Bro rak tema, bravo, walakin le soucis dyalk ra bayen, mentally you're not focused, kadwi m3a kolchi and you socialise hadi haja zwina, walakin machi we9teha, ra top athletes Kay t coachaw 3la 9bel focus, mental projection, l'ancrage etc surtout 9bel w pendant compétition, khdemti 3la physique w je pense next step dyalk Howa tkhdem hta 3la mental, had chi li ban Lya, bon courage.
حسب رأيي المتواضع نتا خاصك مدرب ليكون معاك يوم البطولة كمثال المدرب الاخ الليبي حاضر مع اللعابة ديالو وهذا كيحدث الفارق خصوصا من ناحية التوثر والراحة د الجسم والتحميل اهم عامل باش تربح وهاد لحوايج للاسف كانو ضدك يوم البطولة بحيث انك كتحاول تسجل الأحداث د البطولة وهذا مجهود يحسب لك حيث صعيب تشارك وتسجل فيديو .كنتمنى البطولة القادمة يكون معاك شي شخص ليصورك زائد مدرب يكون معاك وتشتغل على نقط الضعف وبالتوفيق اخي القادم أفضل انشاء الله.
لكل مجتهد نصيب وغادي يجي واحد النهار غادي توصل لداكشي الي بغيتي ،ماشي سهل يكون انسان discipliné, و خصوصا فالعصر ديالنا ،المغريات كثيرة ،انت في عيننا ديما رابح❤.
9bel mentferej vid w waaaer Nta ashbi w khirha f ghirha w tghber elina ra ghnkhsar meak brb ila knrj3 daba les vids 9dam wkha déjà mfrej fehom (Awal mra andir cmnt bhlka ) ❤️
تبارك الله عليك نيفو خيالي و شرفتي المغاربة، كنتمناو نشوفو معاك كوتش المرة جاية حيت وخا الأطليط يكون واصل وفاهم كين لي ديطاي صغار هما لي كفرقو بينك و بين لوالا صعيب تشوفهم نتا و من الأحسن يكون معاك كوتش يأطرك، كنتمنا تقرا هدشي. ولا خديت الوقت باش نكتب هدشي و هاد نصيحة راه غي باش المرا جايا نفرحو معاك بالمرتبة الأولى إن شاء الله. فعينينا راك جيتي نتا اللول كمل 💪💪💪
كنشكروك حيت برطاجيتي معانا كولشي في الصراء والضراء تحياتي لك درتي ليعليك لمهيم شركتي ولحضور ديالك كان واعر فعلن درتي بعض الأخطاء ولكن اكيد غدي تحسن منهم
بحكم انا عايش ف فرنسا كنشوف غير لي جا سكن عام اولا عاماين ف فرنسا كيولي يهرس هضرتو باش يبان gاوري. هاد السيد سبحان الله قمة التواضع وقمة الرجولة تحياتي ليك أشرف 💪
ها أنت تحقق بعض من مسيرتك لبلوغ هدفك هو تتويجك فلابد من هذه الخسارة وإن تكررت فما تعلم متى قدر لك ما تألو إليه .....أخيراً وليس آخراً واصل و بالله التوفيق .
3lach n3ayrouk ? tu vis une passion tu dépense ton temps ton argent tu essaie de t'améliorer à chaque fois ... Tbarkallah 3lik lot to be proud of it el hamdoullah nta raak kain. kat t3ich chno nta 7lamti l rassek o kat t3Ich el 7olm diab bzaaaf dial nass. Format 3andek m9awda top meen lekher
He is really so strong guy , I wish him the best ,Kant ghdi nkbki 😢 , Walakin insha Allah ghdi tjibha you will Win man keep going we are all with you bro ❤❤❤
الفشل ليس عكس النجاح، بل جزء منه، يقودك يومًا إلى ما تستحقه. فهو ليس النهاية، بل بداية جديدة لرحلة مليئة بالدروس وهو الطريق الذي يصقل عزيمتك ويكشف قوتك الحقيقية.
Ahsan haja dir coach li ydir m3ak programme hit kayn chi hwayj rah baynin w kichofohom ghir nas dyal l’entraînement, tbarklah 3lik zid khdam bro w raha jaya jaya inchaelah
هانيا تبكي على مها خيرها في غيرها كنتذكر واحد عام في كازابلانكا كان روني كولمن في زيارة لمدينة الدارالبيضاء ولم تأتيني فرصة لإلتقاط صورة معه كان في عز ايامه لكن ربح كبير هو حضورك رفقته و تسليمه قميص عري صدرك هذا احسن اشهار و افضل من بطولة بحد ذاتها تحياتي بطل
ماشي مشكل اخويا اشرف نتا راك درت لي عليك انما يبقى قدر وقضاء الله القادم افضل ان شاء الله ولكن نصيحة اليك مني نظن انو ريجيم زيرو كارب ماغايوصلكش بعيد جرب بدل الريجيم بلاك غاتصيب شي نتيجة ناضية بالتوفيق في المرات القادمة ان شاء الله 🤗
هادا كايمثل بالمغاربة احسن صورة 👍راجول
Bro rak tema, bravo, walakin le soucis dyalk ra bayen, mentally you're not focused, kadwi m3a kolchi and you socialise hadi haja zwina, walakin machi we9teha, ra top athletes Kay t coachaw 3la 9bel focus, mental projection, l'ancrage etc surtout 9bel w pendant compétition, khdemti 3la physique w je pense next step dyalk Howa tkhdem hta 3la mental, had chi li ban Lya, bon courage.
أكبر ربح هو أنك تصافح روني كولمان و تحدت معاه أسطورة كمال الأجسام ،و راك ربحتي المرة جاية إنشاء الله كارط برو أيها العرندس ❤️💪🇲🇦
إن شاء الله
أسطورة كمال الأجسام اخي هو ارنولد سواغزينيكيغ بلا منازع
كان زمان خرا ماشي ارنولد لا افاكرو لل مبدا لا والو رةني كولمان ملك هوا لقب ديالو مللك رجلين ارنولد بحاا فرخة 😂😂😂😂 روني وووحش@@ahmedabou307
@@ahmedabou307roni 8 ptolat ashbi
إن شاء الله ✅
الحمدلله على كل حال ولكن انبقاو معاك حتا غادي تاخد الكارت برو انشاء الله❤
كتعجبني التلقائية ذيالك الله خليك ديما مبشور او متفائل خيرها في غيرها او حول ماتبقش تسرسا او غادي اكون الخير انشاء الله خوك عزيز من كازا ❤
5oya 5dam 3la posing
حسب رأيي المتواضع نتا خاصك مدرب ليكون معاك يوم البطولة كمثال المدرب الاخ الليبي حاضر مع اللعابة ديالو وهذا كيحدث الفارق خصوصا من ناحية التوثر والراحة د الجسم والتحميل اهم عامل باش تربح وهاد لحوايج للاسف كانو ضدك يوم البطولة بحيث انك كتحاول تسجل الأحداث د البطولة وهذا مجهود يحسب لك حيث صعيب تشارك وتسجل فيديو .كنتمنى البطولة القادمة يكون معاك شي شخص ليصورك زائد مدرب يكون معاك وتشتغل على نقط الضعف وبالتوفيق اخي القادم أفضل انشاء الله.
المدرب راه حاجة تقريبا ضرورية فداك المستوي باش تدوز
﷽:
﴿ إنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آَمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وسَلِّمُوا تَسْليمًا}
سبحانك اللهم و بحمدك أشهد ألا إله إلا أنت و أستغفرك وأتوب إليك.
بلعكس نتا بطل ونا كونت متبعك وهدا احسن فيديو متفاسيو واعرا ولبطل مكيتقلقش وكيكول دكشي لكين نتا انسان مقبول وصاريح كمل اخي واهم حاجة هيا تقا فنفس ناضي
24:25 هادي هيا تفرجو معا الدار 😂😂😂 حشمتينا ولينا غير كندورو في عنينة 😂😂
خويا راك عزيز وغالي وان شاء الله توصل دير ثقتك فمولاك
لكل مجتهد نصيب وغادي يجي واحد النهار غادي توصل لداكشي الي بغيتي ،ماشي سهل يكون انسان discipliné, و خصوصا فالعصر ديالنا ،المغريات كثيرة ،انت في عيننا ديما رابح❤.
9bel mentferej vid w waaaer Nta ashbi w khirha f ghirha w tghber elina ra ghnkhsar meak brb ila knrj3 daba les vids 9dam wkha déjà mfrej fehom (Awal mra andir cmnt bhlka ) ❤️
تبارك الله عليك أخويا درت جهدك و الله الى بغيت نجي نشجعك حيث انا عيش فالتشيك ولكن بعيد على براغ ب 100 كلم انشاء القادم أحسن
ولد الناس مربي وجهك ديال الخير ربي ايسهل عليك حيت تستاهل
نسبوك 😂😂😂 راك كبرتي بلمغاربة قدام أسطورة كمال الأجسام روني كولمان هدا فحد داتو حسن من البطولة كاملة كمل راك واعر ❤
خويا أشرف راك مقاتل خليك كتقاتل هي مسألة وقت فقط وتوصل لحلمك خوك زهير من مراكش
تواضع ماشاء الله كنفتاخر بيك اخاي
تبارك الله عليك نيفو خيالي و شرفتي المغاربة، كنتمناو نشوفو معاك كوتش المرة جاية حيت وخا الأطليط يكون واصل وفاهم كين لي ديطاي صغار هما لي كفرقو بينك و بين لوالا صعيب تشوفهم نتا و من الأحسن يكون معاك كوتش يأطرك، كنتمنا تقرا هدشي. ولا خديت الوقت باش نكتب هدشي و هاد نصيحة راه غي باش المرا جايا نفرحو معاك بالمرتبة الأولى إن شاء الله.
فعينينا راك جيتي نتا اللول كمل 💪💪💪
احسن واحد فيوتوب المغربي صراحة ورجولة شكون متافق معايا❤❤❤❤❤❤
كنشكروك حيت برطاجيتي معانا كولشي في الصراء والضراء تحياتي لك درتي ليعليك لمهيم شركتي ولحضور ديالك كان واعر فعلن درتي بعض الأخطاء ولكن اكيد غدي تحسن منهم
استمر في المحاولة حتى تنجح هدا كلام ولدي يحيى ليك..ندعمك يا بطل😊😊😊😊😊
بحكم انا عايش ف فرنسا كنشوف غير لي جا سكن عام اولا عاماين ف فرنسا كيولي يهرس هضرتو باش يبان gاوري. هاد السيد سبحان الله قمة التواضع وقمة الرجولة تحياتي ليك أشرف 💪
رغم المحاولات الجادة وتخسر فهذا دليل على نجاحك في المستقبل، استمر نعتز بك وفخورون ويوم ما سوف نسعد بك بطلا ، استمر......ولا تتنازل عن الحلم
مرة جية انشاء الله ❤ نحن معك حتى توصل 😊❤
فيها خير خويا أشرف 👍
ها أنت تحقق بعض من مسيرتك لبلوغ هدفك هو تتويجك فلابد من هذه الخسارة وإن تكررت فما تعلم متى قدر لك ما تألو إليه .....أخيراً وليس آخراً واصل و بالله التوفيق .
بسم الله الرحمن الرحيم. قُلۡ هُوَ ٱللَّهُ أَحَدٌ (1) ٱللَّهُ ٱلصَّمَدُ (2) لَمۡ يَلِدۡ وَلَمۡ يُولَدۡ (3) وَلَمۡ يَكُن لَّهُۥ كُفُوًا أَحَدُۢ (4).
خويا اشرف، الحياة كلها تجارب، ولي قسمها الله هي لي تكون.المهم المتابرة ، والخير فيما اختاره الله،.تحياتي، courage.
رياضه صعيبة بزاااف الله ارزقك العوين لا تستسلم أبداً ❤❤❤
تبارك الله عليك خاي أشرف و الله يعاونك. Keep going
اللهم هدي شباب المسلمين ❤ خيرها في غيرها
Respect khouya mazal l7aal khasa cosh li wajhék iw9af m3ak f les points faibles
را انت الوحيد حاليا لي بقيتي فهذا المجال فالمغرب كمل وزيد طور من المستوى ديالك ان شاء الله كارت برو
خويا كعيتيني متقولش الخسارة بلعكس والله حتا بيخير هداك روني عرفتي كيفاش كان فورمة كتخلع اوضرب 15 اومفشلش بالعكس خويا شرفتينا كنفتخروا بيك كملالله اسهل عليك برافو
مازال الجاي احسن ابرو ، الله يوفقك ❤️
عنداك تلسق مع باب الكوزينة ابطل الله يحفظك أخويا ويسهل عليك امورك كلها يآ رب العالمين غير ضاحكين 😊
Machi sahla kat9tal bouhdak la sa7b la wldin la coach rah ghir hadchi mo3nat mais bravo 3lik kayn khoua nta batal 7a9i9i ❤
فيها خير محدك وصلتي هاد مرحلة والمستوى راك بطل وكتشرفها خويا العرندس ومرة جاية فرحنا ب الكارط برو را جاب فطريق 🤍
3lach n3ayrouk ? tu vis une passion tu dépense ton temps ton argent tu essaie de t'améliorer à chaque fois ... Tbarkallah 3lik lot to be proud of it el hamdoullah nta raak kain. kat t3ich chno nta 7lamti l rassek o kat t3Ich el 7olm diab bzaaaf dial nass. Format 3andek m9awda top meen lekher
راك مشرف المغاربة BRO
تحياتي لك راك شرفتي المغاربة كاملين في هادا المحفل الدولي شكراً بزاف يا أيها العرندس راك درغام قوي وخيرها في غيرها🎉😂❤
Afiha khir a bro wlh inchalah anb9aw meak hta nxofok xi nhar f stage d Mr Olympia
برافو خويا صراحة غير ممكتابش ليك ديما وراك كاين اللهم بارك
نتا راك بطل بنيسبا لينا ولي جاتك را من عند الله ماشي بنادم ❤❤🤲🏼
فيها خير اخويا العزيز❤
We allways with you champ 💪🏼
طلاعتي زوين و الله برافو عليك برو 👍
أحسن واحد كيدير محتوى ديال فيتنس ف مغرب 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾❤️
انا فرحان بيك حيت المهم انك حاضر انت إنسان محارب ❤❤❤
He is really so strong guy , I wish him the best ,Kant ghdi nkbki 😢 , Walakin insha Allah ghdi tjibha you will
Win man keep going we are all with you bro ❤❤❤
هانيا هانيا خويا مهم تجربة ❤👋🏻⚡
تبارك الله جسمك مقارنة مع المسابقات لي فاتو ضخم اكتر بوضووح تبارك الرحمان ماشاءالله
ونشافة زوينة بزاااف❤
الفشل ليس عكس النجاح، بل جزء منه، يقودك يومًا إلى ما تستحقه.
فهو ليس النهاية، بل بداية جديدة لرحلة مليئة بالدروس وهو الطريق الذي يصقل عزيمتك ويكشف قوتك الحقيقية.
هادشي عادي بالنسبة للأبطال ربح و خسارة لكتزيد من التجربة.
ولكن البطل د صح هو لي مكايفشلش
أحسن ingénieur ❤❤
Full support abro matgolch hakak ela rask rak kayn tbarklah mra jaya atji nta lwl w layshl elik
راك خسرتي ولكن ماشي نهاية العالم يا خويا أشرف تحياتي وكمل والله حتا المحتوى زوين وكنتفرج فيه مع العائلة
بالتوفيق لك أخي و واصل طريقك و مستواك هذه المرة افضل
Keep going never give up 🐐🐐🔥
خويا لعزيز اول حاجا برافو عليك فعلا بطال تاني حاجا مرحبا بيك فبلجيكا تالت حاجا الي مستحيل لواحد يعيش بلى بيها خاصك تصلي صلاتك اقسم بالله حتى غادي تربح 100%🫶❤️
القبول عندك أخاي تحياتي
لكل مجتهد نصيبا ✊🏽
khouya lah ysahel 3lik ya rab o sob7ana lah kadkhol lkhater lah ybarek rak 3ziz ta7iyati lik bro
حظ موفق لا تستسلم أبداً العزيمة سبب النجاح وحاول تغير من طريقة الرجيم
بالتوفيق خويا مزال خصك ازيد تخدم على البيسبس والترايسبس و ليبرا دياولك ،مشي مشكل ،الله يوفق
بطال كنت مزيان إنشئ الله كين الخير في المستقبل ....Top😊
Bataaaaal akhoya achraf 🫡❤️
4:13 تباااارك الله 😧😧
41:30 hado fatayate jmilate bzaff, kan 3lik takhed nmra a khay, Dak zin bzaf
rak batal kheli rask merfou3 tbarkelah 3lik champion
شكرا بطل على هاد المعلومات و حظ سعيد 🤞 تحية من مارينا ديل راي 🇺🇸
بالعكس راه فقط هاذي البداية لم تكن الخسارة بل هو طريق إلى النجاح خليك ديما متفائل مرة جاية غاتديها البطل وحاول مرة جاية تنعس مزيان
بغينا فيديو كولا نهار الله احفضك راك كتموتفيني ❤🫶🏻
#ورينا سدرك
حنا معاك خويا اشرف لمرا جيا ولا مكانتش لمرا جيا لمرا لي من بعدها خويا تجي💚
21:14 momkin dire chi vedio tchra7 fih 3lach ka tsbgho o good luck with your work insha allah mara jaya tjibha bi idni llah ❤❤💘
خويا أشرف مازال جاي الخير تيق فراسك ضروري يجي نهار طلع مرتبة الأولى أحنى معاك خويا لعزيز كمل إن شاء الله مربوحة مرة جاية ❤
احسن شخصية متلي المغرب احسن صورة ربي يبارك ربي يوفقك من الجزائر
Ahsan haja dir coach li ydir m3ak programme hit kayn chi hwayj rah baynin w kichofohom ghir nas dyal l’entraînement, tbarklah 3lik zid khdam bro w raha jaya jaya inchaelah
هانيا تبكي على مها خيرها في غيرها
كنتذكر واحد عام في كازابلانكا كان روني كولمن في زيارة لمدينة الدارالبيضاء ولم تأتيني فرصة لإلتقاط صورة معه كان في عز ايامه لكن ربح كبير هو حضورك رفقته و تسليمه قميص عري صدرك هذا احسن اشهار و افضل من بطولة بحد ذاتها تحياتي بطل
تحيا لك أخي كمل ❤❤
بطل التحدي نتا بالرجولة كاااين 💪
ماشي مشكل اخويا اشرف نتا راك درت لي عليك انما يبقى قدر وقضاء الله القادم افضل ان شاء الله ولكن نصيحة اليك مني نظن انو ريجيم زيرو كارب ماغايوصلكش بعيد جرب بدل الريجيم بلاك غاتصيب شي نتيجة ناضية بالتوفيق في المرات القادمة ان شاء الله 🤗
Nadi abrooo lahouma barik ❤❤
Fiha khiir
فيها خير ❤❤❤
M9weeeeeeed akhoya
Yla marbhtich tema hna fnadarna rbehti 💪
عادي غير عاود خدم مزيان و غادي توصل لݣاع احلامك اخويا لعزيز
🐐🔥
الحمدلله على كل حال ولكن انبقاو معاك حتا غادي تاخد الكارت برو انشاء الله❤
machi mochkil abatal bravooo ❤❤❤
ماشي المشكلة إنك بطل في عيني إن شاء الله في المرة ثانيا أنت اللى تأخذه🥇
الله إعوضه ما احسن أخاي اشرف راك كاين الله يوفقك في ما هو قادم
درتي اللي عليك
اوالفصالة ديالك فرييييييكي اساط
تبارك الله
فديو يستحق المشاهدة ❤️❤️❤️
Kayne albatal 💪💪 ma3lich khirha frireha 💪
كنفتاخرو بيك اخويا برافو عليك او متديش على بنادم راه كيبقا غا داوي ❤
Wa nta f 3ynin nta lwl courage ❤❤❤❤
خويا أشرف ماديرش فبالك فيها خير مزال الخير القدام
Tooop 3lik khoya rak dima kabire fa 3aynina👀👀👀
Kolshi Qrib nchaelah Rbi ghadi yjazik ela had lkhdma gha sber ahomie ure the best 💪🏻🔥
راك مخسرتيش ا صاحبي و انماا ربحت التجربة و انشاء الله المرة الجاية غتكون مربوحة و غتجيب لكارط برو
الحياة هي هذه مرة تهزك مرة طيحك و لكن غاير كمل ان شاء الله بالعزيمة و الارادة غادي توصل
بلعكس تبارك الله عليك