Com esta prática consegui pela primeira vez de fazer a ponte, adorei a dica de deixar os braços um pouco afastados isso me deu força para empurrar o corpo.
Gosto sempre de primeiro assistir ao vídeo à noite e na manhã seguinte assistir praticando. Este vai ser um desafio e tanto. Depois conto como foi. 🙏♥️
Aula Maravilha Ale. Feliz sem envaidecimento consegui executar asanas que imaginava que não conseguiria, gratidão pela prática e por sua dedicação em ensinar com tanto cuidado e respeito.
Amando as suas aulas!!! Essa aula foi picante rs...estou nas construções dos asanas... com certeza irei repetir essa aula rs Gratidão pelo aprendizado Namastê 🙏🏻 🧘♀️
Pra mim bem desafiadora, rsrs!! Mas me propus a realizar dentro das minhas possibilidades de executar cada postura e está tudo bem não conseguir realizar todas. Gratidão!!!
Mais uma aula maravilhosa 😍👏
Obrigada 🙏
Obrigado! Prática desafiadora
Maravilhoso a prática
Que prática! ❤ namastê!
Aula incrível, gratidão 🙏 ❤
Aula maravilhosa! Muito obrigada 🙏🏻
Eu amei. Gratidão ❤
Prática desafiadora e difícil! Adorei! Obrigado!
Um pouco desafiadora, e maravilhosa! Obrigada ❤
Muito boa esssa aula! Muito obrigada!!
Aula muito boa excelente
Não consegui fazer duas posturas, mas tudo bem ,amei a prática
Gratidão! 🙏
Amo suas aulas
Obrigado, Ale! Está foi a prática mais desafiadora que fiz. ❤
Aula maravilhosa. Sigo me esforçando para melhorar as posições. Obrigada pela aula.
Bom dia!!! Desafiadora sim e inspiradora. Namastê 🧘♀️
Gratidão!!
Uma das minhas práticas favoritas do canal, até agora! ❤
Aula linda! E a mensagem final é tudo! O próprio sentido do Yoga! ❤
Gratidão, Lu
Pura intensidade! Não é sobre a postura. É sobre o desafio, a posssibilidade, o que se abre para o corpo, a cada vez. Namastê, Alê! ❤
Muita gratidão 🙏
Excelente prática! Gostei demais!
Gratidão por essa aula maravilhosa
Prática bem desafiadora mas assim é o nosso dia a dia. Gratidão por mais essa aula...
Foi extremamente divertido, me senti uma criança brincando. Elevou super meu ânimo. Obrigada 🙏
QUe máximo! Fico feliz que tenha sido divertido! Gratidão por acompanhar o canal
Namastê ❤❤❤
Ótima prática. Obrigada!
Ale amo suas aulas !!!! E cada explicação nas posturas.
Com esta prática consegui pela primeira vez de fazer a ponte, adorei a dica de deixar os braços um pouco afastados isso me deu força para empurrar o corpo.
Ótima aula!
Repetindo essa pratica maravilhosa. Gratidão
Excelente! Gratidão
Gosto sempre de primeiro assistir ao vídeo à noite e na manhã seguinte assistir praticando.
Este vai ser um desafio e tanto. Depois conto como foi. 🙏♥️
Aula desafiadora e maravilhosa. Muito obrigada. Namaste🙏
Gratidão🙏😀
Aula Maravilha Ale. Feliz sem envaidecimento consegui executar asanas que imaginava que não conseguiria, gratidão pela prática e por sua dedicação em ensinar com tanto cuidado e respeito.
Gratidão!
Para mim realmente foi um desafio. Porém muito bom. GratidOmmmm
Amando as suas aulas!!!
Essa aula foi picante rs...estou nas construções dos asanas... com certeza irei repetir essa aula rs
Gratidão pelo aprendizado
Namastê 🙏🏻 🧘♀️
Incrível a pratica Ale! Gratidão 🙏 Lucas e Mari ❤
Gratidão, Caio! Obrigado por acompanhar o canal
Obrigada pela possibilidade de tentar fazer a prática. Aprendi aqui com. Essa prática que posso sim fazer o curso de psicologia 🙏🏼
Excelente, Taty! Muita luz nessa caminhada
Não consegui fazer todas as posturas, mas estou melhorando e ganhando força aos poucos🙏
Obrigada❤
Adoro
Consegui fazer quase todas!!!
Excelente!
Desafiadora mesmo! Não consegui fazer todas as posturas, voltarei aqui. Obrigada!
isso não desista! Namatê
Pra mim bem desafiadora, rsrs!! Mas me propus a realizar dentro das minhas possibilidades de executar cada postura e está tudo bem não conseguir realizar todas. Gratidão!!!
Desafiadora essa aula...vou repetir...