Yoga ke siva baki sab karungi but one thing I like your video very much because the way you are explaining,it is very nice

  • @legaleyess
    @legaleyess 3 ปีที่แล้ว +3

    Thank you so much.. i love the way u explain

  • @damodarbasnet8775
    @damodarbasnet8775 ปีที่แล้ว

    Aaaaaati sunder good Gyan bardak 💯 sattya

  • @neetatrivedi976
    @neetatrivedi976 3 ปีที่แล้ว +4

    Thanks for posting excellent videos. I can practice various pranayama with help of your videos. Please show yoga for knee problems due to arthritis and swelling on knees

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +1

      For Arthritis I will post a separate video but for pain & swelling please watch this video:
      th-cam.com/video/yJp4usNZ3qI/w-d-xo.html

    • @neetatrivedi976
      @neetatrivedi976 3 ปีที่แล้ว

      Thanks mam!

    • @Anjalimore33534
      @Anjalimore33534 3 หลายเดือนก่อน

      khup chan

  • @sumask4256
    @sumask4256 ปีที่แล้ว +1

    Wow ma'am very good information tq

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      Thank you :)
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @Pankajchandra-ip1ke
    @Pankajchandra-ip1ke ปีที่แล้ว +5

    Mam kya sinus ke karan aadhe Sar me darb raheta hai

  • @lalitmeena88
    @lalitmeena88 ปีที่แล้ว

    So proud of you ma'am me es problem se bhut pareshan hu

  • @nandkishorepatel2707
    @nandkishorepatel2707 3 ปีที่แล้ว +3

    Again excellent video Mam 🙏😊

  • @AshuMobile-o3k
    @AshuMobile-o3k 4 หลายเดือนก่อน

    Thanks for best advice SHRI RADHEY KRISHNA JEE

  • @rupamadhikari4090
    @rupamadhikari4090 3 ปีที่แล้ว +3

    Very good video and very good explanation. Kindly post video about spondylitis problems 🙏

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว

      th-cam.com/video/VLWeyDyMRFQ/w-d-xo.html

  • @murlisantwani8011
    @murlisantwani8011 หลายเดือนก่อน

    Namaste madam
    Bahut achha video hai.
    Please subah ka process bataiye
    Subah Kitne baje aur khali pet karna hai

  • @SN-ec1xi
    @SN-ec1xi 3 ปีที่แล้ว +7

    Hi Ma'am
    Please share yoga and tips /diet or anything helpful for IBS. Please :) thanks for starting this channel.❤️ So helpful 🙂 God bless you dear

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +2

      Sure 😊
      For IBS video will be uploaded soon :)

  • @santoshjampalwar2416
    @santoshjampalwar2416 ปีที่แล้ว +1

    Bahut sundar bataya apne

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      Thank you :)
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @ThoughtBites7
    @ThoughtBites7 3 ปีที่แล้ว +3

    Ma'am plz make a yoga video on leukorrea specially 17-18 years old problem.

  • @AmitDahiyaEdu
    @AmitDahiyaEdu 3 ปีที่แล้ว +5

    Mam,you are really a very nice yoga teacher i.e very simple techniques,postures.I am really a fan of yours.👍

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +2

      Thanks and welcome Amit :)
      so sweet of you to say that !

  • @dreamztraders4631
    @dreamztraders4631 8 หลายเดือนก่อน

    Thanks mam very good knowledge

  • @nilesh2874
    @nilesh2874 3 ปีที่แล้ว +10

    Video is really helpful to manage Sinusitis. Thank you for sharing information.
    I have a question If any person who is having BP issue then can he do the 3 aasanas and 3 Pranayam which you have shown in this video? Please suggest

  • @tasneemshehabi6243
    @tasneemshehabi6243 ปีที่แล้ว

    I just join u good yoga exercise... I am suffering from bolyps..
    Thnx...

  • @drkmlakshmipathy
    @drkmlakshmipathy 3 ปีที่แล้ว +5

    Thank u madam..lot of information about yoga meditation and food for curing sinusitis..regards from chennai.

  • @minogaming1673
    @minogaming1673 2 ปีที่แล้ว +1

    Aap sahi se samjhate ho, hindi me .

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      Dhanyawad :)
      Humare naye family vlog channel ko bhi subscribe kare:
      th-cam.com/channels/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og.html

  • @kshitiztripathi2135
    @kshitiztripathi2135 3 ปีที่แล้ว +5

    Thanks a lot neelam. I only knew about pranayam. But yoga is new and really helpful.
    God bless you and wishing you a very happy holi

  • @VeenaArora-p2t
    @VeenaArora-p2t 11 หลายเดือนก่อน +1

    Mam you are realy yoga teacher🤞🤞

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  10 หลายเดือนก่อน

      Thank you for all the love & support !
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/IOWehNqiIU0/w-d-xo.htmlsi=ZJtBblzlGoWV5rzh

  • @rajumenon040
    @rajumenon040 3 ปีที่แล้ว +3

    Once again madam thanks a lot for a useful video.
    Waiting eagerly for a video on liver , sugar control & thyroid.

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +1

      sugar
      th-cam.com/video/lkrY3VmGfGk/w-d-xo.html
      thyroid
      th-cam.com/video/h-aBJPn3w8I/w-d-xo.html
      liver
      th-cam.com/video/7KaMUEATO6U/w-d-xo.html

    • @विजयपालपाल-प3ढ
      @विजयपालपाल-प3ढ ปีที่แล้ว

      ​@@YogaStationHindiसाइनस का प्राणायाम बहुत अच्छा है

  • @Anuragxarma
    @Anuragxarma ปีที่แล้ว +1

    Let's try these all i alredy knows these asan but don't know these benefits ❤😊

  • @daviddavid1665
    @daviddavid1665 ปีที่แล้ว +12

    This is exactly what I was looking for! Thank you so much! Very impressive presentation with proper scientific support... but one doubt ...in sinus- friendly food items Yoghurt/curd is listed ... but in sinusitis-triggering items, all diary products are enlisted.. so, is yoghut actually advisable?

  • @AmitKumar-wy1xv
    @AmitKumar-wy1xv หลายเดือนก่อน

    😊thank you so much ma’am 👏🏻🎉

  • @pratik04mech
    @pratik04mech 2 ปีที่แล้ว +4

    Hello Neelam, thanks for sharing, I started doing this and I see improvement in my nose blockage issues during night. I just wanted to know one thing, how does those yoga poses affect the sinus? Like what is the benefit of each of those yoga. I’m not comfortable doing the third pose so I wanted to know if it is ok to skip that third one. Thank you.

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว +2

      You can skip whatever is uncomfortable to you.
      All the yogasanas will clear your sinus, but its alright if you cannot do everything
      more important is to do them consistently.

    • @spaarkons4986
      @spaarkons4986 2 ปีที่แล้ว

      @pritzz do u get the nose block feeling or just breathing issue ? Did it resolve

  • @bijjasrinivas1486
    @bijjasrinivas1486 24 วันที่ผ่านมา

    your explanation is excellent

  • @nitingupta1417
    @nitingupta1417 ปีที่แล้ว +3

    Hello Didi, I go to the gym and I mostly rely on soybeans, peanuts, dairy products, and bananas for my gym diet as I am vegetarian. Could you please suggest me some alternatives? Any help from your side will be appreciable..
    PS: Should I practice neti kriya on daily basis?

  • @user-uv2tp2ns4q
    @user-uv2tp2ns4q ปีที่แล้ว

    aapne bahut achhi jankari di. dhanyawad

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  ปีที่แล้ว

      Thank you :)
      Follow my diet & nutrition channel Yogi Sattva:
      th-cam.com/video/b0wWwa-igwk/w-d-xo.html

  • @roshnipatel9197
    @roshnipatel9197 3 ปีที่แล้ว +5

    Mem Muje nose polyps he...to kya me ye follow kar sakti hu...or sath me kya kya karu to muje nose polyps se chutkara mil jaye

  • @chetnarathod956
    @chetnarathod956 ปีที่แล้ว

    Thank you maam..itne achhe se jankari dene k liye... Bahot achhe se aapne smjhaaya...information di..👌👌🙌🙏

  • @babbalsingh6518
    @babbalsingh6518 3 ปีที่แล้ว +4

    Mujhe bhi sincs ki prblm hai.. Or mere gale main bht infection rehti hai.. Kya main yog se thik ho skta hu

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  2 ปีที่แล้ว

      जी हाँ :)
      (Sorry for the late reply)
      Humare naye family vlog channel ko bhi subscribe kare:
      th-cam.com/channels/FOYI3qH9pEI6oAHRdxU6Og.html

  • @sattirajusripathi7902
    @sattirajusripathi7902 6 หลายเดือนก่อน +1

    Love you maam, struggling badly with sinus, let me try this if it is resolved, I will be very relieved 😌

    • @guddidevi1260
      @guddidevi1260 4 หลายเดือนก่อน +1

      Mam c-section ke baad kr skte hain yeh after 3 monhs

  • @tanujasinha4081
    @tanujasinha4081 3 ปีที่แล้ว +4

    I am having watery nasal discharge always specially in the morning..once I start sneezing it comes around 7-10 times .
    ,it a very irritating

  • @tanyasingh8900
    @tanyasingh8900 3 ปีที่แล้ว +5

    Hello Ma'am,
    Can u tell some yoga exercises and diet to cure eye allergies and dry eyes?? PLEASEEEE

  • @niteshsharma5290
    @niteshsharma5290 4 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much 😊 diiiii sch me yh video bohot bohot achhi or useful hai ❤

  • @aakashkr.mahato3266
    @aakashkr.mahato3266 3 ปีที่แล้ว +3

    You said avoid dairy products since they triggers mucus secretion, but you also included curd/yogurt in less produce mucus food list. Why?

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +5

      Did I say stop eating dairy product? avoiding and not taking at all has two different meaning
      curd is a probiotic very different from ghee, milk or paneer.

  • @Technical_Sardaar-G
    @Technical_Sardaar-G ปีที่แล้ว +1

    Thank Yuu Sister ❤❤❤

  • @shilpapranami4055
    @shilpapranami4055 3 ปีที่แล้ว +8

    मुझे काफी टाइम से यह प्रॉब्लम है क्या अब यह मेरी प्रॉब्लम इस योगा आसन से ठीक हो सकती है और यह प्रॉब्लम मेरी वजह से मेरी बेटी को भी हो गई है वह अभी सिक्स ईयर्स की है क्या हम दोनों को इस आसन और प्राणायाम से लाभ मिल जाएगा

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +2

      जी हाँ :)

    • @ashishyaduvanshi5732
      @ashishyaduvanshi5732 3 ปีที่แล้ว +1

    • @naturewithkaran1409
      @naturewithkaran1409 3 ปีที่แล้ว +2

      Mujhe b kaafi time se ye problem hai , lekin mujhe ab jake pta chla h ki ,ye Sinus ki problem hai
      Kya ye thik ho skti h kya ??

    • @dadagadwe3862
      @dadagadwe3862 ปีที่แล้ว +1

      Sem मुझे बी ६ साल से ही ए अलराजी हे, मेने तो ऑपरेशन बी किया नाक का,,,अब मेरे बच्ची को बी हो गया,,,bhot preshan हो गई मेरी बच्ची, पाच साल की हे

    • @pstar2233
      @pstar2233 ปีที่แล้ว

      Operation केे बाद ठीक हुआ ?

  • @PrinceKumarsaini144
    @PrinceKumarsaini144 หลายเดือนก่อน

    Thank you so much sister' 😊😊

  • @ashutoshbhadauriya6904
    @ashutoshbhadauriya6904 3 ปีที่แล้ว +7

    Didi Mai bahut presan Hu 1 Saal se coufgh jukham sir Drd 😭😭😭😭😭😭😭😭😭

    • @devendratailor1850
      @devendratailor1850 3 ปีที่แล้ว +3

      Muje be yhe ho rha ak nose block sr aankho me dard pani, Mucus niklta h ap ne Homeopathic titment leya kya

    • @bireshyadav4380
      @bireshyadav4380 3 ปีที่แล้ว

      @@devendratailor1850 aap na liya h kya

    • @Noman-d2q
      @Noman-d2q 6 หลายเดือนก่อน

      Bro ab thik hua kya

    • @Depressed--ssc--aspirant
      @Depressed--ssc--aspirant 2 หลายเดือนก่อน

      Bro mujhe bhi hai.....maine milk products. .
      Chaval...
      Banana,..
      Oily food..
      (Fan ke niche ketna bhi affect krta h)
      Reduce kr diya khane se..
      Apne aap thik ho gya...
      Jb thoda bhut bimar hoti hu to
      Maharishi ayurveda cough syrup grm pani me dal kr piti hu...+septilin tablet+
      (Jal neti+anulom vilom hoga daily kr to hu.. Sath hi chavan prash khati hu 1 chammach khali pet)
      Aur thik hu.😊

  • @omkarsahu07
    @omkarsahu07 2 หลายเดือนก่อน

    Bahut bahut dhanyawad ji❤

  • @h.mchannel5743
    @h.mchannel5743 3 ปีที่แล้ว +11

    कठिन बहुत है ( मोटापे के हिसाब से )

    • @YogaStationHindi
      @YogaStationHindi  3 ปีที่แล้ว +5

      मोटापा कम कीजिये , इसका और कोई समाधान नहीं है

  • @rajputvick
    @rajputvick 5 หลายเดือนก่อน

    Bilkul achi jankari hai bas problem ye hai anulom vilom, kapalbhati yog hoga kaise jab naak he band hogein toh

  • @ritagulati4023
    @ritagulati4023 5 หลายเดือนก่อน

    Thankyou so much for explaining so explicitly.🙏🙏🌹🌹

  • @Bollywoodupdateee
    @Bollywoodupdateee 3 หลายเดือนก่อน

    Superb di ,, bhoat acha kaam kr rahi hai aap ,, keep going ❤

  • @lamusherpa2084
    @lamusherpa2084 ปีที่แล้ว

    Thank you. I have big sinus problem & I will follow your tips.

  • @bhawnasharma2656
    @bhawnasharma2656 11 หลายเดือนก่อน

    Very insightful 👌👌...thanks for sharing info...& keep sharing 😊

  • @Varunkohli2010
    @Varunkohli2010 ปีที่แล้ว

    बहन जी आपके द्वारा साइनस पर साझा की गई जानकारी बहुत ही उपयोगी और लाभदायक है आपकी द्वारा इन जानकारियों को साझा करने के लिए आपका बहुत-बहुत धन्यवाद

    • @sangeetasahani9736
      @sangeetasahani9736 ปีที่แล้ว

      Apko bhi yeh problem thi kiya behen me bohot jada pareshan hu mere 2ko kaan band jaise h

  • @drsameergupta6658
    @drsameergupta6658 8 หลายเดือนก่อน

    Nice & Informative vdo👍