10 mins breakfast recipe/ சிகப்பு அவல் உப்புமா /Red rice poha/Aval Upma /Breakfast recipes in Tamil

[@sindhumuthar7467]

Nan try pannuna super

[@kavithaSamayalarai]

Thanks a lot for your wonderful feedback 😊🤝❤️

[@Mufeedpkxd]

❤​@@kavithaSamayalarai

[@hajimohamed6292]

Aval entha brand nallarukum

[@villuran1977]

புதுசு புதுசா பதார்த்தங்களைச் சமைப்பது ஒரு திறமை. ஒவ்வொன்றையும் புதுமாதிரியான சுவையுடன் சமைப்பது இன்னொரு திறமை. செய்முறையைத் தெளிவாக விளக்குவது மிகச்சிறந்த திறமை.
ஒரு திறமையான ஆசிரியர் மாணவர்களுக்குப் பாடம் எடுப்பது போலிருக்கிறது.
கவிதா மேடம், உங்களுடைய இந்தப் பன்முகத் திறமை மென்மேலும் வளரட்டும்.

[@kavithaSamayalarai]

தங்களின் பாராட்டுதலுக்கும், வாழ்த்திற்கும் மனமார்ந்த நன்றிகள்😊🙏🙏

[@ourhealthtips6851]

சுத்தம்... சுகாதாரம்... ஆரோக்கியமான சமையல் குறிப்புகள்.... சமையல் சக்கரவர்த்னியே.... அருமை அருமை சூப்பர்..... வாழ்த்துக்கள்... வாழ்க வளமுடன்.... நலமுடன்

[@kavithaSamayalarai]

🙏மிக்க நன்றி!😊🙏

[@sakthink1044]

Semmmmmmaaaa@

[@ourhealthtips6851]

@@sakthink1044 Thanks 🙏 for comments....

[@noorjahanm4095]

8

[@ourhealthtips6851]

@@noorjahanm4095 Thanks 🙏

[@SivaKumar-em9dj]

ஆரோக்கியமான உணவு
சூப்பர் நன்றி நண்பரே

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@nargisfathima9790]

Na indha recipe try pana super irundhudhu thank u

[@srividhya1401]

Gcffggyyyyyyyyyy

[@1tapshanmugam37]

இந்த டிஷ் சூப்பரா இருக்கு கண்டிப்பா செஞ்சு பார்ப்போம்

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!🙏

[@nagarani3091]

Ungal samayal pesuvathu pidikkum🎉

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@rukhyakhanam4635]

Good morning mam yeppadee erukkeenga mam ungal vedio paarkka waiting thankyou mam yes mam healty tasty sooper break fast thankyou mam

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much dear 😊🙏

[@dhanalakshmim7302]

அருமையான ஜம்முனு அவல் உப்புமா சூப்பர் கவிதா மேடம்

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!🙏

[@vijayang3934]

அம்மா, உங்கள் எளிமையான அழகான தமிழில் அவல் உப்புமா பதிவு ரொம்ப அழகா அருமையாக இருந்தது.பொறுமையாக எல்லோரும் சிரமமின்றி புரிந்து கொள்வார்கள்.இன்னும் நிறைய பதிவுகள் போடுங்க அம்மா.சிறுதானிய உணவு வகைகள் பதிவுகள் போடுங்க.அதன் மருத்துவ நன்மைகள் பற்றி தெளிவாக தகவல் சொல்லி பதிவு போடுங்க இன்னும் சிறப்பாக இருக்கும்.

[@kavithaSamayalarai]

நிச்சயம். தங்களுக்கு மிக்க நன்றி!😊🙏

[@vijayang3934]

@@kavithaSamayalarai அம்மா, என் மனைவி யின் சமையல் ஒரு நாள் கூட நான் விரும்பும் சுவையில் இருந்ததில்லை.அவர் சமைக்கும் போது ஒரு நாளும் ரசிச்சு சமைப்பது இல்லை.இதனாலயே நிறைய நாள் சண்டை போடும் நிலை.கணவனின் மனசும், வயிறும் நிறைந்த தால் தான் அது மனைவிக்கு வெற்றி.இது நிறைய பேருக்கு தெரியாது.உங்கள் பதிவுகள் பார்த்து இப்போது நானே சமைத்து உண்கிறேன் அம்மா.என் பசங்க என் சமையலை பாராட்றாங்க.மிகவும் நன்றி.

[@asanfathima3734]

P

[@kanmanirajendran767]

ஹெல்த்தியான அவல் உப்புமா ரெசிபி அருமை மேடம்

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@maheshwarir2388]

Super, amazing mam, thanks for sharing with us mam

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much dear 😊🙏

[@kingpikachu334]

சூப்பர் டிபன் அம்மா

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@saranyasekar6805]

Today I tried mam. The taste was amazing and my kids like to eat

[@kavithaSamayalarai]

Glad to hear that. Thank you so much 😊🙏

[@padmavathys5599]

Padmavathy from channai all recipes are nice and supper l always follow u thank u amma

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@chitrasaravanan8489]

Jammunu ready is my favourite word@ Kavitha...nice

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@jayak4824]

Thank you so much mam

[@nagarajbc7540]

Akka soooooooper Ella vartha vandadu thank you akka

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much dear 😊🙏

[@deebam_samaiyal]

Naa iniku try pannen kids ku kuduthan. they are enjoyed lot ..yummy😋😋😋

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much for your wonderful feedback 😊🙏

[@Journal304]

Nice mam...very useful recipe for weight loss

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@vimalas5582]

Coconut add panlam .innu healthy recipe ya irukkum

[@kavithaSamayalarai]

👍Thank you 😊 🙏

[@ramyakandasamy7164]

Very nice and neat explanation

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@sudharajessh8645]

Hi sister sigappu aval puttu receeipe sollunga sisy

[@kavithaSamayalarai]

Sure. Thank you 😊 🙏

[@s.n9684]

Inniku na try panna poren

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@cookwithafreen]

MashaAllah...... 😍so yummy delicious and mouth watering food thankx for sharing such an amazing content stay connected and keep growing🥰

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@padmarani8603]

Okay Done .. Yes I was waiting for this aval uppuma recipe .. Tks Madam ..

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@chandranc7924]

Super Healthy food.

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊🙏

[@tastewithANNACHI]

Healthy and delicious recipe simply super

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@PavithraPavi-ii5lc]

Superb sis.... Red avala kidsku podunga

[@kavithaSamayalarai]

Sure. Thank you 😊 🙏

[@seethakarthi1226]

Mam ,ulunthu kanji recipe upload pannunga please

[@kavithaSamayalarai]

Sure. Thank you 😊 🙏

[@seethakarthi1226]

@@kavithaSamayalarai thanks mam

[@SBCAShanmuganayagamr]

Healthy dish akka different recipes super 😋😋👌👌

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@geethas6975]

Super mam

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@VelmuruganKitchen]

Tasty healthy red poha recipe thanks for sharing

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@rajeshprema1547]

Thank you mam super super

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@vijayalakshmiviji8302]

Hi mam healthy dish inge mam,best wishes inga mam,tku

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much dear 😊🙏

[@r.rajalakshmi369]

Good recipe.

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@anbuarasu9999]

Semma

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊🙏

[@SandhyaArul-kh2dc]

Super sis❤❤❤❤❤

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@fathimashahnas1668]

Useful sister

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@manoharis7338]

@@kavithaSamayalarai nice mam

[@mvisalakshimylsamy6583]

Supper very nice tasty recipe thank you

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@SUMITHRASTORIES]

Excellent sister..

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@jayak4824]

Thank you

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊🙏

[@pyyuvayt4310]

Your voice super

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@sampathr8938]

Garlic, can I add to this? I like garlic.

[@kavithaSamayalarai]

You can. Thank you 😊 🙏

[@ushar6465]

You can add moong sprouts to this

[@kavithaSamayalarai]

👍😊🙏

[@LAVANYA_MUSIC]

அருமை 🙏🙏🙏

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@rathip7030]

அருமை

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@tamilselvi-vv2qc]

Super sister ❤️ Healthy recipe 💐💐👌

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much dear 😊🙏

[@poojashinaturecreation7859]

Super sister semaa 👌

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@kalaiselvijl6296]

Healthy nd Tasty👌. My husband favvvv

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@narayanaswamyamudha2666]

Super healthy food I will try mam

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@santhiniebe3198]

Intha patheram yengu kedaikkum?

[@kavithaSamayalarai]

Link given in description. Thank you 😊🙏

[@premakumarikanchikumar9819]

Healthy recipe 👌😍👌👌👌

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@verginjesu7509]

நன்றி 👌

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@divayav9363]

4th comments. 11th like. Good morning.Kavi Akka..have a nice day..

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much dear 😊🙏

[@rajeswarijekka4732]

சாதா அவல் செய்யலாமா

[@kavithaSamayalarai]

Yes, we can 😊👍🏻

[@SumiNimi-cd5pc]

Kavi mam ❤

[@kavithaSamayalarai]

😊🙏

[@neelus6376]

மேடம் நீங்க எந்த பெருங்காயத்தூள் யூஸ் பண்றீங்க

[@preethiprabhu633]

Super sis thanks for this recipe

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@anithasankar918]

nice vadi thatti

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 🙏

[@r.rajalakshmi369]

Bharathi Baskar ma'am s voice mari iruku ma'am.

[@kavithaSamayalarai]

😀🙏

[@jothilakshmi4962]

Wow sama mam 😄

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊 🙏

[@dhanaraja.r7952]

Super amma 💞

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@boopathimr328]

Seems good

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊🙏

[@anbudangeetha4895]

Nice mam

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@villuran1977]

Kavitha Ma'm, the red flattened rice upma is also a low carb dish?

[@radhanagarajan7937]

Super amazing mam

[@kishan2873]

Super mam

[@sinthunapriyadharshinirajk5627]

Thankyou madam

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@pooranipoorani8420]

Wow

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@nagaranim5801]

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசி சமைப்பது எப்படி என்று சொல்லுங்கள்

[@kavithaSamayalarai]

👍மிக்க நன்றி!😊🙏

[@priyankakumar8884]

Super

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@santhi7986]

Super sister

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@balakrishnanmanoharan9219]

Nice❤

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@kavithasankar5601]

Super👍👍👍👍

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@bagyalakshmibagyam4986]

Super kavi ma

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@PrasadKb-js3wl]

Yummy

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@NishaNisha-e5t]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@kavithaSamayalarai]

Thank you so much 😊🙏

[@revathir6724]

👌

[@kavithaSamayalarai]

😊🙏

[@kalaikalai459]

👌👌👌

[@kavithaSamayalarai]

😊🙏

[@jeevarasiah7191]

Super madam 😊

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@vigneshwarilakshman1122]

👌🎉

[@kavithaSamayalarai]

😊🙏

[@afrinimam1173]

Amma aval na poha va please tell

[@kavithaSamayalarai]

Yes ,you are right 😊👍

[@anbuvalar1462]

மிக அருமையான வீடியோ 😀 keep in touch with our channel ❤அருமை அருமை 👌👌👍👍👌👌

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@aishwaryaselvakumar3366]

Mmmm Melting

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@சுதர்சனம்-ழ2ட]

காரத்துக்கு ஏதும் போட வேண்டாமா

[@mohamednazar5907]

Pachsamilaka

[@sarojarajam8799]

Good night madam

[@katharmohaideen3268]

அருமை

[@kavithaSamayalarai]

மிக்க நன்றி!😊🙏

[@boopathimr328]

Seems good

[@rupalakshmiprabhudass3872]

Super sister

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@pranishak7764]

Super

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏

[@masilamani7762]

Super

[@kavithaSamayalarai]

Thank you 😊 🙏