Ethiopian Wot Recipe ቋንጣ ወጥ
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 8 ต.ค. 2024
- ቋንጣ ወጡን ለማዘጋጀት የሚያስፈልጉ ግብዓቶች መጠን እና አይነት
ቋንጣውን ለማዘጋጀት
300 ግራም ቀይ ስጋ
ቋንጣውን ለመቀመም በቡና ማንኪያ ልኬት
1 የነጭ ሽንኩርት ዱቄት
ግማሽ ቁንዶ በርበሬ
1 ጨው
2 ሚጥሚጣ
1 የሾርባ ማንኪያ የተነጠረ ቂቤ
የበሶ ብላ እና የሮዝሜሪ ቅጠል
4 የሾርባ ማንኪያ ዘይት
የቋንጣ አበሳሰል
በቅመሙ በደንብ ለውሳችሁ በላስቲክ ሸፍናችሁ ቢያንስ ለ 1 ሰዓት ማቀዝቀዣ ውስጥ ማስቀመጥ
የመጋገሪያ ምድጃ ውስጥ በ150 ዲግሪ የላይኛውንም የታችኛውንም አብርታችሁ ለ 2 ሰዓት ያህል ትጠብሱታላችሁ ፤ ሁሉም ቤት የሚገኘው የምድጃ አይነት እንዲሁም የኤሌክትሪክ መጠን ሊለያይ ስለሚችል ምድጃውን ከፍታችሁ መብሰል አለመብሰሉን ማየት ይኖርባቹሃል
ቄሌቱን ለማዘጋጀት
4 ራስ ቀይ ሽንኩርት
ግማሽ ብርጭቆ ውሃ ሽነኩርቱን በእንፋሎት ለማብሰል
2 የሾርባ ማንኪያ ዘይት
1 የሾርባ ማንኪያ በርበሬ (የበለጠ ቀላ እንዲል ከፈለጋችሁ የምትጨምሩትን የበርበሬ መጠን ከፍ ማድረግ ትችላላችሁ)
1 የሾርባ ማንኪያ በስል ቂቤ
ግማሽ የቡና ማንኪያ የማቁላያ ቅመም
6 ፍሬ ደቆ የተከተፈ ነጭ ሽንኩርት
ግማሽ የቡና ማንኪያ ኮረሪማ
ውሃ ቁሌቱን ለመከለስ
የምትፈልጉትን ያህል ጨው
የበሶ ብላ ቅጠል
ትንሽ የመከለሻ ቅመም
ማባያ
እንጀራ - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
ወድማችንን 100kእናስገባዉ በጣም ጠቃሚ ነገርለዉ እሚለቅልን በዛላይ ግዜችንን አይሻማም እጥር ምጥን ያለቪደወነዉ እሚለቅልን እኔካተ ብዙ ተምሬለሁ እናመሠግናለን በርታልን
በጣም ጥሩ ነው ግን ቋንጣው ትንሽ አብሮ መብሰል የለበትም
በጣም ጎበዝ ወንድማችን በርታልን
በታም ጎበዝ ወንድማችን በርታልን
ወንድም በጣም ቆንጆ ነው ኢቺን ሸክላ ድስት ኬት ነው ያገኘሃት ቂጣ ጎርጋዳ አይደለም ጠቁመኝ በጣም የተስተካከለች ነች
በጣም ጎበዝ ነህ ወንድማችን በርታልን
የአልጣጫ ወጥ ቅመም ሰራልን እባክህ
ሩዝ በዶሮ ስራልን በተረፈ በርታ
Thanks
🙏👍👍👍
❤❤❤❤😮😮😮