[AVS] Stimulez votre microbiote pour un ventre plat ! - Dr William Berrebi
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- เผยแพร่เมื่อ 11 พ.ค. 2022
- Le livre "Médecine microbiotique. Votre nouvelle ordonnance pour être en bonne santé" du Dr William Berrebi (éd. Marabout) est disponible partout !
Le Dr William Berrebi est docteur en médecine, gastroentérologue, proctologue, hépatologue, expert en médecine interne et auteur du podcast "Merci Docteur ! Le premier comprimé qui s’écoute" : www.docteurwilliamberrebi.com/.
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Merci monsieur Berrebi : je lis vos réponses à chacun, quelle gentillesse, simplicité et compétence
Merci beaucoup chère Nioumi 🙏🏼
Me suivez-vous sur Instagram ?
compte rendu:
*Les probiotiques sont des bactéries vivantes qui corrigent une dysbiose (Intestin irritable, obésité, stresse, anxiété)
*Chaque pathologie a un déséquilibre particulier de microbiote ==> à corriger par un probiotique spécifique.
*Microbiote avant 4 ans: hérité de la mère, antibiotique, alimentation... après 4 ans microbiote à peu prés définitif.
*Ventre plat:
1) Gainage ventral
2) Maigrir (réduire féculent, préviligier viandes blanches..)
3) Sport (je suis essoufflé, je transpire)
4) Probiotiques pour abaisser la capacité de stockage des calories (Hafnia alvei 2gélules/ jour pendant 3 mois )
5) Prébiotiques (25 à 30 g de fibres/jour= 100g de crudité, 100 à 150 de légumes cuits, 2 fois/semaine des légumineuses, pain complet, 200g fruits/jour)
*Ventre gonflé + gaz: du à la fermentation des fibres dans le colon ou dans l'intestin grêle (SIBO).
*Prébiotiques ==> équilibre microbiote
*Alcool, tabac, sucre, gras ==> désiquilibre microbiote.
Merciiiii 🙏
Je trouve le présentateur est vraiment trés bien .il pose bien et renchérit bien les questions ,réponces afin que l'on comprenne bien ce que les médecins ou autre qui donne leur explication et leur savoir .je vous remercies tous . Cela est de bonne vidéos enrichissante .
Merci !
Bravo à cette émission et à l animateur au top pour résumer et préciser ce qui est perceptible pour tous. Des invités de qualité, bienveillants et rassurants. Vivement la démocratisation des médecins de cette nouvelle vague. 👏
Merci beaucoup pour vos compliments.
Apprécié votre reporta
Ce mais quelle activite@ physique à 76 añs ?? Mezrcli
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻enfin un docteur un vrai merci
tombée par hasard c'est passionnant je m'y connaissais déjà un peu mais l'action des pré pro biotiques etc est beaucoup plus claires.. bravo Docteur pour vos explications simples et efficaces à la portée de tous sans terme trop technique.. et bravo à vous le présentateur pour vos questions hyper pertinentes .. merci beaucoup je vais aller voir pr acheter ce livre d'utilité publique . encore bravo à vous docteur Berrebi et à toute l'équipe de Beur FM 🙏❤
Merci beaucoup pour le compliment et bonne lecture !
Merci pour ce partage 😊
Vous êtes passionnant, un batisseur pour une médecine qui a du sens 😊
Merci à l'animateur pour la qualité de ces interventions 😊
Il est portant de comprendre l'impact de nos émotions qui guident nos choix alimentaires et influencent notre microbiote, notre santé. Nous sommes acteurs de notre santé.
Dans tout "regime" ou plutôt changement de comportement alimentaire, il souhaitable d'être accompagner car ce que nous vivons émotionnellement au quotidien est en lien avec le microbiote, le corps.
Merci pour vos compliments portez-vous bien
Super émission tres intéressante. Merci
Dr William Berrebi nous explique ça tellement bien que je dit à quelqu'un !! Les Oeuvres de tes mains sont des prodiges !!!!!!!💥
Merci pour ce beau compliment qui me touche.
Merci pour tous ces conseils ! très utile ! 👍👍🙋♀️
Avec plaisir !
Passionnant ! Je suis tombée par hasard sur votre vidéo et qui correspond totalement a mes attentes ! Bravo pour vos questions pertinentes, le sujet et merci à votre invité.
V
Si tu penses encore que tu tombes "par hazard" sur une vidéo YT tu es bienheureuse et seras une des premières au paradis ...
@@boutineaulouis2838 😂
BRAVO . Deux intervenants consciencieux très professionnels. Avec toute ma gratitude.
Merci !
Je viens de decouvrir cette chaîne très intéressante. Merci pour toutes ces bonnes émissions 👍
C’est toujours pour moi un plaisir d’informer le grand public. Portez-vous bien
Merci !
Pour ma part, je suis parvenue à diminuer mes fringales et mon addiction au sucre grâce à une première Cure d'argile verte (consultez votre médecin si vous suivez un traitement car l'argile peut annihiler les effets des médicaments).
Tant mieux , qu'il peux. C'est grâce ces qualités antitoxiques. Argile est magique sur les blessures même pleines du sable et réinfectés . J'étais ébahie . Zero douleurs des les premieres 15 minut du compresse jusque à la fin. Guerit vite est SANS cicatrices. Seulement la peau reste non bronsé. Idem sur les brulures . Achetez le livre de Jade .
Moi c est simple j ai appris à prendre mes cafés sans sucre .le sucre maintenant me donne la nausée ..
Exw
Bonjour comment prenez vous l’argile ? Ça m’intéresse , merci
Le Dr BERIBI répond à beaucoup de commentaires, ce qui n'est pas le cas avec d'autres intervenants. Merci docteur.
Merci pour vos compliments !
@@mercidocteur9991 vous les méritez ❤
Merci à philippe Robichon pour la qualité de ses questions et de son accueil.
Super émission. Merci Philippe Robichon et Doc William Berrebi. Très intéressant !
Avec plaisir !
Merci beaucoup Dr Berrebi, vous êtes tellement intéressant et encourageant avec toutes ces nouvelles informations si importantes et intelligentes.
Merci beaucoup pour votre intérêt et vos compliments. La MÉDECINE MICROBIOTIQUE est la révolution médicale du 21•siècle. Portez-vous bien.
Très intéressant merci Dr Berrebi👍
Merci !
Excellent comme d'habitude
Merci
Merci Dr Berrebi.
Avec plaisir
Ma mère avait un très bon systeme immunitaire, nous ces enfants malgré une bonne hygiene de vie par terrible...Donc je pense qu'il faut prendre en compte ; les pesticides dans l'alimentation, les vaccins infantiles, les antibiotiques le stress, ..Nos parents ne consommaient pas de pesticides à leur époque, et n'étaient pas autant vaccinés..Donc je pense que les produits chimiques sont délétères pour l'immunité
Il y a surtout les additifs qui sont présents dans tous les produits industriels gâteaux etc. et qui détériorent le microbiote intestinal qui est le patron du corps humain est notre premier système de défense immunitaire. J’explique tout cela dans mon Livres MÉDECINE MICROBIOTIQUE Éditions Marabout
Merci beaucoup docteur Berrebi. Pour tous vos conseils .
Avec plaisir !
Merci pour vos explications
Avec plaisir !
surtout n'oublions jamais le mal et la maltraitance exercés pdt cette épidémie ,merci à ce medecin compétent qui rachète tous les autres corrompus ....
Aucun rapport
Merci.doc.pour.vs.conseils
Corrompus non ahah ! C'est bien pire que ça : la plupart des médecins sont simplements dans le simplisme et l'incompétence ...faut dire qu'au prix ou les socialos les sous payent , ils ne risquent pas d'être motivés...notre régime socialo communiste détruit tout , comme en Russie
@@luclaforbien sur
@@luclafor
Mais si !
Super cette imitation 🌹👍merci pour tout c conseille
Merci à vous docteur pour toutes ces infos passionnantes
Avec plaisir Muriel !
Passionnant . Merci 🙏☺️💐🥰
Merci 🙏🏼
Merci super vidéo très instructive !
Merci !
Docteur SVP j’aimerais en savoir plus sur le côlon irritable et comment se soulager de cette pathologie? Merci!😊
Bonjour tous les moyens thérapeutiques contre le SII avec les probiotiques validés sont dans mon livre MISSION VENTRE PLAT.
Merci Beur FM et un grand merci au Dr Berrebi. :)
Grand merci 🙏🏾 😘
Avec plaisir !
Merci pour cette video
Avec plaisir
Excellents conseils.merci beaucoup
Avec plaisir !
Super passionnant, merci beaucoup.
Merci beaucoup
Bonjour 👋 merci pour cette vidéo agréable journée gros bisous 😚
Bonjour merci pour vos compliments cela me touche.
Merci docteur pour votre très bon conseils👍
C’est toujours un plaisir pour moi de transmettre mes connaissances sur le Microbiote intestinal
En effet fascinant ! Merci 🙏🙏🙏
Merci Dr ❤️
Avec plaisir
Très intéressant 👌
Merci !
Thanks très bonne intervention
Merci
très intéressant. Merci
Combien coûte votre libre svp et ou peut-on le trouver
Très intéressant
Merci !
Top les conseils me🙏rci a vous 2
Avec plaisir !
Merci pr les postbiotique.
Merci beaucoup, c'est très intéressant... je commande votre livre et je vais tenter les pro biotiques 🙂
Merci !
très intéressant clair
accessible merci
Doct Bribi les questions
fort intéressantes
intelligentes sujet
traité avec clarté intelligence
donc j'achete votre
livre et je m 'abonne
Merci !. Dr William Berrebi
Merci Docteur, merci Beur FM
😄
J'ai fait un test en Belgique de microbiote avec prise de sang et au prix normal. Malheureusement en France très compliqué et très cher
@berenicedecastilla4980
Merci pour votre commentaire.
Pouvez-vous m'indiquer le nom du labo en Belgique qui fait le test SVP ? J'en ai vraiment besoin!
Merci d'avance🙏
Merci docteur Berrebi ! , je vous suis depuis la république du Congo
Bonjour merci pour votre intérêt
Très bons conseils..réponses à mes questions..merci bcp..tjrs bien vos vidéos💙⚘🌹🌸
Avec plaisir !
Vidéo d'utilité publique 👍👍👍
Merci 🙏🏼. Oui en effet je pense que le microbiote intestinal : ses fonctions son importance capitale dans la santé humaine devrait être enseigné très tôt dans les études.
Déjà si on commençait par les facultés de médecine, dans lesquelles les cours sur le microbiote intestinal sont nettement insuffisants cela serait très bien. Bonne journée à vous
@@mercidocteur9991 merci pour le partage de connaissance, bonne continuation à vous!
Je viens de commander le livre merci à toute l’équipe pour la qualité de vos émissions 😊
Merci pour votre intérêt
C'est des conneries ses conseils
Les fibres ne serent que de faire un gros 💩
Produits laitiers Cru Bio
Viandes et œufs Bio
Poissons voilà la nourriture de qualité pour les intestins
Les légumineuses c'est une catastrophe digestives pour les personnes qui ont un intestin poreux, tu pètes et tu gonfle avec une assiettes de lentilles ou d'haricot blanc
😍très intéressant.
Merci
Super et en plus doc rigolo 👍😊
Merci !
Bonjour et merci pour ces précieuses informations, ce podcast très intéressant. Il est grand temps que la médecine s'occupe enfin des causes au lieu de panser uniquement les effets. Des naturopathes savent depuis longtemps s'occuper du microbiote, des analyses spécifiques se font dans certains rares laboratoires, qui permettent ainsi de connaître votre "profil", une sorte de bilan physiologique (mastication suffisante ou pas, liste des aliments sensibles, liste de ceux qui conviennent. ..). Évidemment cela a un coût financier de se prendre ainsi en charge.
Très bonne journée.
Aaa
Merci pour vos compliments et désolé de vous décevoir. L’étude du microbiote fécal n’a pour le moment pas d’intérêt pratique pour des raisons de fiabilité.
Il est important que les médecins et en particulier les gastro-entérologues (les plus à même de le faire en raison de leur niveau de formation) se « mettent » à la MÉDECINE MICROBIOTIQUE que je prône dans mon livre paru aux éditions MARABOUT.
Bonsoir et merci pour votre réponse, oh non vous ne me décevez pas, je sais pour avoir fait faire des analyses spécifiques, qu'elles ne se font pas uniquement à partir des matières fécales.
Je souhaite succès à votre livre.
@@lilianegiraudo7130
Merci pour vos commentaires pertinents👍🏻 Pourriez-vous m'indiquer quels laboratoires sérieux font ces tests SVP? J'en ai vraiment besoin!
Merci d'avance🙏
@@veroplantesauvage laboratoire belge à Paris, c'est celui que je connais
Très intéressant, merci 👍
Bonjour docteur
Bonjour Philippe
Excellent ✅
Merci !
Toujours de belles émissions! J’aime bien les Dr intervenants! super Sujet Dr BERREBI! Merci à vous et à Philippe
Berredi
Merci beaucoup pour vos compliments. Je prends toujours plaisir à partager mes connaissances. Portez-vous bien
merci pour tous ces renseignements
Voilà. Merci ! 👏🏼👏🏼👏🏼
🙏
Émission très intéressante
Bravo au toubib bien-sûr mais aussi bravo au journaliste 👌
Merci pour la clarte des informations. Excellente emission. Bravo a toute l equipe😊
Très intéressant pour comprendre simplement nos signes des problèmes intestinaux.
Merci !
Merci beaucoup docteur
Avec plaisir !
J'ai adoré
Merci 🙏
Très intéressant votre sujet j aime beaucoup. Merci à vous
Merci !
génial!
Merci ! Médecine Microbiotique éditions Marabout
Simplement merci
Merci !
Merci 💙
🙏🏼
ça m'a tué docteur direct la béatitude.......
Vraiment bien expliqué, et envie de lire votre livre ! Merci Dr Berrebi !!!
Avec plaisir !
émission très intéressante comme toujours. merci de nous en faire profiter 😊
Merci !
Je suis contente de tomber sur cette video
Moi j'ai des gaz et ballonnement
MÉDECINE MICROBIOTIQUE. Éditions Marabout
Excellent didactique clair calme et... Pertinent. 👌
Merci 🙏🏼
Très bonne intervention dans cette capsule, merci.
Juste une petite remarque quand vous dites « nous ferons nous, les sociétés savantes, des démarches de remboursement auprès de l’assurance maladie ».
De nous jours on sais que il y a des médicaments remboursés par l’assurance maladie comme les statines (par exemple) qui ont des effets secondaires nocifs et que leur vente a suscité beaucoup d’intérêts économiques jusqu’à faire diminuer les taux de cholestérol en sang dans les analyses pour justifier la prescription de ce médicament. Nous avons aussi eu resalent les vaccins anti Covid remboursés sans même avoir fini les études. Et au contrario, l’homéopathie ou autre produits ne sont plus remboursés par la sécu.
Je pense que ce n’ai pas parce que la sécurité sociale rembourse ou non un produit que nous devons croire aveuglément à un produit.
Gardons nous toujours un œil critique.
Merci pour le début de votre commentaire, mais vous n’avez pas saisi mes propos car je parle de remboursement d’un examen : l’étude du microbiote fécal et non d’un traitement.
J’aimerais bien recevoir une consultation
Merci Dr Williams berrebi
Avec plaisir
@@mercidocteur9991 svp vous consultez, c'est pour ma fille elle a 9ans elle va tout de suite au toilette après avoir manger 2 à trois fois par jour, du coup elle ne prends pas de poids.
@@karine186 Bonjour, oui je consulte à Paris dans le deuxième arrondissement au 6 rue BACHAUMONT mais je ne soigne que les adultes à partir de 15 ans. Il faut que vous consultiez un pédiatre. Bien à vous
@@mercidocteur9991 merci
merci
Avec plaisir
Excellente émission !
Comme je voudrais rencontrer un médecin comme lui
Clair, intelligent et en plus sympathique
J’achète son livre bien sur
Merci
Merci !
Avec tout mon respect, utilisez plutôt votre bon sens... Ne prenez pas tout pour argent comptant... (conseil d'un toubib de base).
Tout ce qui est avancé ici ne sont que spéculations gratuites...
@@pierrechaouat Absolument pas tout est démontré. Il suffit juste de consacrer suffisamment de temps, ce qui est mon cas, à la lecture des publications les plus pointues par centaines.
Votre message est de la médisance gratuite avec une pointe de jalousie.
@@mercidocteur9991- vous êtes même pas le vrai docteur vous êtes un imposteur
Encore une émission géniale merci a vous, pouvez vous nous aiguiller pour acheter de l’hafna alvei ? Un laboratoire sérieux ? 😊
Passionnant
Merci !
Merci !
Je vais acheter votre livre.
👏
quid de l hyperpermeabilité intestinale ?
Merci docteur...vous me réconfortez...je prends des compléments alimentaires.
Avec plaisir !
Bonjour docteur, vraiment c’est très intéressant et vous êtes très impliqué. Un bon médecin…. C’est excellent. Ma question est la suivante. Lorsqu’on a plusieurs petites pathologies souvent fatiguée…. Est-ce le microbiote qui est déséquilibré ? Et peut on guérir de la maladie de Lyme et d’une hyperprolactinémie en soignant son microbiote ? Vous consultez où ?
Merci pour vos compliments. La dysbiose intestinale explique souvent l’apparition de plusieurs pathologies car notre microbiote intestinal est le patron du corps humain. Pour l’hyperprolactinemie il faut identifier et traiter la cause. Je consulte en physique à Paris et en Visio dans le monde entier. Portez vous bien.
Cher Docteur
Je souhaite vraiment réserver une consultation avec vous soit à Paris soit par visio. Merci
super interview! j'adore ce docteur🤩
Merci !
merci pour la qualité des question seule bémol le son on attend pas très bien
Merci très intéressant il explique bien j'adore se Dr
Moi j ai ce problème malgré que je fait du sport
Bo jour docteur Robichon très intéressante comme émission. Mon problème a moi et quelques jours avant d être indispose j'ai des problèmes ballonnements et gaz qui sont franchement désagréable et ne sais plus quoi faire. J ai même fait de la chrononutrition mais rien n y fait, pourtant j'ai une alimentation équilibré, je fait du sport tout les jours. Merciiii de me donner des conseils.
Il peut s’agir d’une dysbiose intestinale et dans ce cas il faut rééquilibrer votre microbiote intestinal par la medecinemicrobiotique.
Je vous conseille de prendre rdv avec 1 professionnel qui pratique l'irrigation du côlon
@@oummayssane5869 je ne vous le conseille pas. Cela ne repose sur aucune données scientifiques sérieuses.
La chlorophylle liquide 👍🏻
Merci pour cette belle intervention. Est il possible d avoir à la fois l'intestin irritable et la sibiose?
Bonjour oui et c’est relativement fréquent
Bonjour Bonjour Bonjour
Merci docteur. Moi, je suis souvent ballonnee et pourtant je fais du sport
Cela signifie que vous avez une dysbiose intestinale.
Colon irritable F.o.d.m.a.p. allez voir sur internet
Je n’utilise jamais le régime pauvre en FODMAPs car il est beaucoup trop sévère et entraîne une dysbiose.
j’ai mis au point un régime beaucoup plus simple et plus efficace qui est le régime séquentiel dont vous trouverez le détail dans mon livre MÉDECINE MICROBIOTIQUE éditions Marabout. Bonne journée
Merci Docteur, pour touts ces conseils, est ce qu'on peut prendre le Hafnia Alvei avec le Butyrate.Merci par avance.
Bonsoir. Oui vous pouvez associer les 2.
Ou doit on s’adresser pour une étude microbioticale ?
Bonjour docteur merci pour tous vos connaissances et compétences.Des années et des années que j'ai un ventre on dirait je suis enceinte de 6 mois ballonnements, gaz, brûlures d'estomac, constipations. Ce ventre me dérange beaucoup et je me sens complexer. Vous pouvez m'aider je suis en Italie que faut il faire pour vous avoir.merci à toutes l'équipe très bon boulot. 👏🏽👏🏽👏🏽❤️❤️
Bonjour Fely, merci pour vos compliments. Vous pouvez envoyer un mail à ma secrétaire à cabinet.docteurberrebi@gmail.com afin d’avoir un RDV en Médecine Microbiotique. Bien à vous.
J'ai suivie toute la séance explicatif des brobiotiques mais aucun mot sur le colon irritable (colopatie fonctionnelles )yatil des rapports entre eux.
Merci pour la réponse.
Bonjour docteur,
Je suis tombé par hasard sur cette vidéo, que je trouve très intéressante !merci beaucoup .
J ai une question si vous voulez bien. Je suis mince lais avec un gros ventre, on dirait enceinte !comment savoir si j ai le sibo ou un problème de microbiote svp?je suis perdue, ça fait des années que ça dure!
Merci de votre retour.
C'est ce type de physique que l'on appelle le Skinny Fat, c'est-à-dire que la personne est mince ou presque de taille moyenne mais qu'elle a une obésité abdominale quasiment similaire à delle d'une personne réellement en surpoids ou obèse.
Qu'en est-il de ta consommation en sucres ? Dors-tu assez et avant minuit ? Bouges-tu régulièrement dans la semaine ?
Très intéressant. Néanmoins pour celui qui s´interesse à la medecine chinoise, le principe n´est pas nouveau.
Ah bon? C’est pour ça qu’ils bouffent des ailes de requin et des cornes de rhinocéros???
Je viens de faire une recherche sur Hafnia Alvei et il y a plusieurs laboratoires qui en proposent. Comment faire un choix ? Y a-t-il des critères de sélection ? Merci infiniment pour cette émission
Bonne question Oui
Pareil que vous. Souvent c'est Enterisatys qui revient en premier
De la part d'un médecin : laissez tomber !!
@@pierrechaouat ? Que voulez vous dire ?
@@drinesan5074 il sous entend, que ce médecin a un intérêt financier avec un labo qui commercialise un probiotique avec la substance hafnia alvei
A propos de levure, à lui seul, le vrai pain nourrit et protège. Merci pour le choix du sujet.
Le pain au levain... et c'est facile de comprendre et d'apprendre la technique pour le faire soi-même avec de bons ingrédients.
bj docteur , jai 3 questions, 1) quel est le probiotique que vous conseillez en complement avec le plus de bacteries differentes et complet, 2) les boissons comme le kefir ou aliments fermantés sont elle suffisantes pour retablir les bacteries ou faut il en rajouter en complements? 3) pensez vous qu'une disbiose peut donner une parodondite? Merci
Bonsoir à la première question je ne peux pas répondre puisque cela dépend de la pathologie en cause, comme je l’explique dans mon livre, puisque j’utilise pas les mêmes probiotiques en cas d’intestin irritable d’obésité ou de stress.
Bonjour, Concernant les boissons ou aliments fermentés cela apporte des probiotiques globaux, donc c’est bien en prévention mais pas en cas de problème de santé précis, car vous ne pouvez pas savoir quels probiotiques vous consommez. c’est pour cela qu’il faut utiliser des probiotiques en gélules adaptés au problème.
Enfin oui il est connu qu’une dysbiose buccales entraîne des problèmes de parodontaux. J’ai d’ailleurs consacré un chapitre dans mon livre
@@williamberrebi1716 je vous remercie pour votre réponse
Probiotiques lactiques, le kéfir est recommandé. Faîtes attention il y a des marques en France
de nature humaine (escrements ), faites votre recherche.
merci beaucoup pour cette vidéo très intéressante.
j'ai depuis très longtemps le problème de ballonnements et de lourdeurs très désagréables, avec selles moles, et les probiotiques/lactofermentation/kéfir/kombucha ne m'ont jamais apporté aucun soulagement...
et en vous écoutant je me demande si je suis plus dans un cas de Sibo ou d'intestins irritables ?
est-ce que seul un gastroentérologue peut me répondre ? car malheureusement mon expérience m'a montré que les généralistes n'y connaissent vraiment rien, sans compter qu'ils ne s'en préoccupent même pas !
merci de votre réponse
Les probiotiques alimentaires ne peuvent pas régler votre problème puisque dans le syndrome du SII, il faut des souches précises pour agir sur le Microbiote intestinal. Si vous avez des selles molles, il faut bien sûr faire des examens de selles. Pour faire le distinguo entre SII ET SIBO , il faut effectivement vous adresser à un expert du Microbiote intestinal car le diagnostic différentiel peut être difficile à faire. Portez-vous bien.
@@williamberrebi1716 merci beaucoup pour votre réponse et votre éclairage.
une belle continuation à vous