بهترین قرص خواب کهکشان راه شیری | بدون ضرر بدون اعتیاد و پرفایده

علائم مصرف شیشه
• علائم شیشه یا | علائم ...
فواید خودارضایی
• آیا خود ارضایی برای بد...
لینک حمایت مالی
zarinp.al/drsana
--------------------------------------
سلام سلاطین
امروز اومدم که برای کسایی که مشکل خواب دارن و به زور خوابشون میبره یک قرص خواب معرفی کنم که علاوه بر اینکه ضرر نداره فایده هم برای بدن داره
این قرص خواب ملاتونین هستش که هم خاصیت خواب آوری و هم خاصیت ضد التهابی داره
شما میتونید این قرص خواب رو یک ساعت قبل خواب بخورین و تموم
نکته ای که هست این قرص خواب بی ضرر هست و اعتیاد نداره و همچنین در درمان بی خوابی ناشی از ترک قرص خواب هم استفاده میشه
در مورد علائم مصرف عوارض مصرف و نحوه مصرف قرص ملاتونین به صورت کامل در این پست توضیح داده شده
(00:50) معرفی ایمن ترین قرص خواب
(01:09) موارد مصرف ملاتونین
(01:43) عوارض مصرف ملاتونین
(02:09) نحوه مصرف ملاتونین
(02:30) آیا ملاتونین بخورم ؟
______________________
Subscribe link : bit.ly/3lUklai
INSTAGRAM : Instagram : i.am.dr.Sana
Discord : / discord
_____________________
#قرص_خواب #خواب #خوابیدن

[@user-gk8ti3pm2p]

من تجربه مصرف ملاتونین داشتم به هیچی هم اعتیاد نداشتم به قرص های خواب دیگه فکر و خیال زیادی داشتم شبا قبل خواب حالم بد بود تو اینترنت سرچ زدم قرص های خواب دیدم همشون عوارض زیاد دارند گفتند ملاتونین کمترین عوارض داره رفتم داروخانه گرفتم خوب بود یه ماه بود میخوردم بعد بیست دقیقه تا نیم ساعت اثر می‌کرد عوارضش هم بنظر من سر درد بود اونم بعد از یکماه مصرف و اون دختره تکنستین داروخانه منو می‌شناخت می گفت برای چی میخوری اینا گفتم فکر و خیال گفت بالاخره اینم عوارض داره طولانی مدت باعث نازایی میشه دیگه ول کردم ولی بعضی وقتها نظم خواب م بهم میریزه یکی دو روز میخورم تنظیم میشه در کل قرص خوبی برای تنظیم خوابه ممنون از دکتر سنا

[@DrSana]

❤️

[@tomredington3524]

خانومی بزا منم نظر بدم ... اره درست می گی کاملا باهات موافقم. دکتر سنا برای منم یه برنامه بزار تا ای دی دختر می بینم می خوام رابطه بگیرم و تنها سکس ارومم می کنه و برطرف کننده همه استرسهاست 😂

[@Raha__Azad]

واقعا ممکنه باعث نازایی بشه؟

[@tomredington3524]

@@Raha__Azad نه عزیزم گیاهی هستش از دکتر زنان و زایمان هم سوال کنی بد نیست البته اونا شاید اصلا اسمش رو هم ندونن دکتر بی سواد تو این کشور زیاد داریم

[@user-cq2bh3dw3z]

@@DrSana بله حتما عوارضی داره، با تجربه ای که من قرصهای خواب داشتم وقتی که مغز میخوابه تمام سیستم بدن رو مختل میکنه و سست میکنه و ممکنه به هر کدوم از اعضای بدن اسیب وارد بشه ممکنه به کلیه های یه فرد اسیب بزنه یا قلب یا رحم و تخمکها و ... استفاده طولانی مدت هر دارو یا قرصی حتی ویتامینها ممکنه سیستم بدن رو مختل کنه، قرص و دارو برای مدت محدودی که دکتر تجویز میکنه بعدش باید قطع بشه یا حداقل دوره ای استفاده بشه که اسیب نزنه، هیچ سلامتی و لذتی مثل زندگی بودن قرص نیست،تغذیه سالم خودش بهترین مسکن و قرص خوابه،پیاده روی و ورزش هم کمک میکنه به راحت خوابیدن

[@Lilhafz]

سلام دکتر ازت یه درخواست دارم میتونی یه ویدیو درست کنی و توش بگی چجوری هدف خودمونو پیدا کنیم و از افسردگی در بیایم

[@amiralidabbaghi4949]

خیلی خوبه

[@farhikhte]

پیشنهاد میکنم کتاب، نظم در هدف پنهان استاد غروی رو بخونی

[@nimanurmohammadi4439]

دمت گرم دکی ناموسن
من تا حالا دو بار قرص خواب ترک کردم
پدرم دراومد اول که اوفتادم ۳ماه بکوب لورازپام بعد ۳سال دوباره این بار کلونازپام ۲ میخوردم روش گل میزدم
با پوک ساکیم ترک کردم
مشکل خواب هم الان ۵ساله درست نخوابیدم
حتما فردا میرم داروخانه میگیرم ازش👍🏼🙌🏼♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️دمت گرم ایشالا هرچی از خدا میخای بهت بده

[@m.rezarnj9230]

بهتر شدی

[@kamisy]

@DrSana سلام دکترجان خسته نباشی. منم ملاتونین رو برای بهبود روند خواب شنیده بودم پس چرا هیچ روانپزشکی چه روانپزشک مجرب چه روانپزشک تازه کار این ملاتونین رو برای مشکلات خواب اصلا تجویز نمی کنند؟!

[@alirezahoseinzadeh6425]

اوایل که ملاتونین مصرف میکردم خوب بود ولی بعداز چندبار مصرف دیگه با ملاتونین هم به خواب نمیرم . چکار باید کرد ؟

[@motisharafi5272]

برای من که فایده نداشت چند هفته خوردم دیدم فایده نداره ولش کردم

[@farhadfiroozy-bu3lb]

دکتر هیدروکسی زین چطوره برا خواب ؟ من کلینیک ترک بودم بعد از ترخیص هم اینو برا خواب تجویز کردن. بعد از یکماه مشکل خوابم رفع شد و ساعت خوابم تنظیم. و برا قطع مصرفش هم هیچ مشکلی نداشتم. در موردش کمی توضیح بدید . ممنون

[@RezaUpdown]

من بشتر از پونزده ساله هر شب ی آلپروزلام نیم میخورم گاهی شبا دوتا ، اتفاقا دیشب خوردم بعد در قسمتی از صحبت دکتر هلاکویی گفتند قرص خواب ممکنه باعث سکته مغزی بشه دیگه تا صبح خوابم نبرد ، اما امشب باز میخوام بخورم

[@DrSana]

الپروزولام رو یهویی نباید بذاری کنار که تشنج میده
کلیپ زاناکس رو نگاه کن تو چنی

[@shtsht7290]

@@DrSana دکتر من هفت سال پیش تشنج کردم اسکن و نوارم اکی بود دکتر برام دپاکین تجویز کرد یه سال خوردم ول کردم دوسال بعدش دوباره تشنج کردم هی این روند قطع مصرف ادامه مصرف دوباره تکرار شد با قرصای جایگزینی مثل لوبل هم حال نکردم با دپاکینم مشکلم اینه یه ماه اولش توده خواب اکی زندگی زیبا بعد یه ماه ریده میشه به همه چی افسردگی لرزش بی خوابی استرس شدید میاد سراغم میتونی کمکم کنی؟

[@farshaddelsooz8514]

چقدر جون دوستی شما

[@amir.fnisher]

​@@DrSana😮

[@arshiaseyedin3403]

سلام خوبی دکتر
من ۲ ۳ روزه گل و گذاشتم کنار خواستم ببینم واسه بیخوابی میتونم از این قرص بخورم؟

[@Bollywood_song3]

King of the world

[@prdailytop]

مرسی واقعا، خیلی دنبالش بودم

[@rezatezar06]

Very good
Thank you

[@imaneini2381]

دکتر جواب دایرکت منو تو اینستا بده لطفا کارم خیلی واجبه در مورد زولپیدم 10 بهت بگم روزی چقدر میخورم پشمات میریزه
لطفا کمکم کنید خسته شدم دیگه ۱۱ ساله دارم میخورم

[@Nana.N50]

منم ۱۰ ساله دارم میخورم من دارم دوز مصرفم رو میارم پایین و بعدش میزارم کنار این روش همیشه بهم جواب داده اما بعد از چندین ماه با یک مشکل بزرگ میرم سمت این قرص لعنتی اینجا مهمه که نری به سمتش و می‌خوام این سری ورزش کنم یا پیاده روی کنم و.... که روحیه قوی بشه که دیگه پناه به زولی نبرم
امیدوارم شما ترک کرده باشید یا تصمیم به ترک همیشگی داشته باشید

[@Bollywood_song3]

Good morning

[@xxhkerxx4127]

عاشقتم زياد بهترين دكتر دنيا❤

[@DrSana]

❤️

[@Aliea8897]

ملاتونین پایه گیاهی داره و از بوش هم میشه فهمید . داروی خوبیه واقعاً ضرر خیلی کمی داره ولی نه برای همه . کسایی مثل من شبی پنج تا قرص خواب میخورم ، زیاد تاثیر نداشت . اما اینم بگم هفته اول خیلی خوب بود بعدش دیگه تاثیر نداشت

[@user-lg5qf2zc1j]

دمت گرم

[@salimarzook6288]

خیلی ممنون دکتور جون

[@DrSana]

❤️

[@aria8697]

پیرهنت قشنگه 😍

[@ramtindidehban2400]

بینظیری دک🌺❤️😘😘😘😘

[@shaokahn1495]

Thnx doctor

[@user-hy6uo1kb3u]

Thnx❤

[@DrSana]

❤️

[@mr.morphin7570]

سپاس از اطلاعات تکمیلتون

[@DrSana]

❤️

[@kamisy]

@@DrSana سلام دکترجان خسته نباشی. منم ملاتونین رو برای بهبود روند خواب شنیده بودم پس چرا هیچ روانپزشکی چه روانپزشک مجرب چه روانپزشک تازه کار این ملاتونین رو برای مشکلات خواب اصلا تجویز نمی کنند؟!

[@rezarad447]

Melatonin nakhorid
Chon fght moqe khab cheshashaton bastas va maqzeton nmikhabe
Bkhtre hmin soba pa mishi hese saboki dri vli 2 saat bdesh khastegi feshar miare

[@bmwn1954]

دکتر سنا شوخی شوخی رفتی رو ۴۶ هزار امیدوارم یک میلیون رو ببینی

[@mamali1221]

دمت گرم رفیق

[@DrSana]

❤️

[@sobhan8952]

این شد یه چیزی👌

[@DrSana]

❤️

[@user-cq2bh3dw3z]

من خیلی دیر این کلیپ و دیدم البته الان حالم خیلی خوبه بدون قرص خواب هر جور شده میخوابم خیلی هم اذیت شم یه سیتریزن میخورم میخوابم ولی یه سال پیش دهنم سرویس شد تا حالم خوب شه یعنی کم مونده بود کارم به تیمارستان و بیمارستان کشیده بشه از مصرف زولپیدم و الپرازولام و ... خدارو شکر یه دفعه البته خیلی اشتباه بود ولی خسته شده بودم ولی همه قرصامو ریختم توالت و یابویی همرو ترک کردم و شدیدا مریض شدم پونزده بیست کیلو هم وزن کم کردم ولی الان حالم خیلی خوبه و راضیم البته اینم بگم که مرگ و کم مونده بود تجربه کنم ولی قسمت نبود خیلی مقاوت کردم و بدونه حتی یه استامینیفن خوردن همرو کنار گذاشتم،خدارو شکر،مرسی دکتر از راهنماییهات

[@DrSana]

ایولا به غیرتت
ماشالله بر تو
الگوی همه مایی تو
حلالت پسر

[@javadramzanian6753]

D

[@sina.tah33]

واقعا ملاتونین رو من جواب نمیده.یه بار یکی خوردم هیچی نشد فردا شبش 2تا خوردم بازم هیچی نشد.پس فردا شبش یه خشاب خوردم اسهال شدم.

[@Bollywood_song3]

Nice

[@user-xs9hq7xl8p]

دکتر خیلی تو خوبی

[@DrSana]

عشششقی

[@user-ps3rq3iz3w]

دکتر من شبی یک ونصفی دوز10زولپیدوم میخورم بخوام ملاتونین بخورم باید چنتا بخورم که جبران زول پیدوم بشه

[@delete_yotube5292]

دکتر من الان دوتا ملاتونین خوردم هیچ اثری نکرد جیکار کنم

[@user-md1bq9xs7p]

بدون نسخه میدن؟؟

[@mohsen1578]

سلام من ۴ روزه متادونو ترک کردم و شبی یک قرص کلونیدین میخورم ولی بازم اذیت میشم و خیلی کم میخوابم. چرا در مورد کلونیدین برنامه نمیسازی عزیز؟ میخوام بدونم کار درستی کردم کلونیدین مصرف کردم

[@mohsenghomi5872]

تایه هفته خوابت کمه ولی بعداز یه هفته بهتر میشی .نگران نباش کم حوصله میشی ولی همش روز به روز بهتر میشه
من خودم همینجوری باقرص کلوندین ترک کردم.همونم گذاشتم کنار
پیشنهاد میکنم یه دکتر اعصاب روان هم بری برای خوابت وافسردگیت

[@satar242]

من چند روز مصرف کردم بدردم نخورد الان دوباره الپرازولام میخورم

[@user-ds1nt9ju6d]

از کجا میش تهیه کرد ...داروخانه ها بدون نسخه پزشک میدن

[@mehrdadmoini5082]

دمنوش به لیمو هم امتحان کنین خوبه

[@Fattah22228]

سلام.دکتر اگه در مورد کاپتاگون اطلاعاتی دارید با ما در میان بگذارید باتشکر.

[@DrSana]

نشنیدم اصلا

[@Raha-wb3wb]

ملاتونین برای تنظیم خواب به هم ریخته اس

[@sobhan8952]

ولی بهترین چیز برای بی خوابی کاره

[@DrSana]

❤️

[@kamisy]

دقیقا

[@sorayaro6766]

Dr❤

[@kouroshre2887]

چقدر خوبه که هستی
من ۳ روزه اعتیادمو‌ به قول خودت ( فله ای ) گذاشتم کنار . الان مشکل شدید خواب داشتم
واقعا داشتم دیوونه میشدم که چیکار کنم تا ویدیو تورو دیدم.دمت گرم امتحانش میکنم
چون واقعا شبا پاره میشم از بی خوابی و بد خوابی

[@user-qv2sh4bf2r]

داداش ملاتونین مورفین نداره ها..واسه جایگزین مواد مخدر نیست که،واسه کساییه ک ترک کردن یا اصلا پاکن و مشکل خواب دارن،مشکل تو از خماری و درده مشکل خواب نداری که...

[@farshaddelsooz8514]

دکتر خوشگله شیرین بیان سلام، آقا من تا حالا هر ویدئویی ازت دیدم لایک کردم البته ازت یاد گرفتم و خب لایک هم وظیفم بود که نثارت کنم ولی درک کن یکم سخته، آدم یادش میره ولی واسه جمالت تنگ کردم و زدم تنگِ ویدئوت، حالا یه کاری دارم که نیاز دارم به راهنماییت، یه توضیح درباره مسمومیت غذایی بده لطفا، چیکار باید کرد که از اسهال و نفخ زود خلاص شد، من کارم یه جوریه که همش در سفرم و حداقل در ماه یه بار این بدبختی رو دارم که همش از رستورانهای تووراهی آب میخوره، هر سری هم دو سه روز باید زجر بکشم تا خوب شم، راهنمایی تو نیاز دارم، و لطفا بگو توو اینجور مواقع خوردن ذغال فعال تأثیری داره یانه، دمت گرم و غمت کم و پشتت گرم.

[@farshaddelsooz8514]

@@Ricfal_Official نه داداش او آر اس به درد نمیخوره، کارش فقط جایگزینیه مواد و املاحیه که قبل جذب بدن به سرعت دفع میکنی ه، فقط نمیذاره سرگیجه و ضعف بهت دست بده که به نظر من نوشابه گرم سیاه خیلی بهترم جواب میده، مشکل من با باکتریهاییه که نفخ و اسهال ایجاد میکنه، یه قرص یا یه راهکار برای نابودی باکتریها میخوام چون دو سه روز طول میکشه تا این باکتریها از بین برن و تا اون موقع واقعا نه پشت فرمون میشه نشست نه جونی برات میمونه که به کارات برسی، باید کنار توالت لحاف تشک پهن کنی، ولی ممنون از راهنماییت فدات شم.

[@DrSana]

داداش خوب این سوالی که تو میپرسه به چنل نمیخوره
شما باید بری پیش پزشک و دارپ بخوری

[@bmwn1954]

ملاتونین چرا رو من هیچ اثری نداره؟why

[@user-gk8ti3pm2p]

من ملاتونین ۵ مصرف کردم

[@DrSana]

❤️

[@mr.morphin7570]

حضرررت عشق

[@DrSana]

❤️

[@BGMIIII133]

من خیلی وقته ترانکوپین مصرف میکنم حالا میخوام بزارمش کنار کلا بی خوابم تا صبح

[@DrSana]

هر چیزی یه تاوانی داره رفیق

[@homy1243]

داداش منم مصرف ترانکوپین دارم شبا نخورم تا صبح خوابم نمیبره ولی هی دوزشو دارم کم میکنم کم کردن دوز جوابه خیلی

[@aliamirahmadi9001]

ترانکوپین و تیریمیپرامین خیلی قرصای مزخرفیه نعشگی شدید و از کلونازپام و الپروزولام قوی تره من چند مدت خوردم گذاشتم کنار

[@BGMIIII133]

@@aliamirahmadi9001 داش گذاشتم کنار 😍 این پیامو یازده ماه پیش گذاشته بودم

[@amhjamo8374]

دکتر من قرص اس سیتاور۱۰ میخورم وبه همین علت بیخوابی دارم میتونم این قرص مصرف کنم؟؟ خیلی ممنون میشم جواب بدید 🙏

[@DrSana]

با نظر پزشک اره

[@bahramayani6356]

ملاتونین چند میلی گرم اقا من هرویین و تازه ی تازه ترک کردم خیلی خیلی بی خوابی دارم خواهشا بگوو چند میلی گرم واس ی من ایده ال؟؟؟؟

[@DrSana]

۵ میلی روزانه

[@javadramzanian6753]

O

[@tomredington3524]

زولپیدوم هیچکسی نخوره یعنی خدا نصیب نکنه

[@shahrooz-de4tx]

سلام‌ دکتر جون. جان هرکی دوست داری کمک کن اعتیادو گزاشتم کنار 8روزه. خیلی خلقم تنگه بیقرارم کسلی و بی حالی و خلق تنگی امونمو بریده چیکار کنم

[@unique5943]

آسنترا ۵۰

[@bahramayani6356]

دکترخواهشا جواب کمنتم و بدید؟؟؟؟ هرروز دارم نگاه میکنم ببینم جواب دادی مرسی

[@DrSana]

❤️

[@lava.x]

دکتر دوز چند بخوریم ۵ یا ۱۰؟

[@DrSana]

۵ به نظر من

[@myyoutube2825]

خب ۵ ماه خیلی زیاده. من جدیدا با قرص خواب هم دیگه خوابم نمیبره

[@Alireza-vb1wp]

سلام دکتر وقت بخیر ممنون بابت محتوای مفید و عالی که در اختیار ما میزارید حقیقت من در دوران کودکی به علت مشکل عدم تکلم یا کم حرفی تا سن ۷ الی ۶ و انزوا طلبی و کم توجهی و اوتیسم خفیف تحت نظر روانپزشک و مشاور ریتالین مصرف کردم زیاد یادم نمیاد اما تاثیر خوبی روی تمرکز و ذهن و ارتباط اجتماعی من در محیط خانواده و مدرسه داشت استرس من کمتر شد و بخاطر اوتیسم خفیف که داشتم از مواجه چشم در چشم با افراد و همچنین ارتباط جسمی هم یه مقدار اذیتم میکرد که ریتالین تاثیر خوبی گذاشته بود همچنین در کودکی مشکل درسی هم داشتم مخصوصا اینکه کلا زبان فارسی رو از چپ به راست مینوشتم و ... الان بصورت دوره ایی مصرف میکنم دیگه زیاد پیگیر روانپزشک نیستم و خودم معمولا دوز و موارد مصرف و زمان هام رو میدونم الان سه ماهِ که ریتالین مصرف میکنم البته نوع ایرانی و دوز هم هیچ وقت فراتر از ۴ عدد اون هم با فاصله ۸ ساعته اما نمیدونم چرا تو این ۳ ماه همواره مشکل تپش قلب رو دارم همواره تپش قلب رو دارم و گرفتگی عضلات بدنم و ترس و اضطراب هم دارم اما نه زیاد و گاهی اوقات هم من رو انزوا طلب میکنه (درونگراترم) میکنه ولی تاثیرات توجه و تمرکز و این موارد رو داره. درباب قرص خواب دکتر الازین و آلپروزولام و زولپیدم رو هم با نسخه بهم داده بود آخه چندین بار تو مدرسه اذیتم کردن و مشکلات عصبی و استرس و اضطراب هم در مواجه با بقیه در حدی بود که من خونریزی از بینی هم داشتم منتهی درباره آلپروزولام با اینکه ۶ ماه یه روز در میون مصرف میکنم اصلا از فازش خوشم نمیاد و تنها و تنها دلیل مصرف ام بخاطر این تپش قلب و وحشت و ترسی هست که ریتالین بهم القا میکنه با وجود اینکه دوز ۱۰ میل صبح و ۱۰ میل شب ریتالین میخورم بازم قلبم با شدت زیادی میتپه و وحشت و ترس و دلهر دارم و تنها آلپروزولام هست که من رو آروم میکنه

[@nilofarsafari9600]

سلام داش من از دوا شیشه میخوام بیام تو کتامین که او دوتارو با کتامین جایگزین کنم نظرتو بگو خیلی مهمه برام راه حل بده

[@DrSana]

بعضی پزشکا هستن که کتامین تراپی میکنه برای ترک
پیداشون کن
باید حضوری این کارو انجام بدی

[@nilofarsafari9600]

@@DrSana مرسی که جواب میدی ۱۳ ساله من گرفتاره این دو تا موادم نمیدونم چیکار کنم

[@Ali-xy8cj]

دکتر من فکر میکنم عوارض جنسی روم گذاشته . میتونه درست باشه ؟

[@DrSana]

خیر

[@user-yl1ds1mw7c]

❤❤❤❤

[@kasramalek2072]

دکی من ملاتونین رو هر موقع خوابم نمیبره میخورم اصلا به تجویز دکتر و اینا پیش نمیرم مشکلی پیش میاد؟

[@DrSana]

خیر داداش

[@abolfazlrhymy916]

ملاتونین منو اصلا زیاد کار خاصی نمیکنه دیشب ۵تا۵میلی گرم خوردم خوابم برد اونم تازه ۷بار از خواب بیدار میشدم دوباره میخوابیدم

[@masihmoadab]

دکتر من ۱۷ سالمه میتونم مصرف کنم؟

[@DrSana]

اره

[@user-us2su2ny4p]

دکتر ۲۹سالمه دوچار حملات پانیک وتپش قلب مدام شدم هرچی دکتر قلبه رفتم وزیر نظر روانپزشکم الونتا ۳۷ونیم استفاده کردم که گذاشتم کنار واسنترا پوکساید وپرپرانول ...تا تکون میخورم پانیک بهم دست میده تامیخوابم بلند شدم باتپش قلب بلند میشم داغون شدم ااان دکتر برام لیتیون کربنات۳۰۰دیسپریدون تجویز کرده از عوارض بعدش ترسیدم داغونم کمک کن

[@shtsht7290]

دکتر پس اگه ملاتونین به این خوبی هست چرا مردم سراغ زولپیدم دیازپام میرن

[@siroosnaderi8573]

ملاتونین خواب رو درست میکنه منتها نه برای کسانی که افسردگی دارن گیاهی هم هست برای همین عارضه نداره کلا ملاتونین برای ادمی هست که افسردگی و اضطراب نداره ملاتونین میخوره در بلند مدت خوابش تنظیم میشه اما اونایی که افسردگی دارن فکر و خیال دارن ملاتونین هیچ تاثیری روشون نداره

[@arvinhashemi7190]

دوزار بدرد نمیخوره اصلا تاثیرنداره

[@DrSana]

☹️

[@MR_696]

دکتر اگر کامنتمو می‌بینی ک‌میدونم می‌بینی لطفاً یک سری دمنوش و گیاهان دارویی بگو برای دوره ترک و آرامش و اینا ،من تست کردم بعضیا خوبن حالا تلقین طور و دارو نما یا واقعی نمی‌دونم ولی تحقیق کن پرس حو کن ویدیوشو بساز لطفاً 🧡 سگ تو روحت اگ نسازی 😂