กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย | พี่ปลา Healthy Fish

กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร
กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ประโยชน์
กาแฟดำใส่มะนาว กินตอนไหนดี
กาแฟดำใส่มะนาว ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา TH-camr
"
ประโยชน์ของกาแฟดำที่ดี
ต่อสุขภาพของเรามีหลายข้อ
ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของการกระตุ้นสมอง
เติมความสดชื่นกระปรี้กระเปร่า
ช่วยให้มีสมาธิ และช่วยกระตุ้น
"
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร
กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ประโยชน์
กาแฟดำใส่มะนาว กินตอนไหนดี
กาแฟดำใส่มะนาว ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา TH-camr
"
ระบบเผาผลาญของร่างกาย
โดยจากงานวิจัย พบว่า กลุ่มผู้ทดลอง
ที่ดื่มกาแฟปริมาณ 250 มิลลิกรัม
ในเวลา 9.00 น. และ 13.00 น.
"
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร
กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ประโยชน์
กาแฟดำใส่มะนาว กินตอนไหนดี
กาแฟดำใส่มะนาว ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา TH-camr
"
เป็นเวลาติดต่อกันสามวัน พบว่า
คาเฟอีนจากกาแฟดำช่วยลดความง่วง
เพิ่มความตื่นตัวและช่วยสร้างสมาธิได้ดี
ซึ่งนี่ถือเป็นประโยชน์ของกาแฟดำ
ที่ศึกษามาแล้ว
"
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร
กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ประโยชน์
กาแฟดำใส่มะนาว กินตอนไหนดี
กาแฟดำใส่มะนาว ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา TH-camr
"
ส่วนประโยชน์ของกาแฟดำ
ใส่มะนาวนั้นจะมีคุณสมบัติที่ดี
ต่อร่างกายเพิ่มขึ้นนอกเหนือจาก
การดื่มกาแฟดำทั่วไปอยู่บ้าง
เพราะจากการศึกษา พบว่า
ในกาแฟดำมีสารที่ชื่อ Vasoconstrictive
ซึ่งมีส่วนช่วยขยายหลอดเลือด
และต่อต้านไมเกรน
"
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร
กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ประโยชน์
กาแฟดำใส่มะนาว กินตอนไหนดี
กาแฟดำใส่มะนาว ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา TH-camr
"
เมื่อกาแฟผสมกับน้ำมะนาวซึ่งมี
กรดซิตริก (Citric Acid) กรดมาลิค
(Malic Acid) และกรดแอสคอร์บิก
(Ascorbic Acid) ซึ่งมีส่วนช่วยขจัด
แคลเซียมที่สะสมในหลอดเลือดแดง
และตับอ่อน พลังของกาแฟดำและ
มะนาวจึงช่วยให้เลือดไหลเวียนดีขึ้น
เป็นวิธีช่วยบรรเทาและต่อต้านอาการปวด
ไมเกรนได้อย่างมีประสิทธิภาพ
"
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกายอย่างไร
กาแฟดำใส่มะนาว มีประโยชน์ต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ดีต่อร่างกาย
กาแฟดำใส่มะนาว ประโยชน์
กาแฟดำใส่มะนาว กินตอนไหนดี
กาแฟดำใส่มะนาว ลดความอ้วน
ผู้สูงอายุ
สุขภาพ
พี่ปลา Healthy Fish
"
#กาแฟดำใส่มะนาวดีต่อร่างกายอย่างไร
#กาแฟดำใส่มะนาวมีประโยชน์ต่อร่างกาย
#พี่ปลาHealthyFish
health
healthy fish
healthy fish by peepla
คุณครูพี่ปลา TH-camr

[@user-jc9jj4iq2d]

แม่อายุ 70 ดื่มกาแฟดำ+มะนาวมานานมาก กาแฟ
2 ช้อนมะนาว 1ลูกผ่ามะนาว
บีบใส่ทั้งเปลือกจะดีมาก มะนาวจะมีน้ำมัน เวลาดื่มจะขมช่วยบำรุงตับ แม่อายุ 70
ไม่เคยกินยาอะไรเลย ตี5 ก็ปั่นจักรยาน 30 ก มทุกวัน
สุขภาพดีไม่มีขาย ดูแลสุข
ภาพกันนะคะ

[@thaitan1442]

แชร์แล้วนะคะพี่ปลาขอบคุณนะคะ

[@user-zg9uq7vy6n]

ผมขอเสนออีกทางเลือกหนึ่งครับน่าจะเป็นประโยชน์ต่อีอกาแฟครับ(เดิมผมเคยดื่มผสมมะนาวเช่นว่านี้มาก่อนแล้วก่อนที่จะรู้ว่าต่างประเทศมีมาก่อน คิดเองว่ามะนาวทำให้รสชาติของกาแฟน่าจะใกล้เคียงกับธรรมชาติของมัน
กาแฟเป็นผลไม้ชนิดหนื่ง และน่าจะได้ประโยชน์จากมะนาวชื่งมีวิตามินซีด้วย ลดความขมของกาแฟได้ด้วย ผมดื่มมาอย่างน้อย8_9 ปี) ต่อมาผมคิดว่ามะขามเปียกคนโบราณว่าเป็นสมุนไพรระบายท้องแทนมะนาว สุดยอดด้านรสชาติ สุขุม ล้ำลืก มีหวานนิดหน่อยจากมะขามครับ (สำหรับผมดื่มผสมมะขามมาประมาณอย่างน้อย 5_6 ปีแล้วครับปัจจุบันยังคงดึ่มอยู่) น่าจะเป็นประโยชน์และเป็นอีกทางเลึอกหนื่งสำหรับคอกาแฟดำครับ

[@kwanruenjawanna9338]

น่าลองครับ ชงยังไงช่วยชี้แนะหน่อย แล้วน้ำมะขามเปียกทำกระบวนการไหน ถึงได้มาอร่อยกับกาแฟดำได้ครับ😊

[@wipawadee5444]

รบกวนแนะนำวิธีชงหน่อยค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@bunbun2899]

Thanks 🙏ครับผม

[@user-sz2rz5ec8q]

ใช่นะ..มะขามเปียก อะ....😅😅

[@Sumonchate]

@@wipawadee5444 2:31

[@PaaMuakdangLifestyle]

ขอบคุณสูตรกาแฟดำใส่มะนาวค่ะพี่ปลา

[@user-xh1nu9vb2c]

ขอบคุณพี่ปลาครับ

[@khamlang.artkongharn054art5]

ขอบคุณข้อมูลครับ พี่ปลาสวย

[@user-yv3hy1jo5g]

ขอบคุฯค่ะพี่ปา

[@peerakronwongboon2810]

ขอบคุณที่ให้ข้อมูลดีๆนะครับ

[@joywiriya6627]

ขอบพระคุณค่ะ
🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

[@user-pc3cn3wp3e]

ชอบจังหวะ เเละสำเนียงการพูดมากเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับดีๆนะคะ

[@kingkoyrin9212]

ขอบคุณมากๆคะคุณปลา​ กาแฟดำใส่มะนาวดีมากๆคะ

[@abb6141]

ไม่รู้สิ...แต่ผมทานกาแฟดำใส่มะนาวที่ฝานบางๆ เยี่ยมมาก ครับผม

[@SamsungJ-vz4qy]

ขอบคุณความรู้ดีครับพี่ปลา

[@sureewanrich]

ขอบคุณ​เคล็ดลับดีๆค่ะ

[@user-eh6ie2ln4c]

ขอบคุณมากค่ะที่ได้รับสิ่งดีๆๆ

[@yaovapaboonpikham1199]

ดีมากขอบคุณค่ะ

[@nongnmn4429]

ชอบพี่ปลาค่ะ..กินกาแฟดำนำ้หนักลดได้จริงๆค่ะชอบคุณค่ะ

[@user-lv2mr5vp2x]

ดื่มอยู่ค่ะทุกเช้า...ฃอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@user-qy1ps6cf6o]

ขอบคุณคะข้อมูลจ้า

[@user-cm1fz2em3s]

ขอบคุณครับพี่ปลา

[@khunmaeSaistrong]

มาฟังประโยชน์กาแฟมะนาวด้วยจ้า

[@amornerat6031]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@1409kung]

ขอบคุณค่ะเด๋วต้องลองค่ะ ขอบคุณนะคะ

[@pennapaconpian3643]

เสียง​เพราะ​มาก​กก​กก​กก​ค่ะ​ขอบคุณ​ค่ะ​ที่มอบควา​สุข​ไห้พวกเรา🙏🙏

[@user-bf6gm3od2g]

ขอบคุนนะคะที่มาบอกต่อ

[@user-wh9jc2jo1w]

กำลังจะหาข้อมูลพอดี ขอบคุณครับผม ขอแชร์ต่อครับ

[@sudasawansaisuwan2788]

ขอบคุณสำหรับเคล็ดลับค่ะ

[@chutathipanuprasert5543]

ขอบคุณ​มาก​ๆ​คะ​ค้า

[@poon-yuthosiri7645]

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​เรื่อง​กาแฟดำกับมะนาว​เห็น​ค่ะ​ขอบคุณ​ค่ะ​

[@fighto9535]

เสียงเพราะมากครับ

[@user-ob7xb7wv1t]

เป็นความรู้ดีมากค่ะพี่ปลา

[@user-km9dr2zn8j]

ขอบคุณน่ะค่ะพี่ปลา

[@croissantdelivery8579]

จะลองทำตามที่พี่ปลาแนะนำค่ะ

[@dapang2747]

ขอบคุณมากคะ❤️🙏❤️❤️🙏❤️

[@sribungonkongprasroet4344]

ขอบคุณค่ะข้อมูลดีๆ

[@user-ne9cw5tu4f]

ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@user-kq7mq8iv9x]

ขอบคุณค่ะ❤❤❤

[@aroonpuintavee364]

ขอบคุณครับ...เยี่ยมมาก

[@healthyjackthai641]

วิดีโอที่น่าสนใจมาก ขอบคุณสำหรับการแชร์. รักจากแจ็ค สายสุขภาพ กับเคล็ดลับสุขภาพดีๆ จากธรรมชาติ

[@user-tl5hc3vg2e]

ขอบคุณค่ะ

[@napanapa5597]

ขอบคุณค่ะจะลองทาน

[@eamdernmalikeaw1088]

ใส่กาแฟแบบชงของเนสกาแฟได้ไหมค่ะ

[@AaBb-wr3ch]

ดีค่ะขอบคุณค่ะ

[@warapornjanjamruun8270]

เป็นความรู้มากเลยค่ะ

[@user-pp7gn2vc4r]

ได้ความรู้ดีมากค่ะ

[@user-sc3yj5wx3l]

ผมชอบคุณยิ้มง่ายให้ความรู้

[@user-sx3ml6rm8n]

รักช่องนี้ค่ะสาระน่ารุ้ชอบมากค่ะ

[@user-eq1km5mn9r]

ขอบคุนครับพี่ปลาครับผม

[@fonkanda8843]

ขอบคุณครับขอบคุณขอบคุณ

[@tuituich.4311]

กำลังได้รับความนิยม

[@rapheephanmaneejak4915]

คุณปลา. เวลาคุย ทำหน้า ได้น่ารักมาก เลยค่ะ ชอบมากกาแฟดำ ใส่มะนาว ค่ะ

[@tawinlovee950]

จะลองทานดูค่ะขอบคุณมากค่ะ

[@niyomkaewkuea5540]

ขอขอบคุณครับ

[@user-qs2dd5so4f]

ต้องลองแล้วค่ะ

[@user-br6cg7vx7d]

ขอบคุณจ๊ะ👍👍👍💖💖💖

[@sumaleesrisuwan2653]

จะลองทำดูนะคะ

[@user-hu2zk2ye3m]

ขอบพระคุณมากค่ะ

[@user-wv1qp4xo2e]

เริ้สคร้าคุณแม่ขา😀🙏😀❤❤🙏🙂🙏❤

[@visanyee]

ชอบเสียงพี่ ปลา น่าฟัง มาก จ้า

[@user-sr8yw2kz7f]

ดีมากๆคะชอบคุณพี่มากคะ

[@dtacwachira8128]

ขอบคุณค่ะพี่ปลาคนสวย ได้ความรู้จากพี่ปลาเยอะมากค่ะ

[@HealthyFish2018]

ยินดีมากๆคะ

[@user-zd2it8tm1e]

น่าสนใจมากๆ

[@user-bk1uv9hw1c]

ติดตามแล้วค่ะ.ขอบคุณค่ะ

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@user-pk6lg3kv3q]

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะขอบคุณ​มาก​ๆค่ะ

[@Nuipachara]

ขอบพระคุณมากๆๆๆๆค่ะ❤❤❤❤❤❤

[@user-qm5ke6vb7y]

ผมกินทุกเช้าครับพี่ปลาเยี่ยม

[@psk2453]

ใส่เหล้านิดนิดดี ยอดเยี่ยม

[@wanneek7275]

ขอบคุณมากค่ะพี่ปลา👍👍👍

[@yymp1003]

ขอบคุณค่ะได้คาวมใหม่ๆค่ะ

[@praman1332]

ขอบคุณค่ะพี่ปลา

[@kanokphanparnichpol5291]

ขอบคุณมากค่ะพี่ปลา เชื่อพี่ปลาค่ะ มื้อเช้าพรุ่งนี้จัดแน่นอนค่ะ

[@HealthyFish2018]

สุดยอดคะ จัดเลย

[@aishahbvan8419]

แนะนำด้วยค่ะว่ามะนาวแบบไหน สีเหลืองไช่ไหมค่ะ

[@yupa.kunkuea8900]

ขอถามหน่อยค่ะใส่มะนาวกับนํ้าผื้งรวงด้วยมผลกระทบมัยค่ะ.ขอบคุณค่ะ

[@user-mz6xx6xs5j]

ขอบคุณมากๆค่ะ ปกติกินกาแฟดำอย่างเดียว😊ต้องเพิ่มมะนาวแล้ว🥰

[@user-zz5lh5xg4c]

จอ

[@Ken-xb6te]

มารับชมครับผมสุดยอด

[@user-dx2ct9qi8l]

ผมทานประจำครับ.น้ำมะนาว.ผสมกาแฟดำ.ไม่ใส่น้ำตาล.ดีมาก

[@kitcomart43]

ทานทุกวันดีจริงๆ

[@user-ou9dd9cr7h]

ดีครับขอบคุณครับพี่ พรุ่งนี้ผมจะลองครับ

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ เยี่ยมมากๆคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@pkmpk6781]

ดีจริงค่ะ

[@user-jq7mb3hv9t]

ขอบคุณคะ

[@user-ms1xw8jw1q]

ขอบคุณค่ะคุณปลา

[@user-id1qm5xq6n]

ดีมากเลยครับ

[@user-fu4jq4kn2l]

ขอบคุณมากค่ะ

[@sribungonkongprasroet4344]

ขอบคุณค่ะเชื่อพี่ปลาค่😊❤

[@user-zd1tw6kg2d]

เคยใส่ค่ะอร่อยมากๆ

[@win-u1561]

ขอบคุณครับ🙏

[@user-fo2th7um7e]

ขอบคุณมากครับ

[@wikowiko8013]

ขอบคุณครับสำหรับความรู้

[@user-gy3uj6uf9c]

ติดตามแล้วครับพี่ปลา

[@user-sw1yz8et5x]

ทานเป็นประจำครับเยี่ยมจริงๆ

[@HealthyFish2018]

ขอบคุณมากคะ บุญรักษา พระคุ้มครอง

[@user-sw1yz8et5x]

@@HealthyFish2018 ขอบคุณครับ

[@user-hm9vd4wk3w]

ขอบคุณพี่ปลาผู้ใจดี พูดไปยิ้มไปทำให้คนฟังอิ่มใจมากค่ะ ส่วนตัวดื่มกาแฟดำมา3ปีแล้วค่ะ แรกๆจะขมมากๆและดื่มยากหน่อย ค่อยๆลดน้ำตาลลง และได้ฟังคุณหมอท่านหนึ่งแนะนำขิงผง100%มาเติมลงผสมกับกาแฟประมาณครึ่ง-1ช้อนชา ดื่มมาปีกว่ารู้สึกสุขภาพดีขึ้นมาก ไม่เคยป่วยและน้ำหนักคงที่ตลอดเลยค่ะ พรุ่งนี้ต้องลองสูตรพี่ปลาบ้างแล้ว

[@sutienprasaka9785]

ชชลง

[@soawalakchayrung6042]

รสลใม
ป

[@soawalakchayrung6042]

เ

[@nattakarnsangkaew4057]

ผปภ

[@annkeovilay3233]

Thanks 😊

[@user-ht2bg8np6t]

มีผลต่อตา

[@dewmo3654]

มันช่วยลดเบาหวานได้มั้ยคับ

[@user-ys6yb4xb3z]

ขอบคุนนะครับที่นำเสนอสาระดีๆแบบนี้ครับ ผมนำเอาคลิปนี้ของพี่เอาไปโพสในเฟสบุคแบ่งปันเพื่อนๆเช่นกันนะครับ
ขอบคุนครับ

[@starmusicubon]

ติดตามแล้วครับ

[@user-ye8he3xq4v]

มีสาระดีครับและใช้ประโยชน์ได้จริง

[@mykrabi1107]

ขอบคุณค่ะสำหรับสาระดีๆที่นำมาฝาก#น้องทานทุกวันค่ะ กาแฟดำใส่มะนาว ไม่ใส่น้ำตาล

[@nanaamphanphonethongnop1365]

ดื่มทุกเช้าเลยคะกาแฟดำกับมะนาว

[@user-km9dr2zn8j]

สวัสดีค่ะพี่ปลา

[@user-sw9ws2yq7r]

ผมกินสูตรนี้ตอนเช้า กินร่วมกับผักสด เช่น มะเขือเทศ2ลูก,ขิงสดหั่น4-5,ขึ้นฉ่าย1ต้น,แครอทลวก4-5ชิ้นพอคำ กินมาราว3สัปดาห์ ดีจริงๆ ขับถ่ายดีขึ้น,ปวดตึงต้นคอ/บ่า/ไหล่และความจำดีขึ้น 3ส่วนนี้ดีขึ้นเรื่อยๆ แต่หลังดื่มกาแฟดำสูตรนี้ ต้องจิบน้ำอุ่น1แก้วกาแฟทันที(สำหรับมะเขือเทศมีไลโคบีน ช่วยแก้ปัญหาต่อมลูกหมากฯ)

[@pitchayametheethinkong4451]

ผมชอบเม้นนี้

[@user-jt2qv2pk1e]

เขาถอดคาเฟอีน.ออกแล้วเลิก.กินเลยหว๊ะ

[@user-zb5xc8eo7l]

👍👍👍

[@user-jt2qv2pk1e]

ขอบใจ.จะขอลองดู.ครับผม

[@user-sp6cv7ex7o]

ๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅๅ

[@pdfarms6093]

สวัสดีค่ะพี่ปลา ขอเป็น FC อีกคนนะคะ