5 minutová meditace, která vás přiměje milovat sebe!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 22

  • @renatatouskova6554
    @renatatouskova6554 17 วันที่ผ่านมา

    Krásné ❤ děkuji 🙏😇❤

  • @danamikulicova9805
    @danamikulicova9805 6 วันที่ผ่านมา

    Dakujem❤

  • @janahrbackova8091
    @janahrbackova8091 หลายเดือนก่อน +1

    Děkuji za pěknou meditaci 🙏❤️

  • @terkahurbanova3569
    @terkahurbanova3569 21 วันที่ผ่านมา

    Ďakujem krása ❤❤❤

    • @yomamiretice
      @yomamiretice  21 วันที่ผ่านมา

      @@terkahurbanova3569 ja dekuji 🙏❤️

  • @josefbalaz7228
    @josefbalaz7228 2 หลายเดือนก่อน +1

    Krásné a příjemné ❤❤❤❤

  • @evakotikova5435
    @evakotikova5435 5 หลายเดือนก่อน +6

    Mít se rád/a jsem do nedávno považovala za normální běžné, rakovina operace a odnětí pravého prsa,tak jsem netušila,že mě to takhle sebere, myslela jsem,že jsem silná, a tak teď se opět učím a věřím, že to dokážu a meditace je jedna z cest
    Děkuji pěkně ✨️✨️💫💜🙏

    • @yomamiretice
      @yomamiretice  5 หลายเดือนก่อน +2

      Život s námi někdy pěkně zamává 😔 a nám nezbývá než jít dal o něco silnější 🙏držím pěsti zvládnete to ❤️🍀

    • @simonakoprivova73
      @simonakoprivova73 4 หลายเดือนก่อน +2

      Držím Vám palce, rozumím Vám. Mě čeká těžká operace páteře, moc se bojím, tyto meditace mi pomáhají..Ze dne na den se mi otočil život, přišla jsem o práci,o vše, co jsem brala jako samozřejmost. Ale určitě to zvládnu, protože miluju život a miluju sebe ❤. Opatrujte se

    • @yomamiretice
      @yomamiretice  4 หลายเดือนก่อน +2

      Moc děkuji za vášj komentář a za to, že posloucháte moje meditace na TH-cam. Jsem opravdu ráda, že vám pomáhají.
      Máte před sebou těžkou operaci páteře, a naprosto chápu, že máte obavy. To, co jste prožila - ztráta práce a všechno, co jste brala jako samozřejmost - je obrovská životní změna. Vaše odhodlání a láska k životu a k sobě samé jsou ale nesmírně inspirativní.
      Věřím, že to zvládnete. Posílám hodně síly, podpory a pozitivní energie. Pokud vám moje meditace mohou jakkoli pomoci, jsem opravdu šťastná, že můžu být součástí vašeho procesu uzdravování.
      Držím moc palce a přeji brzké uzdravení. Věřte v sebe, máte na to! Věra

  • @Elyssarose-cd4zj
    @Elyssarose-cd4zj หลายเดือนก่อน

    I love me... Krásna pravda, ďakujem 🤗

    • @yomamiretice
      @yomamiretice  หลายเดือนก่อน +1

      @@Elyssarose-cd4zj Moc Vám děkuji za krásná slova, jsem ráda, že se Vám meditace líbila! 💖 Přeji hodně klidu a harmonie. 😊🧘‍♀️

    • @Elyssarose-cd4zj
      @Elyssarose-cd4zj หลายเดือนก่อน

      @@yomamiretice ❤️❤️❤️

  • @JanaGerychová
    @JanaGerychová 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bylo to tiché a mírné!!! Díky Vám!!! ❤😮😊😂❤❤

  • @evastoklasova1513
    @evastoklasova1513 2 หลายเดือนก่อน

    💝

  • @zuzanavidova6936
    @zuzanavidova6936 3 หลายเดือนก่อน

    ❤️🙏

  • @lenkabrenkova7051
    @lenkabrenkova7051 3 หลายเดือนก่อน

  • @michaelaheczkova6395
    @michaelaheczkova6395 5 หลายเดือนก่อน +1

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @dankalejskova8549
    @dankalejskova8549 11 หลายเดือนก่อน

    ❤😊

  • @pistalkaevzickova
    @pistalkaevzickova ปีที่แล้ว

    🫶

  • @martinaurbankova8473
    @martinaurbankova8473 8 หลายเดือนก่อน +1

    Ale já se ráda nemám,co s tím?

    • @yomamiretice
      @yomamiretice  8 หลายเดือนก่อน +5

      Martino,
      děkuji, že jste se podělila o své pocity. Chtěla bych vám říci, že v tom nejste sama a že je naprosto v pořádku mít občas tyto pocity. Sebeláska je cesta, která může být občas náročná, ale je velmi důležitá pro naše celkové štěstí a pohodu.
      Mějte na paměti, že sebeláska není něco, co se děje přes noc. Je to proces, který vyžaduje trpělivost, pochopení a laskavost k sobě samému. Zde je několik kroků, které by vám mohli pomoci na vaší cestě k sebelásce:
      1.Ocenění sebe sama - snažte se každý den najít alespoň jednu věc, kterou na sobě oceníte nebo za kterou jste vděčna.
      2.Péče o sebe - zahrnuje nejen fyzickou, ale i mentální a emocionální péči. Meditace, jako je ta, pod kterou jste komentovala, je skvělým způsobem, jak začít.
      3.Pozitivní afirmace - pravidelné používání pozitivních afirmací může pomoci změnit způsob, jakým o sobě přemýšlíte.
      4.Omezení negativního self-talku - všimněte si, když o sobě mluvíte negativně, a pokuste se tyto myšlenky nahradit pozitivnějšími.
      Je také důležité pamatovat na to, že vyhledání profesionální podpory je v pořádku, pokud cítíte, že by vám to mohlo pomoci. Psycholog nebo terapeut vám může poskytnout nástroje a strategie, jak se učit sebelásku a pracovat na vašich pocitech.
      Držím vám palce na vaší cestě za sebeláskou a pamatujte, že každý krok, i ten nejmenší, je pokrokem.
      S úctou,Věra💗