Обухов 71 г. Подтягивания узким хватом на 2-х пальцах рук. Укрепляет соединительную ткань волокон
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 27 ก.ย. 2024
- Н.Л Обухов(НЛО) 71-год. Такой вид подтягиваний на пальцах узким хватом для более высокой амплитуды. , укрепляет сухожильный аппарат, определенной группы соединительных волокон на руках. На канале больше 110 видео Группа ok.ru/profile/...
![[🔴LIVE] งานประกาศรางวัล MAYA TV AWARDS 2024 : มายามหาชน](http://i.ytimg.com/vi/nwmWYXXVwBY/mqdefault.jpg)
Н.Л Обухов(НЛО) 71-год. Такой вид подтягиваний на пальцах узким хватом , Укрепляет сухожильный аппарат, определенной группы соединительных волокон на руках. На канале больше 110 видео с упражнениями для силовыми упражнениями, турником"невозможное подтягивание" ИТД Отработка ударов на голых кулаках и даже песни. P.S Диванным критикам, и скоморохам, а так же тем кто не имеет витиеватости ума, просьба не комментировать . Для вас специально делаю ссылку, можете попробовать. Не взирая на возраст. ДО КОГО НЕ ДОШЛО-ТО БЫЛО НИЗКОЕ АТМОСФЕРНОЕ ДАВЛЕНИЕ, ЧТО ВЛИЯЕТ НА РЕЗУЛЬТАТЫ И НАСТОЯЩИЕ СПОРТСМЕНЫ ЭТО ЗНАЮТ. ✊✊✊ th-cam.com/video/Jj0OBqEXtK4/w-d-xo.html Группа ok.ru/profile/430795251181
пусть ВСЕВЫШНИЙ ДАРУЕТ ВАМ ЗДРОВЯ И ЧТО БЫ ВАС НИКТО НЕ СГЛАЗИЛ
🙏🙏🙏@@ld7179
Давно подтягиваетесь? С чего начинали?
Я не специализируюсь, так, раз в неделю и когда что-то увижу в интернете повторяю с улучшением. Есть немного видео на канале с турником.@@Барс1251
Замотивировали меня сходу.Респект вам и уважение.🙏👏
Тут ничего кроме огромного уважения выразить невощмодно! Я в сравнении с Вами пацан))) Мне всего 56лет, собств. рекорд 37подтягиваний в строгом стиле, являюсь чемпионом и рекордсменом Мира в своём возрасте в подтягиваниях с весом и без. Огромный респект Вам за популяризацию спорта, с удовольствием бы встретился на каком либо турнире. Их сейчас много проводится💪🙌
Отлично!!👍👍👍 Я особо не напрягаюсь на одном виде. Если желание будет посмотрите больше 110 видео. Старюсь быть многофункциональным. Стараюсь ставить, что другие еще не делали и не ставили. Подтягиваюсь раз в неделю для удовольствия и стараюсь делать узким хватом. У меня тоже есть звания по нескольким видам спорта. Я последний раз выступал в 65лет. Взял Абсолютку по силовому двоеборью по ветеранам. Как-то мелькнула мысль еще выступить в Федерации где ветеранам присваивают звания, но пока в раздумье. Нет стимула. У меня наград в два раза больше чем лет. Есть на видео несколько рекордом которые молодые пока не сделали, но это не на соревнованиях, а в интернете. .практически могу выступить в любой номинации, но как и говорил, что нет стимула у меня звания есть от МС и выше. Пенсия маленькая и каждая копейка дорога. Может как нибудь соберусь в становой тяге . На турнике вытащить кг 50 наверное смогу. Если выступать , надо готовится, бросая все остальные движения.
@@nikolayobukhov6690 Но могу сказатт, что ребята 70+ очень сильные есть, с наскока может не прокатить))) Мы на ваше поколение равняемся✊️
Это точно!!!!! Я всем по немногу и даже стучу голыми кулаками в очень жесткий мешок!!!@@СергейМоргунов-ъ8л
@@nikolayobukhov6690
Простиие, а зачем в Вашем возрасте стучать голыми кулаками жесткий мешок ?)
Ровестники вам не соперники, так же как и вы не соперник более молодым.
Мне 33 я ощущаю себя старым.... И больным
Его телосложение выглядит лучше, чем у многих в 20 лет
Когда в Пенсионном дали стероидов
Спасибо, это так кажется., но старюсь держать форму , надо пример подавать дочке, она тоже спортом занимается, и ей 13 лет.
@@justfun7322 ты наверное финансируешь деньгами на стероиды, хотя такие говоруны, только могут последнее отобрать и те, что такие """огромные""" пенсии начисляют- ненапокупаешься. Как говорят:,"Не до жиру быть бы живу".😅😅😅
Супер дед, хороший пример для молодежи. Дай бог вам здоровья 💪
Благодарю! .не для всех, есть , кто заходит вылить побольше помоев, наверное от зависти, что будут в подгузниках ходить в моем возрасте если доживут.🤣
Какой же он дед?!
Охренеть ты брат гигант, браво.
Благодарю за оценку!!!
Уважение тебе старец, здоровья крепкого и процветания! Ломаешь рамки и шаблоны привычного восприятия обывателя, ты огромный пример для всех нас❤❤❤
Благодарю, пока себя совсем дряхлым не считаю!!!
@@nikolayobukhov6690 не надо так про себя, у тебя сейчас форма лучше чем у 90% смотрящих это видео, ты огромный молодец! Здоровья тебе богатырского и процветания во всех делах!;)
Все правильно. Лучше помереть под штангой, чем на утке. У самурая нет цели, у самурая есть путь.
СУПЕР!!!!!👍🤜👊🤛✊👍
Леонидовича лично знаю с 2005 года. 3х кратный чемпион мира по армрестлингу. Спортсмен до мозга костей. Смотрю и мотивируюсь, спасибо большое!!!
Ехали из Перми, с России)
Николай, спасибо за оценку! Тебе здоровья и побед и твоим ребятам!!!👍✊👍🙏
Ого, какой скромный мужик и даже не говорит ничего, всем бы так а не выпендриваться 🤣
@@skanderbek6107 Помню как пришлось в Москве с милицией договариваться, и места у китайцев отбивать в вагоне🤣🤣 как не странно 20 лет назад и всё помню🤣🤣🤣
Да многие тупо даже не доживают до такого возраста, бо...(
Мой тесть в свой ДР умер в 56(
Вы просто живой мотиватор, что можно и в 70+ быть молодцом!
Самому 50, треню каждый день, чередую силовые и кардио.
Кто занимается после 50 лет достойны уважения все без исключения!!! Удачи Вам и здоровья вместе с личными рекордами.!!
Красавчик, только бы в правительстве данный видос не засветился, а то они опять пенс. возраст поднимут. Дядька однозначно молодец. Аплодирую стоя 👏👏👏👏.
Благодарю!! Его поднимают не из за таких как я, а из пассивности профсоюзов и молодых В чем убедился, когда повышали первый раз. ТАК, кому повысили кажется меньшинство, если посмотреть, группам, кому не повысили. У инвалидов занимающихся спортом тоже не снимают группы. Конечно ваш пост воспринимаю как шутку.
23раза на одном дыхание. Круто!!!
Спасибо!!!На улице было самое сильное пониженное, атмосферное давление, поэтому меньше Так 25 делаю когда нормальное самочувствие. Дочка в школе , поэтому пришлось делать как получится -обещал выставить.
Невероятное уважение! 💪💯Вот пример для всех! Хватит бухать, мужики, идите спортом занимайтесь! Пример перед глазами!
Тут есть придурки, которые говорят, что спорт ггг, но это утырки которые только клацают и пьют таблетки.и даже не могут от злобы вести нормальных диалог.
У деда в 71 год есть ЦЕЛЬ,за это уже ему уважение.Молодец дед,многих молодых уделал по подтягиванию!!!
Благодарю, просто всеми возможными силами на своих возможностях без химии держать форму. Хотя на пенсию не на покупаешься, хотя здесь и такие которые этому не верят не задавая себе вопрос, а для чего колоть, где к этому мотивация. Уровень жизни от этого не повысишь и пенсию не повысят🤔💯🙏🙏🙏
Вас и дедом то не назвать мощно нам бы в 71 год просто до магазина дойти
Все нормально, было бы желания Было время 2- года, после операции выбирался -то вниз-то опять сюда.
Надеюсь придёт время когда каждый славянин в 70 будет селён и бодр как этот человек
Если не будем разрозненные и не будем идти на поводу картавых клоунов.Тогда реально, но пока......
@@nikolayobukhov6690 моё уважение из Минска
Благодарю!!!!@@kirillsvoy5995
Пока только десять, 63года, к лету думаю добрать до 15. Мужчина красавчик, браво.🎉
Я уже 10 раз на одном пальце делаю,. ТАК: Не важно сколько вы делаете, главное в таком возрасте занимаетесь!!!
Ни хрена сибе, мне 47 я уже думаю что поздно заниматься а тут такое👍
Заниматься никогда не поздно, наоборот продлите себе жизнь!!!😁😁
@@nikolayobukhov6690 спасибо, мотивация 👍
✊@@АлексейСадовников-п8в
Мужчина, Батя!!! Долгие Вам лета! Ну и красавчик! Дедом назвать-язык не повернется)))
🙏 Благодарю!! Уже тренируюсь подтягиваться на одном пальце, на зло тем кто здесь занимается клоунадой и не разбирается в геометрии!!👍✊👍🙏
Мужчина, ты герой нашего времени. Продолжай в том же духе. Выложить не забудь видео,в 100лет когда исполниться вам😅)))))
Спасибо!! Я постараюсь!!!😂😂😂
Блин, дед, да ты просто красавчик! Я просто так не подтянусь, хотя намного тебя младше!
Благодарю, сейчас подтягиваюсь уже на одном пальце, но мало. Хочу мировой рекорд побить не взирая на возраст..
Отличная форма даже для молодых, а для вашего возраста просто великолепная!
👍✊👍
Фига батя дает 👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻
Стараемся на сколько хватает сил. На канале есть интересней и тяжелей.
Ооооу!!! Молодец отец👍👍👍. Это великолепное, мотивирующие видео. Жму руку 🤝. Настоящий воин💪
Благодарю, Для этого и выставлю.Не блогер и на этом не зарабатываю ничего. Только личное время.
В Китае очень много таких мужчин .Там люди стараются заниматься спортом .Вы большой молодец .
Согласен!!!!! За оценку спасибо!!!
Китайцы гимнастикой занимаются, им до этого далеко, что ты мелишь
Что за Тигр этот Лев?? Дай Б-г крепкого здоровья и долгих здоровых лет!!
Спасибо, взаимно!!!
Нифига себе сколько мышечной массы в 71 год
Просто мало жира😛 и поддержка спортом и голодаю.
@@nikolayobukhov6690На ГЗТ сидите?Как держать мышечную, массу в таком возрасте без поддержки из вне тестостерона. Это не реально почти
Вот это КУМИР для подражания!!!!!🔥👍 Моё Вам уважение!👍
Благодарю!! Мир вашему дому!!!
Дышит в отличие от многих молодых правильно!!! Молодёжь напрягает , задерживает!!
Даже с тяжестями надо себя приучать дышать равномерно по возможности!!!👍✊👍
Вот на кого надо ровнятся молодёжи. Здоровья Вам и огромное уважение!!!!!
Спасибо!! Таких много, просто мы не медийные.🙏🙏🙏
Достойно уважения и подражания. Не думать о возрасте и впервые!
Только скажешь себе, что старый уже и не могу-копец настанет. .Все через силу воли.🙏🙏🙏
Батя зверь !
Стараемся!!!
Как приятно смотреть на настоящего мужчину в полном расцвете сил! Вы огромный молодец! Уважение и моё восхищение! Здоровья вам. А ещё, вас внук снимал- ЭТО ЗАПОМНИТСЯ НА ВСЮ ЕГО ЖИЗНЬ! КРАСОТА 🙂💯💪🤝👍👍👍
Благодарю!! Это моя дочка, ей 13 лет и она тоже спортом занимается. Сейчас уже подтягиваюсь на одной пальце, правда постоянно от напряжения срывает кожу с пальцев. Хочу побить рекорд среди молодых, а там как получится.✊✊✊✊
Отличная физическая форма. Так держать!
👍👍👍
Красавчик!
👍✊👍
Мужик молодец, долгих лет жизни, и здоровья!
Спасибо, постараюсь!
Красавчик дед! Уважуха!
Благодарю!!!
Делом его не назвать мужик крепкий 💪
Красавец, отец. Дай бог вам здоровья и долгих лет.
Взаимно, и вам всего хорошего!!!
Долгих лет вам!!!
🙏🙏🙏Благодарю! Взамно.
Молодца отец
Благодарю!!!!
Молодец! Поклон ровеснику - 71 в мае. Здоровья Вам, Николай!
Благодарю!! Взаимно, чтобы подольше пенсию получать, хоть и маленькую. Заходите, каждый месяц новое видео ставлю. Готовлю, с приседаниями, чтобы не совсем умные глупости не писали., так же подъем с переворотом., жим лежа (невозможный жим ) такое же подтягивание на одном пальце.Стараюсь ставить те видео, которые как правило или вообще никто не делал или делают малое количество спортсменов. на много моложе меня. Заходите, есть более крутые видео на канале. Их больше 110! Удачи Вам!!!!💯👍✊👍
Слов нет 🔥🔥🔥🔥🔥
красавец... мне 65 лет, но правда стыдно - ТАКОЕ и близко не под силу... Огромное уважение Николаю Леонидовичу... Здоровья и долголетия...
Главное, чтобы просто занимались и не важно сколько и как!!!
Вы прекрасны в своем возрасте ❤
🌹🌹🌹💕
@@nikolayobukhov6690 Сколько лет вы занимаетесь спортом?
@@crazyduck8755с детства и до 70 но с большими перерывами
Из слов на ум приходит только: с ума сойти!!!
С огромным уважением!
Благодарю, за оценку!!!
Молодец у меня такие как вы вызывают восторг и гордость и мотивируют жить!)❤
Благодарю! Очень хорошо, что у людей появляется мотивация!! Сам все делаю через силу и по утрам никакой. Весь перерезаный и травмированный, но не хочу быть обузой, поэтому и тренируюсь Лучше с гантелями в руках, чем неподвижный в кровати.
Отличная форма! Наверное всем было бы интересно узнать о Ваших принципах питания, режима, кратности и тд
Питаюсь скромно, сахар и соль ограничиваю, злаки, творог, короче за ЗОЖ и раз в неделю голодаю!!!
Дай Бог Вам здоровья и в дальнейшем делать то,что многие в 20 лет сделать не могут😊
Благодарю, Просыпаюсь, сил нет, ничего не охота, но пересиливаю себя, говорю : Надо, побегаю и заниматься что бы быть в форме как можно дольше без добавок и ""витаминок""", только на своем!!💯✊✊✊
Вот из-за таких пенсионный возраст повышают.😊👍
🤣😂🤣 кто -то не хочет свои кресла покидать, вот и поднимают🤣🤣🤣
Хватит писАть что он дед. Дед он только для своих внуков. Здрровый позитивный мужчина!
👍👍👍🌹🌹🌹👍👍👍
уважение таким мужикам
м
Уважение Вам, долгих лет жизни, крепкого здоровья и силовых и не только успехов. Вы нереальный красавец
Благодарю!!!
Красава батя, зажигай. Мой дед помер в 91 , до последнего дня тренился. Хотел до сотки дожить и дожил бы благодаря регулярным тренировкам . Немного стрессы в 90 гадов подкосили , стал переберать с тортами и коньячком . В прочем разница не велика сотка или 91 .
Это круто!!!💯 Дожить бы до 80 лет!!!
Да, многим молодым есть над чем задуматся! ОГРОМНОЕ УВАЖЕНИЕ за пример, что такое возможно!!! Этим самы Вы мотивируете не сдаватся и идти вперед, зная что ЖИЗНЬ ЕСТЬ!!!
Благодарю, только из за этого можно ставить видосики, что бы другим занимались и не обязательно рекорды-для себя!!!
Дед красавчик,живи сто лет!!!
Благодарю, как решат высшие силы!!!💯👍✊👍
В такие годы это можно считать сверхспособностью) особенно если это не ведет к травмам
Благодарю за оценку. К травмам не ведет, на канале есть более травмоопасные. Работаю, чтобы подтягиваться столько же на 1-м пальце двух рук.
Я столько подтягивался в молодые годы,а сейчас могу только повиснуть,огромное уважение вам
если в молодости подтягивались на двух пальцах, это супер!!! Не каждый молодой может это сделать...
Его пример другим наука ...
Благодарю, что бы такого по возможности избежать!!! ((Не отходя ни шагу прочь! Какое низкое коварство Полуживого забавлять, Ему подушки поправлять, Печально подносить лекарство, Вздыхать и думать про себя: Когда же черт возьмет тебя!))
Класс! Вот так должен выглядить мужчина в 70!
Спасибо, но ничего особенного.Я не задаюсь целью увеличивать мышцы и следить за фигурой, просто занимаюсь!!!✊
С таких людей нужно брать пример
Спасибо, если кого-то вдохновил!!!
Красава 🎉
Молодец отец, в вашем возрасте, по сравнению с другими вашего возраста, вы выглядите на все 100 💯 процентов
Благодарю,старюсь для 13-летней дочки быть примером . Она у меня тоже спортом занимается!!
Молодец дед дай тебе дольгой лет жизни.
Благодарю! Как Высшие силы распорядятся!!!
Деда долгих лет вам,красавец
Как на верху решат, а так спасибо конечно!!!!
Мужик красавчик, это просто пи*дец как круто💪🔥👏 в 71 год!
Старюсь держаться!!Благодарю!!!
Николая, дай бог вам здоровья и долголетия! Ваша подготовка заставляет задуматься о собственном состоянии на сегодняшний день. Вы великий мотиватор! 💪
Благодарю!! Рад что кому-то дал мотивацию заниматься еще усердней!!!!
Моё почтение!!! Мужику ОГРОМНЫЙ РЕСПЕКТ!!! Просто красава!!! У Вас форма 25+ лет!!! Пример для молодёжи
Нет, не дотягиваю!, но все равно , спасибо!!!
Уважение вам. Выглядите отлично, а что на турнике вытворяете, нет слов. Респект 🎉
Спасибо, просто вижу что делают молодые и стараюсь усложнить и сделать лучше.Иногда получается
Пример молодёжи! Которые даже на пешеходном переходе смотрят в телефон
К сожалению к этому молодежь приучили , кто возглавлял и развалил образование.
С возрастом понимаешь что надо жить так чтобы тебе было в кайф . Нравится заниматься спортом , занимайся. Нравится бухать и курить и вести распутный образ жизни , без проблем делай , что тебе в удовольствие. Главное что бы окружающим тебя людям и близким не создавал проблем . А уйти в мир иной мы можем в любой момент и по разным причинам в независимости ведёшь ты здоровый образ жизни или нет.
Версия имеет место быть!!!
@@nikolayobukhov6690так точно!
Моя философия , каждый выбирает свою судьбу , это моя жизнь .
На двух пальцах, как два пальца об асфальт. В такие солидные годы у вас прекрасная форма.
Благодарю!! Хочу попробовать рекорд мира установить в подтягивании на одном пальце, правда установленный не на турнике, а на тонком кольце, а это на много легче.
@@nikolayobukhov6690 я думаю, у вас всё получится. Вы достойный пример для молодёжи. Здоровья вам
@abdurrahman2031 на веревке легко, а на турнике пока только 10 раз и узким хватом срывает кожу от напряжения и веса нагрузки при удержании..👍✊👍
Крутой мужик
👍✊👍 Просто стараюсь держать форму на сколько возможно.💯
батя однозначно подписка. можно было бы лям лайков поставить я бы поставил. долгих и счастливых лет и зим вам желаю.
Благодарю! Я не блогер, мне никто не поставит, на канале есть и круче видео.Сам незнаю как это так прокатило😉
Это очень мощно и вы абсолютно правильно сказали, что даже половина молодёжи просто на двух руках и 15 раз не подтянутся!!! Молодец! Просто нет слов👏👏👏
Благодарю!!!!
Молодец ,теперь я точно уверен что возраст это всего лиш цифра
Благодарю, но все равно, Молодость она и в Африке-молодость!!💯👍✊👍💯
Нет, не просто цифра, сколько не занимайся , всё равно присоединишься к большинству 😢
@@igorfill1744, никуда от этого не деться, но лучше с гантелей в руке чем с памперсом на жжж, напрягая своих близких!!😂👍✊👍
@@nikolayobukhov6690 Один очень известный деятель сказал: Тому что я дожил до такого преклонного возраста я благодарен спорту, я благодарен спорту за то, что его никогда не было в моей жизни. Черчилль . 😂🤣
Жесть деда, красавчик лютый!!! Хочу в старости так же уметь подтягиваться))))
Если есть такие мысли, значит будете!!
Ну ты Батя молодец! Долгих лет тебе жизни!
Благодарю !! На все воля высших сил!!
Вот это я понимаю стальной характер у человека!!! Яркий пример к чему нужно стремится! Здоровья Вам и новых спортивных успехов!
Благодарю. Есть насколько наработок со штангой, турник на одном пальце ИТД На канале больше 11о видео.Приятного просмотра.
Дв уж слоы нет. 👍Здоровья тебе отец и твоим близким. Это наглядный пример молодежи.
Благодарю, вам и вашим близким, добра!!!
Доброго здравия и долгих лет жизни!!! Вы уникум!
Благодарю!!! Просто стараюсь как-то удержать форму.✊
Мотивация для каждого,молодец!
Это радует, что мотивирую людей заниматься спортом.
А я вообще сопляк! В свои 54. К сожалению. Уважение Вам от души!
Благодарю!!!!
Какой молодец! Уважуха
🙏🙏🙏👍
Крепкого здоровья Вам и долгих радостных лет жизни💪🥰👍💯
Спасибо, и Вам всего доброго!!!!👍✊👍🙏
Молодец!!! Мне 66лет, подтягиваюсь больше 10раз.только широким захватом и отжимаюсь от пола 60раз.
Благодарю, широким хватом амплитуда меньше. Если на пальцах, то тоже круто!! Вот у меня широким хватом, невозможное подтягивание за голову, которое редко кто повторит из молодых!!👏 th-cam.com/video/ZFB19PrO04g/w-d-xo.html
Достойный пример для подражания!
Благодарю за оценку!!!
Супер мужик, такого мужика дедом назвать язык не поворачивается, красава
Стараюсь быть примером дочке, ей 13 лет и она тоже спортом занимается!!
Молодец мужик ,крепкго здоровья и долгих лет жизни, круто.👍👍👍💪
👍✊👍
Вот так должны выглядеть пенсионеры, в старость с здоровьем и подвижностью
Согласен, и чтобы не быть обузой близким.!!! Главное когда время придет отправится в мир иной на своих ногах!!!
Уважение таким людям!
Благодарю!!!!А то и👍✊👍ногда попадаются до...бы даже не понимают что клацают.
@@nikolayobukhov6690 в современном мире очень многие просто клацают без мыслей, а я так сам занимаюсь подобным видом спортом, знаю что это такое
Охренеть. Бесконечное уважение автору.
Благодарю, после таких пожеланий надо работать еще больше!!!
Пока смотрел, сам устал. Огромное уважение, дядька
Молодец батя!Здоровья и долгих лет жизни!💪💪💪
Спасибо!!! Вам тоже всех благ!!!!
@@nikolayobukhov6690 спасибо!
Крепкого Здоровья Вам. Уважение, таким людям!!!!
Благодарю! Взаимно и Вам удачи!!!🙏🙏🙏
Многие кур 60 л и жалуются на одышку а тут@@nikolayobukhov6690
Это очень круто. У человека всё ещё впереди.
Благодарю!! Впереди только неизвестность...
@@nikolayobukhov6690 Ну почему же? Нас будут форматировать по-новому и здоровье очень может пригодиться. Неизвестность кончилась.
Вы просто огромный молодец и пример. Долгих вам лет!
Благодарю, взаимно!!!!💯✊✊✊
Здоровья и долгих лет жизни вам.❤
Благодарю, взаимно!!!
Желаю вам всего хорошего не бросайте занимайтесь ! Вы пример для многих
Спасибо, стараемся по мере сил!!!
Молодца,честь и хвала...
👍✊👍
Снимаю шляпу 🎩 чтоб я так жил 😄 Вы большой молодец 👍
Благодарю!!!!
Молоток.
🤣не молоток, а молот🤣😂🤣👍