Intestin poreux, sortir du cercle vicieux
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- เผยแพร่เมื่อ 30 มิ.ย. 2024
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Le microbiote intestinal et l'état de l'intestin conditionne notre santé. Lorsque la diversité bactérienne diminue, l'intestin est de moins en moins bien protégé, un état de porosité s'installe et le terrain devient favorable aux maladies chroniques inflammatoires (diabète, maladies cardio-vasculaires, troubles neurologiques, etc.). La porosité intestinale touche des dizaines de millions de personnes. Les maladies auto-immunes, les sensibilités et les intolérances alimentaires, ainsi que l'asthme, les allergies saisonnières ou encore aux acariens sont généralement synonyme d'un intestin poreux.
Comment sortir du cercle vicieux vicieux de la porosité intestinale ?
Améliorer sa digestion, restaurer l'intestin et retrouver une plus grande diversité microbienne dans l'intestin.
Vous pouvez retrouver le tableau des compatibilités alimentaires sur la boutique du site : www.drraphaelperez.fr/produit...
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![[AVS] Terminé les ballonnements grâce à un actif vieux comme le monde ! - Dr William Berrebi](http://i.ytimg.com/vi/IrIadbGq3bI/mqdefault.jpg)
Merci pour ces conseils🙏. Il me semble que vous oublieriez de parler du stress à gérer étant pour moi la première cause du dérèglement intestinal…..
Faites des louanges a Dieu le créateur il vous enverra dans la nuit un ange vous soigner de tous les maux. ESSAYEZ.
Au nom de Jésus amen
Merci beaucoup du fond du coeur ! Si seulement on pouvais avoir plus de médecins comme vous !
Oui c’est carrément impossible de trouver des médecins qui vous donnent d’abord des conseils de nutrition. Le malade veut des médocs !!
@@leonardursenbach5610 le médecin ne gagne rien à vous prescrire des médocs. Ça va le médecinbashing là ??
@@amel.bobby7 les médecins y gagne peut être rien directement, mais la plupart des médecins , ne sont pas réellement bienveillant pour le patient, et lui donner les conseils qui vont faire en sorte de curé "la maladie" quand cela est possible. Au contraire ils vont jouer le jeu des industries pharmaceutique avec qui ils sont en étroite collaboration.. par conséquent le médecin n'est pas la réellement pour le bien être de son patient
@@thinkisthekey1234 n'importe quoi. Il faut arrêter de l'ouvrir quand on n'est pas du métier. Les médecins libéraux n'ont aucun lien et aucun intérêt avec BigPharma. Ils sont même payés (ROSP) pour prescrire le MOINS possible.
Quand aux médecins hospitaliers (recherche clinique), oui ils peuvent avoir un lien. Mais tu sais pourquoi ? Parce que l'état n'investit pas dans la recherche. Quasi toutes les recherches cliniques faites en France, tu peux dire merci aux entreprises pharmaceutiques, parce que sinon tu n'aurais rien grâce à l'état. Tu peux remercier les gouvernements d'avoir aussi permis aux entreprises d'avoir délocaliser en masse en Chine, ce qui nous a valu un pénurie d'antibiotiques et de paracétamol. La réalité c'est que les politiques s'en foutent de notre santé.
BigPharma est (très) loin d'être irréprochable, mais la faute est aux gouvernements, qui leur permettent ce monopole sur la santé.
En tant que médecin, et vu le contexte sanitaire, on fait avec les moyens du bord. Et au passage, si on on ne suit pas les recommandations officielles, on perd notre droit de pratique et passage par la case prison.
Belle journee peut etre
de vacances ..... .
Merci de votre disponibilité
Situation très complexe mais vous avez donné de bons conseils à suivre. Merci
Merci beaucoup de m'avoir aidé à connaître mon corps. Vos explications sont très claires et sincères Dr Pérez.
Je suis globalement d'accord avec votre discours mais (parce qu'il y a toujours un mais 😁)
j'ai regardé un reportage sur le gluten et les OGM du blé. Les industriels ont rendu la farine de blé élastique pour pouvoir être utilisé par les robots pétrisseurs. Dans la démonstration ils montraient qu'avec une boule de pâte ils en faisaient un ballon grâce à l'élasticité due aux modifications génétiques.
Le but étant l'automatisation de la fabrication des aliments, car la farine de blé à l'origine est un produit friable et cassant ne pouvant être travaillé que manuellement. Comme digérer correctement un ballon ?
Donc oui c'est la faute des industriels et c'est pour cette raison que le petit épeautre et les autres farines sont mieux tolérés contrairement aux farines industrielles blanches OGM.
Merci pour vos contenus, ils m'aident à améliorer ma santé.
Vos explications sont très intéressantes et m'aident beaucoup à me sentir mieux au quotidien.
Ça change des prescriptions systématiques de médicaments de la part des medecins.
Merci pour le travail que vous faites et le partage de votre savoir.
sebastienlim160 Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Le gars te vend des probiotiques. C'est tout pareil
Grand merci pour tout ce que tu fais! Vous m'aider a mieux comprendre mon corps.
Merci beaucoup, vos vidéos m’apportent une compréhension claire de ce qu’il se passe dans le corps.
Bonjour Dr, un grand merci pour vos vidéos toujours très riches d'informations, merci également pour votre temps passé à nous faire ces vidéos. Gratitude à vous.
Mille merci à vous
Merci. Très intéressant et utile.
La glutamine marche à merveille mon fils avait des diarrhées. Grâce à la glutamine c'est fini ❤️ merci pour vos vidéos très instructives 👍
Merci pour votre partage
Je confirme pour la glutamine & oméga 3, cicatrice les plaies de l'intestin
Très bien.Tout le monde au village si on ne veut pas souffrir.Merci à toi
un grand grand Merci Docteur ....enfin un Doc qui a cerlé tout le sujet de AàZ...je comprends mieux maintenant comment me comporter avec ce problem qui me stresse la vie ..👍
Très intéressant , bien détaillé , merci pour le partage
Vidéo très instructive, très structurée on comprend très bien. Merci beaucoup !
Merci beaucoup pour ces superbes explications 😊😊👍🏻
Merci beaucoup,vraiment très intéressant 🙏🏾🙌🏾🙌🏾
Merci beaucoup DR c'est très intéressant
Merci pour ces explications, ça permet de mettre en lumière déjà pas mal de choses. Bonne continuation.
ENFIN.!!!! UN DISCOURS INTELLIGENT ET CLAIR.!!! MERCI BEAUCOUP.!!! 👍👍👍👍👍👍👍👍🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
Oui vraiment bien !!!!
J’ai aimé car ce n’est pas une question de ventes de produits mais plutôt comprendre le fonctionnement de l’intestin.
Tout est dans l’équilibre alimentaire. Merci!
Normal c'est un médecin qui explique ...pas un aide soignant ni votre boucher
Merci beaucoup docteur
De ces très bonnes explications et conseils,
Vraiment très utile. Merci beaucoup 👍💕
Merci infiniment Raphaël
Hello merci pour ses superbes explications tres instructives j en prends de la graine
Merci très intéressant
Excellent. BRAVO et merci pour votre échange de savoir pour l'humanité 👍
Fanny Yvonne Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Bonjour! Je suis entièrement d'accord avec vous. Mon problème est que j'aime manger et que j'ai tendance à trop manger. C'est un défi à chaque fois que je décide d'être raisonnable. Cela crée un cercle vicieux. Déjà, très jeune, nous n'avions pas de restrictions alimentaires et les choix n'étaient pas toujours sains (beaucoup de gras, sucre...) J'ajouterais aussi que le stress est un déclencheur de problèmes de santé. Merci pour votre vidéo. Vous avez sonné une cloche encore une fois. Je souhaite vraiment guérir une fois pour toutes.
Merci bcp dr vous avez très bien expliqué....
Vous êtes génial Docteur !
Merci infiniment pour toutes ces explications. C'est clair et précis. Et très intéressant !
👍👍👍👍
Merci beaucoup ! J'ai été éclairée sur beaucoup de points, je vais appliquer !
merci pour cet enseignement qui aide a mieux se connaitre
Merci pour toutes les informations que vous nous expliquer
Je trouve l'approche très orientée sur la résolution des causes. Je suis suffisamment convaincu pour suivre tous ces conseils. J'ai révisé mon alimentation pour qu'elle soit plus adaptée à mon asthme. J'ai appris pas mal de choses sur les aliments, ce qu'ils contiennent (merci Michael Greger surtout), et j'ai plein de compléments (omega 3, B12, complexe de B, poudre MSM, glycine, vit C). Mais je sens bien que la prochaine étape pour moi est d'apprendre à observer, écouter plus ma digestion (comme une boussole) et de manger moins + jeûner pour réparer l'intestin.
Merci pour tous ces conseils. J en besoin en ce moment..
Bonne journée à vous. 👍👍👍👍🙋♀️
Très instructif, merci
Merci beaucoup!💕
Merci docteur Perez. Vous expliquez formidablement bien! C’ est une des meilleures explications que j’ aie entendue et vous en suis reconnaissante. Et j’ ai tout compris en une seule vidéo alors que je tâtonnais avec ce qui se disait dans les vidéos d’ autres intervenants (docteurs, Naturopathe et autres). Vous avez le don de la clarté et de la concision et de nous mettre à votre écoute à 100 pour-cent
bonjour, un grand merci a vous pour vos encouragements !! Ca fait chaud au coeur, n'hésitez pas a partager et diffuser la chaine, c'est cela qui la fait vivre. Un grand merci a vous
@ vous êtes docteur en quoi au juste ?
Merci beaucoup grâce à vous je me sens mieux car je digère mieux plus aucun ballonnement! En appliquant les compatibilités alimentaires
Génial ! Merci bcp pour votre retour !
C'est tres instructif, je comprends absolument mes problèmes digestifs. Merci beaucoup
Merci beaucoup Dr RAPHAËL perez je suis ravir pour ce conseil sur l'intestin merci
Merci beaucoup pour ces précieuses informations.
C'est très instructif.
👍👍👍👍
De la kombucha, du kéfir il y a des probiotiques donc bon pour toutes les flores. J'apprécie votre modération.
Très pertinent docteur, merci beaucoup à vous.
Merci à vous
Merci. C’est très clair.
P ier 333 Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Merci de nous éclairer on pourra ainsi se rendre chez le médecin avec une idée précise de ce qu'on a. le traitement sera plus efficace. Merci pour le temps que vous prenez pour nous éclairer.
tout à fait ! mon métabolisme s'est libéré de plusieurs maladies comme le psoriasis en goutte arthropathie dégénérative, Endométriose, des kyste, de l'arthrite, depression . j'ai simplement changé d'hygiène alimentaire et d'hygiène de vie. Une des actions à été de faire une hydrothérapie .
Et vous mangiez quoi?
Merci pour tous ces conseils que je vais les mettre en pratique
Bonjour. Deux heures que je regarde vos vidéos. Des sujets très intéressants qui éclairent mes propres problèmes de santé d'un jour différent. Tout est dans tout alors que la médecine conventionnelle nous découpe en différents organes sans lien les uns avec les autres.
Jamais je n'aurais pensé de moi-même que mon hypertension pouvait être liée à mes problèmes respiratoires dont j'ai découvert il y a quelques années qu'ils étaient liés au gluten.
De nouvelles pistes à explorer... Merci Docteur.
Du coup, je me suis abonnée !
Lisez donc : www.badgut.org/centre-information/sujets-de-a-a-z/syndrome-de-lintestin-permeable/?lang=fr
@@IvanGreindl Ah ! Les études scientifiques ne sont pas en faveur de la théorie de la perméabilité de l'intestin ? C'est le contraire qui m'eût étonnée !
Ma propre expérience (j'ai 63 ans et je suis infirmière depuis 36 ans) m'a démontré le contraire de ce que disent les études scientifiques dans bien des cas.
La science, c'est fiable quand c'est fait par des gens honnêtes et sincères. Et compétents. Et désintéressés. Sinon... bullshit !
@@IvanGreindl cet article est un bullshit sans nom
@@josselinelemanach7430 la société actuelle, pour ramasser le plus d'argent possible, ment sur toute les choses de la vie... Comme cet article qui est juste la pour repousser les gens de la vérité et ainsi, continuer à ramasser le plus d'argent possible
@@sweepermlbb6230 Vous avez autre chose à proposer ?
Merci très instructif et important.
Souris de Carthage Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Un grand merci votre cette video. Ces informations vont m'aider énormément. J'ai beaucoup appris :-)
merci vous expliquer tellement bien.
Merci à vous
Bonjour merci beaucoup c'est très bien expliqué ❤
Merci pour cette vidéo 🥰
Merci pour vos précieux conseils
Hanane Boutagra Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Merci vous expliquez très bien bravo à vous
j'ai beau tout écouter je n'arrive toujours pas à vous suivre, donc je me suis remise à pratiquer la marche à pied c'est la seule chose qui fait que mon organisme se remet en marche.
J'ai perdu du poids et mes intestins fonctionnent mieux. C'est un sport gratuit, bénéfique a condition de s'y tenir. 30 mts tous les jours et le plaisir et se sentir revivre
Bonne continuation.
Bravo, merci beaucoup. Trop bien ! Merci, super,, 👌👌👌👌👌👍🙏🙏🙏🎩🥇🥇🥇
Bonjour et un grand merci a vous pour vos encouragements, a bientot sur la chaine !
très interressant , jmerci
Merci Raphaël 🙏
Merci infiniment. J ai un spa pendant quatre ans .j ai suit vos conseils ça marche biens
Je trouve que l'on est noyé dans les détails techniques au détriment d'exemple pratiques, trop de généralités, c'est dommage.
En ce qui me concerne
j apprecie ces infos merci
Merci!
Merci beaucoup, car c'est un sujet très rare sur Internet et même dans les livres de médecine naturelle
Bonsoir, merci beaucoup pour cette vidéo; pour moi ça tombe au bon moment car je planifie un jeûne de 21 jours pour restaurer ma flore intestinale agressée après un jeûne long de 45 jours que j'ai observé par coud de tête, il y avait presque deux ans. Après ce jeûne long je souffre des gaz intestinaux ( par non respect des paliers alimentaires descente et reprise) , j'ai déjà enlevé les protéines animales et je ne garde que les poissons à raison de 1 à 2 fois par semaine , j'ai enlevé tous les produits laitiers , toutes les céréales excepté le millet , sarrasin et quinoa . Je ne mange que des fruits de la saison et des légumes cuits; mais je souffre toujours des gaz. Alors j'ai décidé d'entamer un jeûne de 21 jours en respectant les paliers de descente et de reprise alimentaires.Je suis diabétique depuis 1990 , j'ai travaillé sur la rémission de mon diabète de type 2 et j'ai bien réussi actuellement mon HbA1c est de 6 ; avec une taille de 1,77 m et un poids de 74 kg .Je demande si ce choix est opportun ou non .Merci encore .
Super nôtre Fils Jérôme fait des recherches cliniques auprès des Docteurs en Allemagne.
Lui-même va lire votre commentaire et de tempw en temps il fait jeune ,moi je vais vous relire
Super! merci de votre retour
@
Bonjour quand vous dites jeûner, c’est un jeûne long ou en mangeant quand me le soir ou a un autre moment peut-être plus favorable.
Je me tâte depuis un moment a faire un jeûne long.
Merci pour votre explication
Bonjour j'ai bien aimé toutes votre commentaire d'ailleurs j'ai pris Rdv avec vous pour mes problèmes intestins merci à vous
Excelente explicación... Muchas gracias..🌿
Muchas gracias
Depuis que je regarde vos vidéos, je suis plus informée sur ma santé. Donc je veille plus à ce que je mange et je commence à mieux comprendre mon corps. Mille merci.
🎉🎉😂😂❤❤ 2:11 2:13 qûé 2:45
Merci beaucoup.... Doc.....pour ce partage....je m'abonne sans hésitation et je partage également.....portez vous bien ....JN
JEANNONO TUTOS FLSTUDIO BLENDER Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Hola. Me interesa muchísimo este tema, por favor, un video en español. Gracias.
Finalement quand on regarde toutes les vidéos sur l’intestin, on finit par plus du tout savoir que faire. Car certains médecins disent absolument le contraire
d’autres….L’intestin c surtout le 2 eme cerveau . Tout se passe dans la tête
Tres intéressant merci pour vos bons conseils .
Bonjour et merci bcp pour vos encouragements, n'hésitez pas a diffuser, a bientot sur la chaine
Merci pour tous ces renseignements .... comme j’aimerais que mon generaliste soit formé a tout ca et surtout s’y interesse 😜 du coup merci internet qui nous permet d’avoir acces a des professionnels motivés
Ojalá y todos sus recomendaciones fueran al español, muy poco se conoce este tema y la verdad se valora gracias
salud-intestinal.net
Merci, c'est très intéressant
Bonjour,
J'ai trouvé cette vidéo intéressante.
J'ai des problèmes récurrents depuis de nombreuses années d'infection vaginales diverses et depuis quelques années de constipation.
Après avoir visionné votre vidéo, je me dis que c'est peut-être lié à ce que vous expliquez (très clairement).
Je prends des probiotiques tous les jours depuis plus de 4 ans. Ça a été la solution pour faire cesser notamment les infections urinaires à répétition mais comme vous le dites, à chaque fois que j'arrête les probiotiques même quelques jours, cela recommence ! Je n'y avais jamais songé mais effectivement comme vous le dites, cela signifie que le problème n'est pas réglé mais juste camouflé.
De plus je viens de vérifier et les cachets que je prends ne contiennent qu'une souche de probiotiques...
Je regarderais d'autres de vos vidéos pour approfondir. J'ai cependant quelques interrogations sur celle ci.
Notamment au sujet de l'allégement des repas en ne consommant pas trop d'ingrédients différents lors d'un même repas. Qu'entendez vous par là exactement ? Je vous le demande car depuis... Et bien toujours... On nous dit qu'un repas équilibré doit contenir des féculents, des légumes ou fruits, un peu de protéines animales et un laitage ! Cela fait beaucoup mais c'est ce qu'on nous vend... J'ai vu des diététiciennes et c'est ce qu'elle disent.
Alors pouvez vous m'en dire plus ?
Et les produits sucrés sont ils vraiment à éviter ?
Je cuisine beaucoup. Souvent simple mais je n'utilise que rarement des produits transformés.
Par contre, je suis une incorrigible grignoteuse. Que ce soit des produits très sucrés (biscuits industriels ou bonbons) ou des fruits, légumes ou encore un yaourt ou un morceau de fromage. Du coup, c'est un grignotage varié mais très souvent. Et j'aime ça.
Dois-je proscrire à tout prix le grignotage ou puis-je (peut-être pas pendant la réparation) avoir un intestin qui se porte bien tout en continuant le grignotage... Oui j'ai de l'espoir ! (rires) mais... Peut-être que vous me direz que je peux continuer à grignoter mais que des fruits ou légumes !
Bon, bien mâcher, on va faire plus d'effort ! Manger dans le calme, je vais essayer de mettre des choses en place pour amener plus de calme ce qui n'est pas évident avec de jeunes enfants. Les repas peuvent devenir parfois stressants (je pense que tous les parents savent de quoi je parle ...)
Pour la diète, je m'informerais.
Pour le jeûne, c'est difficile. Je fais un travail physique et j'ai un peu peur d'être trop fatiguée..
Peut-on réellement réparer l'intestin sans passé par cela même si c'est plus long.
Ce que j'ai beaucoup apprécié dans votre vidéo c'est que (déjà vous ne cherchez pas à nous vendre un quelconque produit) vous ne cherchez pas à nous vendre de solution miracle. Vous le dites, ça prend du temps ! Et ça demande beaucouo d'efforts, de travail sur soi même pour changer de mauvaises habitudes prise depuis des années.
Ce qui m'inquiète c'est le plaisir. De nature peut-être un peu épicurienne, j'ai peur qu'adopter une alimentation plus saine me prive de certains plaisirs.
Il va falloir que j'apprenne à manger mieux avec peut-être des plaisirs plus rares mais meilleurs dans tous les sens du terme.
Merci,
Au plaisir d'échanger avec vous ou avec d'autres internautes.
Il y a plusieurs approches possibles. Tes questions sont nombreuses. Je te laisse mon email si tu veux aller plus loin dans la compréhension de ton corps : didi68db@gmail.com
Le monsieur vous à dit repos intestinal, donc arreter vos grignotages et testez le jeune intermitent. ( Manger lèger le soir et le prochain repas serà à midi le lendemain) .
Bonjour le sucre provoque une candidose source de problèmes gynécologiques entre autres. Préférez le sirop d’agave et supprimez petit à petit le sucre de votre alimentation. Le prise de probiotique peut provoquer une invasion de bactéries si ce ne sont pas celles dont vous avez besoin. Si vous avez peur du jeune mangez simplement très léger à 18 h et tenez le coup jusqu’au lendemain le plus tard possible en buvant de l’eau tiède ce n’est pas si difficile qu’il n’y parait.
Merci beaucoup dr .
Gloria Rodriguez Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Très claire et vulgarisé
Carla Georges Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
J'intègre cette vidéo à ma bible "santé". MERCI 🙏🙏🙏
Quelle synchronicité, cette vidéo arrive au moment où je comprends enfin mes problèmes de mal être ! Lorsque je mange trop et trop mal sur plusieurs jours, j’ai les cheveux qui deviennent secs, des pellicules qui arrivent, mon cuir chevelu devient très sensible. Le haut de ma tête est le reflet fidèle de l’état de mon intestin ! Je peux donc suivre presque en temps réel ce qui me fait du mal ou du bien. Quelle solution je préconise donc ? Le jeûne sec ! Et le jeûne sec intermittent ! Ni boire ni manger pendant 30h, puis des repas de fruits juste étalés sur 4h, et ce pendant plusieurs jours. L’alimentation la plus adaptée à l’homme sont les fruits et les légumes, qui se digèrent si vite que le reste du temps le corps peut se soigner tranquillement. Merci pour ta et tes vidéos Raphael :)
C'est une très bonne approche pour améliorer la situation.
Merci pour ton partage.
j ai essayer de jeûner 2 jours 40h et j 'ai fait une depression ensuite il m'a fallut une semaine pour me remettre de mon état de fatigue et de mes carences ? doit je insister ? j ai une digestion difficile et diverses symptomes ameliorer par l arret du gluten et des produits laitiers
@@fleurancealexandra4461 Le corps est parfois tellement fatigué qu'il a du mal à se régénérer. Consommez des jus verts, des plantes médicinales (abcdelanature par exemple), et surtout allez-y progressivement :)
merci de votre réponse , j'ai débuter les jus voilà 2 mois environ environ 25 cl jour et fruits et légumes cru et cuit en petite quantités , j'ai arrêter la viande pour mieux digérer mais je mange encore du poisson et du riz , légumineuse 100g max par jour . c un peu le feu d'artifice dans mon corps actuellement. mais j 'ai des douleurs moins sévères et i y'a encore un an lorsque je prenais encore des produits laitiers et du gluten je faisais de grosse crise de panique, elle sont totalement disparu depuis 6 mois ( donc m ivan greindl prenez note ) cela n'enrichi pas les médecins ni les industriels forcement ! , je pense être sur le bon chemin , je doit tester progressivement !
merci en tous cas pour cette vidéo très interessante je trouve
fleurance alexandra th-cam.com/video/i-XPGeU2ulc/w-d-xo.html
Bonjour, regardez cette vidéo et vous verrez qu’il y a des choses à mettre en place super facilement pour arrêter le feu d’artifice ! Bonne continuation 😊
Merci bonne journée
Le jeune le jeune le jeune !
Pas que. Voire l’incompatibilité alimentaire. Je pratique le jeûne intermittent et j’ai toujours des soucis de digestion
رسولنا كريم قال : صومو تصحو. ( Le jeûne, la clé pour rester en bonne santé , merci docteur
Gracias. Muchas. Gracias.......
ya. Sale. La. Traducción en. ESPAÑOL
MUY. MUY CONTENTA ESTOY. DE. ENTENDER. TE
Je suis tombé par hasard sur votre vidéo au départ j’ai cru à une pub et je n’ai regretté d’avoir cliqué.merci infiniment.c juste magnifique. Et ça remet en question bcp de choses. En fait je me sent tout le temps fatigué bien que je n’ai pas de problème du poid je ne mange pas bcp j’essaie de faire de la marche rapide au moins 3 fois par semaine pas trop de viande beaucoup d’eau et pourtant la fatigue toujours la au moindre effort tout essoufflé et surtout j’ai le teint terne .pourtant j’ai fait un bilan.tout est ok . Je me dit ça doit peut être venir de La car effectivement je mange peu et pourtant je met très longtemps à digérer. Dommage vous êtes loin . J’aurais pris rdv avec vous .merci
Je consulte uniquement à distance, pour une prise en charge individuelle et globale il faut une prise de RDV pour un suivi,possible sur Doctolib www.doctolib.fr/naturopathe/lyon/raphael-perez A bientôt en consultation. Cordialement.
Excellent ! Merci beaucoup ! Les probiotiques sont-ils à prendre quand on a amélioré et allégé son alimentation depuis un moment ou dès le début de ces changements ?
Estamos tan acostumbrados y ansiosos por las soluciones rápidas, por buscar panaceas que solucionen o alivien los síntomas que olvidamos que todo tiene su proceso. Provocar un desorden es muy rápido. Reconstruir es más laborioso. Los "médicos higienistas" creen que el cáncer no es una enfermedad sino que forma parte de un proceso curativo. Gracias por compartir sus conocimientos. Saludos.
Sentir la vida Pour toujours plus de probiotiques, que pensez vous de ces très intéressants tutos sur la Lacto des fruits th-cam.com/video/DFGSx-n1Oas/w-d-xo.html Et la Lactofermentation des légumes th-cam.com/video/OzlVBfSFR-c/w-d-xo.html ?
Cordialement.
Très intéressant votre remarque Merci
Merci Docteur
Esta muy interesante, pero me gustaría que nos explicará en español, por favor si podría ser mejor, muchas gracias.
Bonjour, je crois qu'il a édité des livres : Si c'est bien le cas vous pouvez traduire (REVERSO par exemple sur le web) les paragraphes qui vous intéressent ou alors...apprendre...le Français ! Courage
Le pido por favor que, todos sus vídeos sean subtitulados en español como este. 🙏Lo suplico!
Bonsoir merci cela m'a beaucoup éclairé sur ma manière d'aborder mon problème . Je suis allée voir des médecins on m'a juste dit :" vous avez le syndrome du côlon irrité point et on m'a laissé planté là. Avec une période très douloureuse. Tout a commencé après ma césarienne.
Gracias por los subtítulos en español
Estamos a la orden jose
Merci pour cette video... Ça m'aide beaucoup... C'est très bien expliqué et banalisé pour un sujet aussi complexe...
Il est difficile de parler de ça avec les medecins de famille s'il ne sont pas branchés à la naturopathie, hygiénistes... Donc il faut affronter le parcours du combattant et c'est délicat car c'est de santé/vie qu'il s'agit...
Pour ma part, j'expérimente beaucoup de choses... Je fait du kéfir de fruit detox, citron + concombre + menthe... Depuis +- 2 mois, je bois un verre de ce kéfir le matin et aussi après les repas... Je digère de mieux en mieux... Les jambes légères, je me sens très en forme... J'ai réussi aussi à diminuer de 4 points mon taux de sucre dans le sang... Oui, j'ai des soucis avec mon métabolisme (sédentaire et gourmand) ...
Je fais profiter aussi mon chien... Je lui impose un repas par jour (c'est plus facile de l'imposer ça que à moi-même) et je melangé un demi verre de ce kéfir... il a retrouvé beaucoup d'énergie et aussi ses sens sont de retour... il renifle partout à nouveau et plus de problèmes d'incontinence... Même avec ses 13 ans et demi, il est reparti pour encore quelques années avec un certain confort...
Peut-être je joue avec ça mais il n'y a pas de contre-indication si on reste avec des quantités de kéfir comme 3 verres par jour...
Beaucoup de mes problèmes intestinales commencent à disparaître... La balance aussi montre des kilos en moins... Rien d'extraordinaire mais ça dessine un trait vers le bas... Et je suis content...
Pouvez-vous me donner votre recette de kéfir ? Je vous en remercie vivement
Bonjour pour votre chien, il mangeait combien de repas par jour avant ? Avez vous du coup augmenté sa ration en un seul repas pour qu'il mange la même quantité ? Merci pour votre retour
Bravo
Solamente por el hecho de haber aguantado el largo video de su explicación, de NUTRAVYA, sin que al final no te indiquen ni precio, ni dirección, ni nada que se le parezca, tendría que ser usted el que enviara muestras gratuitas, a quienes voluntariamente hemos tenido la paciencia de escucharlo.
Merci pour votre effort de contribution !... Néanmoins ce constat se retrouve, vous le savez, dans de nombreux ouvrages, vidéos ou articles. C'est très général, dommage, car "Digestion" oui bien sûr, c'est une évidence ! ;-) Il y a beaucoup de constats actuellement, ça part un peu tous azimuts mais bon, hélas surtout très peu d'efficaces "solutions" (qui, a priori, sont TOUJOURS à personnaliser au détail près pour chaque individu !!) car souvent très généralistes et uniformisantes aussi. Les naturopathes saupoudrent leurs compléments alimentaires (et donc tombent dans le même travers de manque d'éthique des médecins avec les labos pharmaceutiques, les naturopathes le font avec les labos de compléments alimentaires, avec des prescriptions qui coûtent extrêmement cher aux personnes, et des résultats très discutables voire aucune efficacité). La question de l'inflammation de l'intestin (pêle-mêle...dysbiose, côlon irritable, candidose souvent corollaire, etc.) est très très complexe, délicate. Alimentation à diversifier ?...précisément hyper difficile voire impossible quand les personnes ne digèrent plus rien, après des antibiotiques qui éradiquent les bonnes bactéries de la flore, du stress intense de longue durée, ou du "crudivorisme" (manger cru, jus de légumes/fruit) qui peut achever la personne car inflammation garantie !! La médecine chinoise, millénaire, ne pratique d'ailleurs pas le cru, mais le tiède ou chaud... Et il est indispensable d'intégrer une composante majeure, les émotions !!!.... Beaucoup d'émotions, de chocs, de troubles traumatiques qui n'ont pas été "digérés"... donc autant d'émotions qui empoisonnent le corps, qui s'impriment en lui, l'âme est touchée...La dimension psycho-émotionnelle est essentielle chez chaque être humain, car elle parle des "maladies" (mal a dit...). Vous le savez j'en suis certaine. Le jeûne, oui, par petites touches, car le système nerveux est totalement épuisé bien souvent, hypotension, frilosité, énergie très faible, fatigue chronique, donc dangereux de dépasser le jeûne intermittent, et encore... Tout doux, tout doux... Probiotiques, oui un peu c'est vrai, à spectre large, mais pas toujours supportés par tout le monde, cela peut même créer un effet inverse. Comme tout ceci est délicat !! Donc passionnant pour les véritables chercheurs mûs par la vocation de soulager, de guérir, les esprits curieux, audacieux, intuitifs, pour mieux comprendre, afin de trouver de vraies solutions douces, pour chaque individu. C'est un des défis de notre époque, car enfin intolérance au riz en Asie (et vous pourriez parler de l'Afrique où le riz à l'excès engendre systématiquement le diabète, et déjà l'endormissement irrépressible après un repas), intolérance au blé en Occident, aux produits laitiers de vache (une hérésie d'en avoir consommé d'ailleurs), aux oeufs, aux glucides...et même chez les jeunes je suis très intriguée de constater énormément d'intolérance à tant de produits dits basiques dans les traditions de jadis... Autant de questions sur lesquelles s'interroger bien plus en profondeur, réfléchir, étudier soi-même et avec d'autres. Les inventeurs du présent et de demain ont tant à défricher sur le plan de la compréhension et des liens entre santé, émotions, transgénérations et traumas inconscients... :-) Vous voyez, on est très au-delà de la simple question de la digestion et des probiotiques... Je vous envoie toutes mes bonnes pensées et j'espère que ce commentaire ne saura que vous motiver à aller tellement plus loin !!! ;-) Récemment, j'ai été interpellée par une suggestion autour de moi, la création de "Groupes de Paroles" autour de toutes ces maladies liées à l'intestin, et aux problèmes d'ordre digestif également. Car tant de personnes ont des choses à dire, des expériences à partager, des solutions aussi, je trouve cela extrêmement constructif, solidaire, et avec l'intention la plus noble... l'intelligence du coeur !...😊Astrid (Paris)
WAOUH MERCI ASTRID
Merci, dans mon cas jeûne + manger beaucoup moins + un peu de sport = santé de fer, jamais malade.
Bonjour, quoi manger le matin?et au quatre heure?sans céréales et sans fruits?merci pour vôtre aide
Astride!
@@zeldazonc1 compliqué sans fruit, si tu manges bien la veille au soir, tu peux jeûner le matin et tu déjeunes à midi. Par exemple 🤷
Quoi qu’on en dise nous ne sommes pas des carnivores: sans armes pour chasser on mourrait de faim, notre corps est celui d’un végétarien, la dentition, les griffes, le système digestif etcétéra. Et puis l’élevage des animaux est à l’origine de pratiquement toutes les maladies et l’humanité paie très cher la quasi obsession de la consommation de produits animaux. J’imagine qu’il n’en parle pas pour ne pas se mettre à dos cette majorité qui se complaît dans l’erreur!
Merci