Yoga ALONGAMENTO COMPLETO para o corpo inteiro 🔥

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  • เผยแพร่เมื่อ 22 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 490

  • @longevidadeyoga
    @longevidadeyoga  4 ปีที่แล้ว +51

    Oi pessoal, me contem aqui nos comentários como vocês se sentiram com essa prática. Está sentindo seu corpo mais alongado, tem algum ponto que você gostou mais ou que gostaria que eu tivesse abordado?

    • @ilzamagalhaes2811
      @ilzamagalhaes2811 4 ปีที่แล้ว

      Pra mim, foi ótimo..
      Alongou o corpo todo....
      Amei...Gratidão....

    • @analuciadossantosvieira1684
      @analuciadossantosvieira1684 4 ปีที่แล้ว

      Boa tarde! Muito linda sua aula alonga bastante. Amei namaste♥️👏

    • @rosalia0606
      @rosalia0606 4 ปีที่แล้ว

      Me senti mais alongada e mais leve!

    • @Gre05
      @Gre05 3 ปีที่แล้ว

      Nossa gostei muito desse alongamento, fiquei com uma sensação muito gostosa no corpo. Essa prática é bom para quem fica a maior parte do dia sentada? Caso não, poderia fazer um exercício pra quem fica sentado por muito tempo 🙏🥰 Gratidão

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      @@Gre05 essa é bem interessante para quem fica a maior parte do dia sentado, pode fazer ela para neutralizar os efeitos. ❤️

  • @celestea6789
    @celestea6789 3 ปีที่แล้ว +4

    Olá Vinicius, comecei praticar com vc. esta semana pela manhã. Tenho 61 anos e trabalho o dia todo sentada há 40 anos! Conclusão: minha coluna está detonada. rs Espero melhorar nas posturas a cada dia. Gratidão pela sua vida e seu trabalho! Abraço!

  • @prisciladavi5720
    @prisciladavi5720 2 ปีที่แล้ว +1

    Amo essa aula, gratidão 🙏

  • @prisciladavi5720
    @prisciladavi5720 ปีที่แล้ว +1

    Eu AMO essa aula ❤

  • @prisciladavi5720
    @prisciladavi5720 2 ปีที่แล้ว +1

    Maravilhosa essa aula, já fiz mil vezes e amo fazer, luz e gratidão

  • @reginacelifolsta1031
    @reginacelifolsta1031 3 ปีที่แล้ว +2

    Olá Vinicius! Sou Regina, e tenho 60 anos.Faço as atividades ,com a sua condução, toda manhã há vários meses! E essa foi uma das que gostei mais! Considerei-a muito completa. Obrigada por me ajudar muito com seus alongamentos. Estou me sentindo outra.Parabéns pelo seu trabalho. Abraço

  • @rosangelasantos63
    @rosangelasantos63 5 หลายเดือนก่อน +1

    Bom demais! Muito grata pela aula ❤ Eu sentia dores na lombar, cervical e nas laterais das coxas. Com a prática, não estou sentindo mais essas dores.

  • @luziamarques4229
    @luziamarques4229 2 ปีที่แล้ว

    Vinícius estou gostando muito das suas aulas!
    Obrigada por compartilhar!🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

  • @reginaantunes886
    @reginaantunes886 4 ปีที่แล้ว +30

    Pra mim vc é o melhor professor de yoga 🧘‍♀️😍gratidão sempre

  • @patriciaepiritosanto4145
    @patriciaepiritosanto4145 4 ปีที่แล้ว +26

    Até a sua voz é relaxante.

  • @rosamariafconceicaoconceic3562
    @rosamariafconceicaoconceic3562 3 ปีที่แล้ว

    Bom dia, estou tentando aprender Yoga e estou adorando. Mas a minha idade não permite muito, mesmo assim não vou desistir. Tenho certeza que chego lá. Tenha um excelente sábado.

  • @ANGELAMARIA-ci2ck
    @ANGELAMARIA-ci2ck 6 หลายเดือนก่อน

    Vinícius o zumbido voltou só por um pouco está indo embora de vez estou impressionada❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

  • @ANGELAMARIA-ci2ck
    @ANGELAMARIA-ci2ck 6 หลายเดือนก่อน

    Vinícius estou extremamente agradecida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉

  • @luziamarques4229
    @luziamarques4229 2 ปีที่แล้ว

    Adoro as suas aulas!
    Agradeço sempre por compartilhar conosco!
    Que a luz sempre brilhe em você
    Obrigada 🙏🌹🌹🌹

  • @dalilagiovanella2737
    @dalilagiovanella2737 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa prática! E que natureza linda! Essa na posição da cadeira é forteeee... ufa!! Suei!
    Gratidão! NAMASTÊ! 🙇😘👏🖒🤗

  • @luciaesmeraldabarbosa7736
    @luciaesmeraldabarbosa7736 3 ปีที่แล้ว

    Menino lindo, que queres que eu te diga, amo você e suas aulas, faço todos os dias uma diferente, você é uma grande contribuição para mim. Namaste 😍😇🍀

  • @cassiasilvaamoorgao8664
    @cassiasilvaamoorgao8664 3 ปีที่แล้ว

    Aula excelente 😃🙂 me senti realizado por consegui quase todas 😃👏 muito obrigado por compartilhar essa prática 😉

  • @annesulivanreis9504
    @annesulivanreis9504 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão meu caro!!! Suas aulas são maravilhosas!!!👏👏👏 Bençãos infinitas!!!Amor e Luz! Namastê!🙏🌷✨

  • @elizabeteubialli5212
    @elizabeteubialli5212 3 ปีที่แล้ว

    Suas aulas são completas!!!! Parabéns 👏👏👏👏👏

  • @taniaviana3314
    @taniaviana3314 10 หลายเดือนก่อน

    Boa tarde Vinícius! Alongamento maravilhoso obrigada! Deus te abençoe sempre com muita saúde e sabedoria para continuar nos ajudando sempre! Boa tarde.

  • @maassuncaosouza2090
    @maassuncaosouza2090 หลายเดือนก่อน

    alungamento preciso 👏👏👏👏👏🧘‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️

  • @AparecidaDeOliveiraOliveira
    @AparecidaDeOliveiraOliveira 2 หลายเดือนก่อน

    Outubro de 2024 , eu aqui me alongando ❤

  • @reginatakeda7771
    @reginatakeda7771 ปีที่แล้ว

    Eu amo as aulas do Vinícius, só o tom da voz já nos acalma.
    Muito boa essa aula, ajuda a ver até onde o corpo pode chegar , ainda que esses exercícios são simples.

  • @margaridacj1790
    @margaridacj1790 2 ปีที่แล้ว +1

    Que aula maravilha obrigado margarida de brasilia

  • @marcelasacchi6863
    @marcelasacchi6863 3 ปีที่แล้ว +11

    Como eu me senti? " Esvaziada" de tudo quanto eh sofrimento, peso e dor. E o corpo? Relaxado e pleno.
    Gratidão Vinícius 💜

  • @lucianepereira6936
    @lucianepereira6936 11 หลายเดือนก่อน

    Olá aula muito bem aproveitada, muito obrigada por disponibilizar seu tempo para fazer o bem pra gente 👏👏👏🩷🩷🩷🙏🙏🙏

  • @marciavieira7077
    @marciavieira7077 3 ปีที่แล้ว

    Não vivo mais sem você. Gratidão Vinicius!🙌🏽🙏🏽

  • @marleideramosaraujo6927
    @marleideramosaraujo6927 10 หลายเดือนก่อน

    Pra mim você é o melhor professor de yoga ❤

  • @selmaanunciacao5453
    @selmaanunciacao5453 3 ปีที่แล้ว

    Oi boa noite obrigada por dar um pouco de seu tempo para nós em suas aulas amo cada postura e um desafio pra mim aprendo cada vez mas obrigada 🙏😍

  • @bartiracardoso9456
    @bartiracardoso9456 ปีที่แล้ว

    Não existem palavras para descrever o alívio que sinto após a prática dessa aula!
    Gratidão Vinícius 🙏

  • @larissadanielle
    @larissadanielle 3 ปีที่แล้ว +1

    😊Obrigada Vinicius ♡
    Amei a Prática☆ minha #Intenção é eu me Conscientizo que preciso Movimentar-me ♡

  • @vilmasantana1076
    @vilmasantana1076 7 หลายเดือนก่อน

    Bom dia suas aulas mim faz um grande bem, tenho várias decopatias ,mesmo assim quando faço dou meu melhor ,no final sinto gratificada , gratidão por lhe conhecer desde a pandemia, parei um ano e meio pois diante outras dificuldades ainda quebrei a cabeça do rádio do cotovelo deixando sem condições de fazer , mais aos poucos estou voltando a fazer ,chego a mim emocionar é duro porém sei que é muitooo gratificante e eficaz vou voltar a fazer o máximo possível com a graça de nosso bom Deus são muitas aulas suas que consigo fazer ansiedade , enxaqueca, pés , alongamento , coluna ioga para tudo que sinto .Deus o abençoe sempre , agradeço a Deus TDS os dias por colocar vc na minha vida!

  • @luzialuag7584
    @luzialuag7584 11 หลายเดือนก่อน

    Todo dia que faço sua aula ❤cada vez melhor ❤gratidão sempre

  • @BruninMelo
    @BruninMelo 3 ปีที่แล้ว

    Excelente aula, já tenho um ano e meio de práticas.
    E recebi recomendação do TH-cam de um vídeo seu sobre as práticas matinais de segunda a sábado. Iniciei esse processo e com duas semanas cheguei a níveis de evolução em minhas práticas que não imaginava. Sou grato por ter te conhecido, continue nesse caminho que você vai longe!

  • @pauloabocchi
    @pauloabocchi 3 ปีที่แล้ว

    Renovacao espiritual e física, suas aulas trazem um bem ao nosso templo ✨

  • @oigordueti
    @oigordueti 3 ปีที่แล้ว

    Aula muito revigorante. Nos mostra nossos limites e como podemos ir mais longe a cada prática! Parabéns Vini. Continue esse lindo trabalho!!!

  • @franciscadeoliveiraalves1590
    @franciscadeoliveiraalves1590 4 ปีที่แล้ว +1

    Amo ioga, ja pratiquei durante algum tempo mas deixei de praticar por causa da artrose que tenho nos joelhos e coluna.mas sinto muita saudades,hoje faço Pilates mas minha paixão sempre será ioga.namaster

  • @creuzareisqueiroz4223
    @creuzareisqueiroz4223 3 ปีที่แล้ว

    Tudo de bom Vinícius!!!♥️ Gratidão!!!🙏❤️

  • @yvinaolmedo5727
    @yvinaolmedo5727 3 ปีที่แล้ว

    Comecei essa semana a fazer todos os dias de manhã suas aulas. Me sinto incrivelmente bem, sem dores na lombar e nos pescoço. Obrigada pela entrega de forma gratuita e tanto zelo pelo corpo!,

  • @dagmar5844
    @dagmar5844 2 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa aula Vinícius, sai novinha e relaxada desta prática. Obrigado!! Namastê!!

  • @criseferro
    @criseferro 3 ปีที่แล้ว

    Foi ótimo, parabéns!! 🙏🙏☀️🙌🏻🙌🏻🌷

  • @mariaverasveras4232
    @mariaverasveras4232 4 ปีที่แล้ว

    Maravilhoso!!
    Que Deus abençoe sua vida
    Namastê 🙏

  • @Vivi_020
    @Vivi_020 3 ปีที่แล้ว +1

    Amei!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 ปีที่แล้ว +1

      Vivi, faça o yoga para os músculos do rosto, vc vai amar!

    • @Vivi_020
      @Vivi_020 ปีที่แล้ว

      Amei mesmo, fiz e faço! Obrigada, Vinicius!!! ❤

  • @kendersonfeitosa6912
    @kendersonfeitosa6912 หลายเดือนก่อน

    Venho seguindo os seus exercícios de yoga e tem feito uma revolução na minha vida.

  • @peroladejesus836
    @peroladejesus836 3 ปีที่แล้ว

    Amo suas aulas! Namastê! 🌻🌞🌻

  • @jussarameireles839
    @jussarameireles839 ปีที่แล้ว

    Muito bom começar o dia com o corpo todo alongado,

  • @romulocelestino2838
    @romulocelestino2838 2 ปีที่แล้ว

    Gostaria de agradecer por essa prática que aliviou minhas dores, depois de treinos intensos físicos. Me sinto mais calmo também.

  • @cristinabueno9727
    @cristinabueno9727 3 ปีที่แล้ว

    Vinícios tenho praticado suas aulas e estou bem melhor nesta pandemia. Estou me descobrindo. Parabéns 👏👏👏

  • @luziamarques4229
    @luziamarques4229 2 ปีที่แล้ว

    Suas aulas são maravilhosas! 🌹🌹🌹

  • @thamyzinhalindinha
    @thamyzinhalindinha 3 ปีที่แล้ว

    Eu gosto muito das suas aulas! Gratidão por compartilhar comigo 🙏🏻✨

  • @laurarebinski9877
    @laurarebinski9877 3 ปีที่แล้ว

    Maravilhosa aula! Depois de um dia de trabalho pesado, limpeza de meu quintal.
    Esses alongamentos são ótimos 😊
    Abraço Vinícius 😊

  • @noeliasilvadaencarnacaoben2758
    @noeliasilvadaencarnacaoben2758 4 ปีที่แล้ว

    Adorei a aula de alongamento !👍👍👍👍

  • @willianbinsfeld5397
    @willianbinsfeld5397 3 ปีที่แล้ว

    O Professor é gato e aula maravilhosa, arrasou nessa prática, parabéns!

  • @giselemiranda1031
    @giselemiranda1031 2 ปีที่แล้ว

    até minha respiração melhorou, me deixou tão relaxada que me deu sono.

  • @roseadame2513
    @roseadame2513 9 หลายเดือนก่อน

    Maravilhoso! Uma benção, um bálsamo para meu corpinho cansado e dolorido; obrigada por sua generosidade 🙏🏼❤️

  • @adeliaviana5652
    @adeliaviana5652 3 ปีที่แล้ว

    Suas aulas estão me ajudando nessa quarentena 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♀️

  • @esther1782
    @esther1782 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão por ter encontrado você Vinícius, amo praticar seus ensinamentos

  • @aimiezea7371
    @aimiezea7371 3 หลายเดือนก่อน

    Gracias desde Venezuela ❤

  • @mariaivetedossantosfaria2695
    @mariaivetedossantosfaria2695 3 ปีที่แล้ว

    Boa noite , eu gosto muito das suas praticas, obrigada por compartilhar . Hari om

  • @soniamariamachado1222
    @soniamariamachado1222 3 ปีที่แล้ว

    Yoga com Vinicius. Amei o alongamento, me sinto motivada.
    🌻gratidão Vinicius

  • @helderblsba
    @helderblsba 3 ปีที่แล้ว

    Já fiz kungfu no passado e fazer essa aula me trouxe a energia e força que eu preciso pra superar meus desafios do dia-a-dia. Parabéns

  • @Patdinizartecriativa
    @Patdinizartecriativa 2 ปีที่แล้ว

    Gratidão 🌻 Foi um florescer no meu dia. Um relaxamento em todos os niveis do Ser. 🐝

  • @socorropaz3439
    @socorropaz3439 3 ปีที่แล้ว

    Te achei, e Não te largo mais. Simples, claro e direto. Estou me esforçando. Gratidão.

  • @mariaferreira7661
    @mariaferreira7661 ปีที่แล้ว

    Excelente! Nunca tinha feito uma prática tão boa. Obrigada!

  • @luziaabreu3091
    @luziaabreu3091 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa, gratidão🙏🙏🙏gratidão.

  • @mariatadeuruthes658
    @mariatadeuruthes658 ปีที่แล้ว

    Bom-dia! Faz pouco tempo que eu estou te seguindo. Estou amando. Ja faz tempo que faço Yoga. Mas ainda não tenho flexibilidade flexibilidade. Mas vou me esforçar. Obrigada tenho 62 anos.

  • @ritadecassiapereira6830
    @ritadecassiapereira6830 2 หลายเดือนก่อน

    Me sinto totalmente flexível 😅 estava toda dura e meu corpo ficou todo solto agora, adorei

  • @Cristina-ih3yv
    @Cristina-ih3yv 2 ปีที่แล้ว

    Estou amando os calendários! Sinto minha evolução a cada dia! Obrigada demais !

  • @carloscanalli66
    @carloscanalli66 3 ปีที่แล้ว

    Aula maravilhosa. Parabéns 👏👏🙏🙏

  • @ritatruda5366
    @ritatruda5366 ปีที่แล้ว

    Adoro!!!Gratidão. Deus abençoe sua semana❤

  • @camilaassis5583
    @camilaassis5583 ปีที่แล้ว

    Que delícia de prática, desde que conheci não paro de praticar com você! Obrigada 🎉

  • @priscilaramos3826
    @priscilaramos3826 ปีที่แล้ว

    Que Delícia de aula!! Com ela eu consigo alongar ao mesmo tempo que relaxo... gratidão!!

  • @dagmar5844
    @dagmar5844 4 ปีที่แล้ว

    Que aulão Vinicius, excelente prática, gratidão. Namastê

  • @veraniceconstanza2624
    @veraniceconstanza2624 4 ปีที่แล้ว +1

    Adorei Vini, um apanhado de posturas e alongamentos de nosso evolution p fazer neste domingo, Namastê

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  4 ปีที่แล้ว

      É verdade, o Yoga Matinal Evolution tem algumas dessas posturas! Bjs

  • @mariafrutuoso3150
    @mariafrutuoso3150 3 ปีที่แล้ว

    Aula massa!
    O professor tem uma energia boa danada.

  • @aliceashidate2369
    @aliceashidate2369 2 ปีที่แล้ว

    Práticas maravilhosas, meu corpo e mente respomdendo e presente nas praticas, amando suas práticas, a maneira como você conduz e a sua voz. Estou acompanhando o calendário também. Gratidão por nós passar o seu conhecimento e sabedoria. Muitas bênçãos e luz sempre.

  • @jacqueceumar5302
    @jacqueceumar5302 ปีที่แล้ว

    Vinícius, vc é maravilhoso! Muito obrigado. ❤

  • @analago4394
    @analago4394 4 ปีที่แล้ว

    Cai mesmo hahahahaha, professor gratidão por mais uma aula megapower demais de bão, adorei você faz parte do meu processo de cura muito obrigada por esta oportunidade 🙏🏽🙏🏽🌻🌻🌻

  • @flaviamantovani4632
    @flaviamantovani4632 3 ปีที่แล้ว

    Gratidão infinita Vinícius 💙
    Amando seu canal, amando suas aulas 🙏

  • @marcelysilva3297
    @marcelysilva3297 4 ปีที่แล้ว

    Você é luz! A aula está perfeita feita com amor!

  • @hirondinagoncalveslima3552
    @hirondinagoncalveslima3552 6 หลายเดือนก่อน

    Amei uma vez mais a sua aula, Mestre. Muito Grata!

  • @luziamarques4229
    @luziamarques4229 2 ปีที่แล้ว

    Obrigada Vinícius!
    🌹🌹🌹🌹

  • @tainasousa5941
    @tainasousa5941 หลายเดือนก่อน

    Prática incrível para fazer pela manhã! Realmente senti o corpo todo alongado e adorei na forma como pensou no aquecimento inicial para facilitar, e que realmente ajuda. Sinto a lateral do meu corpo bem rígida mas a postura do guerreiro com o alongamento pra lateral me ajudou muito!

  • @ivanildemariaoliveiralopes6482
    @ivanildemariaoliveiralopes6482 6 หลายเดือนก่อน

    Eu gosto muito das suas aulas ❤

  • @patriciastefano3274
    @patriciastefano3274 8 หลายเดือนก่อน

    Amo suas aulas❤❤❤❤

  • @vivi66989
    @vivi66989 3 ปีที่แล้ว

    Prática dinâmica, restauradora!! Obrigada, Vinicius!!

  • @mguerreirosilva
    @mguerreirosilva 3 ปีที่แล้ว

    excelente essa e todas as suas aulas! Parabéns Vinicius !

  • @grazielegranada621
    @grazielegranada621 3 ปีที่แล้ว

    fiz do pescoço e ombros, adoro o gato.... fiquei sem palavras. me senti renovada.

  • @revoigt8475
    @revoigt8475 ปีที่แล้ว

    ❤aula muito boa. Namaste . Bom dia.

  • @sanguededragao
    @sanguededragao 2 ปีที่แล้ว

    Sua vibe é muito boa e sua aula tbm👏👏

  • @gerusaborsoi2194
    @gerusaborsoi2194 3 ปีที่แล้ว

    Estou amando as aulas! Parabéns! Deus o abençoe muito!

  • @nilzahamamotoleati8804
    @nilzahamamotoleati8804 3 ปีที่แล้ว

    Vinicius estou adorando as práticas. Um grande benefício ao corpo e mente!

  • @noemiawxcruz1307
    @noemiawxcruz1307 3 ปีที่แล้ว

    Sento-me muito bem depois desta pratica. Chris de energia para começar o meu dia. Muito obrigada pela aula,.
    Noemia

  • @revoigt8475
    @revoigt8475 ปีที่แล้ว

    ❤namaste. Maravilhosa aula.

  • @socorrovilar329
    @socorrovilar329 2 ปีที่แล้ว +1

    Amooo esse alongamento, muito obrigado

  • @dayanaalmeida4640
    @dayanaalmeida4640 2 ปีที่แล้ว

    Excelente aula! Aqueci meu corpo e me sinto relaxada. Gratidão!! 🙏

  • @soniapaulo5620
    @soniapaulo5620 2 ปีที่แล้ว

    Vida é movimento.
    Mente sã em corpo são.
    Parabéns.
    Obgda

  • @patriciagomes2964
    @patriciagomes2964 ปีที่แล้ว

    Eu pensei que nunca daria conta, pois sou muito agitada Rsrsr mas descobri com seus vídeos que é um remédio. Obrigada

  • @ilkavaleria1445
    @ilkavaleria1445 3 ปีที่แล้ว +1

    muito maravilhosa!

  • @Oldwest4398
    @Oldwest4398 3 ปีที่แล้ว

    Muito bacana ter pessoas como voce para melhorar a nossa "prisão domiciliar", trazer mais
    vida, oxigenio, armonia corporal,relaxamento mental, alongamento corporal...Obrigado!!

    • @longevidadeyoga
      @longevidadeyoga  3 ปีที่แล้ว

      Fico feliz que vc esteja gostando Roberto! Bem vindo!