HONEST DAY IN LIFE | Pro Triathlon Training | Australia

Here's a super honest, self-filmed, typical day in my live as a professional triathlete. Including a quick breakdown of my weekly training volume and my routines how to recharge my batteries.
Instagram: / holyhohli
Instagram: / alex_lenaa
www.holyhohli.at |
Timecodes
0:00 - 0:16 - Intro
0:17-0:30 - Weekly Training
1:00-1:45 - Aeropress Recipe
1:46-2:12 - Breakfast
2:13 - 3:06 Swim session
3:07-4:21 Coffee Shop
4:22 - 6:21 Bike session
6:22-7:53 Run session

[@KL-gl3qs]

Richtig geiles Video holy. Wünsche dir viel Erfolg für die nächste Saison und bleib bei deiner stoischen Natur!

[@holyhohli_94]

Danke dir vielmals!

[@raphaelreuter]

this is so well filmed! very inspiring

[@Juritalin]

Mega interessant! Danke fürs mitnehmen bei den Einheiten :)

[@peterscherb7773]

Great one, keep it coming!!!

[@katewilkinson3640]

Really enjoyed this video. Keep it up 🎉

[@M4sl]

Heute im Podcast bei Pushing Limits gehört, eben zufällig auf TH-cam entdeckt..
Richtig coole videos! Gerne mehr!

[@holyhohli_94]

Na dann „welcome“ freut mich zu hören - werd versuchen bisschen öfter hoch zu laden :)

[@MilanBrons29]

Sweet video buddy 👌🏼. Frodo’s old Specialized South Africa video vibes

[@holyhohli_94]

Thanks buddy, just without the 20x400m tracks session at 7:30pm 😅

[@ROZAY305BOSS]

Well done!

[@laurenmillyx]

Wow this is incredible! Could you share how you recover from all this training, and maybe what you eat in a day too?

[@florianhoflehner2877]

Der traum dort! freu mich total für euch!

[@holyhohli_94]

Kommst vorbei 😅?

[@brodysearle]

Love the content mate!

[@holyhohli_94]

thanks man - keep up the work for your Ironman ;)

[@brodysearle]

@@holyhohli_94 thanks mate 😅

[@laurenmillyx]

I love how pro athletes say “just 2 hours” when to 99% of the world, 2 hours would be crazy!😂

[@NotJustMusic]

Looks amazing. what kind of camera did you use?

[@laurenmillyx]

Do you have a link to the coffee maker? Do you prefer that taste compared to an espresso machine?

[@gillyflo]

sehr nices video!!!

[@chacky6]

BÄÄMM!!!🎉

[@AntonioHBR]

Really nice video! Greetings from Germany :)

[@holyhohli_94]

danke dir :)

[@olivert.2968]

Hi Hohli, gerade erst den Kanal entdeckt und direkt abonniert. 👏🏻Zwei Fragen: Wie heißt deine Waage für den Kaffee? Brauche ich unbedingt auch
Habe gesehen, dass du am Montag Mobility mit Lauf Schwerpunkt gemacht hast. Dazu gibt es auch einen TH-cam Link. Magst du den teilen?

[@holyhohli_94]

Hey Servus,
haha die Kaffeewaage is tatsächlich etwas "spezielles" anbei der Link von der Website: acaia.co/products/pearl
und hier der Link zum Mobility Programm:
th-cam.com/video/oAn4iVrU7RQ/w-d-xo.html

[@nenetsusa6566]

I’m loving the videos.
What is your actual name?
Are in Byron still

[@laurenmillyx]

So when you are swimming you only get like 5-10 seconds recovery?!😮

[@marcusfeist4534]

Hey Mate! Which bike size are you riding and how tall are you? Greetings from Germany

[@holyhohli_94]

Hey man,
On the Aeroad size „L“ - I am 183cm 🙌

[@benwilkinson7894]

6k swims! amazing man!

[@dr.markusreise442]

That’s what I do in a year 😮‍💨🙄

[@benwilkinson7894]

@@dr.markusreise442 hahaha