Quero projeto de acompanhamento Ana!!! Motiva muito mais pessoas acompanhar o projeto do que o resultado final... Parece algo mais distante quando vemos apenas o "resultado"
José, seu auto controle, disciplina e compromisso é invejável. Se eu começo a dieta no almoço, na janta ja quero me presentear comendo 3 pizzas e 5 pedaços de bolos devido minha super dedicaçao!!
Ana já tem um corpo esbelto não tem muitas gorduras como eu. Vejo pelas fotos no INSTA acredito que se ela se dedicar como o José se dedicou em 5 meses ela terá o corpo saudável que o José tem. Vai Ana cai de cabeça se vc postar toda semana o seu diário nessa rotina será inspiração para muitas mulheres que te segue inclusive eu mesma. Vc consegue! Beijos
@@ronneypolary3885 ohhh inveja, anabolizante é HORMONIO, e o José fez reposição hormonal por necessidade médica, FALTA de hormônios essenciais NÃO é saudável. A perca de gordura obviamente faz o rosto parecer menos infantil por perder as formas arredondadas, agora ele tá com o rosto definido tbm 😚
@@walkthemoon6533 Não, ele fez reposição hormonal pq ele tava obeso e a obesidade junto com sedentarismo diminui bastante os níveis de testosterona. Se ele realmente tivesse algum problema hormonal, isso iria vir desde adolescência quando passamos pela puberdade. Se você tiver um pouco de curiosidade e pesquisar, você vai ver. Agora, fato, é que isso não é nem um pocuo saudável, até pq reposição hormonal, como qualquer outra droga, causa depedência entre outros efeitos colateris. E não, não tenho inveja nenhuma, pq eu posso até não ter o corpo dele, mas tenho 30 anos e tenho cara de quem tem no máximo 22 e não uso nenhuma droga quimicamente manipulada. Abraços.
@@ronneypolary3885 e ele tinha mesmo esse problema desde sempre, tanto que o José nem barba tinha. Veja os outros videos, isso foi um diagnóstico médico. Se fosse por isso nenhum obeso entrava na puberdade ou tinha testo baixa plmdds, o José nem era super gordo antes
@@ronneypolary3885 reposição hormonal por necessidade não é dependencia, no dia que ele não precisar mais e descobrirem a causa do problema ele poderá suspender, mas enquanto isso ele vai ter que tratar, ué. É o mesmo que dizer pra alguém com diabetes não tomar insulina porque é dependente e mandar só fazer dieta "low carb", ah tá bom, e o José tem o rosto da idade dele, masculino, definido e sem rugas pra ter envelhecido 15 anos como você disse, qual o problema de um homem com cara de homem e não de criança?
Também prefiro como está nas raízes. Ao natural. As pontas parece que ainda tem tinta ,e deixa o cabelo ressecado. Quando estiver tudo uniforme vai ficar top. ♡♡♡
Realmente, manter o peso é bem mais difícil do que emagrecer. Eliminei 27 kg, e desde agosto/2020 venho mantendo o peso, e olha é bem difícil, mais não desisto nunca, o medo de voltar a ser como era antes me faz "andar na linha"
Pow, acompanho vocês a muito tempo... Gente como mudaram, principalmente o José. Esse casal é muito top, tanto ele, quanto ela ganharam na mega senna, ambos são lindos, e o brother é muito educado! Top de mais!
#decepcionada😔 poxa 2 dias sem o video do desafio, mas deixo o meu parabéns para o José realmente a disciplina dele é admirável, já quero ver o processo da Ana minha xará, querendo muito me contaminar com esse espírito fitness 🙏🙌🙏 boa mudança 😘 e volte logo com o desafio dos 10,00👍
Wow faz um tempinho que não passava por aqui, levei um sustoooo rsss José tá ótimo 👍🏻 amei a transformação, está bem mais animado e proativo! Que Deus continue abençoando vcs!!!
Parabéns, ótima transformação, te adimiro muito por o seu processo, eu treino a 3 anos e não consegui ter resultados ainda, por não ter disciplina, depois desse vídeo, vou mudar , já mudei Hahahaha,mais uma vez Parabéns 👏🏾👏🏾
Queremos transformação da Ana mês a mês! Vou começar a minha também e acho que ajudaria muito a manter o foco. Minha consulta com nutrólogo e nutricionista é amanhã! \o/
Quero sempre vídeos dessa vida fitness dos 2! Pra gnt se motivar sempre junto com vcs! José, n deixe de nos atualizar quando sua dieta mudar!! Valeu, adoro vcs!
Você acertou em cheio na escolha. Nesse momento que tem muita gente tentando voltar a uma vida saudável em meio a pandemia e ao mesmo tempo precisando poupar. Espero que tenha essa pegada, pois seu canal fala muito em investimentos de baixo custo 😅
Ana tenha um ótimo domingo, Deus abençoe você e sua família ❤️ Estou fazendo receitas todos os dias, ninguém estava botando fé em mim... E Deus me premiou com o meu esforço 🙏 Hoje estou chegando a quase 10000 inscritos em 3 meses!
Que bacana o José comentar sobre a proteína da soja que é muito versátil e bem barata. Parabéns pela determinação! Fiquei inspirada a voltar a pegar pesado na malhação :)
Muito bom José! Já comprei alguns suplementos na Growth pq também tenho o objetivo de emagrecer, você e a Ana está me incentivando muito! Ana faz um diário de acompanhamento, eu vou amar assistir!!
Vídeo mensal (e até semanal) é melhor. Aliás, é bem mais legal acompanhar a mudança na % de gordura, massa magra e peso aos poucos do que só ver o resultado final. Lota esse algoritmo de vídeo que o 1 milhão vem rápido!
Vcs são lindos! A Ana já tem um corpo lindo! Espero q não fiquem neuróticos como esses blogueiros fitness kkkkk Saudades do José comendo nos vídeos, como nos vídeos de Foz do Iguaçu... (o vídeo da festa junina foi o melhor vídeo de vcs! Eu ri demais!) Bjs! Ps: se vierem pro Mato Grosso não deixem de visitar minha cidade, Lucas do rio verde!
Parabéns pelo foco, José. Eu comecei a seguir o canal de vcs a pouco tempo, estava com curiosidade de saber sobre o novo restaurante do Jacquin, o Ça Va e pesquisei no youtube, acabei encontrando vcs. A partir disso, passei a assistir vários vídeos de vcs (já tô até com vontade de comprar uma Air Fryer, kkkkkk), e me identifiquei mto com o conteúdo. Enfim, sucesso sempre.
Eu ontem acordei e vim direto procurar os vídeos da Ana, achei estranho imaginei que tivesse mudado o horário do vídeo de desafio! Não satisfeita, fui no Instagram e não tinha nada avisando sobre mudanças, enfim.. tem muitas pessoas " Reclamando" pois o desafio foi descumprido, e eu concordo! Não é sendo arrogante ou muito menos incompreensível, mais nós Fãs, esperamos comprometimento da parte de vocês, e sim podemos ficar chateados pela falta de informação. Você vive dizendo que somos amigos, mas nem ficamos sabemos que não iria ter vídeo ontem e hoje .. Adoro vocês, mas não podia deixar de mostrar minha chateação em relação ao desafio. Bjsss pra vocês 😘
Também não entendo, quer fazer um canal só de cutelaria que é um nicho muito pequeno. Se fosse um canal de DIY, coisas de casa e tal logo teriam outro canal com 1 milhão.
Feliz domingo abençoado para vocês, casal inspiração! 🤩💐 Nossa José, você almoça 12h30 e depois vai comer só quase meia noite? Eu entraria em coma 😂😂... Parabéns! 👏👏👏
Vixe! O cara tá diferente pra caramba. Estou fazendo um desafio no meu canal e não sei se esta transformação do José é um estímulo ou o contrário. 😂😂😂😂 Parabéns pela transformação 👏👏
Vocês são muito top, José é o nome do meu marido também, ele e disciplinado como você. Será que é pelo nome . Gostei muito do que você se propôs é fez com sua saúde. Quem gosta de nós em primeiro lugar somos nós mesmos. 😘❤🙏
@@marinauchoa5220 Eu comprei no mercado livre porque foi a melhor opção levando em conta o frete pra minha região. Paguei na época 200 reais. Mas já vi na Netshoes e centauro também.
Gosto mto dos videos, ja que vc Ana vai comecar o projeto fit, pq vc nao mostra um resumo semanal, seria bem legal!!! [e uma pena o Jose nao ter feito isso, pq foi demais a trnsformacao dele.(meu not ta td desregulado as pontuacoes) Bjao p vcs Mariana de Jundiai SP
Muito inspirada pela evolução do José. Ja até marquei alguns médicos que to devendo e depois vou procurar um nutri de esporte também (eu ja pedalo e faço crossfit mas não tenho resultados >.
Muito legal um ajudando o outro👏🏽 Eu gostava muito de fazer exercícios,treinava sempre em casa e meu marido nunca fazia nada. Mas aí de tanto eu insistir,ele comprou halteres pra ele,e começou a tomar meus suplementos, tá firme e forte nos treinos. Já eu... Tô estacionada,fiquei doente por uns dias e dei uma parada, tô sem forças pra voltar 😓 Mas fico muito feliz por ter provocado uma mudança saudável na vida do meu esposo,logo logo eu volto e vamos treinar juntos ❤️
Creio que um Projeto diário de transformação da Ana trará mais views pro canal, então eu apoio assim
Perdi 34kg em 6 meses. Motivação: sabe aquela dorzinha de "gases" no peito... Eram micros infartos😅🤣😢 enfim hoje tou de boa.🙏
@@pedrones-games 😱 parabéns pela dedicação e busca por saúde 👏👏 muito sucesso por ai🙏
@@terezaevangelista3882 rsrs obrigado 🙏 sucesso pra te tb. Valeu pelo retorno🤩
Queremos video das malas minimalista dos 2! Roupas novos, mudanças nos gostos... tudo detalhadamente!
Apoiada
Queremos sim
Simmm pelo amor de Deus. Eu não aguento mais despachar mala.
Nossa seria massa, eu sou muito desorganizada com malas kkk jesuis
Quero projeto de acompanhamento Ana!!! Motiva muito mais pessoas acompanhar o projeto do que o resultado final... Parece algo mais distante quando vemos apenas o "resultado"
“Quem não tem tempo para cuidar da saúde, vai ter que arrumar tempo para cuidar da doença.”
By VKadowaki .
Verdade✌
José, seu auto controle, disciplina e compromisso é invejável. Se eu começo a dieta no almoço, na janta ja quero me presentear comendo 3 pizzas e 5 pedaços de bolos devido minha super dedicaçao!!
Kkkkkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🙈
😂😂😂😂Tu é foda😅😅
😂😂😂👏
triste realidade kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Ana já tem um corpo esbelto não tem muitas gorduras como eu. Vejo pelas fotos no INSTA acredito que se ela se dedicar como o José se dedicou em 5 meses ela terá o corpo saudável que o José tem. Vai Ana cai de cabeça se vc postar toda semana o seu diário nessa rotina será inspiração para muitas mulheres que te segue inclusive eu mesma. Vc consegue! Beijos
Saudável? Onde que tomar anabolizante é saudável? uahsuhauhsuahushuahs O cara envelheceu 5 anos em 5 meses, vei.
@@ronneypolary3885 ohhh inveja, anabolizante é HORMONIO, e o José fez reposição hormonal por necessidade médica, FALTA de hormônios essenciais NÃO é saudável. A perca de gordura obviamente faz o rosto parecer menos infantil por perder as formas arredondadas, agora ele tá com o rosto definido tbm 😚
@@walkthemoon6533 Não, ele fez reposição hormonal pq ele tava obeso e a obesidade junto com sedentarismo diminui bastante os níveis de testosterona. Se ele realmente tivesse algum problema hormonal, isso iria vir desde adolescência quando passamos pela puberdade. Se você tiver um pouco de curiosidade e pesquisar, você vai ver. Agora, fato, é que isso não é nem um pocuo saudável, até pq reposição hormonal, como qualquer outra droga, causa depedência entre outros efeitos colateris. E não, não tenho inveja nenhuma, pq eu posso até não ter o corpo dele, mas tenho 30 anos e tenho cara de quem tem no máximo 22 e não uso nenhuma droga quimicamente manipulada. Abraços.
@@ronneypolary3885 e ele tinha mesmo esse problema desde sempre, tanto que o José nem barba tinha. Veja os outros videos, isso foi um diagnóstico médico. Se fosse por isso nenhum obeso entrava na puberdade ou tinha testo baixa plmdds, o José nem era super gordo antes
@@ronneypolary3885 reposição hormonal por necessidade não é dependencia, no dia que ele não precisar mais e descobrirem a causa do problema ele poderá suspender, mas enquanto isso ele vai ter que tratar, ué. É o mesmo que dizer pra alguém com diabetes não tomar insulina porque é dependente e mandar só fazer dieta "low carb", ah tá bom, e o José tem o rosto da idade dele, masculino, definido e sem rugas pra ter envelhecido 15 anos como você disse, qual o problema de um homem com cara de homem e não de criança?
Toda vez que o José fala "sorteio de uma faca", eu entendo "sorteio de uma vaca" kkkk
😂😂😂
Kkkkkk
Entendi vaca tbm 🤣🤣🤣
Eu tambem
Esse comentário vai para o dia de resposta aos comentários kkkkkkk
Ana deixa seu cabelo voltar a cor natural 😍 acho lindo seu cabelo escuro e realça DEMAIS seus olhos.
Ele tá na cor natural 🤣
@@AnaBochi a raiz né? Ou as pontas também?
@@AnaBochi ana...investe em cremes de hidratação loreal...são caros ...mas valem o investimento...assim como José investe nos suplementos...
Também prefiro como está nas raízes. Ao natural. As pontas parece que ainda tem tinta ,e deixa o cabelo ressecado. Quando estiver tudo uniforme vai ficar top.
♡♡♡
Genteeee tô passada, eu via as fotos do José e achava que era Zuera dele...olha parabéns viu!!! Eu tô tentando perder 4 kg e eles não vão mesmo....
Ana poderia fazer os treinos dela EM CASA... tipo: ACADEMIA EM CASA COM ANA BOCHI 😍😍
Adoro vcs 😘😘
Quero projeto diário da Ana virando fitness!!!
Valeu Ana e José, vocês nos inspiram a sermos melhores
Realmente, manter o peso é bem mais difícil do que emagrecer. Eliminei 27 kg, e desde agosto/2020 venho mantendo o peso, e olha é bem difícil, mais não desisto nunca, o medo de voltar a ser como era antes me faz "andar na linha"
Muito esclarecedor! Ansiosa pelos próximos! E acho que o projeto transformação diária da Ana vai ser só sucesso!
Estou rindo de nervoso! 😂😂😂Eu aqui super empolgada com a evolução dele, mas estou deitada no sofá comendo biscoito recheado com coca cola .😅😅
E eu pinhão com queijo 😬😬
@@marciaelaine9042 😂
Eu comendo pizza enquanto assisto kkkkkkk
E eu bolo kkkkk
Parabéns novamente José! Constância e priorizar a saúde é tudo q o nosso corpo precisa!
Pow, acompanho vocês a muito tempo... Gente como mudaram, principalmente o José. Esse casal é muito top, tanto ele, quanto ela ganharam na mega senna, ambos são lindos, e o brother é muito educado!
Top de mais!
Anaa queremos projeto diária da tua transformação quero muitooo fazer juntooooooo😍😍😍🙏🙏🙏
Agora a Ana ja tem um tanquinho pra lavar roupa onde ela for 😆✌
Eu sabia q a Ana ia acabar fazendo a dieta tbm,convivendo junto fica mais fácil de se inspirar!!👏🏻👏🏻👏🏻❤
#decepcionada😔 poxa 2 dias sem o video do desafio, mas deixo o meu parabéns para o José realmente a disciplina dele é admirável, já quero ver o processo da Ana minha xará, querendo muito me contaminar com esse espírito fitness 🙏🙌🙏 boa mudança 😘 e volte logo com o desafio dos 10,00👍
Wow faz um tempinho que não passava por aqui, levei um sustoooo rsss José tá ótimo 👍🏻 amei a transformação, está bem mais animado e proativo! Que Deus continue abençoando vcs!!!
Todos os dias entro no canal e fico atualizando pra vê se tem vídeo novo😅😅😅
Amo esse canal❤️💜
Eu também
Ana, faz vídeo semanal (não mensal) haha do seu projeto fitness!!!
Parabéns, ótima transformação, te adimiro muito por o seu processo, eu treino a 3 anos e não consegui ter resultados ainda, por não ter disciplina, depois desse vídeo, vou mudar , já mudei Hahahaha,mais uma vez Parabéns 👏🏾👏🏾
Pelo amor de deus mulher faz diário da transformação que eu quero acompanhar tudoo!
Quero o projeto da transformação da Ana toda semana atualizando a rotina de alimentação e Exercícios
Diário de transformação sim senhora, dona Ana!
Queremos transformação da Ana mês a mês! Vou começar a minha também e acho que ajudaria muito a manter o foco. Minha consulta com nutrólogo e nutricionista é amanhã! \o/
Quero ver o projeto diário da Ana ficando fitness!!!
Sucesso pra todos nós que estamos começando aqui no TH-cam ✌🏾
José é o cara que todo homem devria ser, e o homem que toda mulher merece.
Cara é foda
Adoro videos de vocês falando sobre nova rotina saudável! Parabéns José!
Ansiosa para ver sua transformação!
Quero sempre vídeos dessa vida fitness dos 2! Pra gnt se motivar sempre junto com vcs! José, n deixe de nos atualizar quando sua dieta mudar!! Valeu, adoro vcs!
Eita.. aí sim hein! A Ana já é linda, vai ficar mais! Calsazão! Eu fui atrás do Manu Martyres, tbm querooo!!
Anaaaaa queremos acompanhar tudinho tim tim por tim tim! 🤩
Parabéns de novo pela evolução José! Continue com os vídeos! Faz desafios, acompanhamentos e vídeos de rotina! Vários vídeos da Ana!!!!!
Quero diário de transformação da Ana!!!
Eu superrrrrr apoio 😍😍😍😍
Tbm
A ficar malhada ? Ela nem gosta de academia ela prefere caminhada
Façam um live Ana e José respondem ao vivo.
Ia ser legal!
Você acertou em cheio na escolha. Nesse momento que tem muita gente tentando voltar a uma vida saudável em meio a pandemia e ao mesmo tempo precisando poupar. Espero que tenha essa pegada, pois seu canal fala muito em investimentos de baixo custo 😅
Esse vídeo me motivou muito. Obrigada Ana e José por mostrarem de maneira tão linda o estilo de vida de vocês.
Adoro esses vídeos falando de dietas ,exercícios, saúde e mudança no visual. Você está de parabéns por tanta dedicação.
Parabéns! Obrigada por compartilhar e incentivar uma vida saudável. Economia e vida saudável é VIDA!!!
Ana tenha um ótimo domingo, Deus abençoe você e sua família ❤️ Estou fazendo receitas todos os dias, ninguém estava botando fé em mim... E Deus me premiou com o meu esforço 🙏 Hoje estou chegando a quase 10000 inscritos em 3 meses!
Muito legal a transformação do José, principalmente pelo foco: sua saúde! É realmente a nossa prioridade e maior riqueza! Parabéns
Que bacana o José comentar sobre a proteína da soja que é muito versátil e bem barata. Parabéns pela determinação! Fiquei inspirada a voltar a pegar pesado na malhação :)
Parabéns José!!! Por trás de um grande homem existe uma mulher maravilhosa!!!! 😂😘😘 parabéns pra Ana tbm !!!! Deus abençoe vcs. 😘😘
Muito bom José! Já comprei alguns suplementos na Growth pq também tenho o objetivo de emagrecer, você e a Ana está me incentivando muito! Ana faz um diário de acompanhamento, eu vou amar assistir!!
Parabéns José! Que força de vontade!!!!!
Ana e José, este é o único canal que sou assidua... parabéns pelo conteúdo e evolução 👏👏
Que edição ❤❤ Ficou TOP 😂😂🤣🥰
Vídeo mensal (e até semanal) é melhor. Aliás, é bem mais legal acompanhar a mudança na % de gordura, massa magra e peso aos poucos do que só ver o resultado final. Lota esse algoritmo de vídeo que o 1 milhão vem rápido!
Vcs são lindos! A Ana já tem um corpo lindo! Espero q não fiquem neuróticos como esses blogueiros fitness kkkkk
Saudades do José comendo nos vídeos, como nos vídeos de Foz do Iguaçu... (o vídeo da festa junina foi o melhor vídeo de vcs! Eu ri demais!)
Bjs! Ps: se vierem pro Mato Grosso não deixem de visitar minha cidade, Lucas do rio verde!
Parabéns pelo foco, José. Eu comecei a seguir o canal de vcs a pouco tempo, estava com curiosidade de saber sobre o novo restaurante do Jacquin, o Ça Va e pesquisei no youtube, acabei encontrando vcs. A partir disso, passei a assistir vários vídeos de vcs (já tô até com vontade de comprar uma Air Fryer, kkkkkk), e me identifiquei mto com o conteúdo. Enfim, sucesso sempre.
Parabéns José! Não deixa de acompanhar com o endócrino e tb com um cardiologista, muito importante! Bjs
Projeto de transformação vai ser legal Ana...adoro vcs❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Eu ontem acordei e vim direto procurar os vídeos da Ana, achei estranho imaginei que tivesse mudado o horário do vídeo de desafio! Não satisfeita, fui no Instagram e não tinha nada avisando sobre mudanças, enfim.. tem muitas pessoas " Reclamando" pois o desafio foi descumprido, e eu concordo! Não é sendo arrogante ou muito menos incompreensível, mais nós Fãs, esperamos comprometimento da parte de vocês, e sim podemos ficar chateados pela falta de informação.
Você vive dizendo que somos amigos, mas nem ficamos sabemos que não iria ter vídeo ontem e hoje ..
Adoro vocês, mas não podia deixar de mostrar minha chateação em relação ao desafio. Bjsss pra vocês 😘
Nossa que legal José, parabéns! E Ana queremos vídeo semanal da sua transformação, assim vamos junto com vc! 😘😘
Estava eu aqui gravando pro meu canttinhoo e recebi o video amoooo❤ que Deus abençoe o domingo de todos que estejam lendo minha msg🙏
Acho q qto mais vídeos do projeto ana melhor, para nós acompanharmos e nos inspiramos, tirarmos dúvidas e termos ideais para fazer tbm
Bem legal as dicas, muito bom o vídeo e a risada da Ana no 12:04 é igual o som do Casseta e Planeta rsrsrs
P.s.: não sei se é do tempo de vcs
José você poderia falar de saúde e rotina no seu canal do TH-cam que está meio abandonado
Também não entendo, quer fazer um canal só de cutelaria que é um nicho muito pequeno.
Se fosse um canal de DIY, coisas de casa e tal logo teriam outro canal com 1 milhão.
@@yanuvanilson2724 Talvez a intenção não seja ter outro canal de um milhão... Cutelaria é algo de que ele gosta, e vai fazer gravando ou não...
O foco deles atualmente é chegar a 1 milhão no canal da Ana. Acredito que por isso as postagens sejam aqui.
Notificação chega e eu venho correndo!! 🏃🏻♀🏃🏻♀🏃🏻♀
Ana, teu cabelo está taaaao lindo!!! Como está finalizando ele? Está com os cachos super bonitos e um volume lindo também 🥰
Me racho com as edições do José. 🤣🏆😎👏🏽
Feliz domingo abençoado para vocês, casal inspiração! 🤩💐
Nossa José, você almoça 12h30 e depois vai comer só quase meia noite? Eu entraria em coma 😂😂... Parabéns! 👏👏👏
N]ao, ele faz refeições menores entre essas duas.
@@marinamariats Pois é, senão não dá para aguentar a fome por tantas horas, 😁. Bom domingo! 🙏💐
Já quero esse diário da Ana fit 👏🏻👏🏻 vocês vão para qual cidade agora??
Salvador! 😍
Adoro vídeos de respostas ,vocês respondem de uma maneira tão leve ,bjos casal
Vixe! O cara tá diferente pra caramba. Estou fazendo um desafio no meu canal e não sei se esta transformação do José é um estímulo ou o contrário. 😂😂😂😂 Parabéns pela transformação 👏👏
Vocês são muito top, José é o nome do meu marido também, ele e disciplinado como você. Será que é pelo nome . Gostei muito do que você se propôs é fez com sua saúde. Quem gosta de nós em primeiro lugar somos nós mesmos. 😘❤🙏
A dinâmica de vcs como casal e apresentadores é incrível
Eu comprei um kit de anilhas pra treinar em casa. Eu queria que a disposição fosse vendida também kkkkk
Melhor comentario🤣🤣🤣🤣
Eu também queria, pois tenho uma mini scademis em casa, mas cadê a vontade de treinar....
@@marciaelaine9042 É bom quando tem alguém cora treinar com vc. Incentiva, mas sozinho bate a preguiça mesmo.
Vc comprou em site? Tô procurando e n acho as anilhas q quero. Se puder indicar a loja, agradeço 😊
@@marinauchoa5220 Eu comprei no mercado livre porque foi a melhor opção levando em conta o frete pra minha região. Paguei na época 200 reais. Mas já vi na Netshoes e centauro também.
Parabéns pela disciplina, José!😉👍👏👏👏
Vou amar ver o projeto dia após dia ☺️👏🏼🤍
Projeto de transformação Ana!!! Acompanhar passo a passo para nos motivar e fazer junto. Admiro vcs casal!!! 😊😘
caramba José eu to com um puta orgulho da sua evolução! Me inspirou
Meu casall preferido..!! Casal 1000.💋💋😘🤩🤩
Parabens Jose...Homem bonito, esforcado, inteligente, humilde, bom marido, trabalhador, good looking...Bom filho
Gosto mto dos videos, ja que vc Ana vai comecar o projeto fit, pq vc nao mostra um resumo semanal, seria bem legal!!! [e uma pena o Jose nao ter feito isso, pq foi demais a trnsformacao dele.(meu not ta td desregulado as pontuacoes)
Bjao p vcs Mariana de Jundiai SP
Projeto diário top... acompanhando sempre por aqui os vídeos Adoroo....
Projeto diário de transformação da Ana...vou amar e serve de inspiração pra gente.
Muito inspirada pela evolução do José. Ja até marquei alguns médicos que to devendo e depois vou procurar um nutri de esporte também (eu ja pedalo e faço crossfit mas não tenho resultados >.
Queremos um projeto Ana!!! Com muitos vídeos, semanais!!! 😍🥰
Projetoooooo, vou adorar acompanhar e me inspirar...
Cadê o vídeo de ontem?...
É uma palhaçada com os seguidores
Eles vão esticar os dias do desafio para chegar no 1 milhão.. no 900mil foi a mesma coisa...
Acho que imprevistos acontecem. Mas o mínimo é dar uma satisfação para os inscritos, porque na hora de pedirem likes e visualizações, eles pedem...
Eu gosto do canal deles, porém achei uma falta de respeito com os seguidores.....
PROJETOO! Assim a gente pode além de acompanhar, pegar dicas do dia a dia e da até aquela animada para fazer junto...
Faz o diário de transformação, Ana! Vai ser ótimo acompanhar sua rotina fitness. Abraços! 😘❤
Projeto diário da Ana !
Quero acompanhar ..
Que vídeo de qualidade muito bom parabéns 👏👏
vídeo semanal, cada etapa do processo, pelo amor de Deus, quero ver a Ana Maromba
Projeto,pra acompanharmos as dicas 💪💪💪
Muito legal um ajudando o outro👏🏽
Eu gostava muito de fazer exercícios,treinava sempre em casa e meu marido nunca fazia nada. Mas aí de tanto eu insistir,ele comprou halteres pra ele,e começou a tomar meus suplementos, tá firme e forte nos treinos. Já eu... Tô estacionada,fiquei doente por uns dias e dei uma parada, tô sem forças pra voltar 😓
Mas fico muito feliz por ter provocado uma mudança saudável na vida do meu esposo,logo logo eu volto e vamos treinar juntos ❤️
Eu só queria ter 10% do foco de vcs dois pra tudo na vida
Caramba!
Preciso tomar vergonha na cara e perder 10 quilos que tô tentando há mais de 5 anos!!!!!!
Quem dera eu tivesse que perder só 10kg moça kkk eu ja cheguei a perder isso em 5 meses, mas tem gente q consegue em 2 ou até 1
Ei admiro demais esse casal, deus continue abençoando...
Muito bem Ana, tem que manter a saúde em dia tbm...
Essa mudança foi realmente incrível!
Parabéns José!! "Projeto diário de transformação ".
Faz vídeos mensais!! Adoro seguir dia a dia de rotina de dieta e exercício! Parabéns José pelos resultado!
Amei, projeto semanal da Ana 👏👏👏
Como vcs estao sempre se mudando, o nutri é on-line??
👏👏 anciosa esperando Ana e José ❤️
Ontem não teve vídeo do desafio ?