Mít se rád/a jsem do nedávno považovala za normální běžné, rakovina operace a odnětí pravého prsa,tak jsem netušila,že mě to takhle sebere, myslela jsem,že jsem silná, a tak teď se opět učím a věřím, že to dokážu a meditace je jedna z cest Děkuji pěkně ✨️✨️💫💜🙏
Držím Vám palce, rozumím Vám. Mě čeká těžká operace páteře, moc se bojím, tyto meditace mi pomáhají..Ze dne na den se mi otočil život, přišla jsem o práci,o vše, co jsem brala jako samozřejmost. Ale určitě to zvládnu, protože miluju život a miluju sebe ❤. Opatrujte se
Moc děkuji za vášj komentář a za to, že posloucháte moje meditace na TH-cam. Jsem opravdu ráda, že vám pomáhají. Máte před sebou těžkou operaci páteře, a naprosto chápu, že máte obavy. To, co jste prožila - ztráta práce a všechno, co jste brala jako samozřejmost - je obrovská životní změna. Vaše odhodlání a láska k životu a k sobě samé jsou ale nesmírně inspirativní. Věřím, že to zvládnete. Posílám hodně síly, podpory a pozitivní energie. Pokud vám moje meditace mohou jakkoli pomoci, jsem opravdu šťastná, že můžu být součástí vašeho procesu uzdravování. Držím moc palce a přeji brzké uzdravení. Věřte v sebe, máte na to! Věra
Martino, děkuji, že jste se podělila o své pocity. Chtěla bych vám říci, že v tom nejste sama a že je naprosto v pořádku mít občas tyto pocity. Sebeláska je cesta, která může být občas náročná, ale je velmi důležitá pro naše celkové štěstí a pohodu. Mějte na paměti, že sebeláska není něco, co se děje přes noc. Je to proces, který vyžaduje trpělivost, pochopení a laskavost k sobě samému. Zde je několik kroků, které by vám mohli pomoci na vaší cestě k sebelásce: 1.Ocenění sebe sama - snažte se každý den najít alespoň jednu věc, kterou na sobě oceníte nebo za kterou jste vděčna. 2.Péče o sebe - zahrnuje nejen fyzickou, ale i mentální a emocionální péči. Meditace, jako je ta, pod kterou jste komentovala, je skvělým způsobem, jak začít. 3.Pozitivní afirmace - pravidelné používání pozitivních afirmací může pomoci změnit způsob, jakým o sobě přemýšlíte. 4.Omezení negativního self-talku - všimněte si, když o sobě mluvíte negativně, a pokuste se tyto myšlenky nahradit pozitivnějšími. Je také důležité pamatovat na to, že vyhledání profesionální podpory je v pořádku, pokud cítíte, že by vám to mohlo pomoci. Psycholog nebo terapeut vám může poskytnout nástroje a strategie, jak se učit sebelásku a pracovat na vašich pocitech. Držím vám palce na vaší cestě za sebeláskou a pamatujte, že každý krok, i ten nejmenší, je pokrokem. S úctou,Věra💗
Krásné ❤ děkuji 🙏😇❤
Dakujem❤
Děkuji za pěknou meditaci 🙏❤️
Ďakujem krása ❤❤❤
@@terkahurbanova3569 ja dekuji 🙏❤️
Krásné a příjemné ❤❤❤❤
Mít se rád/a jsem do nedávno považovala za normální běžné, rakovina operace a odnětí pravého prsa,tak jsem netušila,že mě to takhle sebere, myslela jsem,že jsem silná, a tak teď se opět učím a věřím, že to dokážu a meditace je jedna z cest
Děkuji pěkně ✨️✨️💫💜🙏
Život s námi někdy pěkně zamává 😔 a nám nezbývá než jít dal o něco silnější 🙏držím pěsti zvládnete to ❤️🍀
Držím Vám palce, rozumím Vám. Mě čeká těžká operace páteře, moc se bojím, tyto meditace mi pomáhají..Ze dne na den se mi otočil život, přišla jsem o práci,o vše, co jsem brala jako samozřejmost. Ale určitě to zvládnu, protože miluju život a miluju sebe ❤. Opatrujte se
Moc děkuji za vášj komentář a za to, že posloucháte moje meditace na TH-cam. Jsem opravdu ráda, že vám pomáhají.
Máte před sebou těžkou operaci páteře, a naprosto chápu, že máte obavy. To, co jste prožila - ztráta práce a všechno, co jste brala jako samozřejmost - je obrovská životní změna. Vaše odhodlání a láska k životu a k sobě samé jsou ale nesmírně inspirativní.
Věřím, že to zvládnete. Posílám hodně síly, podpory a pozitivní energie. Pokud vám moje meditace mohou jakkoli pomoci, jsem opravdu šťastná, že můžu být součástí vašeho procesu uzdravování.
Držím moc palce a přeji brzké uzdravení. Věřte v sebe, máte na to! Věra
I love me... Krásna pravda, ďakujem 🤗
@@Elyssarose-cd4zj Moc Vám děkuji za krásná slova, jsem ráda, že se Vám meditace líbila! 💖 Přeji hodně klidu a harmonie. 😊🧘♀️
@@yomamiretice ❤️❤️❤️
Bylo to tiché a mírné!!! Díky Vám!!! ❤😮😊😂❤❤
💝
❤️🙏
❤
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
❤😊
🫶
Ale já se ráda nemám,co s tím?
Martino,
děkuji, že jste se podělila o své pocity. Chtěla bych vám říci, že v tom nejste sama a že je naprosto v pořádku mít občas tyto pocity. Sebeláska je cesta, která může být občas náročná, ale je velmi důležitá pro naše celkové štěstí a pohodu.
Mějte na paměti, že sebeláska není něco, co se děje přes noc. Je to proces, který vyžaduje trpělivost, pochopení a laskavost k sobě samému. Zde je několik kroků, které by vám mohli pomoci na vaší cestě k sebelásce:
1.Ocenění sebe sama - snažte se každý den najít alespoň jednu věc, kterou na sobě oceníte nebo za kterou jste vděčna.
2.Péče o sebe - zahrnuje nejen fyzickou, ale i mentální a emocionální péči. Meditace, jako je ta, pod kterou jste komentovala, je skvělým způsobem, jak začít.
3.Pozitivní afirmace - pravidelné používání pozitivních afirmací může pomoci změnit způsob, jakým o sobě přemýšlíte.
4.Omezení negativního self-talku - všimněte si, když o sobě mluvíte negativně, a pokuste se tyto myšlenky nahradit pozitivnějšími.
Je také důležité pamatovat na to, že vyhledání profesionální podpory je v pořádku, pokud cítíte, že by vám to mohlo pomoci. Psycholog nebo terapeut vám může poskytnout nástroje a strategie, jak se učit sebelásku a pracovat na vašich pocitech.
Držím vám palce na vaší cestě za sebeláskou a pamatujte, že každý krok, i ten nejmenší, je pokrokem.
S úctou,Věra💗