Jak zastavit negativní myšlenky? 🛑 (E75)

V této epizodě podcastu Škola Sebevědomí se ponoříme do technik, které vám pomohou zastavit negativní myšlenky, které vám brání žít naplno. Naučíte se, jak rozpoznat destruktivní vzorce myšlení a přeměnit je na pozitivní a podporující myšlenky. Praktické tipy vám ukáží, jak si vytvořit zdravější mentální návyky a zvýšit své sebevědomí. Přestaňte se nechat ovládat negativními myšlenkami a začněte žít s větší lehkostí a radostí!
EBOOK ZDARMA
Malý průvodce sebevědomím - skola-sebevedo...
Více o Martě - skola-sebevedo...
Více o Honzovi - skola-sebevedo...

[@simonazvaricova7156]

❤❤❤❤,krásné edukační video😊😊😊, moc pomáháte ❤❤❤

[@skolasebevedomi]

Děkujeme! Taková zpětná vazba nás nabíjí 🙏🏼