Gesund Abnehmen / Hypnose CD auf Youtube - Vollversion (Hypnose/Meditation)
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- āđāļāļĒāđāļāļĢāđāđāļĄāļ·āđāļ 18 āļ.āļ. 2016
- ð§ Abnehmen Audio Hypnose Komplett-Programm
âš âšâš ralflederer.com/
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In diesem Video: Eine komplette Hypnose-Anwendung zum Abnehmen.
Hypnose und Meditation wirkt bei Wiederholung am besten! Ich empfehle diese Hypnose 3 mal zu wiederholen Alle Hypnosen zum Abnehmen in meinem Kanal kÃķnnen und sollten miteinander kombiniert werden!
Um den grÃķÃten Nutzen aus dieser Hypnose CD zu ziehen, beachte bitte folgendes:
1. Hypnose ist KEIN Schlaf - Du bekommst alles mit!
2. Man kann in Hypnose nicht stecken bleiben - Hypnose ist ein natÞrlicher Zustand, ÃĪhnlich einem normalen Entspannungszustand. Man wacht also immer wieder auf :-). Das Schlimmste was passieren kann ist, das die Hypnose in einen natÞrlichen Schlaf Þbergeht, falls man sie ÞbermÞdet hÃķrt.
3. Man behÃĪlt IMMER die Kontrolle! Hypnose funktioniert bei kreativen und offenen Menschen am besten.
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Weitere Abnehmen Hypnose videos von Ralf Lederer:
âĒ Hypnose zum Abnehmen (...
âĒ Hypnose zum Abnehmen ð§...
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SCHAUE DICH AUF MEINEM KANAL UM!
Copyright 2012, R.D.Lederer (inkl. Musikrechte!)
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#Abnehmen #Hypnose #RalfLederer
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Erneutes Update (25.12.19): jetzt sind es tatsÃĪchlich schon 23 kg, trotz Weihnachtszeit. In nur ca. 3 Monaten. Ich mache wirklich nichts weiter, als mir diese Hypnosen fast jeden Abend anzuhÃķren. Update (Anfang Dez. 2019): inzwischen bin ich bei 21 kg weniger angekommen, in 3 Monaten. ð
14 kg abgenommen in 6 Wochen.
Hallo Ralf,
ich verwende hier das respektvolle aber persÃķnliche Du.
Beim StÃķbern bin ich auf deine Hypnose zum Abnehmen gestoÃen. Ich trage seit ca. 22 Jahren, nach einer schweren Traumatisierung, ein stÃĪndig wachsendes Gewicht mit mir herum. Seit ca. 10 Jahren bin ich krankhaft Þbergewichtig. In dieser Zeit habe ich mir um die 50 kg Gewicht angefressen. Da ich schon einiges probiert habe (in den vorausgegangenen 7 Wochen war ich in einer Klinik und habe insgesamt 3 kg abgenomme), dachte ich mir, dass ich mir das komplette "vergessen zu essen" Audio Programm gÃķnnen kÃķnnte. Gedacht, getan, angefangen. SchlieÃlich kann man ja dabei nicht allzu viel falsch machen, habe ich gedacht. Jetzt hÃķre ich die Audiodatei, fast tÃĪglich, und habe in nur 6 Wochen sage und schreibe 14 kg abgenommen. 14!!! Und zwar ohne Hunger zu haben, die SÞÃigkeiten, besonders Schokolade (habe davon abends locker 1 - 3 Tafeln verschlungen) kann ich jetzt nicht einmal mehr sehen. Ich habe NULL Appetit auf ungesunde, fettige und sÞÃe "Leckereien". Ich habe schlicht und ergreifend einen normalen Appetit und esse nur noch ca. 1/3 der Portionen, die ich sonst zu mir genommen habe. TatsÃĪchlich macht jeder Gang auf die Waage sogar langsam SpaÃ.
Ich muss noch dazu sagen, dass ich ein AnhÃĪnger der Schulmedizin bin. Ich tue mich sehr schwer mit "esoterischem Humbug" (so habe ich nun einmal gedacht). Und selbst bei mir als ausgesprochener Skeptikerin hat diese Datei mein Leben innerhalb weniger Wochen umgekrempelt. NatÞrlich bin ich aber auch in psychotherapeutischer Behandlung. Alles zusammen (Krankenhaus, Therapie und diese fantastischen Hypnosen/Mediationen) haben aus mir tatsÃĪchlich einen neuen Menschen gemacht.
Vielen Dank, dass es diese Audiodateien kostenlos oder fÞr ein geringes Honorar gibt. Ich profitiere auf der ganzen Linie. Denn auch meine seit dem 12. Lebensjahr bestehenden SchlafstÃķrungen sind deutlich besser geworden.
Meine Fortschritte:
1. nehme ich mir jetzt tÃĪglich Zeit fÞr mich.
Meine Familie muss mich in dieser Zeit vollstÃĪndig in Ruhe lassen und darf mich nicht stÃķren. (Wunderbar, kannte ich so nicht. Sonst war ich rund um die Uhr abruf- und hilfsbereit)
2. es gibt einen tatsÃĪchlich sichtbaren Erfolg.
Bei meinem massiven Ãbergewicht fÃĪllt es meiner Umgebung kaum auf, dass ich abgenommen habe. Aber ich bemerke es, weil ich eine KleidergrÃķÃe weniger habe und mir meine Socken inzwischen wieder selbst anziehen kann.
3. mein SelbstwertgefÞhl/Selbstliebe kommt zum ERSTEN MAL IN MEINEM LEBEN zum Vorschein.
Ich kann in den Spiegel schauen, ohne einen WÞrgereiz zu bekommen. Es hÃķrt sich vielleicht blÃķd an, aber ich habe angefangen mich zu schminken. Das kann ich nur, wenn ich mich im Spiegel anschauen kann.
4. ich habe tatsÃĪchlich meine Medikamente reduziert.
Schlafmedikation abends konnte ich halbieren. Antidepressiva konnte ich halbieren. Meine Asthmamedikation habe ich abgesetzt. (Alles natÞrlich mit ÃĪrztlicher RÞcksprache)
5. ich habe soziale Kontakte anbahnen kÃķnnen.
Ich bin also nicht mehr isoliert. Das fÞhre ich tatsÃĪchlich auf die Affirmationen zurÞck
DANKE
Ich gratuliere Dir noch einmal zu einemErfolg und wÞnsche dir alles, alles Gute! Danke fÞr die Ãķffentliche R[ckmeldung in Form dieses Kommentars! :)
hast du durch dieses hypnose meditation video abgenommen..ich fange auch erst heute an damit ich fÞhle mich jetzt schon sehr wohl ganze kÃķrper kribbelt schon bin sehr gespannt das ENDE
@@duygupanda9191 Hallo Doo, ja, ich habe durch diese Hypnose inzwischen 16kg abgenommen. Allerdings habe ich fÞr 37 ⎠das komplette 'vergessen zu essen' gekauft. Das ist ein Programm fÞr 6 Wochen mit verschiedenen Einleitungen in die Hypnosen, mit Hintergrundmusik oder mit wavebeats, mit Ausleitung oder Schlafversion .... also fÞr alle Gelegenheiten. ... FÞr mich war das ein Segen ð
Ich habe durch dieses Video 10 kg innerhalb von 10 Wochen abgenommen!! Das hat mein Leben verÃĪndert und ich bin dir echt dankbar Ralf!
Absolute Klasse! Freut mich riesig! Alles Gute fÞr Dich. GenieÃe die neue LebensqualitÃĪt!
Ganz herzlichen Dank fÞr Dein Ãķffentliches Feedback. Weiterhin alles Gute! :-)
Ralf Lederer - Besser leben soll oder kann mann sich verschiedenen Videos angucken
NatÞrlich. Man sollte aber nicht zu viele themen mischen.
Ok danke
Lass mal KÞken was es bringt.....
Mein Vogel neben mir war auch in Hypnose das sah so sÞà aus ðð
Hallo ich bin gerade so in einen Tief, das ich jetzt angefangen habe zu zu hÃķren und bin etwas erstaunt das du mich so berÞhrt hast mit Deiner Stimme Danke ich mÃķchte gerne 10kg abnehmen und werde jetzt jeden Tag das Video hÃķren
Vielen Dank fÞr die lieben Worte Sylvia. Viel Erfolg! :)
Mache es seid 10 Tagen 2 kg weg
Leider bin ich erst 2 mal bis zum Ende gekommen
Schlafe immer ein aber wirkt wohl trotzdem. Und HeiÃhunger wie weggeblasen super
Hallo Ralf Lederer, Ich habe mit deiner Hypnose Anwendung 21 Kilo abgenommen. Vielen Dank Heike
Hallo Huppie63, das ist absoluter Wahnsinn!!! :-) :-) Freue mich sehr fÞr dich!!!! Seit ca 11 Jahren ist das nun das meiste, von dem ich erfahren habe. Eine Dame hatte mich einmal persÃķnlich kontaktiert und schrieb mir, dass sie 16 kg abgenommen hatte. Sie hÃķrte jedoch das Doppelhypnose-Programm . Dieses Video beinhaltet lediglich eine Hypnose aus dem im Handel erhÃĪltlichen Doppelprogramm.
Dieses Video ist sozusagen eine gratis Sparversion davon - eine Art lÃĪngere HÃķrprobe.
Wie man aber immer wieder lesen kann, wirkt diese schon teilweise Wunder! Ich gratuliere Dir zum 1. Platz, gefolgt von der Dame mit den 16 kg und der TH-camrin Dorothee die insgesamt, glaube ich mich zu erinnern, ganze 11 kg "nur" mit dieser Hypnose in diesem Video abgenommen hat :-) Nicht zu vergessen "Smileforsmileys" mit 10 kg. Entschuldigt bitte wenn ich jemanden der sich gemeldet habe hier nicht aufgefÞhrt habe . LG ;-)
Danke fÞr die RÞckmeldung!!!! :-)
Hallo Ralf Lederer, es ist absolut in Ordnung, wenn Du andere Erfolgreiche auflistet.
Hallo Ralf Lederer, am Anfang habe ich diese Hypnose nach deiner Anweisung gemacht. Immer mit 1 Tag Pause. Das hat irgend wie nicht funktioniert. Deshalb hÃķre ich die Hypnose tÃĪglich mindestens 1x an. Manchmal auch 2x an. Wenn ich dann bei der Stelle mit dem Unterbewusstsein und dem Dicken und Schlanken Ich angekommen bin, ist das Dicke Ich total verblasst. Und die rechte Seite mit dem Schlanken Ich strahlt ganz hell. Da bei hat man den Eindruck als wenn das Schlanke Ich einem die Hand reicht. Ich habe mein Dickes Ich in Liebe losgelassen und das Schlanke Ich in Liebe Willkommen geheiÃen. Ich esse wirklich alles. Dabei habe ich jegliches DiÃĪtisches Verhalten abgelegt. Ich finde diesen Weg sehr genial einfach. LG
Danke fÞr Deine ausfÞhrliche Schilderung Heike. Absolute Klasse!
@@ilike9936 Unwissendes verblÃķdetes Wesen, verlasse doch bitte diesen kanal.
Ich fÞhl mich sehr gut, hilft nicht nur beim abnehmen sondern auch bei Stress.
Danke fÞr Deinen Kommentar.
Nachtrag: Die hypnotische Trance bzw. Tiefenentspannung kann auch dann wirken, wenn die Suggestionen zum Abnehmen "verworfen" und nicht angenommen werden. Dies kann bsw. dann der Fall sein, wenn das Abnehmen keine PrioritÃĪt darstellt oder einfach unnÃķtig ist. Suggestionen kÃķnnen in Hypnose angenommen oder verworfen werden. Daher kann auch niemanden etwas suggeriert werden, dass gegen seine PersÃķnlichkeitsstruktur ist. Man ist also NIEMALS Willenlos :-)
Wenn Suggestionen jedoch angenommen werden, dann gibt es kein Halten mehr! So, dass wollte ich noch hinzufÞgen :-)
Bin ich die einzige die den Teil mit dem Gewicht nicht mitbekommen hat aber nicht geschlafen hat?ð
Bist du dir sicher, dass du nicht geschlafen hast? ;)
Ist mir auch passiert (habe auch nicht geschlafen und es iwie trzd nicht mitbekommen) ð
Ist gut
Als du mich wieder Wach gezÃĪhlt hast war ich plÃķtzlich richtig entspannt, ich hatte neben mir so ein SÞÃes GetrÃĪnk stehen habe es dann einfach weggeschÞttet und hab mir dann eine Flasche Wasser geholt. Hat sich gut angefÞhlt ^^
Dank der Hypnose hab ich wieder richtig Lust auf Sport ððððððð
Ich schlafe immer wieder ein..und weià nicht was passiert, ..aber es ist so gut mit Entspannung unbewusst einzuschlafen..danke..fÞhle mich immer so gut..hoffe ich nehme ab..ðĨ°
Wow, die Hypnose hat sich nach 5 Minutenschnelle gefÞhlt und war dann doch so lange! Ich bin nun deutlich zuversichtlicher und weià das ich meinen KÃķrper fÞr mich und nicht fÞr andere ÃĪndern muss, danke dir !
hallo lieber Ralf ....da habe ich doch glatt heute Nacht das erlebt woran ich mich mehr so Recht geglaubt hatte.ich habe...abnehmen mit Hypnose gehÃķrt da ich ja immer nachts anfange stÞndlich zu essen
du bist ein Stern unter den Sternen also erst abnehmhypnose dann wie du gesagt hast stressbewaltigung...da bin ich allerdings eingeschlafen
ich habe seit 2 Jahren das erste Mal 5 Stunden am StÞck geschlafen und war nicht essen ...einfach nur gigantisch..danke danke danke ich hÃķre sie dann gleich wieder
Hey, da bist Du ja wieder :-D . Ganz groÃe Klasse! ich freue mich fÞr Dich! Dein Unterbewusstsein reagiert. Bleib dran aber zwinge Dich zu nichts. Dein GefÞhl stellt sich offenbar gerade um. Super! Danke fÞr das Kompliment und Deine RÞckmeldung. ;-)
Die StressbewÃĪltigung darfst Du ruhig wiederholen. Das ist manchmal tagesformabhÃĪngig!
Danke es hat geklappt du bist der beste ðð
Ich hab das bestimmt schon ca 25 mal gehÃķrt.. aber ich hab noch nie gehÃķrt worum es geht. Ich schlafe immer noch schon nach einigen Minuten ein .Gewicht verloren leider nicht. Aber ich empfinde es trotzdem als mega angenehm. Das Ding geht 45 Minuten und ich weiss letztendlich gar nicht worum es geht das ist schon irgendwie verrÞckt .aber ich mag am liebsten ...augen auf....augen zur ...und wie ein Mensch der beweisen mÃķchte ....Das ist so cool ð
ich war schokiert als es plÃķtzlich zu ende war.. dachte es wÃĪren bloss 5-10min gewesen
"verzerrungen des zeitgefÞhls" sind ein Zeichen echter hypnotischer Trance
HAllo Ralf habe fast mein Ziel wieder erreicht ,9 kg, sind wieder mal weg gestern das letzte mal gewogen ,Was soll ich sagen ohne zu hungern ,mein Kopf hat deine Stimme nicht vergessen
Gratuliere Dorothee! Das wird sicher viele motivieren "entspannt" abzunehmen :-) Hypnose wirkt bei dir und das Thema ABNEHMEN wurde ebenfalls von deinem Unterbewusstsein "angenommen"
Hallo lieber Ralf ich bin sowas von Þberrascht, ich habe bemerkt das ich automatisch zu anderen Lebensmitteln greife wenn ich einkaufen gehe .das ich auch nicht mehr zu viel dazwischen esse .wauu und ich habe 3 kg.abgenommen ohne das mir der Gedanke Abnehmen um Kopf rum spuckt, Danke Danke
So, nachdem Google nach einer neuen VerknÞpfung alle Antworten entfernt hat, hier noch einmal ein aktueller Status zu Dorothee. Dorothee hat mir Þber PN bei Facebook geschrieben und teilte mir mit, dass sie mittlerweile 8 kg abgenommen hat. GroÃe Klasse Dorothee . Vielen Dank fÞr Deine RÞckmeldung! :-)
Ralf Lederer - Hypnose & Meditation bei mir war das so als ob ich die ganze Zeit wach war kann mich auch dran erinnern aber da wo man atmen sollte mehr so tief hab ich das automatisch gemacht und war eigentlich voll gechillt hoffe es funktioniert
HÃķrt sich doch gut an :-)
Guten Morgen Ralf ich habe meine Ziel erreicht j uhu es sind 11 kg bin super glÞcklich danke nochmal fÞr deine CD,hielfe kann nur sagen anhÃķren und sehen was passiert
Hallo Dorothee, ganz, ganz groÃe Klasse! Ich wuÃte das klappt bei Dir! Es hat ja schon super angefangen mit den ersten drei Kilo! Ich wÞnsche Dir alles Gute und vor allem, dass Du das neue KÃķrpergefÞhl mit der damit verbundenen neuen LebensqualitÃĪt voll und ganz genieÃt. Danke auch fÞr Deine Ãķffentliche RÞckmeldung hier! :-) Bei Fragen die vielleicht noch einmal aufkommen kÃķnnten, darfst Du mich gerne auch persÃķnlich wieder per EMail kontaktieren. :-)
Vielen Dank fÞr Ihre Arbeit! Freue mich schon aufs nÃĪchste HÃķren. Ich habe endlich verstanden, dass ich meinen WohlfÞhlkÃķrper nur erreichen werde, wenn ich mein Unterbewusstsein darauf hin einstelle und meine Seele mitnehme. In besonders glÞcklichen Lebensphasen purzelten die Kilos auch immer von selbst. :)
Herzlichen Dank, nach nur einmaliger Hypnose habe ich 2 Kilo abgenommen, habe ein wunderbares KÃķrpergefÞhl und Blockaden in bestimmten Bereichen haben sich aufgelÃķst .Ich fÞhle mich sehr mehr wohl und glÞcklich wie schon lange nicht mehr ....Danke !
Sehr gerne! Danke fÞr die RÞckmeldung :)
Wohl direkt nach dem video scheissen gewesen
Hallo Ralf Lederer, ich mache die Meditation jetzt seit 3 Tagen. Ob ich abnehmen werde, das weià ich noch nicht. Aber mit der ersten Anwendung habe ich VerÃĪnderungen bei mir festgestellt, die zu schÃķn sind, um wahr zu sein... Meine Gedanken kreisen nicht mehr ums Essen... Ich greife automatisch zu anderen Lebensmitteln, ich fÞhle mich rundum wohl. Jetzt denke ich zwar nicht mehr ans Essen, aber ich befÞrchte oft, das dieser Zustand nicht lange anhÃĪlt. Habe "Angst", das es in ein paar Tagen nicht mehr greift. Ich habe alle DiÃĪten durch und es nie geschafft. Dann hÃķre ich Ihre Aufnahme, und ich bin ein neuer Mensch. Ich kÃķnnte weinen vor GlÞck, traue mich aber nicht, weil ich nicht glauben kann, das es jetzt auf einmal so einfach ist und der Effekt nicht vorÞber geht... Ich danke Ihnen.. Martina
Ich sage Danke, denn es funktioniert bestens. In zehn Tagen drei Kilo. Der Fernseher bleibt aus, denn damit kommt die Bequemlichkeit und der Gedanke zwischen den Mahlzeiten zu essen. Ich hÃķre die Hypnose nur am Abend, jedoch gibt es Þber den Tag die stetige Erinnerung. Esse mit Verstand ohne HeiÃhunger zu spÞren. Es ist groÃartig, denn ich sehe Þber den Tag mein Ziel, das Spiegelbild der Hypnose. Sie ist fÞr mich genau richtig.
Ganz groÃe Klasse! Danke fÞr die RÞckmeldung.
Ich habe ja gemeint, das man wenn man mit Hypnose abnimmt, nicht wieder zunehmen zu kÃķnnen. Das war ein Irrtum meiner seits. Deshalb habe ich mir diese kleine Auffrischung gegÃķnnt. Und ich bin hell auf Begeistert. Es wirkt so perfekt wie beim ersten mal. Danke Ralf.
ich hatte zuvor ein bisschen angst vor der Hypnose weswegen es auch nicht sofort geklappt hat aber jetzt bin ich tiefenentspannt
Wow.. einfach nur wow..
Ich hab richtig gespÞrt wie entspannter ich geworden bin..
Bei der ansprach von dem dicken KÃķrper hab ich TrÃĪnen in den Augen gehabt obwohl sie zu waren.. Ich wusste in den Moment gar nicht was abgeht.
Hast ein Abo von mir âĪ
Heute habe ich erstmal mitgemacht. Ich werde weiter probieren weil ich merke dass die Hypnose wirk
Wow, gerade erst fÞr mich entdeckt und gefÃĪllt mir unglaublich gut!!! Vielen Dank ððžâĨïļðŠðŧðĶðŠð―
Vielen Dank. Auf meinem Kanal gibt es noch ein paar Hypnosen mehr zu diesem Thema
Hab jetzt 2 Wochen jeden Tag das V ideo gehÃķrt hatte Angst das is umsonst aber heute spÞre ich sehr wenig Verlangen nach SÞssem und ruhiger bin ich auch etwas geworden mach mir viele Gedanken wegen corona was da noch auf uns zukommt.Ich hoffe es wird etwas besser mit der Zuckersucht.Ich bin sehr Þberrascht wie ich mich auf einmal so richtig fallenlassen kann das wundert mich.MÃķchte mich recht herzlichen bedanken fÞr das tolle Video.Viele liebe GrÞÃe aus Bayern ðĪðð
Hey es hat mir super geholfen ich mache mehr Sport und esse mehr gesunde Sachen und jedesmal wen ich was gesundes esse freue ich mich super toll ð
Ich habe schon abgenommen und ich habe mich selbst lieb
Super!
Heute hÃķre ich es das zweite mal und bin wirklich total Entspannt, wieschon lange nicht mehr, Danke
Danke fÞr die RÞckmeldung :-) Es ist interessant auch mal eine RÞckmeldung nach dem ZWEITEN HÃREN zu lesen. Ich denke das hier viele sind, die gerne solche "Entwicklungen" als stiller Leser mitverfolgen .
super sehr gefahlt mir .danke
ich fÞhle mich so gut einfach nut dankeð:-)
Es tut mir wirklich sehr gut
Ich habe sie Gestern angehÃķrt ich hatte ein GefÞhl als wÞrde in meinen KÃķrper ,ich weià nicht wie ich es richtig AusdrÞcke ein ganz zarter Strom flieÃen.Bin weg gewesen aber beim zÃĪhlen war ich wieder da ,danke werde sie Ãķfters hÃķren. bin gespannt auf die Wirkung
und hat es funktioniert
So ein gefÞhl hatte ich auch,doch weil ich es am aber vir dem schlafen gehÃķrt hatte bin ich eingeschlafen...
Herzlichen Dank ich hab es Erstemal gehÃķrt das hat mir so gut getan meine ganze KÃķrper ich weià nicht wie geworden genzehaut hab ich bekommen ich werde es weiter hÃķren ab heute und Jeden Abend ich finde ihrem Stimme so Toll kannst TrÃĪumen dabei und bist nur einfach Weg weit.. ðððð
Boah was war das denn. Ich war so was von tiefenentspannt und als es am Ende hieà Augen auf hatte ich einen erhÃķhten Herzschlag der sich aber dann schnell beruhigte. Danke fÞr diese tolle Erfahrung
Sehr gerne! Bravo!
Danke fÞr diese tolle Hypnose ...tolle Begleitung fÞr mich zum Intervallen Fasten welches ich schon seit vielen Wochen mache. Ich schaue mir nochmal dein neues Abnehm Portal an...wahrscheinlich wird das noch wirkungsvoller sein. DankeschÃķn fÞr deine vielen MÃķglichkeiten lieber Ralf ððâĪ
Hallo Raja, Danke fÞr Deine RÞckmeldung. Wenn Du mental stark genug bist und keinen "Gegenwind" beim Fasten spÞrst ist doch alles super! Falls Dein Unterbewusstsein jedoch gegen Dich arbeitet und Dir das alles viel zu schwer fÃĪllt, dann wÃĪre mein Programm wirklich eine gute MÃķglichkeit fÞr Dich! Beim 6-Wochen-Hypnose -Programm geht es darum, beim Abnehmen den "RÞckenwind" zu nutzen und nicht stÃĪndig gegen das GefÞhl kÃĪmpfen zu mÞssen. Alles Gute :-)
DankeschÃķn fÞr deine Nachricht Ralf. Ich mache das mit dem Fasten seit 7 Wochen und ich mache das mit viel Freude ..Das tut mir gut und alles beginnt im Kopf. Nur am Abend hÃķre ich eine von deinen Meditationen weil mir diese sehr gut tun und ich liebe deine beruhigende Stimme. Ich dachte weil abnehmen und fasten meine Themen sind das es das ganze positiv unterstÞtzt. Vielen Dank und liebe GrÞÃe Raja ððŧ
@@rajamaria8825 Das freut mich Raja. Die Hypnose die du hier hÃķrst kann vom Thema auch ruhig in Verbindung damit kombiniert werden. Wenn es dir gut tut, mache einfach weiter bis es dir aus den Ohren raushÃĪngt :)
DankeschÃķn Ralf....Ja das mache ich gerne. Aber hÃķre ja auch deine anderen Meditationen ðAlles Liebe und Gute fÞr Dich und vielen Dank fÞr all die tollen Meditationen und deine Arbeit die dahinter steckt. Rajað
Ab heute...jeden Abend.
Ich will!!!!
Super Einstellung! Der Start. Ist ja dann gesetzt. Nun heiÃt es dem Vorsatz auch zu folgen. Hypnose hÃķren Und bewusst ein wenig nachhelfen. Das bedeutet, Kalorien Reduzieren und den RÞckenwind des Unterbewusstseins nutzen. Dieses Programm besteht eigentlich aus zwei Sitzungen. Das komplette Programm ist bei Amazon erhÃĪltlich. Titel, vergessen zu essen. Das komplette Doppel Hypnose Programm Beinhaltet noch eine Hypnose zur Appetit Umstellung. Diese ist hier bei TH-cam nicht dabei. Muss aber auch nicht immer sein. Es hat wie man in den Kommentaren lesen kann, schon vielen ausgereicht, nur diese eine Hypnose hier anzuwenden. Viel Erfolg!
Mein Mund war wie gelÃĪhmt wo du zum ZÃĪhlen angefangen hast ist es wieder locker geworden und ich hatte mich wirklich so richtig entspannt - ich bin baff, super und herzlichen Dank dafÞr ððž
Hallo! ich habe deine Hypnose abends im bett gehÃķrt und war dabei total weg, ich kann mich auch an nix mehr erinnern. kurz vorm einschlafen hast du mich wach gezÃĪhlt! >.< hoffentlich klappt es trotzdem :) vielen dank!
und hat rs funktioniert
Das ist mir auch passiert ganz genau wie du es beschrieben hast
Ich fÞhle mich wohl, und ich in gespannt auf mein neuen KÃķrper. Danke Lg Meggy
Das war so ein schÃķnes GefÞhl dankeð
Wiederholte Anwendung empfohlen :-) Wenn es Dir aber um das hypnotische GefÞhl und nicht vordergrÞndig um das Abnehmen geht, schaue Die mal meine anderen Hypnosen an :-)
Ralf Lederer - Einfach besser leben okay werde ich machen hast mein Aboðð
Dank die habe ich das GefÞhl das ich weniger esse Danke
Fantastisch. Dann wird sich der Rest von selbst ergeben. Weiterhin viel Erfolg (Das GefÞhl kommt vor der VerÃĪnderung ;-) ....)
ð"im Hier und Jetzt", das war das Zeichen.
Krass, wie sehr man sich auf eine Stimme einlassen kannðð
Kumpel, du bist in meinem Kopf. Bisher haben Dinge wie Hypnose und so nie bei mir funktioniert, weil ich mich nicht drauf einlassen konnte, aber die GefÞhle hierbei waren heftig. Es war fast so als wÞrde ich nurnoch als pures Ich existieren, ohne jegliche materielle Bindung. Ich war vielleicht etwas ÞbermÞtig und hab es direkt zweimal hintereinander gehÃķrt, aber bei diesem Teil wo ich mir das Szenario vorstellen sollte... Mir ist direkt eine Szene in den Kopf gekommen, an die ich vorher nie gedacht hÃĪtte. Kann es sein dass das das ist was ich mir als perfekten Frieden vorstelle? Ich hab in dem Moment nichts als GlÞckseligkeit gespÞrt, und es sind Wellen Þber Wellen dieser GefÞhlsintensitÃĪt Þber mich geschwappt.
Ich werde definitiv schauen was du hier noch so im Sortiment hast, denn es gibt noch einiges was ich unbedingt lernen und verÃĪndern will.
Danke man. Vielen, vielen Dank.
Danke fÞr die Hypnosevideos und die ErklÃĪrung wie man sie anwenden soll bzw. kann. Schade das niemand etwas in der Facebook Gruppe schreibt. Liebe GrÞÃe
Ich habe bei der KÃķrperwahl meinen alten KÃķrper weggestoÃen und geschrien: Ich will dich nicht mehr. Daraufhin kamen tatsÃĪchlich ein paar TrÃĪnen
@Liya Food Wenn man denkt man sei berechtigt so etwas Þbers Internet zu sagen zu jemanden den man nicht kennt ist das schon sehr traurig. Hypnose kann sehr stark unter die Haut gehenð ð
@Liya Food und wie es sich anhÃķrt ist sie wirklich sehr un zufrieden mit ihren KÃķrper. Und da ist es doch normal dass man manchmal einfach Dampf ablassen mussð
@Miss Super Undercover dÃĪmlich
oha vielen dank :3
Ich bin 14 fast 15 und mir hat die Entspannung echt gut getan ich bin nicht Þbergewichtig aber mÃķchte ein bisschen abnehmen. Ich liebe es in Trance zu fallen und machte dies auch schon selber sehr lange ohne das ich wusste was es war und es hat mir immer gut getan... Danke fÞr das Video :)
Das gute ist, dass ich die Hypnose so gesprochen habe, das keine falsche Eitelkeit eine Rolle spielen kann, sonder das Unterbewusstsein dazu angeleitet wird, das NATÃRLICHE Optimalgewicht anzustreben. Es ist bei dir sicher nicht der Fall aber es gibt ja auch MÃĪdels in deinem Alter die ihre Grenzen nicht kennen. Alles Gute :)
Das ist ja groÃartig umd ich freu mi ch darauf
Ab 2:00 geht die Hypnose los.
Davor ist alles Anleitung c:
Abends schlaf ich schon bei der Einleitung ein ð
Das Davor ist fÞr mich wichtig um mich gut auf die Hypnose, bequeme Haltung, TÃķne im AuÃen, etc. aus bzw. einzustellen...... So komm ich sicher und geschÞtzt in diesen tiefen Entspannungszustand.
Mega beruhigende stimme
Ich bin einfach komplett weggepenntð
Hab es mir beim erstenmal beim Sport angehÃķrt weil ich unbedingt wissen will/wollte was du da so erzÃĪhlst. Man weià ja nie genau ;D Seitdem hÃķr ichs gerne. Weniger zum abnehmen (weils iwie auch nicht funktioniert), sondern zum Entspannen.
DankeschÃķn
Sehr gerne :-)
Ich habe diese Hypnose gerade ausprobiert. Schon nach kurzer Zeit habe ich gemerkt, dass ich entspannter bin - und das bin ich auch jetzt, nach der Hypnose noch.
Eigentlich habe ich keine Probleme mit niedrigem Blutdruck. Nach etwa 20 Minuten habe ich allerdings gemerkt, dass mir total schwindelig wurde. Nachdem ich mich dann aufgerichtet hatte, ging es nach einigen Minuten wieder. ZugehÃķrt habe ich trotzdem die ganze Zeit. Was es fÞr die Dauer gebracht hat, werde ich sehen.
Wiederholung ist wichtig. Aber bitte vorher abklÃĪren was den Schwindel ausgelÃķst hat. Kann aber auch tagesformabhÃĪngigsein - die kÃķerperliche Verfassung.
Es nun das 2mal das ich mir das angehÃķrt habe ...ja schlafe dabei ein ..doch habe ich dabei immer einen Traum ..was mit mir zu tun hat und ich bin sowas von wÞtend .Heute Nacht das 2mal gehÃķrt ..habe wieder Extreme Wut ..Ich denke ..das hier sich was zeigt..lg
Danke fÞr Deine Offenheit. Vielleicht mache ich dazu mal ein Antwortvideo.
@@TraumklangMeditation ja das wÃĪre sehr schÃķn ...7ch kann soweit gut damit umgehen ..da 7ch viel an mir Arbeite . Doch Menschen ..die noch nicht das Wissen haben..kÃķnnen so denke ich ..mit dieser Wut ..die ja sehr stark 7st evtl.nicht gut damit umgehen.Aufjedenfall passiert hier bei mir ganz viel .
Lg
Omg ich bin nach 10 Minuten eingeschlafen
+Lara TV Hey, zum Schlafen habe ich andere Video-MP3s ;-) ... Es kann sein, dass du einfach zu mÞde warst. In diesem Fall nutzt dein KÃķrper die Entspannungsphase beziehungsweise hypnotische Trance aus. Probiere es doch einfach noch einmal zu einem anderen Zeitpunkt :-)
Ich war am schlafen ich war zu entspannt
Zu diesem Thema gibt es ein video. Kurz gesagt: Andere Zeit einplanen und in einem Sessel mal probieren (halbliegen oder sicheres sitzen)
Ich habe es mir gerade erst angehÃķrt, also weià ich nicht ob es gewirkt hat. Melde mich in ein paar Wochen wieder! Hoffe es hat gewirktðŦ
sehr schÃķn ich werde sie jeden Abend anhÃķren ...da ich das Problem habe nachts essen zu mÞssen worÞber ich mich morgens ÃĪrgere...dadurch habe ich auch zugenommen ...danke
Hallo Horst, dieses Problem haben sehr viele Menschen. Ich rate Dir zeitgleich, also Þber die nÃĪchsten Tage verteilt, auch Hypnosen und Meditationen zur StressbewÃĪltigung zu hÃķren. Ganz wichtig ist auch mein erstes Video, die Seelische Entlastung:
th-cam.com/video/YaxSk8poJTs/w-d-xo.html
Es kÃķnnte durchaus sein, dass Du dadurch einige AuslÃķser der nÃĪchtlichen Essattacken abbauen kannst. Danke fÞr Deinen Kommentar Horst. :-)
Eigentlich bin ich die Partnerin von Horst ...Sabine ...Danke fÞr die schnelle Antwort ich nehme deine Rat gerne an und werde mir jetzt gleich stressbewaltigung anhÃķren
Ich denke das ist absolut das richtige ...Ich lebe meine Freizeit nur nachts da ich meinen Vater seit 2 Jahren pflege er ist vÃķllig ans Bett gefesselt und ein schwieriger Mensch....Ich danke dir und werde dir mitteilen wie alles gelingt
Oh, na dann nenne ich Dich absofort bei Deinem NAmen Sabine :-)
Nachden jkurzen Infos die ich bis jetzt habe, denke ich das es wirklich besser ist, Hypnose und Meditationen zur StressbewÃĪltigung und Entlastung vorzuziehen.
Zeitgleich wÃĪre es sinnvoll, alles mÃķgliche so zu verÃĪndern, dass Du eine Entlastung hast.
Dann kannst Du immer noch auf die eigentlichen Abnehmhypnosen zurÞckgreifen. Erst einmal eine Basis schaffen, soweit das geht! Alles Gute Sabine.
DankeschÃķn fÞr deine schnelle Antwort OK dann beginne ich mit der stressbewaltigung und Mal schauen was dann passiert...Ich halte dich auf dem laufenden...SchÃķn das es dich und deinen Kanal gibt
Ich bin zwar eingeschlafen als es um das Gewischt ging, aber ich bin doch sehr Þberrascht, denn als ich heut morgen aufgewacht bin war irgendwas anders, kann aber nicht erklÃĪren was. Aber dafÞr ist mein HeiÃhunger ist so gut wie weg. HÃĪtte nie gedacht das es klappt. Werde das auf alle FÃĪlle wiederholen.
Genau so soll es sein ! :-)
Ich werde und will diese Hilfestellung fÞr meine Gesundheit und mein Wohlbefinden nutzen und darÞber berichten , wenn ich mein Idealgewicht von 60 kg erreicht habe
Bin ich die einzige die weinen musste als von dem Þbergewichtigen kÃķrper geredet wurde?
Nein, das bist Du nicht. :-) In Hypnose ist der Zugang zu den GefÞhlen frei, Je nach Leidensdruck kÃķnnen dann schon einmal TrÃĪnen flieÃen.
Ich hatte letzte Woche noch eine Klientin fÞr eine individuelle Hypnose MP3 und sie hat auch mit TrÃĪnen auf diese Hypnose reagiert. Das ist normal, zeigt jedoch, wie sehr Dir das Abnehmen wohl am Herzen liegt.
Ralf Lederer - Hypnose & Meditation danke fÞr die antwort ð
Ralf Lederer - Hypnose & Meditation danke fÞr die antwort ð
nein bist du nicht... ich auch....
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Sooo ich fange jetzt dann auch an das anzuhÃķren ich bin gespannt ob sich da wirklich etwas verÃĪndern wird.. Wenn jaaa werde ich ca in 3 Wochen nochmal schreiben soger ein kurzes video Þber diese Hypnose Meditation machen LG wÞnscht mir viel GlÞck ð
Doo Wayst &?
Und hat es etwas gebracht?
bitte gern doch ich freue mich deinen Kanal gefunden zu haben
Ich finde mit KopfhÃķrer hilft es viel besser
Absolut! Klanglich aber auch in Sachen Aufmerksamkeit und Konzentration ;-)
Hay ich habe deine Hypnose anbehÃķrt und war weit weg, mit dem zÃĪhlen hast du mich allerdings daran gehindert doch einzuschlafen. Ich fÞhle mich leichter und hab regelrecht gespÞrt wie sich das Ziel in meinem kopf festgesetzt hat. Und als du sagtest: jetzt bist du wieder wach. War jch eben genau das obwohl ich vorher hundemÞde war. Ich spÞre das ziel das sich festgesetzt hat und danke dir vielmals.
Hallo Monalie Danke fÞr Deine ausfÞhrliche RÞckmeldung, auf die ich gerne antworten mÃķchte. :-)
Das Du eben nicht geschlafen hast bzw eingeschlafen bist, war auch das Ziel! ;-)
Hypnose ist kein Schlaf, sondern eher ein Schlummerzustand - siehe Videobeschreibung .
Ich empfehle Dir die Sitzung noch einige Male zu wiederholen und irgendwann ggf aufzufrischen,damit sich die Suggestionen weiter vertiefen und festsetzen . LG
Wie kann es sein das man etwas mitbekommt wenn man einschlÃĪft? Ich habe mich sehr entspannen kÃķnnen,,so sehr das ich meistens einschlafe.
Wie kann das dann funktionieren? ðĪ·ðŧââïļtrotzalledem bin ich begeistert von deiner ruhigen Stimme,komme richtig runter und hab mich noch nie so entspannen kÃķnnen.dankesehr ððžâšïļ
Ich glaube ich hab jetzt erst mal Lust auf Schokolade
alexander isenmann ðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢ
Genau das habe ich auch grad gesagt hahahahahahahha
I Love this Story
Gerade eben habe ich es das erste mal ausprobiert. Habe noch was von zwei KÃķrpern gehÃķrt und dann war ich weg. Als dann wieder gezÃĪhlt wurde und die Augen aufgemacht werden sollten war ich da. ðģ bin Þberrascht. Hoffe ich bin nicht eingeschlafen, ich weià nicht was alles noch erzÃĪhlt wurde in der Hypnose. Werde es Þbermorgen nochmal hÃķren.
Ich bin komplett weggepennt
ðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢðĪĢ
Ich schlaf auch immer ein. Kann gar nicht viel Þber den Inhalt sagen.....ð
@@marietabell7771 abends schlaf ich auch bei der Einleitung schon ein. Habe es gerade eben zum entspannen angehÃķrt und hatte das GefÞhl, nicht zu richtig zu schlafen, hatte aber auch nicht alles vom Text mitbekommen. Aber ich hab gemerkt, dass meine Augenlider immer schwerer wurden und mein KÃķrper tiefenentspannt war
Hey , ich schlafe nach ca 10 min immer ein .. wach irgendwann auf u weià nix mehr .. aber i bin entspannt.. muss i wach bleiben .. damit es besser wirkt ??
nein dein Unterbewusstsein merkt sich das und wenn du jetzt alles so machst, hat es bei dir geklabt also sei froh
Danke fÞr die zuvorkommende Antwort LÃķsungsfinder. Ich hatte diese Frage offenbar Þbersehen. Den Zustand einzuschÃĪtzen bringt hier an dieser Stelle meiner Meinung nach wenig. Es kann durchaus sein das Du eingeschlafen bist. Es ist aber auch sehr wahrscheinlich das Du in tiefer Hypnose warst und dadurch keine Erinnerung mehr hast. Das kann vorkommen, muà aber nicht. Zwingend wach zu bleiben ist eher ein Hindernis Lasse es einfach geschehen,. Jeder Versuch etwas zu bewerten oder einzuschÃĪtzen ist zwecklos und hindert Dich am erreichen Deines Ziels. Wenn Du in Hypnose gewesen bist und Dein Unterbewusstsein die Suggestionen angenommen hat, wirst Du es am Gewichtsverlust merken. Eher aber an Deinem Appetit und Essverhalten..... und das SchÃķnste ist, dass es dann vÃķllig automatisch passiert. Denn dann lÃĪuft das Abnehmen auf Autopilot! Wenn die Hypnose nicht ganz so gegriffen hat, wÞrdest Du jedoch zumindest einen starken RÞckenwind beim Abnehmen merken. Der Schweinehund wÃĪre dann nur noch eine Schweinemaus ;-)
ICH schlafe auch ein nach nach kurzer Zeit, bekomme fast nichts mehr mit ,kann mir Wer sagen ob da auch Hilfe
Ich schlaf auch ziemlich schnell davon ein.
Diese Suggestionen versuchen sozusagen in dein Unterbewusstsein âeinzudringenâ also nein, wenn du schlÃĪfst wirkt es besser weil es dann nur mehr dass Unterbewusstsein mitbekommt :)
ich bin eingeschlafen weil ich entspannt war ich hab keine ahnung mehr was passiert is
Ich war sehr skeptisch. Aber ich bin eingeschlafen und war total entspannt. Vielleicht klappt's ja mit dem Abnehmen.
Da es hier so gute Kommentare gibt startete ich vor ein paar Tagen. Ich bin gespannt. Startgwicht 74kg ....
:-)
Wirkt es bei dir?
caro s und?
Bis jetzt -2kg
Und wie sieht's aus hat sich was verÃĪndert?
Das dicke Ich annehmen und in Liebe loslassen! Das schlanke Ich annehmen und in Liebe willkommen heiÃen. Ich liebe mich Bedingungslos. LG Heike
Hallo Ralf ich habe es gerade zum erstenmal ausprobiert und bin erstaunlicherweiÃe ein bisschen eingenickt und wie du gezÃĪhlt hast war ich wieder da? Ich fÞhle mich groÃartig und i glaube ich probiere es dem Ãķffteren aus wenn ich alleine bin,denn dann wÞrde ich immer zum Essen gfreigen. Bin gespannt ob sich bei mir dann nach einer zeit etwas verÃĪndert
Hallo, hÃķre mir das Video jeden Abend an. Leider schlafe ich meist schon nach 5 Min. ein. Abgenommen habe ich noch nicht, obwohl ich s Video schon viele Wochen anhÃķre.ðĢ
Jeder reagiert anders auf Hypnose. Wenn Du aber nach 5 Minuten wirklich schlÃĪfst, befindest du Dich nicht in Hypnose! :-)
Hatte richtig trÃĪnen in den augen weil ich mich selbst gesehen hab und nicht stolz auf mich war und wenn nicht ich wer dan sonst
das ist echt super!
seit ich diese Hypnose gehÃķrt habe habe ich nicht mehr wirklich Hunger.
ich bin zwar nicht dick aber ich ernÃĪhren mich auch nicht wirklich gesund....
vor der Hypnose bin ich oft durchs Haus gerannt und habe verzweifelt nach etwas leckerem gesucht.
jetzt, also danach habe ich kaum noch Hunger. das ist echt Klasse. und die Hypnose entspannt einen echt gut!
Wollte jetzt aber mal fragen ob ich nach der Hypnose direkt schlafen kann?
ich hÃķre die nÃĪmlich gerne abends und bin da nach total mÞde.
lg
Hey, da hast Du ja GlÞck das ich das noch an diesem Abend lese und beantworten kann ;-) Du wolltest ja wissen ob Du danach direkt schlafen kannst :-) JA! Kannst Du natÞrlich. Ich freue mich sehr Þber Deine RÞckmeldung. Einerseits weil solche RÞckmeldungen mich persÃķnlic sehr freuen, andererseits zeigst Du damit vielen Skeptikern, was mit Hypnose mÃķglich sein kann und machst Hoffnung :-)
Ich wÞnsche ein eerholsame Nacht. Dein Unterbewusstsein wird Þber Nacht die gesprochenen Botschaften weiter verankern - wenn Sie gut fÞr Dich sind und Deinem Wunsch entsprechen ;-) LG Ralf
Ich bin Þberrascht hatte jetzt nach der Nacht keinen Hunger obwohl ich das immer haben und ich konnte auà schlafen
Mega entspannend!
Irgendwann als gesagt wurde ich werde entspannter und entspannter hatte ich das GefÞhl ich wÞrde langsam sinken war aber sehr angenehm ich hab auch gar nichts mehr mitbekommen auÃer die stimme.
Musste aber oft gÃĪhnen weil es spÃĪt war und das hat es irgendwie kaputt gemachtðð aber ich hoffe es funktioniert hat mich jedenfalls positiv Þberrascht ð
Danke fÞr dein Feedback: Zitat: "Musste aber oft gÃĪhnen weil es spÃĪt war und das hat es irgendwie kaputt gemacht" ....Nun, dann weiÃt du ja was das nÃĪchste mall zu tun ist, damit dich das GÃĪhnen nicht stÃķrt ;-)
Danke Ralf dank dir habe ich das GefÞhl das mein Bauch flacher wird und ich sehe es sogar ein bisschen ich dachte nicht das es klappt als ich es gesehen habe dann habe ich draugedrÞckt dann habe ich erstmal direkt Pause gedrÞckt danach habe ich einpaar Komentare gelesen und dann habe ich es mir angehÃķrt seid dem esse ich nur noch einwenig SÞÃigkeiten nicht mehr so viel wie frÞher und ich mag jetzt SÞÃigkeiten nicht so viel wie frÞher Danke danke danke du bist der beste
Wow Dhoha. Nette Worte. Ich freue mich. Bleib dran!!! ;-)
gut
Vielen Dank fÞr das Video. Ich hÃĪtte da eine Frage. Ich habe mir das video mehrmals angehÃķrt jedoch schaffe ich es nicht lÃĪnger als 8 min wach zu bleiben. Funktioniert das auch im schlaf oder muss ich unbedingt wach bleiben.
Hallo, auf dem Weg in den Schlaf gehst Du Þber den Zustand der Hypnose. Es bleibt also immer etwas hÃĪngen. Dennoch empfehle ich das HÃķren zu einem Zeitpunkt, an dem Du nicht ganz so ÞbermÞdetn bist. Vielleicht mal am Nachmittag probieren etc. LG
Sehr heftige Erfahrung. Halte von solchen Dingen nichts ich erinnere mich nur bruchstÞckweise als der dicke KÃķrper kam war es dunkel ein GefÞhl von Trauer beim schlanken KÃķrper fÞhlte ich mich wohl als ich mich fÞr Ihn entscheiden habe hat er mich umarmt ich konnte es spÞren hÃĪtte gÃĪnsehaut ab ganzen KÃķrper es war hell so hell. Einfach nur krasse Erfahrung.
Es gefÃĪllt mir sehr gut, kann gut entspannen... aber ist das normal das ab 33:13 nichts mehr kommt? ðĪ
Ja, ist normal. Nach der Ausleitung kommt noch Musik zum nachtrÃĪglichen Entspannung und ausklingen lassen. Wann man diese Land stoppt, ist jedem selbst Þberlassen. Viele mÃķgen das wenn sie im Anschluss nicht gedrÃĪngt werden oder noch ein bisschen entspannen kÃķnnen
Ich bin mir nicht sicher, aber ich war total entspannt und irgendwie in so einem schlummerzustand. Weià auch nicht mehr alles was du gesagt hast, aber als du dann zum Schluss gesagt hast, bei 5 bist du hellwach, habe ich die Worte wieder klar und deutlich gehÃķrt und war dann auch hellwach!ist es normal das Mann sich nicht mehr genau an alles erinnert?
Ich bin eingeschlafen
Ich habe irgendwie Angst mir das anzuhÃķren. Kann irgendetwas passieren? (Ich habe keine gesundheitlichen EinschrÃĪnkungen)
Nein dir passiert nichts. Das ist so als ob du ein HÃķrspiel hÃķrst
Ãberall Kpop Fansð uiuiui
ein meteor wird auf dein Haus stÞrzen wenn dus hÃķrst aber sonst wird dir nix passieren.
Lg
Miri mochi Hahahahahah jaaaa BTS
Hallo Ralf ,
Kannst du mir einige Fragen beantworten ?
Und zwar habe ich es gestern ,so wie von dir beschrieben gemacht .
Ich war total entspannt und spÞrte meinen ganzen KÃķrper nicht mehr , so das ich dachte er wÃĪre gar nicht da ,Gedanken auch Fehlanzeige;)
Allerdings erinnere ich mich an jedes Detail ,das du sagtest genau.
Ist das jetzt doof ? Hat es geklappt oder nicht ? Bin verwirrt. SchÃķne GrÞÃe
Super!!! Danke fÞr die superschnelle Antwort und fÞr die Motivation ,werde dein Programm weiterempfehlen, sehe nÃĪhmlich heute schon Fortschritte !!!
WÞnsche dir alles Gute und Danke ;)
20 killo abgenomð ich liebe dich aber es mÞssen noch 20 killo weg
Meinst du es ist machbar ..
Ich habe 5 kg abgenommen und jetzt muss ich noch 20
Wie oft darf man am Tag die Hypnose machen, und wie lange dauert es im Durchschnitt bis ein Erfolg Eintritt?
Danke schÃķn jetzt fÞr eine Antwort.
Ich wÞrde gerne wissen, warum man sich die KÃķrper von hinten vorstellen soll. Hat das einen psychologischen Hintergrund?
Leo Klein ist nich so bedrohlich als wenn du dich selbst angucken wÞrdest..du hast so die Ruhe dich anzuschauen.
Hallo Ralf
Ich hab das Video gerade eben gehÃķrt und versucht den Anweisungen so gut wie mÃķglich zu folgen. Nun einige Fragen, damit ich es beim nÃĪchsten Mal besser machen kann.
1. Ich konnte mich einzig in Bauchlage richtig entspannen. Darf ich das? Ich erreiche die volle Entspannung nur so, auf dem RÞcken oder im Sitzen geht es nicht. Muss ich das Þben, damit die Hypnose funktioniert.
2. An den letzten Teil der Hypnose mag ich mich nicht erinnern, ich war zwar nicht am schlafen, aber ich mag mich auch nicht daran erinnern, was du erzÃĪhlt hast und worum es ging. Ich weiss nur , dass ich deine Stimme im Hintergrund hÃķrte aber mehr auch nicht. Ich war einfach weg, hatte auch nicht wirklich irgendwelche Gedanken glaube ich. Er als du gesagt hast, dass du jetzt auf 10 zÃĪhlen wirst, war ich wieder voll da. Ist das gut oder schlecht?
Danke fÞrs Antworten. Ich werde das Video am Sonntag nochmals hÃķren.
Hallo diadem ..
1. Habe ich so noch nicht gehÃķrt aber jeder ist halt anders. Wichtig ist, dass DU DICH wohl fÞhlst. Da gibt es kaum regeln. Es wÃĪre nur ungut, wenn du nach 10 Minuten diese Bauchlage als unangenehm empfinden wÞrdest und dich dann raus holst aus der Hypnose
2. Das zeugt von einer tiefen Hypnose. Alles gut :-)
konnte mich nicht entspannen die art wie er redet regt mich einfach voll auf haha ð
Mellchen Black lachtflash incoming ðððð
Ist es schlimm wenn man das vor dem Schlafen macht, dann einschlÃĪft und dann erst am nÃĪchsten Morgen wieder aufwacht? Wirkt sich das negativ auf das Ergebnis aus?
Meiner Erfahrung nach ist es effektiver, wenn man sich fÞr das HÃķren Zeit einplant, in der man nicht zu mÞde ist. Hypnose ist ein Zustand zwischen Wachzustand und Schlaf. Wach wÃĪre nicht effektiv, daher nutzt man auch die Einleitung in die Hypnosephase. Schlafen wÃĪre aber ebenso ungÞnstig. Wenn man die Hypnose zum Schlafen nutzt, wird man vermutlich irgendwann einen Teil nicht mehr wahrnehmen kÃķnnen. AuÃerdem gibt es eine RÞcknahme der Trance am Ende der Hypnose. "Schlimm" ist es aber nicht.
Irgendetwas bleibt sicher hÃĪngen aber ich empfehle sich Zeit zu nehmen :-)
Kann man damit 10 Kilo abnehmen wenn man es Ãķfter hÃķrt oder kÃķnnte man damit auch seine traumfigur erreichen ?
Und verliert man nur an Gewicht oder sieht man auch ÃĪuÃerlich das man abgenommen hat âĪðððž finde diese Variante persÃķnlich ziemlich cool hoffe es klappt ð wÃĪre cool wenn du mir antwortest ð
Ralf Dieter Lederer vielen Dank ð