با این روش بدون این که خودت متوجه بشی تنبلی رو کنار میذاری

[@farzadghafourian7572]

کل ویدئو میگه: از روزی یک دقیقه انجام کاری که فکر میکنی سخت هست رو شروع کن، کم کم بیشترش کن.

[@idehkhob]

دقیقا ممنونم از توجه دقیقتون

[@mahdiarefi-b6v]

داش میگه روز اول و دوم روزی یک یا دو دقیقه نمیگه تا آخر روزی یک دقیقه میگه هرروز بیشترش کن امروز یک دقیقه فردا دو دقیقه همینطور ببر بالا خخخخ

[@parsa6349]

داری زمینه سازی میکنی برای پرورش تنبل

[@AminFarahany]

بزرگترین آفت برای شروع، عجله برای رسیدن به هدف هست، وقتی به اخرش فکر نکنیم و فقط قدم به قدم شروع کنیم واقعا زودتر از تصورمون به نتیجه مطلوبمون میرسیم، دمتون گرم بابت آموزش این تکنیک❤

[@idehkhob]

بله دقیقا همیطوره کلید راه شروع کردن و تداومه نباید خودمون رو صرفا درگیر نتیجه کنیم

[@حمیده-ق8ج]

چقدر جالبه. اینا بعد از جنگ جهانی دوم از این روش استفاده کردن. ولی، پدر آقای علی قاضی، دویست سال پیش،این روش رو معرفی کردن و ازش استفاده کردن. وقتی روی کالای داخلی، یه برچسب خارجی میزنن،جذابتر میشه. و انگار با کلاس میشه.کتاب معراج السعاده آقای نراقی رو بخون،به اندازه هزار ساعت،محتوی جذاب میتونی بسازی از این کتاب.@@idehkhob

[@MAXbj-z1v]

داداش گل بنظر تو میشه با این روش هدف های بزرگ به مدت 1ماه مهلت رو هم زد آخه با این روش خیلی طول می‌کشه به هدفم برسیم هرمز 1دقیقه و مداوم ببرمش بالا😅

[@فرزین-ن6ز]

👌🙏

[@wanted_d8203]

من خودم موقعی که میخواستم زبان بخونم، روزی 5 کلمه میخوندم ولی هر روز و مداوم بود. بدون اینکه کلاس زبان برم آیلتس 7 گرفتم. خیلی موثر بود.

[@sjavan8975]

چقدر زمان برد؟

[@wanted_d8203]

​@@sjavan8975 به مدت حدود 6 ماه من این روش رو انجام دادم چون سرباز بودم و فرصت بیشتری نبود، بعدش حدودا 3 ماه اسپیکینگ و لیسنینگ رو تمرین کردم.

[@sjavan8975]

@@wanted_d8203 اول فقط املا و ترجمه، بعد رو گویش و شنیداری کار کردین. چه جالب حدودا پس نه ماه و کمتر از یکسال؟

[@LNa-b7o]

شما منبع مطالعه تون برای زبان آموزی چی بود؟

[@wanted_d8203]

@@LNa-b7o برای کلمات کتاب essential words for the toefl
من روزی 5 تا کلمه رو فقط حفظ نمیکردم و اونا رو با دو مثال تو یه برگه کاغذ مینوشتم که راحت بتونم تو جیبم بذارم و در طول روز میخوندم. برای جملات هم سعی میکردم از کلمات قبل هم تو جملات با کلمات جدید ترکیب کنم.
برای بقیه موارد ویدیوهای یوتیوب. خود آزمون های سال قبل آیلتس هم هست تو اینترنت. برای اسپیکینگ هم صدای خودمو ضبط میکردم و سعی میکردم بهتر و روون صحبت کنم و ایرادها رو بر طرف کنم.

[@wh0tube]

من یک دقیقه از این ویدیو را دیدم. فردا دقیقه دوم را خواهم دید. مرسی 🙏

[@12qwe-di3tf]

من 10 ئثانیه طول میکشه این کامنتو مینویسم، 10 ثانیه دیگر رو فردا...

[@wh0tube]

@@12qwe-di3tf نه دیگه، ،‌گشادی هم حدی داره! 😁

[@SarahPpa-k]

تو دیگه خیییلللی تنبلی😄

[@Runwithmeeeee]

😂😂😂😂😂😂😂😂
یه ای‌دی‌اچ‌دی مث خودم و یه چی اون‌ورتر 😂😂😂😂 عااالیییی بود 🤣🤣🤣🤣

[@SeyedsaeidRadvin]

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

[@Jazzabplus1]

این روش واقعا کار سازه.. هرکاری شروعش سخته.. از قدیم گفتن که ره رو آن نیست که گهی تند و گهی خسته رود ره رو آن است که آهسته و پیوسته رود..

[@idehkhob]

دقیقا این چکیده ویدیو 5 دقیقه ماست بسیار ممنونم از توجهتون ❤

[@KingFun109]

جالب بود تا حالا همچین چیزیو نشنیده بودم❤

[@mehrnooshpourhooshiar7085]

آهسته و پیوسته ،پشتکار مهمترین عامل برای رسیدن به هدف هست.

[@idehkhob]

دقیقا همینطور خیلی وقت ها اصلا هدف باید خود مسیر باشه نه صرفا نتیجه 🙏

[@Amirhosein8375.]

عالی بود چند روزه که از این روش استفاده کردم و نتیجه گرفتم فقط نباید وسط راه دور بشی از هدفت

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون موثر بود❤

[@Sepitamah]

جدی ؟ یعنی الان به اندازه اون اول از انجام اون کار واهمه ندارین؟

[@امیررضاخطیبی]

شما فقط شروع کن کلمه ترس یا واهمه فقط با عمل کردن از بین می‌ره ​@@Sepitamah

[@hadigilan]

کتابی هست که می تونه بسیار کمک کننده باشه در این شیوه فکری--اثر مرکب از دارن هاردی---واقعا کتاب جالبی هست و موشکافانه تر به بررسی این گونه الگوهای فکری می پردازه.

[@idehkhob]

دقیقا اصل برتری خفیف عادت های اتمی یا اثر مرکب و کایزن تمرکزشون بر تغییرات کوچک اما مداومه ممنونم از حمایتتون ❤❤

[@rezanami3891]

کتاب چرتیه

[@hadigilan]

@@rezanami3891 این نظر شماست و صد در صد محترم

[@AlbaIz-f5o]

مرسی بابت این ویدئوی خوب. خودم این روش رو البته پانزده دقیقه امتحان کردم و حقیقتا جواب میده

[@idehkhob]

❤️❤️ممنونم از حماییتون

[@Majid1371-l6u]

درود ب فهم ودرک بالات توی تولید محتوا ک بجای چرتوپرت و مسائل احمقانه روی افزایش دانش وعملکرد بالا تمرکزکردی درود برتو، درود بر اندیشه و فهم زیبات. واقعا تاجایی که بشه معرف کانالتونم باتشکر از زحمات و محتواتون🌹🩵🩵🩵🩵🩵🩵🩵

[@idehkhob]

این باعث افتخار منه که بتونم مطالبی تولید کنم که برای شما موثر و سودمند باشه ❤️❤️❤️ممنون از توجه شما

[@Aryan-v7b]

اکثر روشهای زندگی در بیان خوبن اما عملی نیستن. اما این یک روش عملی برای همه هست 👍

[@idehkhob]

من خودم خیلی به کایزن مدیونم ❤

[@mojdehbahraini]

درود برشما
خیلی عالی بود سپاس ازشما و زحماتتون ..من برا یادگیری زبان فرانسه همین روش و پیش گرفتم
واقعا عالی بود مرسی🙏🌹🌹🌹

[@idehkhob]

بسیار ممنونم از توجهتون ❤

[@mojdehbahraini]

@@idehkhob 🌹🌹

[@mehdisaebi2914]

واقعا نظريه عاليه ...❤️🌹❤️

[@Sepitamah]

من با این مشکل درگیرم. حتما استفاده میکنم و نتیجه رو اینجا میگم واسه بقیه دوستان. 🙏

[@idehkhob]

مرسی از توجهتون ارزوی موفقیت دارم براتون ❤

[@Sepitamah]

@@idehkhob ممنونم. 🌻

[@darbastbabaeie8352]

تجهیزات بابایی از شما بابت آموزش های حرفه ای و صادقانه تون تشکر تشکر تشکر تشکر تشکر تشکر تشکر تشکر تشکر میکند 🙏 🙏 🙏

[@idehkhob]

❤❤❤

[@hosseinahmadi990]

عالی بود من از آلان دیگه ۱ دقیقه روی زبان انگلیسی و اسپانیایی وقت میزارم.

[@shvvaziri4198]

سپاس فراوان،برکت باشد، با عشق و نور ❤

[@idehkhob]

ممنونم از حمایتتون ❤❤

[@yasimoradi6251]

چه عالی بود.همیشه استارت اول تو هر کاری سخته

[@idehkhob]

دقیقا همینطوره مرسی از توجهتون ❤❤❤

[@SarSari74]

کتاب اثر مرکب خیلی برای من کمک کننده و تاثیرگذار بود پیشنهادش میدم

[@idehkhob]

ممنونم از حمایت و توصیه ارزنده شما ❤

[@فرزین-ن6ز]

لطفا یه کتاب برای خودشناسی معرفی کنین که خیلی پیچیده نباشه و بشه راحت درکش کرد

[@hadigilan]

دقیقا...این کتاب به من هم در انجام کار های روتین و روزانه بصورت مداوم بسیار کمک کرد...این کتاب رو به جرات میتونم تاثیر گذار ترین کتابی بدونم که تا حالا خوندم .

[@Sogandgarib]

کارتون حرف نداره ❤

[@idehkhob]

ممنون از حمایتتون

[@_hafez_noori]

همان طوری که پیامبر ص می فرماید: احب الاعمال من الله ادومها و ان قل. (بهترین اعمال در نزد خداوند با دوام ترین آنهاست اگر چه کم باشد) ❤

[@idehkhob]

❤ممنون از نظر ارزشمندتون

[@Dilmazh]

تکنیک یک دقیقه، عالی بود!

[@idehkhob]

ممنونم از حمایتتون ❤❤

[@AliEzzi-ki4ns]

ممنون واقعا مفید بود ♥️🔥

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون موثر بود❤️❤️

[@vahidlion7119]

کتاب عادت های اتمی هم در مورد همن موضوع توضیح داد من پیشنهاد می دهم که بخونید خیلی کمک می کنه

[@idehkhob]

خیلی ممنونم از راهنماییتون حتما میخونم ❤❤

[@سحرحسینی-م3خ]

چه عالی . مرسی بابت ویدئوی خوبتون . از امروز با این روش به کارام میرسم 😊❤❤❤🎉🎉🎉

[@idehkhob]

آرزوی موفقیت دارم براتون ❤️❤️❤️

[@NedaKhodadel]

عالی ممنونم برای مطالب خوب و مفید تون ❤

[@idehkhob]

مرسی از توجهتون ❤❤

[@malihemoradi1414]

بسیار عالی و آموزنده بود🌺

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤

[@ParsaDahesh]

خیلی باحال و کاربردی بود ، کیف کردم❤😍😊

[@idehkhob]

ارزوی موفقیت دارم براتون ❤

[@fadoremusic8719]

بسیار عالی و کاربردی

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون 🌹🌹

[@Calmmoon-k9b]

عالی بود حتماً انجامش میدم ممنونم از اینکه این ویدیو رو ساختید ❤

[@mahdirajabi313]

بسیار بسیار مفید. آریگاتو !

[@idehkhob]

❤❤

[@mohammadrezahamdi7598]

درود بر شما ، عالی و مفید 👏👏

[@idehkhob]

❤ممنون از حمایت گرمتون

[@behnazoskouei9864]

عالیه موافقم مطمینم جواب میده ❤

[@idehkhob]

ارزوی موفقیت دارم براتون❤️🙏🏻

[@erfanrohollazad]

خیلی مفید بود مخصوصا 2 تا مثالی که راجب لایف استایل تو دقیقه 3 به بعد زدی ❤

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤❤

[@MoeinAscari]

بسیار خوب بود

[@idehkhob]

ممنونم از حمایتتون ❤❤

[@yurikhakhnazarian7664]

سپاس بیکران

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون 🌹🌹

[@ariamirshojaei3049]

عالی بود روشش حتما تست میکنم

[@idehkhob]

ارزوی موفقیت دارم براتون ❤

[@erickeldo]

کاش میگفتی تست کردم ❤

[@ariamirshojaei3049]

@@erickeldo در واقعا برای ورزش کردم یک بار هم چین چیزیو حتی سخت ترشو تست کردم و جواب داد این روش از اونم روش ابداعی خودمم راحت تره واقعا

[@Ellimo.studio]

مرسی، واقعا قشنگ بود☘️🙏

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤

[@Kani-w3x]

اغاااا دمت گرم روشت عالییییییه❤

[@idehkhob]

مرسی از حمایت شما ❤️❤️

[@محمدحسامواحدی-ذ2س]

عالی بود دمتون گرم

[@idehkhob]

مرسی از توجهتون ❤️❤️❤️

[@mansuor7949]

سپاس از شما دوست ارجمند ❤ عالی

[@idehkhob]

❤ممنون از حمایت دلگرم کننده شما

[@Yasy_easy]

ممنون بابت این ویدیوی خفن و اموزنده🔥🧡

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون ❤❤

[@Epicinemaa]

عکس های در ویدیو چگونه ساخته شده اند از چه نرم افزاری استفاده می کنید

[@idehkhob]

با videoscribe ساخته میشه و هذینه اشتراک ماهانش هم حدود 15 تا 22 دلار هست

[@moslemadeli1361]

رامون طالع تو صفحه ش کامل توضیح داده

[@AmirSS-pj6pl]

❤❤❤❤❤❤❤❤ عالی
کتاب خرده عادت ها هم به همین موضوع پرداخته

[@idehkhob]

بله دقیقا ممنونم از توجهتون❤️❤️

[@یاشار-ص6ع]

سلام❤
عزیزم شما خودتون سرتا پا انرژی هستید ممنون که حالمو خوب کردید موفق باشید دوست من

[@idehkhob]

بسیار ممنونم از حمایت دلگرم کننده شما ❤

[@soheilahmadi6745]

واقعا خوب بود ممنون ❤

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون ❤

[@soheilahmadi6745]

@@idehkhob خواهش من خودم چنل یوتوب دارم می دونم چقدر سخته و بعضی افراد ممکنه دلخورتون بکنه ولی بهیچ وجه نزارید این افراد جلو شما رو بگیرن واقعا ویدیو های چنلتون تا الان عالی بودن ❤️😍

[@FunnyBlockGame-ym7bh]

این روش عالیه ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون کارامد بود ❤❤❤

[@shahpourzangeneh4798]

Such a great job. Thanks

[@idehkhob]

ممنون از حمایت شما❤❤

[@godpotato_]

ممنون از ویدیو خوبتون

[@idehkhob]

مرسی از حمایت گرمتون ❤

[@Buliziamo]

موافقم با همه چیز این ویدیو غیر جمله از همین امروز

[@Mehdi_dehghani]

فوق‌العاده بود 🎉

[@idehkhob]

ممنونم از حمایتتون ❤❤

[@salsamoustache]

خیلی خیلی ممنونم❤❤

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود❤

[@AramNobarinia]

لطفا کمی صدای موزیک رو کم کنید،
مطلب مفید بود، ممنون ❤

[@AbbasJamali-no4mq]

خیلی خوب گفتی

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤❤

[@alirezabaghi3847]

روش جالبی بود❤

[@idehkhob]

ممنون از توجهتون❤

[@AbedinMieaki]

درود بر شما 🎉🎉🎉

[@idehkhob]

ممنون از حمایتتون❤❤❤

[@shahpourzangeneh4798]

استفاده کردیم‌‌ ممنون

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤

[@Filmology-1984]

فوق العاده بود... با قدرت ادامه بدید ❤

[@idehkhob]

ممنونم از حمایت گرمتون❤

[@ahmadnuri9847]

تشکر از ویدئوی مفید شما.

[@idehkhob]

خوش حالم که براتون مفید بود ارزوی موفقیت دارم براتون ❤

[@samann5005]

بسیار عالی

[@idehkhob]

ممنونم از حمایت شما❤

[@faramarz1352]

افرین❤

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون 🌹🌹

[@satar_ghiasi]

Excellent 👌👏

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون 🌹🌹

[@Morteza8409]

از این که برای رشد فردی ویدیو میزارید ممنونم

[@idehkhob]

ممنونم از حمایت و توجه شما❤❤❤

[@marziehm1060]

عالی بود خدا کنه کمکم کنه ❤❤❤❤❤❤

[@idehkhob]

آرزوی موفقیت دارم براتون ❤

[@najibmoor]

یک گیتی سپاس از زحمات ارجمند تان ✨✨✨✨

[@idehkhob]

ممنونم از حمایت گرمتون ❤

[@SayedzahedHosaini-ry2tz]

ممنونم عالیه

[@idehkhob]

❤❤❤❤

[@حوراصالحی-ف5ت]

خیلی ممنون❤

[@idehkhob]

مرسی از حماییتون ❤❤❤

[@SamSami-sm3oo]

به به ،درود

[@idehkhob]

ممنون از حمایتتون❤❤❤

[@behjatesmaeili6681]

🌹🙏❤️درود و سپاس

[@idehkhob]

مرسی از حماییتون ❤

[@VITTOALIfa]

عالی مرد، همینجور پیش برو❤

[@idehkhob]

مرسی از حمایت دلگرم کننده ات ❤

[@Ahmad_Flamencoteacher]

عالی و آموزنده ❤👏

[@idehkhob]

❤خوشحالم که براتون مفید بود

[@Ahmad_Flamencoteacher]

@@idehkhob زنده باشید 🌻

[@si-xy5ml]

ممنون از زحمات شما ❤

[@idehkhob]

مرسی ار حمایت گرمتون ❤

[@ShararaRehimi]

سلام و سپاس از محتوای مفیدتون. من پرسشی که داشتم در رابطه با سبک این ویدیو هست. میشه بفرمایید نام خاصی داره که سرچش کنم یا با چه ابزاری این طوری درستش کردید؟

[@FatemehRajabi-fb1rl]

عالی ممنون

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون موثر بود

[@mehranaskari]

بی‌نظیر بود ❤

[@idehkhob]

خوش حالم که براتون مفید بود ❤❤

[@amir1excellent]

عالی بود

[@idehkhob]

مرسی از حمایت شما❤

[@سیدمنصورحسینی-ظ8س]

سخن دارم ز استادم
نشاید رفت از یادم
که گفتا حل شود مشکل
ولی آهسته آهسته
موافقم

[@idehkhob]

سپاس فراوان از توجه شما ❤

[@Hoda667]

😢😢😢

[@Soheil_eng]

Great video. Thanks! 🌹

[@unknown_user0094]

کیفیت ویدیو عالی بود دادا ادامه بده🔥

[@FaridAmiri-e3p]

عالیست ❤

[@idehkhob]

مممنون از حمایتتون

[@gitakh-w5i]

ععالی بود

[@idehkhob]

خوشحالم که ویدیو رو دوست داشتین❤

[@mozafarmozafarazimi]

باسلام خسته نباشید یک راه کاری برای عادت بد مثل ترک سیگار ❤

[@idehkhob]

روش های زیادی برای ترک عادت های مخرب وجود داره اما از اونجایی که عادت ها و شخصیت افراد بسیار متفاوت هستند ممکنه برای هر شخصی یک روش خاص بیشر از بعقیه جواب بده البته من یکی از ساده ترین روش های ترک عادت که استعفا و تعویض هست رو در ویدیو بعد اموزش دادم شاید براتون موثر واقع بشه ❤ در هر صورت براتون ارزوی موفقیت و سلامتی دارم ❤
th-cam.com/video/FACdpmTellk/w-d-xo.htmlsi=-wnKsLXFAU7CDm3V

[@SamiraSm-hh9zr]

عالی🎉

[@idehkhob]

❤ مرسی از حمایتتون

[@parvanehnik2121]

افرین

[@idehkhob]

❤❤❤

[@arya-rz2wt]

اگه طراحی رو خودت میکشی واقعا آفرین 🔸☄️

[@Alpha.google]

روش یک دقیقه ای عالی بود تنکس

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون موثر بود ❤

[@MortezaGh.mohseni]

خیلی خوب بود❤

[@idehkhob]

خوش حالم که براتون مفید بود❤

[@fgrfgr1889]

براوو .ممنون دوست عزیز❤❤❤❤❤❤

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤

[@miladheydari4802]

مفید بود 👍❤️

[@idehkhob]

ممنون از حمایتتون ❤

[@زهیر-د3ش]

عالی‌ ❤❤❤❤❤😂

[@idehkhob]

ممنونم از حمایتتون ❤❤

[@سکینهبرائینژاد]

جالب بود ممنون

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون مفید بود ❤

[@امیرعلیزاده-س6ك]

Okمتشکرم

[@pouryanazari7899]

سلام خیلی عالی بود نکته ضد تنبلی واقعا کاربردی و با ارزش خواستم با لایک و کامنت حمایت کنم بیشتر توی اکسپلور دیده بشه و دلی طور ساب هم کردم چیزی که ازم کم نمیشه باشه که پیشرفت کنی دمت گرم موفق باشی

[@idehkhob]

مرسی از حمایت دلگرم کننده ات ❤

[@amirmahdighasemi1991]

عالی بود مرسی

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون موثر بود❤

[@berj8442]

Durud bar shoma ⚘

[@idehkhob]

ممنونم از حمایت گرمتون ❤

[@JAVID-d2v]

سیار عالی

[@idehkhob]

ممنون از حمایت شما ❤

[@mortezaa8443]

thanks for this

[@idehkhob]

مرسی از حمایتتون 🌹🌹

[@Reza_Salmani]

دقیقا مثل اثر مرکب

[@idehkhob]

بله دقیقا اصل عادت های کوچک و برتری خفیف هم به همین نکته اشاره داره

[@ElyasKhavari-py2hq]

Moshkle asli sob bidar shodane, albatte hame bidar mishim vali aksaran b sakhti.

[@idehkhob]

کاملا درسته تا خواب سر جاش نباشه هیچ کاری نمیشه کرد و یه ویدیو مفصل درباره خواب ساخته شده در طی هفته های اینده منتشر میشه ❤

[@Alpha.google]

هر شب یک دقیقه زودتر بخواب

[@vahidghadimi6478]

damet garm
😍

[@idehkhob]

خوشحالم که براتون موثر بود❤