Списък с някои от изследванията, които използвах за този видеоклип: www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394978 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11896493 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4494190/ www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8901836 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22901843 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25439026 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23036285 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16822530/ papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2712459 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17284739 Приятно гледане и четене, Никола
Съгласен съм, евала за клипа, аз обаче вечер хапвам нещо леко (салати) не защото вярвам в тоя мит, а защото ако ям по-тежки храни вечер то тогава се подувам и имам много енергия и това ми пречи на съня
Искам да попитам ако направя 1 седмица почивка от фитнеса защото. Не мога да ходя понеже ми излезе работа това ще попречи ли прекалено много на отслабването ми.
Това, че нямаш време да отидеш в залата не значи, че не можеш да обиколиш сградата 10 пъти, да се качиш по стълбите 20 или да направиш серии бърпи, лицеви и клекове. Отлсбването не става само във фитнеса, можем да бъдем активни където си поискаме.
Въглехидрата не е задължително захар, захарта може и да пречи на някои хора, в определени дози не отричам. Има хора, които пият енергийни напитки и след няколко часа вече спят.
От 1 година и нещо говорите и повтаряте едно и също,изчерпахте се май,вземете пуснете 1 raw тренировка клип,станахте като Крисчък Гузман не се и учудвам ако започнете да губите абонати,не сте иновативни отдавна!
Невероятен🥇
Караш си , караш вечер в Ямбол и виждаш казан на пътя !!! 😂😂😂
0:31 Надявам се не обмисляш да повярваме, че лявата снимка е преди дясната :D :D OG ще разберат тоя коментар. Поправете ме ако греша. :D
Списък с някои от изследванията, които използвах за този видеоклип:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19394978
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11896493
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4494190/
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8901836
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22901843
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25439026
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23036285
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16822530/
papers.ssrn.com/sol3/papers.cfm?abstract_id=2712459
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17284739
Приятно гледане и четене,
Никола
Супер клип Никола!
Съгласен съм, евала за клипа, аз обаче вечер хапвам нещо леко (салати) не защото вярвам в тоя мит, а защото ако ям по-тежки храни вечер то тогава се подувам и имам много енергия и това ми пречи на съня
Искам да попитам ако направя 1 седмица почивка от фитнеса защото. Не мога да ходя понеже ми излезе работа това ще попречи ли прекалено много на отслабването ми.
Това, че нямаш време да отидеш в залата не значи, че не можеш да обиколиш сградата 10 пъти, да се качиш по стълбите 20 или да направиш серии бърпи, лицеви и клекове. Отлсбването не става само във фитнеса, можем да бъдем активни където си поискаме.
това с инсулина важи ли за хора които не произвеждат хормона ( диабетици )
❤❤❤❤
Въглехидратите вечер помагат за спането, което също е помага за по-добра композиция.
захарта не възбужда ли мозъка?
Въглехидрата не е задължително захар, захарта може и да пречи на някои хора, в определени дози не отричам. Има хора, които пият енергийни напитки и след няколко часа вече спят.
Може ли клипа за газираното и сладкото?
Първа :D
Ако съм под 25 години не мога ли да проведа разговор
Какво се случва с тениските?Кога ще има от всички размери
Днес те видях в фитнеса😂
Нацепил си се колкото и един Сомалиец се е нацепил
25+години направо ми скапахте настроението
Ново 20 :D
Супер клип, ама от къде си взе тениската много е яка❤️
Никола, казвай веднага от къде ги намериш тези брутални тениски и стига с тоя фитнес :D
the second
Ela na seminar viv Turciq
От 1 година и нещо говорите и повтаряте едно и също,изчерпахте се май,вземете пуснете 1 raw тренировка клип,станахте като Крисчък Гузман не се и учудвам ако започнете да губите абонати,не сте иновативни отдавна!
18 годишен може ли да ви се обади за разговор?
Звучи все едно на розов телефон ще се обаждаш.
И кой яде 217 пъти на ден ??
!
Къжи нещо ново
As konsomiram vechre vaglehidrati i sam svalil 13 kg ze mesec