#184
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 23 ก.ย. 2024
- Dzisiaj pokaże wam moje dwie ulubione książki ostatnich miesięcy, które znacząco pomogły mi w codziennym funkcjonowaniu i przyniosły ogrom radości.
Ciągle nie masz energii, a po posiłkach czujesz się gorzej niż przed zjedzeniem?
Zastanawiasz się jak wprowadzić do swojego życia więcej ruchu, a może po prostu szukasz trochę inspiracji kulinarnych lub „pozwolenia” by bezkarnie zjeść sobie kostkę czekolady… albo dwie
Nawet jeśli nie z tych powodów podejmiesz się tych lektur jedno będzie pewne, te książki miło się czyta, mimo naukowego języka. Ale niech was pytania nie zmylą, to nie są książki o dietach! Bardziej o stylu życia, który może wiele spraw ułatwić
@usawickichclips - Jeśli jesteście zwolennikami treści krótszych
Instagram - uSawickich_podcast - tutaj możecie być z nami na bieżąco
podglądając sceny z za kulis i nie tylko
TikTok- usawickichpodcast
Email - usawickich@moznainaczej.edu.pl
Spotify - spoti.fi/3VOTGN2
Apple Podcast - apple.co/3F75kgp
Portal Emi - moznainaczej.e...
ostatnio o tym słyszałam. Z zakupów i przygotowania posiłków i potem ich jedzenia urządza się niemal liturgię. Misterium siedzenie w kawiarni. pewnie niektórym już inna liturgia po takiej smakowitej nie jest potrzebna. Co już widać po tym jak Francja wygląda. Chyba że równie dużo czasu przykłada się dbania o duszę.
Dziękuję za ten film.
Mam podobne doswiadczenia, uratowało mnie radykalne ciecie węglowodanów. Lepiej się czuję ważę mniej i zdecydowanie mniej boli głowa.
Pozdrawiam
Ta książka o glukozie może być ciekawa. A co do makaronów, mąki i kaszy to nic z tych rzeczy nie jest zdrowe. Lepiej jeść pokarmy bogate odżywczo jak mięso i zielone warzywa
Ale wspaniała recenzja książek Pani Olu.Jedną już kupiłam i przeczytałam.Zaraz zabieram się za drugą.😊
Ja również Dziękuję _ czysta przyjemność słuchania .. czuję się zainspirowana _ 😊
Cudownie!
Bardzo dziękuję za polecenie tych pozycji książkowych. Przekonuje mnie nie tylko treść, ale przede wszystkim ten entuzjazm. Z prawdziwą radością wysłuchałam tego podkastu.
Wspaniale rekomendacje Olu!!!!! Dzięki serdeczne!!! Pozdrowienia dla całej Rodziny!!!
Jest Pani bardzo miła i pozytywna. Dziękuje za książki😍
Rewelacja! Dziękuję!
Dziękuję ❤️❤️❤️
Bardzo ciekawa polecajka i cudowna, entuzjastyczna formą😊
Świetne!
Już Sztaudynger pisał - "myjcie się dziewczyny, nie znacie dnia ani godziny..." 😊
Znam to.
Witam 😂😂 to ja mam coś z francuzki, wszystko to właśnie robię, no może oprócz tego aż tak szykowania jedzenia ,ale inne jak najbardziej, tak też jem dla przyjemności....i spaceruję np.zamiast jazdy autobusem kilka przystanków idę.....
Pozdrawiam 💜🔮zaczytanaJustyna
Francuski czy Paryżanki? ;)