sebagai orang yang pernah kena sakit pinggang, video ini sungguh mencerahkan sekali. karena sebelumnya saya hanya menduga-duga kenapa saya bisa sakit pinggang. terima kasih banyak. terima kasih.
HNP sejak kelas 2 SMP gara gara tarik tambang. Sampai dak bisa bergerak 2 hari tapi sama ortu dibiarkan aja. Saat sekolah sampai kuliah untuk duduk sakit bgt apalagi jalan bokong paha dan kaki sakit. Setelah kerja punya uang baru ke dokter di foto rongsent hasilnya hnp. Dan skr dah tahu gerakan apa untuk meredakn nyeri. Sdh 25 thn bersahabat dgn hnp Alhamdulillah tetap bekerja dan berkarya
Cara pengobatannya cukup simpel bagi yg masi cidera ringan. Renang, atau pull up, atau jinjit lalu gerakan tangan keatas berkali-kali yg membuat tarikan atas n bawah, sehingga bagian tendon pinggangnya meregang. Coba lakukan 4 kali seminggu, 1 menit 4 set, silahkan mencoba 👍
Trima kasih saran'y... Pinggang sya sakit bnget gara2 angkat anak sya yg usia 7 sdg tdr mau d pindahkan posisi jongkok tiba2 aja bunyi krek dan sakit smpai ke kaki dan perut
AKU JADI SERING SAKIT PINGGANG KARENA PERNAH KENA SARAF KEJEPIT TAHUN 2012 LALU PERNAH SAMPE GA BISA JALAN SEMINGGU setelah itu dibawa kedokter disuntik nyeri dikasih obat sembuh Setelah itu ga nyeri lagi Tapi 2 tahun ini terasa pinggang saya sakit kalo lagi sakit banget sampe harus di koyo dan tidur diganjal dibagian pinggang 😫😫
TERIMAKASIH dok..info'a....skrg sy sdng mengalami saraf kejepit...dan ini untuk yg kedua x nya....kjdian hari sabtu 28 des 19.....aktivitas sy tergangnggu dok...ketika duduk 5- 10 menit lgsg terasa ngilu dan nyeri di pinggul(maaf..pantat)...apa yg sy hrs lakukan dok...tolong advisenya.... Trims..smoga Allah membalas sgla kebaikan dokter....dunia dan akhirat...trims
Doctr..sy seorg nurse..kj d mlysia..kdg kdg pinggang sy ni sllu sakit d bhg blkg..stlh itu sy sapu dgn minyk hangt..mmg hilang..tpi bln dpnny hadir lg sakit itu...kdg sy jemu.mnhadapi pnykit sy ini..mohon pnjlasanny y doctr....
Memang majority sakit pinggang sering terjadi pada nurse karena posisi tubuh dalam pekerjaannya semisal duduk terlalu lama, angkat pasien dan lain2. Keadaan yang berulang tersebut selalu membuat sakit berulang pula, ada baiknya saat kerja memakai lumbal support (korset) untuk menjaga kondisi tulang belakang tetap normal dan biasakan berenang setiap weekend
Di pinggul kiri saya sakit karena ada otot yang keras. Jika pinggang di codongin kedepan nyeri sebelah kiri di bagian otot itu musti di geser baru hilang nyerinya. Bagaimana cara hilangin otot urat yang keras sebiji kacang itu
Yg diomongkan Pak Dokter bnr semua, cara mengobatinya gimana pak, saya sakit hampir 7 bulan ,tidak nyaman buat aktivitas ,buat duduk aja saya sakit gak nyaman, sudah priksa ke Dokter dan minum obat masi saja sakit,
untuk pnymbuhan yg udh terlanjur sakit gmn dok ? apa cukup dg merubah kebiasaan yg dokter jelaskan ? apa ada mkanan pantangan apa hrus minum vitamin dan obat ?
nonton yutubenya gerakan ATT Bennyw tan atau yutubenya kang abay ... alhamdulillah sakit pinggang saya setahun sudah mulai memulih dg latihan2 ringan tsb
Terima kasih Dok, info yang lebih dipercayai... dan bagaimana untuk mengubati dok?... kerna sakit pinggang itu membuat kita tidak boleh bergerak dan nyeri rasanya..
Cara penyembuhannya bagaimana Dok.. pinggang saya sakit sdh lebih 3 bln.. Apakah ada obat atau gerakan2 yg membantu menyembuhkannya... Trmksh Dokter.. Sukses selalu untk Dokter..
dok saya ingin bertanya.. setiap subuh kenapa pinggang bagian atas atau belakang dada saya terasa sakit dan perut kaku..?? semoga pertanyaan saya dapat balasan dari dokter.. trimakasih🙏🏻
Dok sekarang aku lg ngalami sakit pinggang bawah, buat duduk aj sakit, buat jalan sakit,ap lg klo pagi bangun tidur sakit'y mnt ampun buat duduk aj sakit, minta solusi'y ?
Halo Dok,,,,, sekarang ini saya sedang sakit pinggamg,,,gak bisa tidur karena pinggamg nya nyeri banget....obat nya apa ya dok,mohon balas ,,, terimakasih ....,👍👍👍👍☺☺☺☺☺☺
mohon dijawab dok.. saya kalo kerja menunduk sperti lagi ngaduk semen, itu pinggang saya sakit setelah kerja. tp kalo saya bersepeda sakitnya berkurang bahkan bisa sembuh sendiri. nah itu kenapa ya dok..?? saya laki2 umur 37 berat bdah 88kg tinggi 170cm. mksih dok.. sukses selalu
Dok sy skrg lgi sakit pinggang nih. Kta dokter mah bisa dri kasur jga apa BNR ya. Saya udh berusha tidur di lantai malah ga bisa tidur dok. Yg di rasanya tulang belkng itu yg di mksud dokter ....
Dokter.. Saya melahirkan anak pertama secara Caesar. Skrg ank sudah berumur 1 tahun enam bulan, Dan msh ASI. Saya sakit pinggang sudah 1 minggu lebih. Kadang menjalar sampai ke atas sakitnya, sampai sakit kepala. Itu knp yaa dok. Apa jg pengaruh dri operasi Caesar.. jazakillah ats jaeabanya dok
Assalamualaikum dok....dok saya mau tny kembali...apakah saraf terjepit bisa berulang ulang kejadian'a...karna saya kejadian ini yg kedua kalinya...sy jadi takut untuk beraktifitas....smntara saya senang berolahraga dan aktif jika di rmh....trims
@@ZickyNeuro dok tolong...minta sarannya....spya terhindar dr saraf kejepit...trus apakah ada latihan untuk memperkuat saraf yg ada di tlg belakang...spya tidak mudah bergeser bantalan tulang rusuk'a...trims dok
Dok orang tua saya mengalami sarap kejepit udh hampit setaun ga ujung sembuh sdh berobat kemana2 masih ttap sakit ,cara penyebuhannya gmna dok dan hrs minum obat apa biar sembuh?
Ada di youtube gerakan untuk mengobati syaraf kejepit,aq sah cb dan ampuh,,dulu aq rutin pijat tiap 1 bulan untuk mengurangi rasa sakit nya,,sekarng udah gk lg,,aq cukup terapi sendiri,,cb cek aja di youtube dengan kata kunci gerakan untuk syaraf kejepit,,mudahan bisa sembuh.
Doktr, sy juga mengalami sakit pinggang, agar sakit pinggang sy bs sembuh, terapi atau cara ap yg bs sy lakukan agar bs sembuh, apakah ada obat buat menghilangkan dakit pinggang yg bagus? 🙏 Mohon pencerahanya Doctr
Dr.zicky...sy mau tanya Suami sy punya keluhan pinggang bagian bawa terasa sakit dan panas bahkan sampai ke paha depan jg terasa panas , itu kenapa ya dok...terimakasih
Dok mau konsultasi saya udah lama sakit perut sebelah kiri...dan biasa sakitnya sampai ke pinggang perut sebelah kiri saya kadang kayak ada kembung alias benjolan...trus sendawa dok mohon pencerahannya dok.
dok saya suka fitnes tapi sekarang saya berhenti karna setiap saya ngangkat beban berat besoknya nyeri sakit di pinggang bagian atas deket leher dan sakitnya ada d satu titik kayak nyeri gitu dok. tolong ini kenapa ya dok
Dok saya mau tanya . Kenapa saat setiap malam jam 12 ke atas . Saya saat tidur selalu terbangun . Dan tiba2 punggung bagian kiri pas di belakang tulang rusuk sakit sekali seperti tegang dan di tusuk2 . Bahkan saat buang air besar dan kecil sudah sekali dok . Dan Memang dlu saya sering angkat barang berat tapi sekrg sudah jarang . Dan setiap kali saya olahraga dgn berlari. Akhrnya semakin reda . Kira kira kenapa ya Dok . Dan bagaimana solusinya bisa teratasi ?
Saya dulu pernah kerja di gudang beras angkat beras sampai 150 170kg sekali angkat dulu pernah ada rasa nyeri tpi gpp,, kog kenak efek.nya sekarang dokter padal udah gk kerja di sana lagi udah 2 tahun,,
Mksih dok,tp sy mau tny ,sy prnh kecelakaan 2 kali nah mulai dr situ pinggang ,tulang ekor panggul dan menusuk k bawa perut sebelah kiri, dan tdk prnh enak tidur ,mlm pun pasti mau kencing gitu.jd utk terapi atau obat apa dokter .mksih
Terimakasih dok , penjelasan yg sngat mudah d pahami oleh smua orang yg sering gagal faham ..
sebagai orang yang pernah kena sakit pinggang, video ini sungguh mencerahkan sekali. karena sebelumnya saya hanya menduga-duga kenapa saya bisa sakit pinggang. terima kasih banyak. terima kasih.
gakbrenti klo boleh tau di sembuhin dengan cara apa kak?
@@ulama_ahlusunnah buang
R2222222223e
Terima kasih dok, sangat informatif sekali, InsyaaAlloh sangat bermanfaat 🙏
Saya baru lihat video ini dok terimakasih telah menjelaskan dengan properti bagian dari saraf dan tulang pinggang. Sehat selalu dok
Penjelasan yg singkat,padat dan jelas....
HNP sejak kelas 2 SMP gara gara tarik tambang. Sampai dak bisa bergerak 2 hari tapi sama ortu dibiarkan aja. Saat sekolah sampai kuliah untuk duduk sakit bgt apalagi jalan bokong paha dan kaki sakit. Setelah kerja punya uang baru ke dokter di foto rongsent hasilnya hnp. Dan skr dah tahu gerakan apa untuk meredakn nyeri. Sdh 25 thn bersahabat dgn hnp Alhamdulillah tetap bekerja dan berkarya
Saya jg sakit sdh 6bulan..gmn spy bisa sembuh ya ? :(
Dokter keren kalo pas ngejelasin sama pasien. Jelas. Pernah ikut visite dokter. Barakallah
Lebay
Cara pengobatannya cukup simpel bagi yg masi cidera ringan.
Renang, atau pull up, atau jinjit lalu gerakan tangan keatas berkali-kali yg membuat tarikan atas n bawah, sehingga bagian tendon pinggangnya meregang. Coba lakukan 4 kali seminggu, 1 menit 4 set, silahkan mencoba 👍
Trima kasih saran'y... Pinggang sya sakit bnget gara2 angkat anak sya yg usia 7 sdg tdr mau d pindahkan posisi jongkok tiba2 aja bunyi krek dan sakit smpai ke kaki dan perut
mantap semakin menambah wawasan..terimkasih atas infonya
Terimakasih sdh memberi pengetahuan
terimakasih dokter, penjelasannya sangat bermanfaat bagi saya
Jelas dan gamblang,makasih dok moga sukses panjang umur sehat
Penjelasan yang sangat2 mudah dimengerti, terimakasih dok
AKU JADI SERING SAKIT PINGGANG KARENA PERNAH KENA SARAF KEJEPIT TAHUN 2012 LALU PERNAH SAMPE GA BISA JALAN SEMINGGU
setelah itu dibawa kedokter disuntik nyeri dikasih obat sembuh
Setelah itu ga nyeri lagi
Tapi 2 tahun ini terasa pinggang saya sakit kalo lagi sakit banget sampe harus di koyo dan tidur diganjal dibagian pinggang 😫😫
mohon maaf itu untuk ciri penyakit saraf kejepit gimana yah
th-cam.com/video/sI8Q9UIFtj4/w-d-xo.html
Komennya 99% cuma nanya² dokter gratis dan gk ada dijawab. Aku jg saki pinggang, tp klo mo nanya² ya lgsg ke dokter...
Trima kasih dok ilmunya ini baru ketemu chanelnya insyaallah saya ngikutin trus
Mksh byk atas ilmux dok......
Makasih ilmunya pak dokter
Trima kasih infonya dokter..
Terima kasih dokter informasinya 👍
Trima kasih dok ,,sangat manfaat
TERIMAKASIH dokter ILMUNYA
Terimakasih dok,wa'alaikum salam wr wb
Ilmu yg sangat bermanfaat
Terima Kasih pak dokter
Info bagus dok,trims sarannya
Terimakasih Dok
Mohon di bntu dok..obat nyeri sakit pingga sampai susah jalan
Terimakasih pk sangat bermanfaat bagi saya
Jazakumulloh khoiron pak dokter. Ilmu yg bermanfaat 👍🏻
Jazakallahu khoiron dok..
Aku pernah sakit pinggang,klw Lg kena g bisa gerak hanya bisa rebahan pas di periksa dokter ronsen kata dokter kaku otot pinggang..
Terimakasih dok, 😇
TERIMAKASIH dok..info'a....skrg sy sdng mengalami saraf kejepit...dan ini untuk yg kedua x nya....kjdian hari sabtu 28 des 19.....aktivitas sy tergangnggu dok...ketika duduk 5- 10 menit lgsg terasa ngilu dan nyeri di pinggul(maaf..pantat)...apa yg sy hrs lakukan dok...tolong advisenya....
Trims..smoga Allah membalas sgla kebaikan dokter....dunia dan akhirat...trims
Diurut n terapy peregangan hrs rajin..
Mksh dok atas informasinya 👍👍👍💖
Saya menderita skit Pi ngggang mngkin ada 25 THN bukan saja didaerah bawah yg tp sluruh Punggung dibawah tulang blikat. Dulu pernah rongen dan ussg
Doctr..sy seorg nurse..kj d mlysia..kdg kdg pinggang sy ni sllu sakit d bhg blkg..stlh itu sy sapu dgn minyk hangt..mmg hilang..tpi bln dpnny hadir lg sakit itu...kdg sy jemu.mnhadapi pnykit sy ini..mohon pnjlasanny y doctr....
Memang majority sakit pinggang sering terjadi pada nurse karena posisi tubuh dalam pekerjaannya semisal duduk terlalu lama, angkat pasien dan lain2. Keadaan yang berulang tersebut selalu membuat sakit berulang pula, ada baiknya saat kerja memakai lumbal support (korset) untuk menjaga kondisi tulang belakang tetap normal dan biasakan berenang setiap weekend
Di pinggul kiri saya sakit karena ada otot yang keras. Jika pinggang di codongin kedepan nyeri sebelah kiri di bagian otot itu musti di geser baru hilang nyerinya. Bagaimana cara hilangin otot urat yang keras sebiji kacang itu
Trimakasih ya dok ud jwb prtnyaan sy smoga dokter slalu dlm lindungan NYA...aamiin
Terima kasih pak dokter atas infony Semoga Allah membalas kebaikan dokter😊♥
Iya sama sama ..
Yg diomongkan Pak Dokter bnr semua, cara mengobatinya gimana pak, saya sakit hampir 7 bulan ,tidak nyaman buat aktivitas ,buat duduk aja saya sakit gak nyaman, sudah priksa ke Dokter dan minum obat masi saja sakit,
untuk pnymbuhan yg udh terlanjur sakit gmn dok ? apa cukup dg merubah kebiasaan yg dokter jelaskan ? apa ada mkanan pantangan apa hrus minum vitamin dan obat ?
nonton yutubenya gerakan ATT Bennyw tan atau yutubenya kang abay ... alhamdulillah sakit pinggang saya setahun sudah mulai memulih dg latihan2 ringan tsb
Makasih pak dokter
Jam 2 malam pinggang nyeri. Akhirnya nyari konten tentang pinggang..,😂😂
Mksh dok
Terima kasih Dok, info yang lebih dipercayai... dan bagaimana untuk mengubati dok?... kerna sakit pinggang itu membuat kita tidak boleh bergerak dan nyeri rasanya..
tergantung dari hasil pemeriksaan
Dok bisakah terjadi peradangan di bagian pinggang dan bagaimana solusinya..? Terimakasih.
Aku sakit pinggang gara"mengangkat panci yg sangat besar isinya sayur mateng
Dokter mau tanya: kalau lengan tangan kiri rasanya pegel sakit itu knpa dokter
Cara penyembuhannya bagaimana Dok..
pinggang saya sakit sdh lebih 3 bln..
Apakah ada obat atau gerakan2 yg membantu menyembuhkannya...
Trmksh Dokter..
Sukses selalu untk Dokter..
Terima kasih pak infonya
Dok mau tanya .....sakit di bagian bawa perut kanan kiri itu gejala apa dok .....mohon solusi nya
Dok kalo mau ronsen pergi di dokter apa?
terimakasih dok
saya mengalami nyeri pinggang bagian bwah trnyata saya sering barang berat dgn posisi merunduk
Dok saya udah lama sakit pinggang obatnya apa mks .sukses selalu
Mantap dok
dok saya ingin bertanya.. setiap subuh kenapa pinggang bagian atas atau belakang dada saya terasa sakit dan perut kaku..??
semoga pertanyaan saya dapat balasan dari dokter.. trimakasih🙏🏻
Dok sekarang aku lg ngalami sakit pinggang bawah, buat duduk aj sakit, buat jalan sakit,ap lg klo pagi bangun tidur sakit'y mnt ampun buat duduk aj sakit, minta solusi'y ?
Tulang pinggang sering kaku ketika bangun tidur,kenapa ya do
Halo Dok,,,,, sekarang ini saya sedang sakit pinggamg,,,gak bisa tidur karena pinggamg nya nyeri banget....obat nya apa ya dok,mohon balas ,,, terimakasih ....,👍👍👍👍☺☺☺☺☺☺
Makasih om...
mohon dijawab dok.. saya kalo kerja menunduk sperti lagi ngaduk semen, itu pinggang saya sakit setelah kerja. tp kalo saya bersepeda sakitnya berkurang bahkan bisa sembuh sendiri. nah itu kenapa ya dok..??
saya laki2 umur 37 berat bdah 88kg tinggi 170cm. mksih dok.. sukses selalu
Kalo otot kaku kenapa dok, saya otot kaku, trus gimna caranya supaya bisa sembuh
Posisi tidur yg benar ketika sedang mengalami syaraf pinggang kecepit seperti apa dok..?
bukan posisinya yg paling penting tapi alas tidurnya harus keras dan rata
@@ZickyNeuro Terima kasih infonya dokter Zacky👍
tq DR...🙏🙏🙏
Trimah kasih banyak dok... Saya sering gt tepat bicara dok.. Klow wakru duduk lm trus bngun dr duduk sakit bngt dok..
Trimakasih informasiny.emang benr om pinggang saya sakit akibat angkat barang berat yg melebihi beban bb.dan nunduk ny salh
Saya baru mengalami ,cara menyembuhkannya bagaimana dokter?
Dok sy skrg lgi sakit pinggang nih. Kta dokter mah bisa dri kasur jga apa BNR ya. Saya udh berusha tidur di lantai malah ga bisa tidur dok. Yg di rasanya tulang belkng itu yg di mksud dokter ....
Dokter.. Saya melahirkan anak pertama secara Caesar. Skrg ank sudah berumur 1 tahun enam bulan, Dan msh ASI. Saya sakit pinggang sudah 1 minggu lebih. Kadang menjalar sampai ke atas sakitnya, sampai sakit kepala. Itu knp yaa dok. Apa jg pengaruh dri operasi Caesar.. jazakillah ats jaeabanya dok
harus dicek lgsg ke dokter saraf biar ketahuan dan yg pasti bukan efek caesar
Gmna aku mnghindari duduk min. Kerja ku driver truck... 11 jam perjalanan kdng... Masak aku hrus driving dgn cr brdiri min....
Makasih dok
Assalamualaikum dok....dok saya mau tny kembali...apakah saraf terjepit bisa berulang ulang kejadian'a...karna saya kejadian ini yg kedua kalinya...sy jadi takut untuk beraktifitas....smntara saya senang berolahraga dan aktif jika di rmh....trims
bisa berulang, tiap org beda2
@@ZickyNeuro dok tolong...minta sarannya....spya terhindar dr saraf kejepit...trus apakah ada latihan untuk memperkuat saraf yg ada di tlg belakang...spya tidak mudah bergeser bantalan tulang rusuk'a...trims dok
Mulyatim Tim renang rutin
@@ZickyNeuro trimakasih ..smoga Allah membalas'a kebaikan pak dokter....
Mksih dokter penjelasannya tentang sakit saraf kejepit (HNP)...Puji Tuhan saya udah sembuh setelah terapi 🙏🙏🙏
Maaf boleh tanya terapinya seperti apa soalnya saya juga ada gangguan lumbar sdh satu tahun lebih thks jawabannya
Gimana mejaganya biar gal seeing sakit pinggang dokkk
Dok orang tua saya mengalami sarap kejepit udh hampit setaun ga ujung sembuh sdh berobat kemana2 masih ttap sakit ,cara penyebuhannya gmna dok dan hrs minum obat apa biar sembuh?
Coba diurut n terapy peregangan..
Trimakadih dokter sangat bermanfaat ilmunya
Penyembuhan nya gmn kl sdh kena saraf terjepit dok???
Klo sy sembuhnya diurut sambil terapy peregangan waktu sy skt bokong yg menjalar k pinggang n kaki..
Diurut sambil terapy peregangan..
Ada di youtube gerakan untuk mengobati syaraf kejepit,aq sah cb dan ampuh,,dulu aq rutin pijat tiap 1 bulan untuk mengurangi rasa sakit nya,,sekarng udah gk lg,,aq cukup terapi sendiri,,cb cek aja di youtube dengan kata kunci gerakan untuk syaraf kejepit,,mudahan bisa sembuh.
Caranya dok klo lgi mau angkt berat gimna dok?
Yg sering bgt sakit pinggang ...para ojol..sering duduk lama nunggu orderan ..
Bener dokter sya begitu,
Doktr, sy juga mengalami sakit pinggang, agar sakit pinggang sy bs sembuh, terapi atau cara ap yg bs sy lakukan agar bs sembuh, apakah ada obat buat menghilangkan dakit pinggang yg bagus? 🙏 Mohon pencerahanya Doctr
Thanks Doc
Dr.zicky...sy mau tanya
Suami sy punya keluhan pinggang bagian bawa terasa sakit dan panas bahkan sampai ke paha depan jg terasa panas , itu kenapa ya dok...terimakasih
Sama sy juga merasakan itu
Ya itu ciri syaraf kejepit hrs diurut n terapy peregangan
Dok mau konsultasi saya udah lama sakit perut sebelah kiri...dan biasa sakitnya sampai ke pinggang perut sebelah kiri saya kadang kayak ada kembung alias benjolan...trus sendawa dok mohon pencerahannya dok.
Dok saya sakit pinggang.bergerak dikit aja sakit.susah jdinya dok .apa namanya dok
dok saya suka fitnes tapi sekarang saya berhenti karna setiap saya ngangkat beban berat besoknya nyeri sakit di pinggang bagian atas deket leher dan sakitnya ada d satu titik kayak nyeri gitu dok. tolong ini kenapa ya dok
Saya habis ketemu pacar sakit pinggang dok.solusinya gimana?
Dok saya mau tanya . Kenapa saat setiap malam jam 12 ke atas . Saya saat tidur selalu terbangun . Dan tiba2 punggung bagian kiri pas di belakang tulang rusuk sakit sekali seperti tegang dan di tusuk2 . Bahkan saat buang air besar dan kecil sudah sekali dok . Dan Memang dlu saya sering angkat barang berat tapi sekrg sudah jarang . Dan setiap kali saya olahraga dgn berlari. Akhrnya semakin reda . Kira kira kenapa ya Dok . Dan bagaimana solusinya bisa teratasi ?
Saya ngalami sakit bgt om di pantat ama pinggang bawah gmn ya ngatasin nya
Trnyata byk juga yg skt pinggang
Dok kalo mau berobat sama dokter gmna dok.
Saya dulu pernah kerja di gudang beras angkat beras sampai 150 170kg sekali angkat dulu pernah ada rasa nyeri tpi gpp,, kog kenak efek.nya sekarang dokter padal udah gk kerja di sana lagi udah 2 tahun,,
memang sering seperti itu, kebiasaan yg lama dan salah baru berefek di kemudian hari
Cara menanganinya dimana dokter
Maaf doc aku mau nanya.. Kalau perokok tegar adakah jadi efek juga ya atau ngak
Klo untuk olahraga pull up di anjurkan gak ?
Dok saya sakit pinggang bagian kanan .
Keseringan duduk lama sampe sakit banget pinggangku...
sama dunk ...
@@mmaRohman apa sudah diperiksa?apakah kalo.kencing sakit nyeri?
kencingnya ndk masalah ... cm pas bangun tidur pagi g bisa bangun hrs direlax dulu br bbrp menit bisa
Terima kasih Pak dokter 👍👍🙏🙏🙏
@@mmaRohman kok saya kencingnya sakit yah..banyakin minum juga
*Saya kadang ada rasa panas (tak terlalu panas) di pinggang belakang itu kenapa ya Dokter* ?
Mksih dok,tp sy mau tny ,sy prnh kecelakaan 2 kali nah mulai dr situ pinggang ,tulang ekor panggul dan menusuk k bawa perut sebelah kiri, dan tdk prnh enak tidur ,mlm pun pasti mau kencing gitu.jd utk terapi atau obat apa dokter .mksih
saya sakit udah beberapa hari,,thanks dokter