ATTENTION! Cette habitude quotidienne AUGMENTE VOTRE TENSION ARTÉRIELLE
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ก.ย. 2024
- Dans cette vidéo nous vous donnons et expliquons les maubajes habitudes qui entraine une Hypertension artérielle
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#maladie #santé #hypertension
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Juste pour une meilleure compréhension je répète encore :
On parle d’hypertension artérielle lorsque la tension artérielle mesurée au cabinet du médecin est ≥ 140 mmHg pour la tension systolique et/ou ≥ 90 mmHg pour la tension artérielle diastolique.
Ou soit si ces mesures sont l’équivalent d‘une tension artérielle moyenne ≥ 130/80 mmHg sur un holter tensionnel (MAPA),
Ou soit encore si la tension artérielle moyenne est ≥ 135/85 mmHg sur les mesures faites au domicile. 🤗
Merci beaucoup
Bravo c est super bien expliquer, 20/20.
Une femme très intelligente
Merci à vous
Merci 🙏 🤗
Les femmes ne devraient donc pas être intelligente ? Cest le sens de votre post. Parce qu'elles sont censées ne pas être intelligente. Mais ici exception, celle-ci est intelligente...la vérité nous sommes tous les mêmes.
Merci beaucoup Docteur ❤ que le bon Dieu vous bénisse abondamment ❤
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Merci beaucoup docteur pour toutes explications claires , precises et simples que les seigneur vous benisse
Merci 🙏 🤗
Merci beaucoup. J ai beaucoup apris. Vous exploquez Cecilie tres bien.
🙏🫶🏽
Vous etes genial. Merci beaucoup. Votre explication est super Claire.
🙏🫶🏽
Merciiiii docta! Suis abonnée de France🇫🇷🇫🇷 . Je vais suivre tout le temps. ❤ Et surtout partageons, likons, abonnons nous. Ça aide sérieusement.
Merci à vous aussi 🙏 🇫🇷 🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷🇫🇷
❤😊❤Merci bien pour votre Publication ❤😊
🙏
Bravo merci très bien expliqué et schématisé merci bcp pour tous 👏👍🌞
Merci à vous aussi 🙏
Merci docteur.pour la vidéo bien expliquée...j'ai souffert pendant des années d'hypertension sévère...a.v.c.artere bouchée à une jambe.... ça va mieux..je suis bien suivie et je fais attention à mon alimentation...et suis moins stressée... merci ..👍❤️❤️❤️
Merci à vous aussi 🙏 bravo 👏pour la discipline concernant votre santé , continuez comme ça c’est très bien 👍suis fière de vous ☺️
Marguerite svp aider moi car j en souffre aider moi que faire pour ne pas mourir ??
Aider moi
Merci beaucoup
Merci à vous aussi 🙏
Merci grandement pour vos explications claires ainsi que la qualité👍☀️
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Merveilleuse exposition.
Merci beaucoup.
Merci à vous aussi 🙏
Merci pour toutes ces informations nécessaires
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J, ai ajouté un plus.
Merci beaucoup
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Merci pour cette vidéo magnifiquement expliquée
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Très instructif. Merci beaucoup
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Merci beaucoup pour cette vidéo, le sujet est bien 👍 expliqué et maîtrisé.
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Très bien merci beaucoup
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Merci pour la vidéo
Merci à vous aussi 🙏
❤ Excellente 🎉 Merci
Merci à vous aussi 🙏
Merci Docteur
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Clair et bien expliqué, merci ❤
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Merci beaucoup
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شكرا دكتورة هذا يهمني
Ah bon! Tenez bon ça va aller, est-ce que vous avez consulté un cardiologue pour ça ?
Merci Dr ❤❤❤❤ depuis la France
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Bonjour Docteur, pourriez -vous nous faire une vidéo de ce qu'on peut boire exactement et manger à vie quand on souffre de l'hypertension artérielle car certains médecins disent de supprimer l'huile et sel dans nos aliments, d'autres il faut le mettre mais en petite quantité. Merci de nous éclaircir sur ce sujet et longue vie à vous.
Bonjour ☺️! D’accord je le ferai pour vous , concernant l’huile et le sel ce n’est pas interdit mais il faut les prendre avec modération, comme le sel par exemple il faut en consommer moins de 5 grammes par jour soit moins de 2 g de sodium par jour donc un peu moins d’une cuillère à café par jour , étant donné que le calcul de la quantité n’est pas souvent respecté par les patients voilà pourquoi on interdit carrément la consommation de sel chez les hypertendus
Et concernant l’huile il est recommandé d’éviter celle qui contient de mauvais cholestérol puis en mettre une très très petite quantité , malheureusement les patients ne respectent presque pas cette petite quantité😅avec risque que les graisses s’accumulent dans les vaisseaux et entrainer encore une augmentation de la tension artérielle , voilà pourquoi on l’interdit carrément.
@@CHEZLEDOCTEURGENTILMerci beaucoup Docteur.
Très intéressant merci bcp
🙏🙏🙏🙏🤗
Merci
🙏🙏
Merci beaucoup docteur
🙏
Merci beaucoup docteur gentil
Merci à vous aussi 🙏❤️❤️❤️
Merci c très intéressant
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Bonne vidéo
Merci
Je m’abonne
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❤❤❤❤merci pour l'info
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Merci Docta 🎉🎉🎉
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Merci Docteur !
Merci à vous aussi 🙏
Merci......de tout
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Merci
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Merçi bcq ma soeur
🙏🙏🙏🙏
👉🏼👉🏼💜💜👈🏼👈🏼
💜💜 merci 💜💜
Merci à vous aussi 🙏
Super. d. Maroc
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Est-il possible de déboucher ou nettoyer les artères
Oui, par des médicaments appropriés mais certaines atteintes artérielles importantes peuvent nécessiter l’intervention du chirurgien vasculaire ou angiologue. Mais il est préférable d’éviter que les artères se bouchent en pratiquant des gestes comme :
- Une bonne hygiène de vie avec une activité physique quotidienne
- Se nourrir correctement en réduisant l’apport en sel,graisse , manger des fruits et des légumes
- Arrêter de fumer ou éviter de fumer parce que le tabac est responsable d’environ 18% -30% des décès par maladies cardiovasculaires
- Ne pas abuser d’alcool
- Réduire le stress
- Soigner son hypertension si vous êtes hypertendus
- Prenez des médicaments anticholestérol si le médecin vous diagnostique un taux de cholestérol haut
- Si vous êtes diabétique , respectez vos rendez-vous et bilans de routine qui permettront de détecter si les artères sont bouchées.
À
Faux ça se guérie
Avec quoi svp
Un verre de vin par jour je peux dû Vin rouge je peux docteur
Oui pas de problème mais n’oubliez pas que tout excès nuit .
😂🤣 vous inquiéter pas je bois pas là bouteille je bois infusion camomille ET aubépines passiflore lavande ça fait baisser la tension je peux continuer à danser Les médecins mon dît repos et resté allongé
Merci beaucoup docteur
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Merci Docteur
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Merci
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Merci
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