V. Completa. La importancia de ser como quieres ser. Tomás Navarro, psicólogo y escritor
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- เผยแพร่เมื่อ 12 ธ.ค. 2021
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Tomás Navarro se define como “un psicólogo un tanto atípico”, que tiene como objetivo “poner la psicología al servicio del bienestar de las personas”. Organiza sesiones con sus pacientes al aire libre, rodeados del idílico paisaje de las montañas del Pirineo catalán. Allí también escribe. En sus libros profundiza en ideas como aprender a aceptar la imperfección, llevar la vida que uno quiere llevar o fortalecernos emocionalmente para afrontar la adversidad y salir reforzados. Es licenciado en psicología, formador, consultor de empresas y coach. También es autor, entre otros, de los éxitos de ventas ‘Fortaleza Emocional’, ‘Kintsukuroi: el arte de curar heridas emocionales’ y ‘‘Wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección’. Su último libro, ‘Piensa bonito’, publicado en 2020, es una guía para detectar los ocho errores de pensamiento más frecuentes que nos impiden tener una vida más plena.
#AprendemosJuntos
Impresionante entrevista, esto es lo que tendrían que poner en la tv y no programas hablando de la vida de los demás. Gracias
Cada quien decide educarse; no podemos imponer q es lo que deberian ver; pero se podria regular el contenido a traves de leyes.
Totalmente de acuerdo, menos tv
Si la gente viera esto, lo pondrían en la tele.
Apaga la tele😉
@@ald772577 - Quita, quita… no bebas. 🍷 No bebas más… 🍻
¨El éxito tiene que ver más con la libertad que con el reconocimiento¨ totalmente de acuerdo, que gran entrevista ❤🩹
Una entrevista espectacular, estos tipos de aprendizajes deben pasar por la Televison. En vez de programas basuras sin sentido.
Para eso se creó TH-cam y otras plataformas, la TV es un medio que está muriendo.
Min 35:40 al min 36:39 "Por muy imperfecto que seas, encontrarás a alguien a quien le encantarás." 🥰
También me quedé con esas palabras🥰
Jiji, eso también me encantó. En la primaria constantemente me reprendían por ser como era y en casa también me pasaba lo mismo. Ahora me quedo más en paz conmigo siendo como soy.
Muy linda, esa parte
me llama la atención y me reflejé en tu comentario.. por qué te interesa tanto gustarle a alguien más??? 🤔 ya te encantas tu misma???? yo sigo trabajando en ello🥰
hermosa reflexion
Les dejo el resúmen de lo que a mí me pareció más importante:
✓ "El deseo condiciona tu decisión".
✓ "El miedo condiciona tu decisión".
✓ Dos sensaciones contrapuestas:
¹) la pena por perder al valioso
²) la alegría porque puedes aprovechar ese recurso valioso
✓ "La experiencia, sino la interpretas adecuadamente, sino asimilas las enseñanzas y sino eres capaz de transferirla a un entorno parecido, no es aprender nada".
✓ "La desesperanza aprendida es la creencia de que hagas lo que hagas, no va a servir de nada".
✓ Decisión/actividad:
¹) Atenderla (afrontas)
²) Ignorarla (distancia)
Tú decides...
✓ "Intenta gestionar aquello que no funciona".
✓ Fortaleza emocional:
Mecanismos de adaptación
¹) Psicólogicos (tomar decisiones)
²) Físicos (regular la temperatura)
✓ "Automotivarte te permite poner en contexto lo que ocurre y perseverar de manera inteligente, no obstinada, sino inteligentemente".
✓ "El sistema educativo penaliza a la gente que es creativa".
✓ "La felicidad es transitoria, es una quimera. Más bien está basada en conceptos o micromomentos de alegrías".
Ñññp
Todo muy bonito, pero cuando escribas "sino" escribelo separado, que me duelen los ojos al leerlo , si no me enfadó....si no.
@@tonilanaqueraripoll350 🙄🙄🙄🙄
@@tonilanaqueraripoll350 de nada le sirvió la conferencia...
L k k.0á
.
.
..
Por casualidad mi hija, me recomendó una entrevista, y hoy quiero decir al Universo en voz alta...
GRACIAS GRACIAS GRACIAS, POR LA OPORTUNIDAD DE HABER ENCONTRADO ESTE CANAL. ¡Es sencillamente maravilloso!
Magnífico! Estoy en un momento crucial de mi vida, veo estos videos desde hace un año aproximadamente. He decidico ir a terapia, empecé hoy. Merecemos vivir bien! No dudemos en buscar ayuda. Un abrazo sincero para aquel que lo necesite tanto como yo.
Fuerza..después conta como te fue
Buena decisión,👏👏💞
@@costimoyano hola! Estuve yendo dos meses aproximadamente, pero notaba que era como una mesedora y no entendía algunas cosas claramente, y urgando por la web conocí a Nilda Chiaraviglio, me abrió los ojos y la mente en un 2x3, la sigo escuchando hasta hoy. Es una mujer con muchos conocimiento. La recomiendo.
@marianella benitez hola! Gracias por tu apoyo, yo también decidí hacerlo por mi cuenta con los consejos de la psicoterapeuta Nilda Chiaravilglio, sería muy bonito crear un grupo de personas para apoyarnos. No es difícil hacerlo solas pero en compañía puede ser mejor. Saludos.
Gracias igualmente
Cada vez que entro a ver un vídeo de este canal, lo primero que hago es buscar cuántos libros ha sacado el invitado/a de esta sesión y automáticamente añadir a la lista de libros que comprar. Gracias!
Me hace gracia tu comentario DaDiGui. Me imagino que nos pasa a todos los que anhelamos que todo el mundo sea feliz siendo como es y ayudando a los demás a que sean lo mismo de felices. Me encanta que tengas feliz dia🤗🤗🤗🤗
@@carmenruiz5493 de Hn 4 h
@@cestonaful Por favor, me gustaría saber el significado de tu comentario o respuesta.
siii
Simplemente, que estoy de acuerdo con el comentario al que me refiero. Un Apollo al canal.
De los mejores minutos invertidos en mi vida.
Tomas es un crack, lleno coherencia y ejemplo. Como me alegra verlo en esta serie de Aprendemos juntos BBVA, disfrútenlo!!!!
¿Un crack?. ¿Pero qué dices?. No bebas más. 🍺🍷🍻
Excelente !! Pienso que cada vez que escuchamos estas entrevistas, aprendemos y ya no vemos igual la vida.
Por supuesto, yo e hecho cambios radicales en mi vida, y estos pues me ayudan a seguir haciendo mas cambios radicales.
Exacto, se nota un cambio totalmente radical.
Muchas gracias por subir estos vídeos gratuitamente.
Un placer 😊❤GRACIASSSS GRACIASSSS GRACIASSSS Tomas!!!
" El éxito tiene que ver más con la libertad que con el reconocimiento"
47:40
Que puto amo. Chapeaux. Se va directo directo a mi lista de mejores de esta serie de este maldito banco
Qué interesante, desde hace años he estado convencido de que si todos los seres humanos, desde nuestra primera infancia, contaramos con sesiones terapéuticas programadas, otro gallo nos cantaría. Eso debe hacerse desde la educación básica.
Excelente!... Cuánto mejoraría nuestra sociedad si vídeos como este sean los que rompan los récords de visualizaciones...
Qué maravilla! Me ha encantado y ayudado verlo. Me ha gustado esta frase "Tus rarezas suelen ser tus virtudes/talentos"Gracias
que interesante esta frase, pues son casualmente los que se salen del patron mayoritarimente aceptado los que han movilizado los cambios mas relevetas de la humanidad
Vamos se que hay más de un joven escuchando esta alabanza ❤
Lo amé de principio a fin!!! esto debe ser viral...
Estoy de acuerdo en que no hace falta ir a un psicólogo, he aprendido mucho escuchando estos programas y eso ha cambiado mi forma de pensar y ver las cosas, ahora soy más madura en pensamiento, llevo ya 5 años en esto
No hace falta ?
Con todo respeto amiga , discrepo hay casos difíciles en los cuales el apoyo de un profesional es de gran ayuda.
Por lo demás me parece que es una de las mejores charlas de este canal
Depende mucho de cada persona. En mi experiencia fue una decisión de ir a terapia o morir por la depresión en la que me encontraba. Afortunadamente mi proceso psicológico me ha ayudado mucho a conocerme. Hay personas que consideran que no necesitan ir al psicólogo y está bien siempre que no corra peligro su vida o ponga en riesgo la vida de alguien más.
Coincido
Esta mal comprendido, no dijo que no hace falta ir a un psicólogo. Dijo que en ciertas situaciones no es necesario ir al psicólogo.
Excelente entrevista, que bien psicólogo, ojalá fuera incluída esta materia práctica desde la primera infancia.
Gracias por compartir
Por eso me gustaría convertirme en maestra no solo para enseñar cosas prácticas en si ayudar en la vida.
mucho de lo que hacemos pensamos y decimos es producto de una megamáquina de manipulación que hace casi imposible que seamoo autónomos
pues nuetra estrutura psiquica y cognitiva ha sido capturada por ingenieros sociales con gran poder político y mediatico y económico que condicionan nuetra existencia, por esto cosidero que es tan importante fugarse del patron comportamental para lograr ese ansiado equilibrio que nos de una vida mas plena
@@de1886 Me encanta tu humildad. Gracias por ser así.
Los 57 minutos de mi vida que pasaron demasiado rápido, pero dejándome con muchísimo aprendizaje. Gracias BBVA, realmente Aprendemos juntos. Saludos desde Bolivia. ❤️💛💚
Mi hija tiene una autoestima inestable por ser adolescente, y lucho con que ella aprenda que debo aun enseñarle cosas que a su corta edad no a podido entender
Busca ayuda y dale mucho amor.
Gracias, siempre es un placer escuchar estas entrevistas ☺️❤ enhorabuena
Me encantó este hombre y pienso que tiene razón. Los padres tienen que enseñar a los hijos a razonar y a aprender a elegir.
Qué hermoso regalo esta charla. Psicología práctica al alcance de todos. GRACIAS 🙏
Tenía cosas que hacer, pero me atrapaba el diálogo. muy bueno.🤫
Gracias, Tomás. Transmite usted calma y fuerza vital.
Asombroso! La vida que describe Tomás, es la que sueño desde hace 30 años (sentado en la montaña, contacto absoluto con la naturaleza, silencio, escribiendo, etc). Por cierto, si tuviera dinero, definitivamente le pediría a este señor que me ayude, lo necesito. Tengo tantos talentos como problemas. No logro aprovechar los recursos con los que he nacido.
🙏
X2
Muy agradecida, me encanta escuchar las entrevistas ya se ha vuelto un hábito y mi terapia personal.
Sin duda, las rarezas son nuestras virtudes.
Yo comenzando a dejar el éxito en el trabajo por una vida más libre, decisión que he masticado desde la pandemia. Me alegra sentir y estar convencida que estoy en el momento preciso, mucho menos asustada y dispuesta a sacrificar el bienestar inmediato para proyectar nuevos caminos.
La vida es un poco más fácil gracias a las inspiradoras charlas de @AprenderJuntos_ Ha sido todo un honor ser una de las voces elegidas por un equipo al que admiro y respeto tanto…
Vamos a hablar de psicología un rato…
Hola Tomás, saludos desde Tegucigalpa, HN. Hablas de dar sentido a la vida. ¿Qué es? Y ¿Cómo se logra?'
Gracias por Compartir sabiduría.
Me encantó, cuanto me gustaría ser su cliente como dice usted. Muchas gracias por tan buena charla.
Soy de las que no le encuentra sentido a la vida , pero que personas como usted nos impulsan.
Muchas gracias por esta charla tan amena e interesante.
Gracias por compartir un poco de sus conocimientos y experiencias con nosotros.
Nada, todo tonterías….
Me relaja demasiado escuchar éste tipo de pláticas :) 🖤
Magnífico mensaje del Dr. Navarro. Casi siempre estamos sacando conclusiones y tomando decisiones en consonancia con nuestro estado de ánimo. Es preciso detenerse a pensar y evitar dictar sentencias que vayan en contra de uno mismo.
Es verdad programas que le dejen buenas enseñanzas al público,temas interesantes y no pagar a personas porque hablen de los demás.todo lo malo..este sicólogo debería tener un espacio grande en TV..me encanta
Genial! Genial! Genial!!! Necesitamos millones de personas como él… tomaré su ejemplo y haré lo posible por poner en práctica sus consejos. 🙏🙏🙏🙏
Gracias BBVA y a este Psícologo por compartir de una manera tan coherente .. lo que a menudo hacemos "Introspección". Coinicido que a todos los adultos de hoy en día nos hace falta cambiar estos esquemas y aguas con los implantados. Siempre es importante *Ser quien eres* . Y ojala se enseñe desde el Bachillerato Psicologia Practica. GRACIAS!.
Me he visto reflejada en muchos ejemplos, muchísimas gracias por esa mente, conciencia tan clara
Enhorabuena por estás charlas, aprendemos juntos BBVA 👏👏
Por muchos más programas como éste, en hora buena para la salud mental.
Sustituir "felicidad" por alegria me encanto! Buscar los momentos durante el dia dia.. 👏👏👏💙🙌💚
Me he sentido muy còmoda escuchando ,palabras inteligentes ,con vocabulario fàcil y cercano......un 10 para mi ... gràcies por estar❤❤❤❤❤
Si me lo permiten, tengo una definición de la felicidad, es el equilibrio...no alegrarte demasiado cuando suceden cosas buenas y no amargarte cuando vienen cosas no tan buenas, y entender que todo se mueve continuamente, es como estar siempre dispuesto a aceptar que en la vida no controlamos nada....como queremos, es la impermanencia. Luz vida y amor a todos los seres del universo
Hoy que estoy mal. Te he descubierto Tomás. Guau que super entrevista. Gracias.🤗😘😘
Hermoso video, amo la forma en la que nos enseña que los errores y la
cicatrices que estos dejan, no son ningún motivo de vergüenza si no que,
en ves de eso, son recordatorios de lo fuertes que somos y de quienes
somos y de porque los somos. La importancia de la autovaloración
y de amarnos a nosotros mismos.
Me encantan los dos métodos japoneses que menciona, sobre encontrar
lo bueno en lo malo o de incluso sobre embellecer nuestras cicatrices.
Me encanta como enfatiza el tema de las decisiones, siendo pues esto lo
que más llega a afectar a la juventud
Wow!!! Como dice Tomás... desde primaria hasta la licenciatura y toda la vida, debieran darnos en las escuelas clases así 🙌🏾👏🏾🙏🏻👌🏾 y seríamos mejores personas, obvio lo más importante viene de la educación de los padres!
Hay que saber el sentido de nuestras vidas, ser conscientes, EMPÁTICOS, cuestionar todo! Aceptar lo "bueno y malo" saber como asimilarlo,etc... uffff tantas cosas
Gracias por sus geniales videos con geniales personas 👏🏾👏🏾👏🏾❣
Me ha encantado esta charla de Tomás Navarro. Enhorabuena por esta charla tan interesante. Me ha gustado mucho su sentido del humor y las anécdotas y ejemplos que ha aportado para poder cada uno utilizar recursos y herramientas que permitan vivir de forma más ligera e intensa aceptando cómo somos y focalizándonos en lo relevante de forma diaria. La felicidad y el éxito no son lugares a los que se va sino procesos que hay que disfrutar y que llevan lo que dura la vida de la persona. Mil gracias y saludos desde Gran Canaria.
Además de la importancia del tema y su didáctica presentación, la expontaneidad del entrevistado; sobresale la calidez y dulzura de la entrevistadora.👌🏽👋🏽👋🏽
Saludos !! Me encanto la filosofía de vida de Tomas! Saludos desde 🇵🇷 ! Un abrazo!!
Cómo tener una sesión con este psicólogo que como el mismo lo dijo, tiene la sensibilidad para entender a las personas.
Por favor un tema sobre dejar de procrastinar con este psicólogo Tomás, sería excelente. Gracias
-liderar y romantizarla
-hacerla sentir escuchada y entendida
-conectado con sus pilares propios --> dar seguridad, admiración...
¡Hermosa entrevista! Sin duda, cada vez nos sorprenden y ayudan muchísimo con la calidad en cada invitado. Siempre aprendo, tomo notas y trato de aplicarlo en mi día a día. Encantado con el mensaje que trasmite Tomás, buscaré más sobre él y comprarme uno de los libros. ¡Gracias! 😃
Muchas gracias por tan enriquecedora exposición y contribuir a la calidad de vida de los seres humanos.
Elevar la autoestima nos permite ponernos límites a nosotros mismos y a los demás. Gracias por compartir tan sabios conocimientos.
Estás entrevistas me encantan verlas, porque que gran aprendizaje nos dejan
Buenísimo..... BBVA aportando a la sociedad con conocimientos ......
Excelente, siempre comento las charlas magnificas que tiene BBVA. Gracias
Los felicito éste diálogo es muy importante, genial, EXTRAORDINARIO muchas gracias!!!!!!
Estupenda,estoy de acuerdo que la TV lo hiciera frecuente.
Excelencia para la vida diaria. Las personas que se entrevistan tienen tanto que decir y tan interesante que deberían cambiar en TV, en Universidades y Colegios un par de horas a la semana para que puedan ver este tipo de contenido.
Maravillosa entrevista! Increíble. Gracias
Gracias a los dos por compartir tan enriquecedor diálogo, es verdaderamente un gran regalo escuchar en tan breve tiempo tantas áreas de oportunidad para seguir desarrollando una mejor Calidad de vida. Muy amables.
muchas respuestas que buscaba llegaron con este video 🥺 gracias!
5:45 para mi tiene mucho significado porque antes me autolesionaba, sus palabras son conmovedoras para mi
Qué bomba de estímulos, de ayuda, de auto aceptación, de errores convencionales. Ojalá llegue a muchas personas su mensaje. No estoy de acuerdo con su concepto o idea de Felicidad, pero no está mal, solo que la pienso de otro modo, que no se contrapone. Gracias por su guía.
Maravilloso,pedagogía clara,directa...publicitemos estas entrevistas!
Me han faltado tres horas más escuchando a este hombre, qué don de palabra y qué claridad en la explicación! Mensaje muy necesario, más charlas como esta hacen falta! Muchas gracias por traérnosla.
Me quito el sombrero ante tanta cultura. Mis humildes gracias y que siga la expansión del alma. Saludos.
Interesantísima , simple y sencillamente delicioso escuchar a un profesional de la psicología que es capaz de bajar su lenguaje a la altura de todo público para que comprendamos la escénica real de la charla ..! “Que es la vida, la felicidad, el éxito , etc, etc…!
Todo lo que ha dicho Tomas me ha servido y ha ayudado MUCHISIMO mas que cualquier otra persona en mi vida.
GRACIAS, NAMASTÉ 🙏🏻💃💃💃🇻🇪🇻🇪🇻🇪😘
Muchas gracias un abrazo desde Mexico
Este hombre me recordó el amor por mí amada carrera de psicología 💗
Enriquecedor, regalo para el aprendizaje.
Maravillosa entrevista! Este tio me ha encantao! Gracias!
Excelentísima la aportación de ambos (tanto preguntas como respuestas). Saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Me ha encantado. La manera de explicar cosas complejas tan sencillamente. Gracias por estas charlas. Un saludo.
Bravo, espectacular charla. Gracias por descubrirme a este profesional
¡Una entrevista `imperdible´! Gracias por explicar todo tan bien Tomás. Me quedo con la frase `El éxito tiene mas que ver con la libertad, que con el reconocimiento´.
Impresionante. Felicidades a esta iniciativa de BBVA. Gracias a ello estoy aprendiendo muchisimo
Esto es lo que se llama una retroalimentación necesaria y eficaz para ayudar a entendernos a nosotros mismos y en lo adelante ser mejores personas. ¡Excelente! Muchas gracias por compartir sus conocimientos, sus experiencias y todo lo que puede conllevar a que nos detengamos en lo que verdaderamente es relevante en nuestras vidas. Bravo 👏
Si, la verdad es que es lindo como las personas pueden buscar ayuda atreves de estos videos
y así poder replantarse su situación y poder darse la oportunidad de mejorar y levantarse
de sanar poco a poco dándose una segunda oportunidad.
Es simplemente magnifico que incluso ven las cosas desde otro punto de vista,
amarse a si mismos y aceptar el cambio poco a poco.
Algo que me encanto del video es que toma puntos de vista desde jóvenes hasta adultos y
de como toma el tema de la autoestima con la auto-sanación.
Maravilloso video.
De lo mejor de este día. Me ha ayudado muchísimo ver esta entrevista didáctica, esto debería verse a diario.
Tomás, eres una persona excepcional y gracias por explicar q la felicidad está en mi de forma tan sencilla.😊
"... Soy como quiero ser, amo la libertad de vivir como yo quiera..." frase que me cambio la vida y me dio sentido de que debia hacer, esto a los 17 años de edad. Esta estrofa sacada de una cancion de Luis Miguel. Con una entonacion de pura frivolodad y siendo de los mas profundo que se pueda ser.
Buenísimo y tremendisimo psicológo!!!
Qué maravilla de entrevista
Excelente mil gracias, he terminado llorando porque por ahora no la he pasado bien. Me has dado mucha esperanza, mil gracias!🙏🏼💕
Me encantó!!! buscar hasta micromomentos de bienestar y disfrutar, eso es la felicidad, una vida con sentido para Uno mismo!! Gracias!!! Muy enriquecedor CADA MINUTO
Extraordinario 🙏
Genial, tanta información útil para la Vida, de verdad mil felicitaciones, y muchas gracias por compartir.
Conceptos tan importantes
Muy recomendable, aporta una perspectiva increíble!
Increíble entrevista, me encantó, tiene muchísimo aprendizaje del cual tomar para seguir viviendo nuestro día a día 👏🏼🤩👏🏼
ѹ
Muchísimas gracias por estos espacios para el bienestar de las personas en general, gracias por el aporte y por pensar en la sociedad y darnos herramientas para formar un mundo mejor ayudando a nuestros hijos y a nosotros mismos. ♥️♥️♥️
Excelente!!!
Yo tuve una infancia muy difícil.. mi madre me “educó “ como animal.. no me permitió desarrollarme normalmente como debería ser una niña normal. Me está costando perdonarla. Estos hermosos videos educativos son muy buenos. Gracias 🙏 por subirlos.
Me pasó lo mismo. Yo pienso que todavía no estoy lista para perdonar y q cuando sea el momento saldrá naturalmente. También tengo claro que cuando lo haga, lo haré por mi paz y no por ella y que no me castigaré, ni presionar hasta que pase y trataré de darme el amor que ella me negó.
Buen lunes, feliz y bendecido día 🙏🤗
Que buena entrevista!! Gracias!!
Demasiado aportante, que espectáculo de entrevista
GRACIAS X ESTAS EXCELENTES CONFERENCIAS CON GRANDES ESPECIALISTAS , UN ABRAZO 🤗 😊
Que impresionante!! Admirable Dr. Que interesante su documental 👏 Gracias por compartir sus valiosos conocimientos.