BACK AND BICEPS MUSCULAR ENDURANCE | WEEK IN THE SWOLE PROGRAM DAY 7

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 11 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @jerryportilla
    @jerryportilla 25 วันที่ผ่านมา

    More videos of your workouts. Very inspiring . Very motivating 🏋️‍♀️👍👍

  • @justinm1815
    @justinm1815 6 ปีที่แล้ว +16

    Jake finally got on a different shirt. Must’ve been laundry day!

    • @fszhang9010
      @fszhang9010 6 ปีที่แล้ว

      It's just a different one among other seven same shirts, 8 days programme after all.

  • @AishwaryaKK
    @AishwaryaKK 4 ปีที่แล้ว

    Man this is absolutely amazing! 🙌🏿

  • @nazmulhaque1308
    @nazmulhaque1308 6 ปีที่แล้ว

    Great video

  • @marklambert5496
    @marklambert5496 6 ปีที่แล้ว

    Great videos. Great Series!

  • @allinoneclips5070
    @allinoneclips5070 6 ปีที่แล้ว

    Awesome bro.

  • @XInfinityXify
    @XInfinityXify 6 ปีที่แล้ว

    Keep the videos coming !!!!🔥🔥🔥🔥

  • @biglachs107
    @biglachs107 6 ปีที่แล้ว +1

    Greetings from Germany, is it possible for u guys to cover some Olympic lifts? Also awesome content, pls keep it up👍

  • @ashishbhargava3538
    @ashishbhargava3538 6 ปีที่แล้ว

    U show all 7 days workout please show what diet should be taken when following this program

  • @walid1702
    @walid1702 6 ปีที่แล้ว

    Guys thanks for the program could you please include a meal play alongside with the program #lastsetbestset

  • @thekaissa
    @thekaissa 6 ปีที่แล้ว

    How often do you throw in a high-vol day, in the swole?

  • @Lewis24hrs
    @Lewis24hrs 6 ปีที่แล้ว

    I always believe you have to warm up before you lift, some guys go straight into the workout and they complain about shoulder pain

  • @knightryderbelow
    @knightryderbelow 6 ปีที่แล้ว

    Jake where do you get your shirts from?

  • @fernandocaraballo2276
    @fernandocaraballo2276 6 ปีที่แล้ว

    1st love this channel

  • @10exp10exp100
    @10exp10exp100 6 ปีที่แล้ว +1

    Hi Fitness Culture, who did the colorful artwork on the black wall? Do they have a website?

    • @sandman16k
      @sandman16k 6 ปีที่แล้ว

      googolplex you should go look at some of the videos Steve has from when they were originally opening up the gym. I think may say it in one of those videos. You might have to do some digging...

  • @whitneygragg9374
    @whitneygragg9374 6 ปีที่แล้ว

    You should begin every warm-up with some dancing, it counts!

  • @GT0wned1
    @GT0wned1 4 ปีที่แล้ว

    :55 music gets unnecessarily loud out of nowhere. be-warned

  • @dannyhoughton7728
    @dannyhoughton7728 6 ปีที่แล้ว +4

    I'm sure this is the same as the last back workout

  • @user-sh4sm9hw7k
    @user-sh4sm9hw7k 6 ปีที่แล้ว +1

    Less Steve more Jake please!!!