EFT - Gérer ses émotions - S'autoriser ses émotions -
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- เผยแพร่เมื่อ 26 พ.ย. 2013
- Quand nous n'exprimons pas nos émotions, nous transformons l'émotion refoulée en une autre émotion. Vos réactions sont alors en décalage avec la situation...
Autorisez-vous et autorisez votre enfant intérieur à dire, sentir, et ressentir ces émotions. Ces émotions sont votre Vie. Permettez-vous d'être authentique pour que les autres vous reconnaissent comme tel. Un protocole EFT en fin de vidéo.
Sylvie LIGER, Coach certifiée, Praticienne EFT, Spécialisée dans la confiance et l'estime de soi - Auteure "Estime de Moi, se faire confiance, petites astuces pour des filles déjà parfaites" Editions Eyrolles - paru le 20 novembre 2015 -
Retrouvez-moi sur mon www.nouvelleperspective.com - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
JE VOUS REMERCIE VRAIMENT POUR CETTE VIDÉO MILLE MERCI !!!!
BRAVO ET MERCI, je suis en train d'étudier l'EFT et votre approche me plait beaucoup
Merci à vous Carolina pour votre gentil message :-) Vous avez raison, l'EFT est un outil pour la vie et on devrait tous apprendre cette méthode ! belle journée, prenez soin de vous.
J'adore votre voix ! Merci encore pour vos videos
Merci bcp bonnes fetes
Merci Merci . C'est très puissant
Un grand Merci Sylvie pour ce tapping ! Il m’a fait énormément de bien !
Magnifique Barbara ! merci à vous, et belle liberté retrouvée avec l'EFT ! A utiliser en routine également pour se sentir bien du matin au soir ! bien chaleureusement. Sylvie
merci Madame pour ce partage
vincent corroyer Merci à vous Vincent 🙏✨
Bonjour Sylvie, c'est incroyable de voir comment vous abordez des sujets qui me concernent à chaque vidéo. Effectivement, je fais parti de ceux qui n'expriment pas leurs émotions et qui sont dérangés de voir d'autres exprimer leurs émotions et j'ai pas l'impression d'être seule dans ce cas là. J'espère changer grâce à vous parce que c'est malsain comme vous l'avez expliqué.
Mille merci
Merci à Vous Maria, de votre commentaire ! je vous souhaite une lumineuse année dans la libération de ce qui vous entrave ! bien chaleureusement. Sylvie
Oui merci. je commence ce Protocole eft aujourd'hui...en espérant réussir à le tenir au quotidien. ça fait depuis petite que je retiens et au jour d'aujourd'hui ça va faire 10ans que j'ai des soucis de sante en grande partie à cause de ça :( même quand j'ai une émotions je l'exprime mais pas suffisamment apparament et mon corps est fermé donc ça n'aide pas. j'espère que ce Protocole va m'aider. Merci beaucoup Sylvie🙏🙏
Merci pour cette methode
merci
Ah oui j'ai une question sa sert a quoi de taper sur la tête dans les mains etc et faut le faire combien de fois avant de retrouver ses emotions ?
Merci de me répondre
bonjour Sylvie , merci pour toute l aide des vidéos. peut-on faire plusieurs eft ou il mieux de choisir un theme l'un après l'autre?
merci
Bonsoir Marie-Laure - merci de votre message - Je vous dirais que si l'intensité de votre émotion est descendue à zéro, vous pouvez passer sur un autre sujet. L' idée quand même est d'y aller step by step et de laisser le corps intégrer le premier nettoyage émotionnel. Préférez traiter et boucler un sujet avant d'en entamer un autre. Mais c'est mon avis et c'est dans ce sens que je travaille. Reste que vous avez votre libre arbitre et que vos ressentis sont vos meilleurs guides - mais je ne vous apprends rien ! :-) Mille mercis de votre présence bienveillante - mille belles choses pour Vous Marie-Laure. Bien amicalement - Sylvie
Merci beaucoup pour la vidéo ! J'aimerais avoir quelques précisions, à un moment il faut tapoter au niveau du ventre (on voit pas trop sur la vidéo c'est trop bas), il faut tapoter sous les côtes c'est ça ?
+Mathé Alto bonjour et merci pour votre sympathique commentaire. Les poins sont situés juste sous la poitrine. Vous trouverez d'autres vidéos sur mon site nouvelleperspective.com/ressources-gratuites-pour-entrepreneuses - Belle fin de journée - bien chaleureusement - Sylvie
+NOUVELLE PERSPECTIVE LIGER TABARY Sylvie Merci pour les précisions ! Je vais voir votre site ! Vive l'EFT, c'est vraiment incroyable cette pratique, elle m'a permis de débloquer en moi des émotions négatives qui ont sabotés ma vie pendant 3 ans.
+Mathé Alto Oui c'est très puissant ! heureuse pour vous :-)
+NOUVELLE PERSPECTIVE LIGER TABARY Sylvie Merci :)
+NOUVELLE PERSPECTIVE LIGER TABARY Sylvie
trop peur de la colère
trop peur d'émotions d'amour
trop peur d'émotions pas le choix
trop peur d'émotions trop la paix pas bien a fait trop mal
pas histoire des autres
pas histoire d'amour
plus confiance de histoire d'amour cause de exprimer notre amour
On a tous ces tourments intérieurs...........Pourquoi la vie nous donne ces tourments, passé difficile, moments douloureux...? J'ai essayé l'EFT avec une professionnelle, mais je ne parviens pas encore à sentir l'effet des "tapotages sur différentes zones supposées faire de l'effet, mais peut-être je vais y arriver.
Bonjour Siss, il peut y avoir plusieurs raisons : techniques (bien tapoter sur le point karaté qui est le point d'inversion psychologique, masser le point sensible, boire suffisamment d'eau, respirer profondément, être présent à ce que l'on fait..) et des raisons plus subtiles : cette vidéo est un exemple généraliste, il est préférable d'aller dans les détails de l'histoire, tapoter sur un souvenir en particulier et sur les émotions liées à ce souvenir (et faire des rondes pour chacune des émotions) ... En espérant que ces quelques explications puissent vous aider, bien chauleureusement, Sylvie.
Merci pour votre retour. En effet, differentes choses peuvent expliquer cela...J'étais assez focalisée sur un souvenir douloureux pourtant, et j'ai pleuré beaucoup la deuxième séance* (ce qui est une libération) mais c'était le fait d'en parler qui me touchait je crois, pas le fait de tapoter...Je vais essayer encore, et voir. Quelques personnes autour de moi semblent assez convaincues par ce travail! Merci pour votre vidéo. * Je n'étais effectivement pas présente à 100% lors de la première séance, quelque chose préoccupait mes pensées au même moment...
De +, le sujet de la première séance me touchait moins que celui abordé lors de la seconde..Bref!